Ortopediset pohjalliset: kuinka valita tasainen jalat?

Asiantunteva neuvonta pohjallisten valitsemiseen litteistä jaloista

Lieventäminen on yleinen ongelma aikuisten ja lasten keskuudessa, mikä edellyttää pakollista korjausta.

Tämän häiriön monimutkaisessa hoidossa arvokasta apua tarjoavat ortopediset pohjalliset, joissa on litteät jalat, jotka tarjoavat luotettavan jalan harjojen tukeminen, kuorman yhtenäinen uudelleenjakautuminen ja lokomotorijärjestelmän patologian oireiden ilmaantumisen poistaminen laitteet. Kuitenkin, jotta vaikutus olisi täydellinen, ei riitä pelkästään ostaa tuotteita ja laittaa ne kenkiin. On tarpeen ottaa vastuu ortopedisten lisävarusteiden valinnasta ottaen huomioon erityistyyppiset litteät jalat, sen aste ja muut jalkojen yksilölliset ominaisuudet. Asiantuntijavihjeet auttavat sinua tekemään oikean valinnan.

Ihmiskehossa peräti seitsemän niveliä ja yli kaksikymmentäkuusi luuta ovat vastuussa jalan kaaren ylläpitämisestä. Jos yksi tämän monimutkaisen ketjun monista liitoksista on rikki, jalka saattaa deformoitua.

kuitenkinuseimmissa tapauksissa litteiden jalkojen esiintymistä edistää ligamentaalisen laitteen säännölliset mikrotraumat. On syytä huomata, että litteiden jalkojen kehitys ei ilmene välittömästi.

Tämä on asteittainen prosessi, ja siksi on tärkeää, ettemme menetä hetken hoidon aloittamista.

Yksi naisille suunnattujen lattajalkaisten riskitekijöistä on korkeakorkoisten kenkien jatkuva käyttö.

Lapsuudessa lattiat voivat kehittyä luukudoksen muodon ja rakenteen aktiivisella muodostumisella.Jalkojen litteämisen pääasiallinen syy lapsiin on tuki- ja liikuntaelinten heikkous.

Tasoitus voi olla poikittainen tai pituussuuntainen sekä yhdistetty. Patologian vakavuuden mukaan sen oireet näyttävät myös:

• ensimmäisessä asteessa häiriöt eivät ole vielä kovin voimakkaita, mutta kaaren korkeus on jo vähentynyt 25 mm: iin, ligamentaalinen laite heikkenee. Pitkän kävelyn jälkeen tai jalkojen seisomisen jälkeen on väistämättä väsymystä. Lapsuudessa tämä tila edistää skolioosin kehittymistä.
• tasorungon toisessa asteessa kaaren korkeus on jo korkeintaan 15 mm, nivelten nivelkipu voi esiintyä, johon liittyy voimakas kipu-oireyhtymä;
• kolmas astetta liittyy merkittävästi luukudoksen vaurioitumiseen, pienillä kuormilla jalat ovat voimakkaita tuskallisia tunteita.

Oikein valitut pohjalliset, jotka ovat litteistä jaloista, auttavat estämään patologian etenemisen, poistamaan sen oireet ja lisäämään monimutkaisen hoidon tehokkuutta.

Kaikkien ortopedisten pohjapiirien kokoonpano on suunnilleen sama: kantapään alla on syvennys, jalan kaaren alueella on supinaattori, joka suorittaa vaimennustyön kävelyn aikana.

Lisäkiinnitys kengän kielekkeissä on metatarsal tyyny. Huppari - pohjallisen nenä, joka on välttämätön sormien oikeaan sijoitteluun.

On olemassa tuotteita, joissa ei ole hlyastikaa, nimeltään ortopediset puolijalat.

Pohjalliset ortopediset ominaisuudet, joita käytetään tasorengille, ovat kiilat - erityiset elementit, jolloin voit muuttaa jalan kulmaa, poistaa kipua, väsymystä ja turvotusta alemman raajat.

Korvataan pohjallinen, jossa on litteät jalat, yleensä kaksi kiilaa, joista toinen on etupuolella ja toinen kantapäässä.

Asiantuntijat suosittelevat, että tällaiset pohjalliset tilaavat yksittäisen jalkaisen vaikutelmanettä tuotteen tulisi ottaa huomioon kaikki sen anatomisen rakenteen ominaisuudet.

Ortopedisten pohjapiirien tärkeimmät käyttökelpoiset ominaisuudet litteille jaloille ovat seuraavat:

• alemman raajojen nivelten kuormituksen vähentäminen;
• väsymyksen ja kipu-oireyhtymän poistaminen, jotka usein liittyvät litteisiin jalkoihin;
• jalka kaaren ylläpitämiseksi;
• vakauden varmistaminen kävelemisen ja jalkaistuessa;
• verenkierron paraneminen jalkojen alueella;
• tuki- ja liikuntaelinten sairauksien kehittymisen estäminen.

Jos haluat valita oikeat ortopediset pohjalliset, sinun on neuvoteltava ortopedisen lääkärin kanssa, joka pystyy tekemään tarkan diagnoosin ja antamaan asianmukaisia ​​suosituksia.

Tärkein vaatimus, jonka tulisi vastata pohjallinen, jossa on litteät jalat - optimaalisen iskunvaimennuksen varmistamiseksi kävelyä.

Riippuen erityyppisestä lattajalusta, saatat tarvita kenkien pitkittäisiä, yhdistettyjä tai poikittaisia ​​välilehtiä. Kaikilla niillä on hyvät pehmusteominaisuudet, helppo hierontavaikutus verenkierron normalisoimiseksi, jalkojen epämuodostumien ehkäisy.

Asiantuntijat neuvovat valitsemalla ortopediset pohjalliset noudattamalla useita perussääntöjä:

• tuotteiden on vastattava täsmälleen kooltaan;
• pohjallisen tulisi vastata kengän muotoa, pysyä siinä tiheänä, deformoitumatta tai roikkuvasti;
• jos litteä jalka on varustettu kalkakauluksella, valitse kengän kielekkeet, joilla on erityinen kantapää, joka välttää pysyvän kitkan;
• lapset voivat tehdä ennalta ehkäiseviä pohjallisia anatomisessa muodossa, joka varmistaa jalojen oikean muodostumisen;
• kiinnitä huomiota valmistuksen materiaaliin, sen tulee olla kestävä, kulutusta kestävä ja tarpeeksi pehmeä. Tänään suosituimmat tuotteet valmistetaan aitoa nahkaa sekä korkki- ja polymeerisilikaaleja.

