Vihreän retiisi on sama koostumus kuin musta, yleisempi maassamme. Kuitenkin se on hieman pehmeämpi maku, hieman samanlainen kuin retiisi ja daikon. Juurilla on vihreä sävy ja valkoinen kärki. Sellun maku on hieman katkera, väri on myös vihreä.
- Edut kehossa
- ravintoarvoa ja kalorien
- Saattaa mahdollisesti aiheuttaa ja vasta
- menetelmiin kansanlääkinnässä kehon
Hyödyt
Tämä vihreä juures on ihana hyötyä kehon. Tässä on vain joitakin arvokkaita ominaisuuksia vihreä retiisi:
- Retiisi on erityinen aine, jonka koostumus on samanlainen kuin antibioottien. He tappavat haitallisia mikro-organismeja, joten on hyödyllistä syödä retiisiä kylmille.
- Tyypillinen aromi-retiisi saa sen vuoksi koostumuksen sisältämien fytoncidien läsnäolon vuoksi. Niillä on erittäin hyvä vaikutus ihmisen immuunijärjestelmään, sen vahvistamiseen ja ennaltaehkäisyyn useissa sairauksissa.
- Kaliumsuolat koostumuksessa takaavat sydämen oikean toiminnan. Ne auttavat myös taistelemaan väsymystä ja tehon heikkenemistä.
- Retiissä on B-ryhmän vitamiineja sekä karoteenia. Nämä komponentit auttavat parantamaan aineenvaihduntaa, nopeuttamaan kudosten uudistumista ja vahvistamaan luita. Retiisien säännöllinen käyttö auttaa ylläpitämään ihon terveyttä ja varmistamaan haavojen nopean paranemisen.
- Retkeillä on paljon kuitua, joka auttaa parantamaan ruoansulatuskanavaa. Juurikasvin käyttö mahdollistaa haitallisten kuonojen ja toksiinien poistamisen kehosta.
- Retiisi on hyödyllinen estämään haitallisen kolesterolin esiintymistä veressä, ateroskleroosissa. Tämä kasvi on käyttökelpoinen dysbioosin hoidossa.
ravintoarvo kalorien
Green retiisi houkuttelevaksi se, että kaloreita on erittäin pieni, mikä antaa syytä pitää sitä dieettituote.
Kuinka monta kaloria se on?100 grammaa vihannesta sisältää vain 35 kaloria.100 grammassa kasvista sisältää 6 g hiilihydraatteja, 2 g proteiineja ja 0,2 g rasvaa.
Saattaa mahdollisesti aiheuttaa ja vasta
Vaikka retiisi on uskomattoman hyödyllinen, se on vasta-, jos tästä käytöstä voidaan korvata vahingon. Koska tuote on akuutti riitä, se ei ole suositeltavaa käyttää kärsivien tietyistä mahalaukun sairauksien, esimerkiksi gastriitti ja enterokoliitti.
On syytä olla varovainen niillä, joilla on sydänsairaus ja taipumus kaasun muodostumiseen. Vasta-aiheet ovat allergisia reaktioita vihreään retiisiin ja sen yksilölliseen intoleranssiin.
Voit tarkistaa ennen kehon reaktion tarkistamista sen jälkeen, kun se on kokeillut pieninä määrinä.Jos keho otti sen normaalisti, voit syödä tätä hämmästyttävän hyödyllistä kasvia.
Maidon tehokas käsittely kotona.
Mitä hyötyä on parsakaalille naisille ja miehille? Opi tästä artikkelista.
Kuinka juoda granaattiomenimehua erilaisten sairauksien hoitoon?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
menetelmistä kansanlääkinnässä
tuovaksi vihreä retiisi teki suosittuja paitsi ruoanlaitto mutta myös lääketieteen, ravitsemuksen, kosmetologia.
Niinpä juurikasveja käytetään usein yskän torjunnassa.
