Visceralna pretilost

masne stanice nakupljaju energetske rezerve organizma, te masnoće topljivi vitamini( A, E, K, D), luče hormone, štite unutarnje organe od šoka i traume, održavajući temperaturutijelo. Ako je energija veća od konzumira, stanice povećanje volumena, što dovodi do povećanja debljine masnog tkiva.

U masnoća raspoređena drugačije: za neke je pohranjena u bedrima i nogama, drugi u području trbuha( želucu).Najopasniji visceralna pretilost, jer to dovodi do razvoja somatskih bolesti. Suština problema

Raspodjela primarni prehrambeni egzogenu debljinu, koja je nastala kao rezultat unosa prekomjerne količine masti i ugljikohidrata, te sekundarni nastaju zbog bolesti CNS ili endokrinog sustava.

Primarni pretilost se javlja u 75% ljudi ima prekomjernu težinu. Ona razvija s obzirom na činjenicu da je tijelo prima više energije nego što je konzumira, slomljena modu( najveći dio kalorija konzumira noću) ili jela su rijetki, ali u izobilju.

pretilost nije uvijek javlja u ljudi zbog prekomjernog unosa hrane, ponekad razlog je nedostatak fizičke aktivnosti. Genetski faktor u razvoju pretilosti nije dokazano da je bolest utjecala na cijelu obitelj, to je zbog opće navike i način života.

egzogeni ustavni pretilost podijeljen u ginoid( glutealnu-bedrene) i abdomena pri masna tkivo se nakuplja u trbušnoj šupljini. Kada masnoće oko organa, a ne ispod kože, onda se govori o visceralne pretilosti.

Rizik od patoloških stanja kardiovaskularnog sustava povezanih s bilo koje količine masti u tijelu, te o prirodi njegove distribucije. Na primjer, osobe s gornjim debljine( u trbuhu, središnji, android) vjerojatnije da se bolest srca od osobe s nižim tipa debljine( glutealnu-femoralne, ginoid, periferna).

Postoje tri sloja masnog tkiva: potkožnog utrobe i stavlja ispod mišićno tkivo. Visceralnog masnog tkiva razlikuje od supkutano - vrsta adipocita lipolitička aktivnost, osjetljivost na inzulin i drugih hormona. Sve masno tkivo je 80% sastoji se od subkutane masti.volumen

Pretilost kod muškaraca i žena se javlja na različite načine. Dakle, ljudi nakupljaju visceralnog masnog tkiva prvi, a nakon toga dolazi taloženje potkožnim. Ako izgubite težinu na prvi konzumira masti, ispunjavajući prostor između unutarnjih organa, a tek onda smanjiti struk.

Pretilost kod žena počinje s povećanjem sloj potkožnog masnog tkiva, jer estrogen sprečava taloženje visceralnog masnog tkiva. Ipak, s povećanjem tjelesne težine, količina visceralnog masnog tkiva povećava.

masnoće nakuplja u potkožnom tkivu, retroperitonealnog prostor, epikardij mezenterij tankog crijeva, steatoza jetre rijetko javlja

visceralnog masnog tkiva koji okružuje trbušne organe( većina je nakupila oko crijeva), želuca, jetre, bubrega i drugih organa. Epikardijalnog mast je poseban oblik visceralnog masnog tkiva nalazi oko srca. Ona proizvodi tvari koje utječu na kardiovaskularni sustav.

Osoba bez problema s viškom visceralne težine masti od oko 3 kg. Ako postoji gojaznost, onda ta brojka mogla povećati za 10 puta. Masne stanice okružuju unutarnje organe i, ako je potrebno, pružiti im energiju. Ali ako masne stanice nakupljaju puno masnoće, oni stisnuti organa, utječe na prokrvljenost i kretanje limfe.

pacijent s visceralna pretilost komplikacija gušterače i kardiovaskularnog sustava su daleko češći nego ljudi s gluteal-bedreni pretilosti.

razloga

čimbenike koji pokreću razvoj pretilosti:

• hormonski poremećaji koji se javljaju u trudnoći, laktacije, menopauze;
• bolesti središnjeg živčanog sustava( stres, psihoza, napadi panike);
• prekomjerno konzumiranje piva( testosteron pretvara u ženski spolni hormoni, a više se ne sudjeluje u razgradnji masti);
• smanjena tjelesna aktivnost( sjedenje, neaktivni odmor);
• neispravnost hipotalamusa;
• krivu hranu( izbornik dominira masti ili ugljikohidrata, gusta večeru prije spavanja);
• prejedanje;
• na pozadini terapije lijekovima( hormonska sredstva za smirenje, antidepresivi);
• poremetiti endokrini sustav( Cushingov sindrom, hipotiroidizam);
• nedostatak serotonina( hormon odgovoran za dobro raspoloženje i osjećaj sitosti).