Se, että pohjalliset ovat paikoillaan väärin, voit helposti arvailla epämukavuutta ja kipua jaloissa.

Sopivien lisävarusteiden avulla flatfootin oireet vähitellen vähenevät, mikä vaikuttaa parhaiten yleiseen hyvinvointiin.

Koska jokainen jalka on ainutlaatuinen, ei ole helppoa valita valmiita ortopedisiä pohjallisia.

Tämä pätee erityisesti henkilöille, joilla on vakavasti vääntynyt tai epätyypillinen jalka.

Valmistusmenetelmä ei vie paljon aikaa. Se koostuu useista päävaiheista:

• flatfoot-diagnostiikka;
• potilaan jalanjäljen luominen (nykyaikaisissa klinikoissa on mahdollista luoda tietokone tai digitaalinen malli, joka nopeuttaa suuresti yksittäisten pohjallisten valmistusta);
• asennus ja toimittaminen asiakkaalle.

Toiminta-aikana välilehdet saattavat vaatia tietyn korjauksen. Ortopedianhoitaja antaa myös neuvoja tuotteiden hoidosta.

On tärkeää ymmärtää, että riippumatta siitä, mikä laatu ortopediset pohjalliset, he eivät pysty ratkaisemaan tasorengasongelmia kokonaan. Tämän taudin takia kokonaisvaltainen lähestymistapa hoitoon ja kaikkien lääketieteellisten suositusten noudattaminen on erittäin tärkeää.

Lähde: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/sovety-ekspertov-po-vyboru-stelek-ot-ploskostopiya

Miten valita ortopediset pohjalliset poikittaisiin litteisiin jalkoihin

Useimpien ihmisten askeleet, jotka joutuvat päivittäin istumaan ja kävelemään paljon, altistuvat raskaille kuormille ja muodonmuutoksille. Ostamattomien kenkien ostaminen vahingoittaa myös terveyttäsi - jalat alkavat särkyä, väsymys ja raskaus ilmestyvät.

Siksi tieto ortopedisen pohjallisen valitsemisesta on hyödyllistä kaikille, jotka huolestuttavat hänen terveydestään. Erityisen hyödyllisiä ovat nämä mukautukset ihmisille, jotka kärsivät litteistä jalkoista tai kantapäästä.

Urheilijoille suositellaan muita ortopedisiä pohjallisia - fyysinen stressi vaikuttaa negatiivisesti jaloihin.

Miksi tarvitaan ortopediset pohjalliset

Ortopedisten pohjalliset on toiminnallinen rooli ihmisten jalkojen suojaamisessa liiallisilta kuormilta. Ihmiset keskimäärin päivässä tekevät kolmesta kuuteen tuhannen askeleen, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti jalkojen terveyteen.

Tärkeimmät riskiryhmät ovat lapset, raskaana olevat naiset, urheilijat sekä ne, jotka on pidettävä pitkään päivittäin: lääkärit, vartijat tai myyjät.

Oikein valittu jalkatuki auttaa estämään:

• jalkojen väsymys;
• kuormitus selkärankaan;
• kallusmuodostus;
• ihon heikentynyt herkkyys.

Apteekkien ja ortopedisten salongien hyllyille on mahdollista tavata kaksi pohjallista: lääkintä tai urheilu.

Jokaisella tuella on omat erityispiirteensä: urheilulenkit palvelevat enemmän jalka-sairauksien ennaltaehkäisy ja ehkäisy, sekä terapeuttinen - suoraan fysiologisen tilan palauttamiseksi jalkojen asento.

.

Nämä ortopediset tuet ovat useimpien urheilijoiden maailmassa. Jalkojen tuki- ja jousitoiminnot parantavat merkittävästi niiden käyttöä, vahinkoriskiä pienennetään ja kestävyys lisääntyy.

.

Urheilullisilla ortopedisilla pohjalliset, jotka johtuvat niiden rakenteesta, ovat ominaisuuksia vakauttamiseksi nilkkasauma ja kaikki jalkaosat johtuen vastaanotetun kuorman tasaisesta jakaumasta luokissa.

terapeuttinen

On olemassa useita sairauksia, joissa lääkärit neuvovat sinua käyttämään lääketieteellisiä pohjallisia.

Jokaisen ihmisen jalkaan on omat yksilölliset anatomiset piirteensä, joten asiantuntijat eivät suosittele ostamaan normaaleja jalkapohjia.

Riippuen taudista ja jalan rakenteen, lääkärit valitsevat henkilökohtaiset korjaavat lisäykset jokaiselle potilaalle.

Miten valita ortopediset pohjalliset

Niskatukien valinta on tarpeen jalka-sairauksien aiheuttamien ongelmien mukaan.

Jotta tarkka diagnoosi tulee neuvotella lääkärin ja sitten joko ostaa apteekista vakiokosketinosaa tai tilata ne yksilölliset ominaisuudet ortopedisen jalka hytti.

Viimeinen vaihtoehto on paras - hoidon tehokkuus henkilökohtaisella valinnalla on paljon suurempi.

Hoitoa varten

Yhdessä tavanomaisten tasainen jalat voi kehittyä pihtipolvi tai kantapään kannuksensa ja lapset usein havaittu kampurajalka.

Jos nämä epämiellyttävä tautia hoideta, tulevaisuudessa on mahdollista esiintymisen ongelmia selkärangan / nivelet.

Joilla on tietoa, voit ostaa itsellesi tarvittavat pohjalliset kuluvat kun yksi sairaus tai toisen pysähdyksen turvautumatta kustannuksia mittatilaustyönä.

Tasainen jalkapallo

Tämä sairaus - yksi suosituimmista maailmassa, se vaikuttaa 60-70 prosenttia maailman väestöstä. Se johtuu heikkenemisestä jalkojen lihaksia usein kävellessä. Riippuen tyypistä poliisi valittu erityistä pohjalliset:

1. Risti. Pohjallinen tällaisia ​​lattajalat on oltava kantapää valojen ja valichnogo erotin sormet. Insertti korjaa jalkapohjan poikittaisen kaaren.
2. Pitkittäinen. Ortopedi Pohjalliset lattajalat tämäntyyppisen oltava erityinen kiiloja, kulmaa muuttamalla jalkojen asento kengässä. Tärkein ominaisuus - määritetty korkeus jalkapöydän korjata pitkittäinen kaari ja jalka lihaksia.

