Platypodia transverse: Causes du développement et du traitement à la maison

Sous les pieds plats est entendu la maladie du pied, caractérisée par son aplatissement. Il devient si plat que dans les stades extrêmes, absolument tous ses points peuvent toucher la surface. Le pied humain selon des normes anatomiques a des arcs longitudinaux et transversaux. En conséquence

est plat divisé en ces types:

• longitudinale .Est le résultat de l'abaissement de l'arc longitudinal. Ce type implique d'augmenter la longueur et la largeur du pied.
• Transverse .L'arc transversal est abaissé.Cela augmente l'avant du pied, et le pied devient un peu plus court. C'est la forme la plus courante de flatfoot - elle représente plus de la moitié de tous les cas.
• Coupe longitudinale .Ceci est une conséquence de l'aplatissement simultané de l'arche transversale et longitudinale. Souvent, il est défini comme un flatfoot combiné.contenu

• Causes des symptômes caractéristiques
• Recommandations générales
• comment traiter les méthodes des gens?
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• Exercices de gymnastique
• Bains de pieds
• Autres remèdes populaires
• Qu'est-ce qui n'est pas recommandé?
• Mesures de prévention

Causes du développement de

Le pied plat transversal peut être à la fois congénital et acquis. Platypodes congénitaux se manifeste à la suite de troubles génétiques de la structure du pied ou des pathologies des ligaments et des tendons. Le plus souvent, vous pouvez trouver une faiblesse innée dans les muscles de la voûte de l'arche, qui est également connu sous le terme «pied aristocratique».pied

extrémités complètement formé seulement à six ans, ce qui explique pourquoi toutes les blessures et les maladies du système musculo-squelettique, migré dans l'enfance, sont particulièrement dangereuses car elles peuvent causer des pieds plats.

Platypodia acquis est principalement lié au mode de vie du patient. Les raisons de son développement peuvent être les suivantes:

• Surpoids .L'excès de poids augmente la charge sur le pied, ce qui peut entraîner son aplatissement.
• Forte charge sur le pied en raison de l'activité professionnelle, des problèmes avec la construction du mode de fonctionnement et de repos. Le groupe à risque comprend les personnes qui travaillent debout toute la journée. De telles charges peuvent perturber l'équilibre du pied. Ce sont des enseignants, des ouvriers d'usines, des coiffeurs et d'autres spécialistes qui travaillent dans des «emplois permanents».
• Lésion des pieds .Fondamentalement, cela provoque le développement des pieds plats chez les hommes. Les blessures entraînent des anomalies pathologiques et, par conséquent, des pieds plats.
• Mauvaises chaussures. Une des raisons les plus populaires acquises flatfoot, en particulier sur les femmes - à long terme de porter des chaussures inconfortables, chaussures avec la chaussure mal, chaussures à talons hauts. Caractéristiques

symptômes épaississement croix

du pied peut être vu de la douleur et une sensation de brûlure dans le pied, ainsi que le sentiment très fatigué à la fin de la journée. Avec la progression de la maladie et sa réalisation de hauts degrés, des douleurs sévères dans les articulations se manifestent, même si le mouvement n'exerce pas de pression sur les jambes malades.

Les symptômes caractéristiques de l'aplatissement transversal du pied sont les suivants:

• dans la région des chevilles montre un gonflement;Les pieds
• sont très fatigués à la fin de la journée;
• montrent une douleur à la marche;
• augmentation de la longueur et la largeur du pied.

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Recommandations générales

Le flatfoot transversal ne peut malheureusement pas être complètement guéri.

Par conséquent, le traitement doit viser un soulagement maximal de l'état du patient et l'élimination des symptômes désagréables.

Le traitement doit inclure un groupe de procédures différentes, puisque c'est le seul moyen d'obtenir le maximum d'effet. La thérapie conservatrice inclut de telles méthodes:

• Exercices de physiothérapie pour un programme de gymnastique spécial. Sa tâche est de renforcer le système musculaire des pieds.
• Utilisation de semelles orthopédiques spéciales et de languettes pour aider à soulager la fatigue et la douleur.
• Chaussures physiologiques et empeignes individuelles, qui aident à faciliter le processus de mouvement.
• Massage spécial, qui améliore la circulation sanguine et soulage l'enflure.
• Bains pour les pieds, offrant un bon effet relaxant.

Le traitement chirurgical peut être utilisé dans les stades avancés de .Tout d'abord, l'opération doit corriger l'arche transversale du pied et changer l'angle entre ses os à la normale.