opseg struka može se smatrati biljeg visceralnog masnog tkiva otpremnina

dijagnostiku

povećava količinu visceralnog masnog tkiva ne samo pretilih ljudi. Britanski istraživači su otkrili da je 45% od ljepšeg spola, a 60% muškaraca s indeksom tjelesne mase od 20-25 jedinica povećan broj visceralnog tkiva.objasnio im činjenicom da ljudi izdržati njegovu težinu „sjedi” na dijeti, kao rezultat masnih stanica akumulirati „kišni dan.”

oni proučavali koji su imali normalnu visceralne masti, vodio aktivan život, a ne postavljena štrajk glađu.

dijagnosticirati abdominalne pretilosti dovoljno za mjerenje opsega struka i bokova. Ako je omjer u / iz veći od jedan kod muškaraca i 0,85 u žena iznad, to je indikativno za taloženje masnog tkiva između unutarnjih organa.

Ako osoba mlađih od 40 godina opseg struka više od jednog metra( a mlađe od 60 godina stopi od više od 90 cm), smatra se da je abdominalna pretilost, što povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

posljedice pretilosti u ljudskom pacijentu da promijeni regulaciju energetske bilance, tu je poremećaj dana u dan komunikaciju s povećanim stvaranjem masnom tkivu ugljikohidrata i masti dolazi iz hrane, postoje poteškoće s mobilizaciju masti iz stanica.

Kad prekomjerni unos hrane stvaranje masnog tkiva iznad lipoliza tako pohranjena triglicerida u masnim stanicama( masne stanice).Broj tih stanica u odrasloj ne mijenja( ishodišne ​​stanice se dijele samo tijekom embrionalnog razvoja i spolnog sazrijevanja), triglicerida povećati veličinu masnih stanica tri puta.

Ali ako se tijelo i dalje teče masnoća, a stanice preteče počinju dijeliti. Kada ekstremna pretilost može povećati broj masnih stanica 10 puta. Kada se formiraju nove stanice, oni ne nestanu s mršavljenja, ali samo smanjen u veličini.

Bilo koja vrsta gojaznosti dovodi do ateroskleroze, kronične kolecistitis, križobolje, osteoartritisa, ateroskleroze, hipertenzije, proširenih vena i mnogih drugih bolesti

visceralna masno tkivo remeti srce, što je razlog zašto ljudi gotovo ne može fizički stres. Promjena na gore, i plućne funkcije, a tu su i poteškoće s disanjem.crijevni zid komprimiraju, što dovodi do smetnji u tijelu i šljake iz organizma. Vrlo snažno

pretilosti pati gušteraču, zbog kojih proizvodnja inzulina je poremećen i razvoj dijabetesa. Jetra mast nakuplja u stanicama, to se više ne nosi sa zaštitnom funkcijom i prodiru u krvotok toksina.

visceralna masno tkivo odnosi endokrinim organima, budući da stvara kortizol, interleukin-6( upala hormon), leptin. Masne stanice, testosteron pretvara u ženski spolni hormoni( estrogeni), tako da u ljudi koji su pretili, pretilost je na ženskom tipu, a tu su i problemi s potencijom.

Povišena razina kortizola dovodi do kroničnog stresa. Zbog upale hormona i jaka upalna reakcija može se provesti s malim nepravilnostima u stanicama. Zbog djelovanja hormona sintetiziranih masnog tkiva pogoršava djelovanje svih stanica, koja potiče taloženje štetnih tvari( toksini, kolesterol, masti).

Venska krv koja prolazi kroz visceralnu masnu tkivu kroz portalni sustav prodire u jetru. Zbog toga mnoge slobodne masne kiseline i adipokini prodiru u žlijezdu. Slobodne masne kiseline dovode do formiranja inzulinske rezistencije na jetra, a adipokini potiču aktivaciju protuupalnih medijatora.

Dakle, pretilost izaziva:

• dijabetes melitus tipa II;
• hipertenzija;Oticanje
• ;
• otežano disanje;
• kršenje reproduktivne i seksualne funkcije;
• promjena kardiovaskularnog sustava;
• oštećena funkcija jetre;
• letargija, brz umor;
• stres, depresija;
• je povećao apetit.

liječnici prilikom propisivanja terapije treba uzeti u obzir, ne samo težinu pretilosti i srodnih bolesti, ali

tretman za liječenje visceralne debljine je nadoknaditi razvili poremećaja metabolizma i sugerira smanjenje inzulinske rezistencije. Terapija je složena i uključuje mjere namijenjene smanjenju mase trbušne-visceralne masti. Pacijentima je dodijeljena hipokalorijska prehrana i redovita vježba.

Ako postoje znakovi pretilosti, onda trebate zatražiti savjet od endokrinologa. Terapija se provodi u dvije faze: gubitak težine( traje od 3 do 6 mjeseci) i stabilizaciju( traje do godinu dana).U većini slučajeva pacijenti trebaju psihološku pomoć kako bi razumjeli koji su problemi "zaglavljeni" i naučili ih izbjeći.

načela prehrane u pretilost

prehrane individualno, uzimajući u obzir pacijentovu tjelesnu težinu, dob, spol, prehrambene navike, tjelesna aktivnost. Možete jede samo 25% dnevnih kalorija, a životinjska mast ne smije iznositi više od 10% ukupne količine masti, a kolesterol do 300 mg dnevno.