Valguksen epämuodostumalla

Tärkein ominaisuus tauti on muodostumista tuskallinen kertymistä pohjan isovarpaan. Kun ploskovalgusnoy jalka muodonmuutos tapahtuu x-muotoinen muoto vähitellen kääntää sormien ja kantapään ulospäin.

Hoitoon tällainen sairaus ei ole helppoa, mutta käyttäen erityistä kengän pohjallinen yhdessä hierontaa ja voimistelu kiihtyy huomattavasti.

Pohjalliset asetetaan kahdessa paikassa (kantapää ja varpaat), joka auttaa samanaikaisesti säätää korjauksen suunta.

Kalkanalevyllä

Cure kantapää kannuksensa - erittäin vaikea ja pitkä tehtävä. Tärkeä rooli tässä prosessissa on purettu jalka, on saavutettu erityisellä supinator (kantapää tyynyt).

Pohjallinen kantapää kannustaa auttaa jalat oikeassa asennossa, eräänlaisena korsetti.

Moderni kantapää tyynyt on valmistettu pääasiassa piistä ja on kiinnitetty kengän kanssa mukana liima kiinnitin polyuretaanipinnoitteella. Pohjalliset ja korkokengät:

• vähentää jalan pohjan kuormitusta;
• parantaa verenkiertoa;
• estää väsymyksen ilmaantuminen;
• estää nivel- ja selkäydin- sairaudet;
• kiinnitä jalkakaaret oikeaan asentoon.

Aikuisille

Riippuen patologian Pohjalliset aikuisille ovat erilaisia, kuten voidaan nähdä taulukosta:

Pohjalliset tyyppi Ominaisuudet ja tarkoitus

VP-1 ja VP-2	Erityiset pohjallinen poliisi kantapää jalkatuet korjata ja hoitaa pitkittäisholvin ja jalka
VI-3	Käytetään hoitoon väännön jalka, vallitsee erityinen pronator feet under front office
VP-6	Universal korjaavien inserttien, erityisesti suunniteltu korjaamiseksi kaksi jalkaa, on useita välilehtiä supinatornyh
VP-7	Pohjalliset alkoi päästä eroon epämuodostuma ja lyhentyminen jalka aiheuttama korkkarit jalassa, joissa pronator ympärille reunan jalka
VP-10	Pohjalliset erityistä syvennykset korjaamista varten poliisi, päästä eroon varpaille ja kovettumia

Lapsille

Special pohjalliset mistä poliisi tai kampurajalka lapsille on käytettävä ennen kynnyksellä taudin. Koska jalka on muodostettu lapsi jopa viisi vuotta, se on parempi ehkäistä taudin kuin käsitellä sitä.

Tärkeimmät vaatimukset lasten istuinten: keveys, vahvuus. Niiden ei pitäisi tuntua kun vauva liikkua, lähestymistapa kengät, asianmukaisen kehittämisen lapsen tuki- ja liikuntaelimistön.

Lue, mitä poliisi lapsilla, kuinka sitä hoidetaan ja missä määrin on sairaus.

: Tyypit ortopediset pohjalliset, niiden kuvaus ja tarkoitus, miten valita footbeds

Kukin erityinen jalkapöytä suunniteltu hoitoon tasainen jalat ja toisessa jalassa sairaudet on omat erityispiirteensä. Ennen kuin valitset lääketieteellinen ortopedinen pohjalliset, on välttämätöntä ymmärtää niiden näkemyksiä ja tapaaminen.

Oikea pohjalliset on oltava täysin fysiologisten ominaisuuksien liikuntaelimistöä kunkin henkilön.

Nämä ja muut säännöt valikoima ortopediset pohjalliset voit oppia katsomalla informatiivinen videota.

Arviot

Lähde: http://sovets.net/4729-kak-vybrat-ortopedicheskie-stelki.html

Miten valita ortopediset pohjalliset, joissa on poikittaiset litteät jalat ja kuinka paljon ne maksavat: arviot

Jalat saavat ylikuormitusta ja ovat pysyviä. Ja tämä tulevaisuudessa vaikuttaa välttämättä terveyteen, aiheuttaen litteitä jalkoja.

Mikä on poikittainen lattajalka?

Poikittaiset litteät jalat - tämä on vakava tapaturma, joka johtaa kaaren muodonmuutokseen. Etupinta on yhdistetty. Jalka ei voi levätä ensimmäiseen ja viidenteen päähän, tämä on sen ihanteellinen asema. Ja kaikilla viidellä metatarsal luut käytettävissä.

Tästä johtuen sormet muovautuvat ajan myötä, varsinkin suuriksi. Määritelmän helpottamiseksi se jaettiin kolmeen tyyppiin. Määritä se peukalon poikkeaman asteella normista.

Ensimmäinen astetta

Peukalolla on taipumakulma enintään 15 °. Jalka luut alkavat vähitellen liikkua toisistaan. Siirtyessä kenkä hankaa ihoa ja tiivisteet näkyvät. Merkittävällä kuormituksella jalat väsyvät. Luu alkaa särkyä ja kohoaa hieman sivulle.

Toinen aste

Natropidit kasvavat nopeasti, sormien alueella oleva kaari on lähes olematon. Mutta peukalolla on jo suuri kaarevuus, jopa 30º. Kengät kapenevat leveydeltään, suurilla vaikeuksissa, jalka puristuu.

Kivi on jo kiinni kengistä. Kipu voimistuu, nyt jopa pienellä kuormalla.

Kolmas astetta

Iso varvas on jo vakava mutka sisäänpäin 30 astetta ja enemmän. Jalka on täysin litteä, sormet koukussa. Kävellä kovaa kipua, kipu ei pääse irti, edes rauhassa.

Vain 3 prosentissa tapauksista tämä tauti on geneettinen, ja se saavutetaan 97 prosentissa:

• liiallinen paino;
• virheellinen aineenvaihdunta;
• käyttämättömät kengät;
• irrationaalinen elämäntapa jne.;

Mitä hoitoa lääkäri määrää?

Täydellinen toipuminen on mahdotonta. Hoito voi vain pysäyttää taudin etenemisen ja luoda kaikki korjauksen ehdot. Tärkeintä ajassa ja oikein diagnosoitu.