Il aide également à soulager la douleur, l'enflure et la fatigue. Le principal avantage de l'intervention chirurgicale est l'absence de rechute.

Comment traiter les méthodes folkloriques?

Exercices de gymnastique

C'est la manière la plus simple et la plus efficace de traiter le flatfoot à la maison. Les exercices renforcent les muscles et normalisent la circulation sanguine dans les extrémités. Ils visent à la rotation, la flexion et l'extension des pieds.

Aussi des squats utiles, rouler les pieds sur le sol de divers objets, soulever des chaussettes. Il est utile de marcher sur des zones accidentées, telles que des cailloux, des croupes parsemées ou des tapis orthopédiques spéciaux.

Bains de pieds

Vous pouvez utiliser des plantes médicinales à base de plantes, ainsi que des solutions salines. Il est nécessaire de dissoudre le bouillon sélectionné dans de l'eau chaude et d'y placer les pattes pendant au moins une demi-heure. En cours de refroidissement de l'eau, versez à nouveau chaud.

Autres recettes de remèdes populaires

• Wormwood .Vous pouvez utiliser des feuilles d'absinthe. Vous avez besoin de feuilles fraîches sans défauts, qui doivent être soigneusement rincés et appliqués sur le bas du pied, enveloppés sur le dessus avec un chiffon. Pour obtenir le résultat désiré, vous devez laisser une compresse sur le pied pendant un moment.
• Iode .Pour se débarrasser des cônes désagréables sur les jambes ou les pieds il est possible au moyen de la grille de l'iode qu'il faut mettre ou rendre pendant le mois. Cette procédure aidera à soulager la douleur et arrêter les processus de déformation du pouce.
• Iode, aspirine et jus de citron .Ces composants doivent être mélangés et appliqués sur les pieds. N'utilisez pas plus de trois jours consécutifs.
• Teinture spirituelle de l'immortelle .Ce remède aide à éliminer la douleur forte. Vous pouvez préparer la teinture avec vos propres mains. Pour ce faire, ajoutez de l'alcool à la teinture de pharmacie de l'immortelle. Traitez vos pieds tous les jours en utilisant une teinture pour lubrifier vos pieds.
• Comprimés thérapeutiques .Pour les compresses à pieds plats, la médecine populaire conseille d'utiliser différents composants - propolis, persil haché, armoise amère et même poisson de rivière frais. Les compresses sont appliquées sur les croissances cartilagineuses la nuit, il faut par dessus les enrouler avec le tissu chaud, partez pour la nuit.

Qu'est-ce qui n'est pas recommandé?

Malgré l'efficacité des exercices et des remèdes populaires, il est recommandé de consulter un médecin avant de les utiliser pour ne pas vous faire du mal. Ne portez pas des chaussures hautes et des chaussures avec une semelle excessivement plate.

Surdatigue contre-indiquée, exposition prolongée aux jambes. Il en va de même pour la paresse: si des exercices vous ont été assignés, vous devez les exécuter régulièrement, sinon il n'y aura pas de résultat positif.

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Mesures préventives

Afin de prévenir les flatfoots transversaux, comme tout autre type, il est nécessaire de commencer la prévention le plus tôt possible. Il comprend les mesures suivantes:

• Il est nécessaire de former une étape correcte chez l'enfant dès l'enfance. Il est important de lui apprendre à ne pas élever de chaussettes lors du déplacement, car cela augmente la charge sur le peloton et le pied.
• Avez-vous besoin de chaussures confortables de taille, pas trop étroites et exiguës? Ne pas abuser des talons hauts. La hauteur idéale des coussinets ne dépasse pas cinq centimètres.
• Si vous êtes prédisposé à flatfoot, essayez de ne pas choisir un travail qui est associé à un stress à long terme sur les jambes.
• Si possible, laissez les ongles se reposer. Il sera également utile de marcher quelques minutes à l'intérieur et à l'extérieur des pieds.
• Il est recommandé d'utiliser des semelles intérieures - semelle spéciale.
• En été, essayez de marcher pieds nus, en particulier, sur des surfaces irrégulières.À la maison, marchez périodiquement sur vos orteils et sur les talons, les deux surfaces des pieds.
• Gardez une trace du poids et ne permettez pas qu'il soit sur-numéroté.

L'aplatissement est plus facile à prévenir qu'à traiter, donc il est nécessaire de commencer tôt à prendre soin de votre santé.Si le pied plat est déjà apparu, vous devez suivre toutes les recommandations du médecin et surveiller attentivement son mode de vie.