Potrošnja brzo probavljivih ugljikohidrata je ograničena. Preporuča se jesti puno povrća i voća, jer sadrže dijetalna vlakna. Prilikom sastavljanja izbornika, osoba koja pate od pretilosti treba voditi popisa dopuštenih i zabranjenih namirnica( preporučuje se DU broj 8 na Pevzneru).

Potrebno je potpuno napustiti brze hrane i trans masti. Nemoguće je potpuno isključiti masti, jer to može uzrokovati poremećaj lipolize. Liječnik treba pratiti smanjenje težine i broj krvi.

Tjelesna aktivnost

Tjelesna aktivnost je neophodna u svim oblicima i fazama pretilosti. Režim aerobnih opterećenja odabire se pojedinačno, jer ovisi o mnogim čimbenicima( od kliničkih manifestacija pretilosti, istodobnih patologija, dobi, spola, tjelesne kondicije).

Primarni zadatak nije štetiti kardiovaskularnom sustavu. Vježbe povećavaju potrošnju energije, normaliziraju metabolizam, ubrzavaju slom masti, poboljšavaju funkcije svih tijela sustava, povećavaju učinkovitost.

potrebno svakodnevno aerobne vježbe niskog ili srednjeg intenziteta

za pacijente mladih i sredovječnih ljudi bez bolesti srca i krvnih žila osobito su korisne vježbe, povećava izdržljivost. Preporučuje se šetnja, trčanje, veslanje, plivanje, sportske igre. Vježbe za brzinu teško je implementirati i ne daju potrebne troškove energije.

Koristi se metoda djelomičnog opterećenja, tj. Nekoliko se pristupa tijekom dana. Tijek liječenja je podijeljen u dva razdoblja. Tijekom prvog diže pacijenta prilagođava fizičkog stresa, a na drugoj, nestaje kada dispneja i lupanje srca, može povećati broj setova( jedna seansa traje 45 minuta).

Istraživanja pokazuju da kada gubitak 10-15% od ukupne tjelesne težine opeklina 30% visceralnog masnog tkiva i značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

lijek prijem

smanjene masti volumena, u većini slučajeva dovodi do smanjenja hiperinzulinemija, metabolički smanjenja, normalizaciju krvnog tlaka, osjetljivost na inzulin vrati. Nažalost, sve otpornosti na inzulin i abdominalnu pretilost ne idu s gubitkom tjelesne težine pa se lijekovi propisuju.

Ako za terapiju ne postoji rezultat od 2 mjeseca, liječnik može propisati sljedeće lijekove:

• Orlistat .Aktivna tvar inhibira lipazu, što dovodi do poremećaja u cijepanju i apsorpciji masti. Kontraindicirana u sindromu malapsorpcije, kolestaza. Kao nuspojava, nadutost, steatorrhea, česte defekacije, inkontinencija stolice, imperativ nastoji isprazniti crijeva. Vjerojatnost neželjenih učinaka povećava se zbog nepoštivanja prehrane. Liječenje traje od 3 mjeseca. Analozi Alli, Xenalten, Xelikan, Orlimax, itd.
• Metromormin ( Glucophage).To je indicirano za dijabetes melitus tipa II.Smanjuje apsorpciju glukoze iz crijeva, ubrzava njegovu upotrebu, povećava osjetljivost na inzulin, a dodatno smanjuje razinu triglicerida i lipoproteina u krvi.
• Analozi glukonidnog peptida .Peptid proizvodi stanice ileuma i debelog crijeva kao odgovor na unos hrane. Potaknuti njegovu sekreciju triglicerida i ugljikohidrata sadržanih u himusu. U želucu, potiskuje lučenje klorovodične kiseline i slabi motor, au gušterači stimulira proizvodnju inzulina i inhibira sintezu glukagona i somatostatina. Dakle, lijek uklanja osjećaj gladi.

terapija se smatra neučinkovitim, osim ako je 10% od težine

Ako je potrebno mršavljenja postići u kratkom vremenu iz medicinskih razloga ili ako je složena terapija ne dovodi do rezultata koji se mogu dodijeliti operacije. Pretilost nije samo kozmetički defekt, također je nemogućnost voditi aktivan način života, poteškoće u uspostavljanju društvenih kontakata, zdravstvenih problema.

biste dobili osloboditi od viška kilograma traje dugo vremena, volje i rada na sebi. Ne očekujte brze rezultate i postaviti cilj izgubiti na težini brzinom munje, tako da je rizik od nepopravljivu štetu zdravlja povećava, a vjerojatno je da je motivacija će se smanjiti. Moramo početi malo i naviknuti se na novi način života.