Varovaisen hoidon alkuvaiheessa. Tämä kipu-oireyhtymän poisto, lihaskappaleiden elvytys ja nivelsiteet - jotta voit pysäyttää taudin kehittymisen. Lievittää kipua, lääkkeitä ja fysioterapiaa käytetään.

Pääpaino olisi korostettava voimisteluun. Harjoitukset valitaan erikseen. Lääkäri ottaa huomioon taudin asteen ja sen muodon. Hyvä terapeuttinen vaikutus tuo hydromassage ja jopa tavallinen jalka hieronta.

.

Tämä on hyödyllinen menettely, joka normalisoi verenkiertoa ja lisää jalkojen ja jalkojen lihaksia.

.

Voit tehdä jalka kylpyjä lisäämällä merisuolaa, yrttejä.

Erinomainen vaikutus erityisesti alkuvaiheessa antaa käyttöön ortopedisten pohjalliset.

Mutta tämä kaikki on merkityksellistä ensimmäisen asteen, kun toinen tai huonompi kolmas asteen hoito on mahdollista vain yhdellä tavalla - operatiivinen.

Ortopediset pohjalliset, joissa on poikittaiset litteät jalat

Pystyvät minimoimaan:

• huomattava kuormitus liikutessaan nivelissä, selkärangan, metatarsal luut;
• estää nivelten edelleen tuhoutumista ja kallusmuodostumista;
• parantaa jalka- ja alavartalon vaimennusominaisuuksia;
• Korjaa kaikki muutokset;
• verenkierron parantaminen;
• vähentää kipua levossa ja liikkeessä.

Jalkojen pohjalliset (ortopediset pohjalliset)

Tämä osto epäilemättä hyödyttää:

• avustaa ihmisen tuki- ja liikuntaelinkeinoa;
• se auttaa tehokkaammin sen jälkeisen traumaattisen elpymisen myötä;
• naisille, korkokengät ja stetoskoot ovat yksinkertaisesti korvaamattomia;
• lievittää kipua, antaa todellisen asennon;
• mukavuus ja pitkäaikainen kävely, tarjotaan.

Mikä on ortopedisten tuotteiden vahvuus?

Kaikki pohjalliset ovat samanlaisia. Etuosa sijaitsee - kaaren tuki. Ja syvennyksessä kalkkualuetta sijoitetaan.

Kun henkilö alkaa liikkua, jalan keskiosa alkaa myös hieman laskea ja nousta. Sen kiinnitys saadaan aikaan metatarsal tyynyllä.

Etupäätä kutsutaan "hlastikiksi". Todennäköisesti, koska sen tarkoitus on varpaiden oikea sijoittaminen.

Kun mallissa ei ole "niveleitä se on puolijalka. Mutta tämäkin riittää, kun henkilön paino jakautuu pituussuunnassa koko tuotteen kohdalla.

Pohjallinen korjataan kahdella kiilalla:

• yksi takana;
• toinen edessä.

Heillä on erilainen korkeus, sijoittelu ja siksi heidät sopivammiksi heittämiseksi. Pyyhkeiden tulee sisältää geeliä, haluttu muoto sujuu nopeammin.

Esimerkinomainen valmistusmenetelmä:

• selvitä, mitä sinulla on tänään, litteiden jalojen aste;
• tehdä jälki;
• on sovitettu ja edelleen luovutettu;
• sukkia aikana tehdään haluttu korjaus.

Kuinka ortopedinen pohjallinen toimii?

Haluttu vaikutus voidaan saavuttaa optimaalisella kuormitusjakelulla. Henkilö ei enää tunne levottomuutta liikkuessaan, kävelyn biomekaniikkaa mukautetaan. Muut nivelet kuluvat myös vähemmän.

Miten valita pohjalliset litteille jalkoille?

Koko ja ei ainoastaan, koska kaikkien sormen pituus on myös yksilöllinen. Siksi pelota ei välttämättä ole paikallaan. On välttämätöntä mitata tarkasti etäisyys kantapään kohdasta vuoraukseen. Voit tehdä sen rihmamittarilla tai hallitsijalla.

Pohjalevyjen kaikkein epätoivottava materiaali on nahkaa. Sijainen. Silikonipohja on peitettävä ylhäältä materiaalin kanssa. Ihanteelliset ovat aitoa nahkaa. Myös kulutusta kestävä materiaali sopii, sisäpuolella on yleensä korkki, hiilikerros, vaahdotettu lateksi.

Tyypit ortopediset pohjalliset litteät jalat

Pohjalliset:

1. painelaakeri:
2. polustelki- sopii vain kevätyypille. Työskentely tapahtuu seuraavalla tavalla: kun jalka kallistuu kantapäästä varpaisiin ja takaisin, se tukee tukevasti tukijalkaa. Tämä kohde säätää ja pitää kaaren normaalissa asennossa.
3. täynnä- kaikentyyppisille tasaisille jaloille. Tarjoaa kantapään oikean sijainnin, pienentää kuormaa ja kipua kalkakauluksella, korjaa jalkojen pituuden epäjohdonmukaisuuden, mutta ei enempää kuin kolme senttiä.
4. Lisäosat nimeltä pelot,Suunniteltu voidakseen jakaa kuorman uudelleen yhdestä paikasta toiseen.

Jakautuvat seuraaviin ryhmiin:

• Purkaminen jalkojen jalat- on hyödyllinen vaikutus litteiden jalkojen kehittämiseen. Supinaattoreilla on metatarsal tyynyt ja erityiset urat kantapäässä. Ne on täytetty ja valittu henkilökohtaisesti.
• ehkäisevä- keskiosa on täynnä silikoni-geeliä, se saa helposti haluamansa muodon. Estää tasaisten jalojen muodostumisen.
• diabeetikko- tuottaa se vain hyvin pehmeistä, luonnollisista aineosista.

Mitä ovat ortopediset pohjalliset?

Tämä on pohjallinen elementti, joka:

• estää sen siirtymisen kävelyn aikana;
• tukee ja korjata;
• estää kaarevuuden.

Voit valita haluamasi mallin suunnittelutoiminnoilla ja materiaaleilla, jotka täyttävät vaatimukset. Niitä käytetään usein urheilukenkien valmistuksessa.

Tällaisten pohjalliset:

• Lisätään ammattilaisurheilijoiden ja amatöörien kestävyyttä;
• parantaa tuki- ja jousitoimintoa;
• vähentää jalkojen traumatismia.

Voidaan käyttää milloin tahansa. Ne ovat hyödyllisiä, koska kuormitus jakautuu tasaisesti koko nilkan ja jalkojen väliin.

Jos olet diagnosoitu litteät jalat, sinun on käytettävä kulmakannattimia.

Älä unohda muuttaa vain kuinka usein valmistaja voi sanoa. Ehkäisy on tarpeeksi ja neljä tuntia päällään päivässä. Vain kuorman on oltava kohtuullinen.

Materiaalit ja rakennelmat

Valinnan tulee tehdä lääkäri, erityisesti suunnittelun ja materiaalin osalta:

• sisäpuolella - kantapääosastolle;
• ulkoinen - sormialueelle.

1. holvituki:se sijaitsee jalan kaaren pohjalla.
2. On koveruutta: lähellä kantapäätä.
3. Metatarsal tyyny:tämä paikka on rullan jalka, se on hieman kohonnut. Se on jäykästi tehty luuranko. Erityisesti niille, jotka joutuvat jaloilleen pitkään.

Pehmeät pohjalliset ovat välttämättömiä niille, joilla on jo nivelreuman ongelmia. Tarvittaessa raskaana olevat, ylipainoiset ihmiset voivat käyttää niitä.

Käytetyn materiaalin valinta riippuu: diagnoosi, hoito, kengät. Käytetty materiaali: luonnon- ja keinotekoinen nahka, metalli muovi korkkikorkuiset, polymeeriset raaka-aineet silikonoitujen geelien avulla.

Valintavaihtoehdot

Ennen ostamista, päätä diagnoosin ja asteen taso.

Kun valitset, kiinnitä huomiota:

1. Pohjallisen rakenne, se sopisi ihanteellisesti kenkiin.
2. Älä muuta muotoa, vaikka se olisi pitkäkestoinen. Laadulla pohjalla on oltava vähintään kolme kerrosta.
3. Käytä vain hypoallergeeneja ja hengittäviä materiaaleja.
4. Alle 5-vuotiaiden lasten on ostettava vain apteekista.
5. Nuoret, aikuiset, optimaalinen vaihtoehto - tilata.
6. Jotkut kehittäjät ovat vapauttaneet pohjan, irrotettavia ja tärkeimpiä irrotettavia osia. Tarkastele niitä tarkemmin.

Menetelmä ortopedisten pohjallisten valintaa varten erilaisten lattajalkojen osalta:

• pitkittäin- Sinulla on oltava yläpinneri, joka on määritelty korkeudelle. Voit vaihtaa jalkojen kulmat kiilojen avulla;
• ylittää- Pohjalliset on oltava: sormien kantapään korjain ja erottimet, parempi kuin tyynyn muoto.
• Varicose-vikoilla- pohjallinen on valmistettu lisävarusteilla. Se on varustettu varaosilla korjausta varten.
• Valguksen epämuodostumalla- tarvitset erityisen, jäykkän pohjallisen:peloton pronatorilla tai suurella vanteella.

On parempi olla tekemättä itse ostoksia, jalat kiittävät siitä.

Kuinka valita ortopedinen pohjallinen poikittaisiin ja pitkittäisiin litteisiin jalkoihin?

Tässä tarvitset asiantuntijan apua. Ensinnäkin ortopedinen lääkäri ja sitten konsultti myymälässä, jossa ortopediset tavarat myydään. Ne ovat hyvin kalliita, ja siksi on parempi olla tekemättä virheitä ja ostaa heti oikea tuote.

Jos lääkärille ei ole mahdollista vierailla välittömästi ja neuvotella, lue teksti, jota ei ole kirjoitettu. Mutta älä viivytä lääkärin matkaa, kun sinulla on jo diagnoosi - pituussuuntaiset litteät jalat.

Joten kaaren litistyminen tapahtui. Kengät ommellaan sisällä.

Valitse pohjallinen, jossa on korkeus. Kun poikittaiset tarpeet pohjalliset pienellä kumitetulla tiivisteellä. Laitoin ne, ja metatarsal luut.

Katsaus parhaisiin pohjallisten malleihin ja niiden hintoihin

1. Ortho Doc - antaa pohjalliset eri jalkineiden alla.Ottakaa huomioon asiakkaan ikä ja diagnoosi. Tämä venäläinen valmistaja tekee tilauksen. Ne ovat hypoallergeenisia ja hyviä poistoja.

   Aikuisten pohjallisten kustannukset alkavat 50 000 ruplaa.

2. Vimanova on saksalainen kehitys.Materiaalin joustavuus lisää mukavuutta, vähentää iskukuormaa ja helpottaa sopeutumista.

   Voidaan käyttää, monenlaisia ​​kenkiä. Jos yksittäinen tilaus tehdään, niiden kustannukset ovat 7400 ruplaa. Osta Internetissä voi olla 40000 hieroa.

3. Pedapg - kuuluisa saksalainen yritys valmistaa korkealaatuisia pohjalliset pohjalliset.Tuotannossa käytetään ainutlaatuisia erikoislaitteita. Tuotteilla on huomattava kysyntä. Voidaan tehdä erikseen asennettavaksi ja virtaukseksi. Hinta, Internetistä 9450 hieroa.
4. Igli - nämä pohjalliset ovat hiilestä valmistettua pohjaa.Ne lievittävät nivelkipua, vähentävät kuormitusta. Erityisesti niille, jotka haluavat johtaa terveellistä ja erityisen aktiivista elämäntapaa. Kustannukset 8300 ruplaa.
5. Talus - tämä yritys tuottaa vain lääketieteellisiä pohjallisia, sillä ei ole analogeja.Yhden parin hinta on 50 000 ruplaa.
6. Formthotics - ne käyttävät ainutlaatuista muovia.Kun kävelet, se lämpiää ja muodostaa jalka. Ihanteellinen kaikenlaisiin urheilujalkineisiin. Yhden parin hinta 3900 ruplasta.

Palaute ortopedisistä pohjalliset

Юлия, 28 vuotias

Työni pakottaa minua kantamaan korkokenkiä. Mutta yhä useammin alkoi lävistää kivun lihasten kipua, tuntea hieman palavaa tunnea jaloissani, selkäni kärsinyt. Naapuri on ortopedinen naapuri.

Tapasin hänet jotenkin sisäänkäynnissä, päätin kuulla. Hän kehotti minua ostamaan ortopediset pohjalliset. Tilaus tehtiin suoraan työpaikalla Internetissä. Kävely tuli mukavammaksi ja kaikki tuskalliset aistit katosivat ilman jälkiä.

Olga, 52 vuotias

Olen työskennellyt myyjänä pitkään. Jalat sattuvat aikaisemmin, mutta äskettäin se vain tuli sietämätöntä. Siirron loppuun mennessä se on vain onnettomuus, kestämätön kipu ei yksinkertaisesti anna elämää. Menin lääkäriin vapaapäivänä. Hän määräsi hoidon ja lisäksi kehotti häntä ostamaan pohjalliset.

.

Hinta on riittävä, joten ostin useita pareja kerralla ja menen töihin myös töissä. Tietenkin ikä, ja paino on tarpeeton, he eivät lisää terveyttä. Mutta siirtymävaiheen loppuun mennessä en enää pudota väsymystä. Ja kun tulen kotiin, voin jopa tehdä kotitehtäviä.

.

On muistettava, että kaikkien tautien parannuskeino on ennaltaehkäisy. Joten ortopediset pohjalliset on käytettävä paitsi silloin, kun vaiva on tullut, mutta käytä niitä päivittäin!

Lähde: http://SpinaSpina.com/lechenie/procedury/ortopedicheskie-stelki-pri-poperechnom-ploskostopii-kak-vybirat-cena.html

Miten valita ortopediset pohjalliset? Ortopediset pohjalliset litteille jalat - arvostelut

Ostettaessa huonolaatuisia kenkiä, emme ajattele sitä, että tämä vahingoittaa jalkojen terveyttä, sillä heillä on tunteita raskaudesta ja kipu.

Näillä oireilla ei ole parasta vaikutusta kävelemään.

Yksittäiset ortopediset pohjalliset pystyvät ehkäisemään jalka-sairauksia ja palaamaan helpommin kävelyä.

Kuka tarvitsee käyttää pohjallisia

On välttämätöntä seurata jalkaolosuhteet hyvin lapsuudesta. Jalkojen patologiset muutokset voidaan estää seitsemän ikävuoteen saakka.

Yleisimpiä ongelmia ovat litteät jalat, jalkojen valgus ja varuksen epämuodostumat.

Oikean diagnoosin selvittämiseksi ja suositusten tekemiseksi ortopedisten pohjallisten valitsemiseksi on otettava yhteyttä ortopediseen kirurgiin.

Erityisen riskialueet ovat naisia, koska he haluavat käyttää korkokenkiä ja miehiä, joiden työ liittyy liialliseen stressiin nivelissä.

Kaikki tämä aiheuttaa litteiden jalojen kehitystä, joka on pituussuuntainen, poikittainen ja yhdistetty.

Lisäksi taudin syy voi tulla ylipainoiseksi, jalkaterän lihaksen halvaantuminen, jalka luut murtumat. Joka tapauksessa tämä edellytys vaatii hoitoa.

Ortopediset pohjalliset pystyvät estämään patologian kehittymistä lapsuudessa.

Ne auttavat aikuisia lievittämään jännitystä lihaksissa, vähentämään jalkojen rasitusta, lievittämään kipua ja raskautta jaloissa.

Kuinka ortopediset pohjalliset näyttävät

Kaikissa tuotteissa on supinator, joka sijaitsee sisäkaaren alueella, kantapään alla on ura. Liikutuksen aikana pohjallisen keskiosa nousee ja laskee. Lisäkiinnitys on varustettu metatarsal-tyynyllä.

Pohjallisen etuosa (nystyrä) on suunniteltu sormien oikeaan asentoon. On olemassa malleja ja vain tämä osa (puolisäiliö), joka ei häiritse painon oikeaa jakautumista koko tuotteen pituudelle.

Pohjallisen tärkein osa on kiilat, joiden ansiosta jalankulman kulma voidaan muuttaa. Jos painojakauma on virheellinen, kantapää siirtyy.

.

Kiilat auttavat pitämään jalka oikeassa asennossa, mikä on kivun ja turvotuksen estäminen. Pohjallinen jalkapatologisten oireiden korjaamiseksi koostuu kahdesta kiilasta: kannan alla ja tuotteen etuosassa.

.

On toivottavaa valita malleja pehmeistä materiaaleista geelillä tyynyjen sisällä, joka jakautuu tasan tasaisesti optimaaliseen muotoon.

Mitkä ovat pohjalliset?

Ortopedian traumatologi kertoo, miten valita ortopediset pohjalliset riippuen diagnoosista ja niiden tarkoituksesta.

Pohjalevyjä on kahdenlaisia ​​litteistä jaloista.

Jotkut on suunniteltu ehkäisemään tautia, toiset korjaavat olemassa olevaa patologiaa, ne tehdään yksittäisillä järjestyksillä.

Jalkapatologisten sairauksien ennaltaehkäisyyn ja korjaamiseen Euroopan pohjavesien parhaimmat merkit ovat yritykset GRISON, COCCINE, TARRAGO.

Pohjalliset jalkapatologioiden ehkäisyyn

Ehkäiseviä malleja käytetään tasaisten jalkojen muodostumisen estämiseen. Valmistuksessa käytetään geelimateriaalia, joka tekee pohjasta pehmeän ja joustavan, joka pystyy säätämään ihmisen jalan anatomisia piirteitä.

Reilun sukupuolen edustajat, jotka eivät halua luopua korkeista kannoista, mutta samalla huolehtivat jalkojensa terveydestä, saavat ortopediset pohjalliset. Arviot niistä ovat positiivisia.

Erityisesti suunnitellut vaahtomuovista tai nahasta valmistetut tuotteet, joita voidaan käyttää mallikengän alla, tukevat jalkaa erinomaisessa kunnossa.

Ihmisille, jotka ovat ylipainoisia, jäykät kaarituet, jotka on valmistettu teräksestä, erikoismuovista tai grafiitista ovat sopivia. Käytettäessä tällaisia ​​tuotteita jalka on oikeassa asennossa, mikä estää kipua ja jännitystä.

Naisille, jotka odottavat vauvaa, on olemassa erityisiä ehkäiseviä silmälaseja, jotka vähentävät raskaana olevan naisen painoa jalalla. Tämä auttaa selviytymään jalkojen kivusta ja turvotuksesta.

Korjausmalleja

Mallit olemassa olevan patologian korjaamiseksi yksilöllisesti valitulla supinaattorilla ja metatarsalilla tyynyt sekä kantapään urat vähentävät jalan kuormitusta ja säilyttävät normaalin sijainnin hänen luut.

Hevosenkengän kaltaiset tuotteet ovat suunniteltu käsittelemään kalkakaivot. Erityisen muodon ansiosta kengän pehmytkudosten pysyvä kitka estyy.

Asiakkaan mukaan tällaisten pohjallisten käyttäminen vähentää kantapään rasitusta ja poistaa kipua.

Sattuu, että kävelemisen aikana jalka kääntyy ylös ja nilkka venytetään, tässä tapauksessa joustavan muovin puolijäykät pohjalliset auttavat. Tällaiset tuotteet ovat erittäin mukavat jalat.

.

Erityinen pohjallinen on jalka korjaaja, joka on tarkoitettu ihmisille, joilla on tauti, kuten diabetes mellitus.

.

Tämän patologian avulla hermopäätteet menettävät herkkyyden joillakin jalka-alueilla, ja tässä yhteydessä muodostuu rakeet ja kallukset.

Tällaisen pohjallisen tyynyn sisällä oleva geeli sallii mallin täydellisen yhteensopivuuden jalan ominaisuuksien kanssa.

Ortopediset pohjalliset lapsille

Lasten malleja, hieronnan ja ennaltaehkäisevän voimistelun lisäksi, auttavat muodostamaan oikean jalan lapsi, vaikuttavat myönteisesti tuki- ja liikuntaelinten kehitykseen, mikä takaa oikean kävelyä. Monien äitien arvioinnit viittaavat siihen, että parannus havaittavissa useiden kuukausien kuluttua pohjalliset käyttämisestä.

Mitä etsiä

Kuinka valita lapsille ortopediset pohjalliset niin, että niiden käyttö olisi hyötyä? On otettava huomioon useita seikkoja:

• Tuote ei saa olla jäykkä, jotta se ei häiritse jalkojen luonnollisia liikkeitä.
• materiaali, josta ortopediset lasten pohjalliset tehdään, pitäisi erota paitsi vahvuudesta myös joustavuudesta. Tämä varmistaa jalan pysyvän asennon eikä häiritse ikäihmisten muutoksia sen kaaressa;
• lasten ulkopohjan optimaalinen pituus on kolme neljäsosaa (ei oteta huomioon sormien pintaa);
• tuote valmistetaan vain yksittäisillä vaikutelmilla, jotta jalkojen muut muodonmuutokset vältyttäisiin.

Valinta ja valmistus

Miten valita ortopediset pohjalliset ja onko mahdollista tehdä se itse? Tietenkin voit ostaa tuotteita säätää jalka tilan apteekissa, mutta ei ole takeita siitä, että niiden kuluminen on hyödyllistä.

Jokaisen henkilön jalan rakenne, erikseen ja käytettäessä rintareittejä ilman valintaa, saattaa muodostua lisä patologia tai jo olemassa oleva sairaus voi pahentaa.

Siksi pohjalliset voi valita vain ammattitaitoinen asiantuntija ja valmistaja - teknikko-protetisti.

Seuraava askel on peräkkäinen asennus. Kun tuote on luovutettu käsiin, potilas saa neuvoja lääkäriltä pohjallisen hoidosta. Lopullisessa vaiheessa tuote korjataan kulutusprosessin aikana.

Kuten pohjallisten käyttämisessä, jalka vähitellen tasaantuu, ja sen jälkeen voi olla tarpeen valita toinen malli.

Profylaktiset pohjalliset on valmistettava aitoa nahkaa, jonka ansiosta ne kestävät pitkään. Tällaisten mallien käyttöikä on enintään kaksi vuotta.

Ortopediset pohjalliset, joissa on litteät jalat - tämä on paras tapa korjata jalkojen muodonmuutos, ilman niitä on mahdotonta korjata tätä patologiaa.

Tuotteet edistävät kuorman oikeaa jakautumista pohjalle (riippuen kunkin henkilön fysiologisista ominaisuuksista). Oikein valittu pohjallinen auttaa poistamaan sellaiset epämiellyttävät ilmiöt kuin kipu, väsymys ja jalkojen turvotus.

Sellaisten mallien säännöllinen kuluminen estää jalkapatologioiden kehittymisen, tekee sinusta tuntuu mukavalta, vaikka vietät koko päivän jalkasi.

Lähde: http://.ru/article/173914/kak-vyibrat-ortopedicheskie-stelki-ortopedicheskie-stelki-pri-ploskostopiiotzyivyi

Ortopediset pohjalliset pitkittäisen poikittaisen litteiden jalat

Ihmisen terveys toisinaan riippuu siitä, mikä näyttää olevan merkityksettömiä asioita - esimerkiksi oikeista kengistä ja pohjalliset.

Hyvät kengät ja pohjallinen estävät komplikaatioiden kehittymisen pitkittäisillä litteillä jaloilla.

Ortopediset pohjalliset on valittu nimenomaan tietylle henkilölle ominaisuuksiensa vuoksi.

Rakenteen ainutlaatuiset ominaisuudet tekevät kehon suojatoiminnon kaikessa toiminnassa. Heikkoilla lihaksilla jalka sakeutuu ja muoto muuttuu. Kävely ja juoksu - tämä on lisääntynyt kuormitus selkärangan ja jalka nivelet. Mutta niitä ei ole luotu tähän, joten lihakset ovat voimakkaasti ylikuormitettuja.

Poikittaisten pitkittäisten litteiden jalkojen oireet

Tällaisen patologian epäilemiseksi sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin merkkeihin:

• Kengät sisäpuolella osoittautuvat nopeasti huonoon tilaan.
• Jos tarvitset paljon kävelyä tai seisomista yhdessä paikassa, on voimakas väsymys.
• Pienellä fyysisellä rasituksella jalkojen kipu tuntuu itsestään.
• Työpäivän lopulla henkilö tuntee väsymyksen jaloissa.
• Lievä turvotus.
• Naisten on vaikea käyttää kenkää kenkiä.
• Koko muuttuu suuremmaksi, minkä vuoksi jalka ei sovi vanhaan kenkään.
• Jalkan poikittainen ja pitkittäiskaari katoaa, joten sormet ovat epämuodostuneet.
• Vahva kipu on jalan etupuolella.

Toiminto pohjalliset

On syytä ymmärtää yksityiskohtaisemmin, mitkä pohjalliset ovat lattiakiveistä ja kuinka ne auttavat suuressa kuormituksessa. Nämä ovat tiettyjä muotolevyjä, joiden vuoksi jalka on normaalissa asennossa.

Ortopedisilla pohjalliset pohjalla on laaja toiminta:

• Kudokset parantavat verenkiertoa.
• Hip, nilkan nivelet ja polvet ovat vähemmän stressaantuneet.
• Lisääntynyt vastus kävelyyn tai seisomaan.
• Vähentää kipua ja väsymystä jaloissa.
• Nopeuttaa elpymistä loukkaantumisesta.
• Tasapainoinen jakautuminen ylipainoisille ja raskaana oleville henkilöille.

Lisäosat on jaettu kahteen tyyppiin: epämuodostuman estämiseen ja litteiden jalkojen hoitoon. Toista näkymää voidaan käyttää sekä pitkittäisiin että poikittaisiin.

On pohjalliset, jotka auttavat yhdistettyjen tasorengojen kanssa.

Ne on tehty yksitellen tilauksesta, mutta ne ovat kalliimpia kuin ne, jotka näkyvät myymälässä valmiina.

Pohjalliset tyypit

On useita jakoja:

• Täytetyt pohjallinen - auttaa kaikenlaisissa patologeissa.
• Puolipohja tai kaari. Kun liike on kantapäästä varpaisiin nähden ja päinvastoin, jalka pysyy tukitilassa.
• Painelaakeri antaa kantapää tarvit- tavan asennon ja pienentää liitoksen kuormitusta kävelyn aikana. Yleensä se auttaa hyvin kalkakaulusyöpä, halkeamia. Jos jalkojen pituudessa on joitain eroja, korkeintaan kolme senttiä, se korjaa ne.
• Lisäosat - suuri jalkojen osan purkaminen.

On myös toinen luokittelu. Näet tällaiset pohjalliset tasaisella jalalla:

• Purkaminen - hyvää apua pitkittäisten ja poikittaisten lattajalkojen torjunnassa. Auttaa pitämään jalka luut oikein.
• Prophylactic - ne sisältävät erityistä geeliä, joten ne nopeasti muodostavat jalka.
• Diabeettinen pohjallinen on erityisesti luotu pehmeistä luonnonmateriaaleista. Tähän tautiin on ominaista akuutti herkkyys hermopäätteitä on jalka, minkä vuoksi ihmiset joutuvat usein varpaille ja kovettumia.

Miten valita pohjalliset litteille jaloille

Traumatologist ortopedi neuvotaan hoitoon lattajalat ortopediset tuotteet, mutta ostaa niitä tarpeen vasta asiantuntija henkilökohtainen vaikutelma on tehty.

Älä itse ajattele, miten valita - tämä auttaa asiantuntijaa. Ortopedian traumatologi tietää, kuinka paino jakautuu pohjaan.

Valmis pohjalliset, lääkärin tulee selittää, miten niitä käytetään oikein.

.

Pohjallinen on valmistettu useista osista: syvennykseen kantapää, jalkapöytä pituussuunnassa kaaren alueella, kiilat, rulla jalka metatarsalnaya tyyny. Kiilat ovat tarpeen korjausta varten - tämä on tärkein osa, koska

.

se on se, joka muuttaa jalan kulmaa. Joissakin malleissa ei ole puolivillia. Materiaaleja käytettäessä se käyttää aitoa nahkaa, terästä, polymeerejä, muovia ja grafiittia.

Jotta ei ajattele, miten valita paras pitkän ajan, on otettava huomioon, että paras vaihtoehto on luonnollinen nahka. Sillä on ominaisuus, että se säätyy nopeasti jalkaosan muotoon ja pysyy siinä muodossa, joka on kätevää kävellä.

Kun litteät jalat ortopediset pohjalliset ylisuurille henkilöille ovat grafiittia, muovia tai terästä.

Kun naisella on vauva, jalat altistuvat lisääntyneelle kuormitukselle aiheuttaen kipu-oireyhtymän, joka voidaan poistaa pohjalliset avulla.

Mitkä ovat ortopediset pohjalliset ulospäin pitkittäisen poikittaisen litteiden jalat? Heillä on useita tukipisteitä. Paras ovat ne, joissa on kaksi tai kolme pistettä. Ne tukevat sekä jalan poikittaista että pitkittäistä kaaria, vähentävät kantapään kuormitusta.

Pohjalliset

Pitkän poikittaisen lattajalan pohjalliset käyttäminen on tärkeätä katsoa, ​​että on välttämätöntä käydä läpi useita vaiheita:

• Litteiden jalkojen asteen määrittäminen
• Sormenjäljen poistaminen
• Valmiiden kehystuotteiden asennus ja valmistelu
• Korjaus sukkien aikana

Kuinka kauan on tarpeen käyttää pohjallisia

Ensimmäistä kertaa ortopediset pohjalliset, joissa on poikittaiset litteät jalat, on kiinnostunut siitä, kuinka kauan ne kuluvat. Et voi saada heitä pois ja kuluttaa yli vuoden. Tämä aika on tarpeen, koska

se on tällaisen ajanjakson aikana, että jalan muoto muuttuu. Tämän takia pohjalliset ovat sopimattomia, joten ne on korjattava.

Jos pohjallinen on tehty tilauksesta, sitä tulisi säännellä useammin.

Pitkittäisen ja poikittaisen lattiamallin profylaksia

Jotta sinun ei tarvitse ostaa lääketieteellisiä pohjallisia, sinun on noudatettava joitakin toimenpiteitä lapsuudessa:

• Kävely paljain jaloin on erittäin hyödyllinen.
• Älä käytä lasten kenkiä, ennen kuin he alkavat kävelemään.
• Älä käytä liian kovaa lapsille. Urheilun tulee vastata lapsen iän ja kykyjä.
• Päivittäinen voimistelu ja hieronta ovat tae terveydelle.

Jos poikittainen tasorengas on jo olemassa, pohjallinen on käytettävä jatkuvasti. Kengät on valittava pohjalliset, jotka on tehty tilauksesta.

Jos yllään on epämukavaa, pohjallisten yksityiskohdat häiritsevät, sitten ne noutaa väärin.

Siksi pitäisi luottaa asiantuntijaan kerran, jotta hän arvioi laadullisesti jalkojen kunnon ja antaa tarvittavat neuvot.

Lähde: https://NogoStop.ru/stopa/svod/ortopedicheskie-stelki.html