- Resepti hunajan yskäksi. On tarpeen ottaa vihreä retiisi, katkaista sen alaosa ja tehdä pieni masennus. Lisää hunajaa reikään, joka on muodostunut. Sulkemalla reikä leikkaamalla hännän ja antamalla sen paista 24 tuntia. Hunaja ja retiisi vuorovaikutus johtaa siihen, että mehu allokoidaan. Sitä käytetään yskän hoitoon. Ota kaava kolme kertaa päivässä määrän rkl.
- Yrtti-vihreän retiisi mehu .Jos juot 100 grammaa retiisi mehua joka päivä, voit täysin päästä eroon yskistä.Asiantuntijat suosittelevat välittömästi valmistamaan kolmea juurikastiketta, koska yksi kasvis on noin 35 grammaa. Käytä vain tuoreita vihanneksia - ne säilyttävät käyttökelpoisten aineiden enimmäismäärän. Leikkaa retiisi iho ei ole välttämätöntä, mutta sinun on pestä se. Tällainen lääke on parempi käyttää päivällä, koska yöllä otettu voi aiheuttaa ruoansulatuskanavaan liittyviä ongelmia.
-
Pakkaa vihreästä retiisistä.Retiisi voi olla perusta erittäin tehokkaille pakareille, jotka voivat torjua reumaa ja kihtiä.Tehdäksesi sen, sinun täytyy sekoittaa retiisi mehua, vodkaa ja suolaa. Levitä kipeästi. - Houkutus turvotusta vastaan .On tarpeen kaataa 500 g maustettua retiisiä litraa vettä, kaatosamalla teelusikallinen suolaa ja kiehua 10 minuuttia. Nesteet sallivat jäähtyä koko päivän kulutukseen, kuten vettä.
- Ravitseva naamio vihreästä retiisistä.Kosmetiikka arvostaa myös tätä tuotetta. Ravitsevan naamarin resepti on suosittu. On tarpeen ottaa yksi retiisi, grillata se makkaraa, ottaa ruokalusikallinen kahvi ja sekoita teelusikallinen hunajaa ja rkl hapankermaa. Lisää koostumuksessa pari tippaa oliiviöljyä.Levitä iholle, esikyllästetty kasviöljyllä ja pidä se noin 5-10 minuuttia. Jos epämiellyttävät tuntemukset ovat poissa, peitä toinen kerros. Pese pois lämpimällä vedellä ja pese kylmällä vedellä.Kun voit käyttää ravitseva kerma.
- nuorentava naamio retiisiltä.Levitä kasvis makralla, ota kaksi rkl, sekoita suuri lusikka aloe mehua, sekoita perusteellisesti, koske ihoa ja pidä noin 15-20 minuuttia. Huuhtele vedellä huoneenlämmössä.
- -maski rasvaiselle hiukselle .Puhdista retiisi, grillata se pienellä raastimella, purista mehu. Valmista nokkoset suolalla: rkl yrttejä kaada lasillinen kiehuvaa vettä, anna sen imeytyä 30 minuuttia, sitten rasittaa. Sekoita nokkosen liemi ja vihreän retiisi mehu, pistä pää massaa ja hiero sitä hiusten juurille. Pidä puolen tunnin kuluttua pään lämpenemisen jälkeen huuhtele huolellisesti. Maski suositellaan käytettäväksi kuukauden ajan kerran tai kahdesti viikossa.
- Vihreä retiisi laihtumiseen .Ruokavaliossa vihreä retiisi tunnetaan sen lievästä makusta ja alhaisesta kaloriarvosta. Ruokasalaattia voidaan käyttää aterian yhteydessä käyttämällä sitruunamehua tai oliiviöljyä tankkaukseen. Ruokavalion vihreät retiisit puhdistavat suolet, poistavat toksiinit kehosta ja puhdistavat suolet laadullisesti.
Vihreä retiisi on ainutlaatuinen tuote, joka, jos sitä käytetään asianmukaisesti, antaa elimelle korvaamatonta hyötyä.Jos vasta-aiheita ei ole, muista sisällyttää se ruokavalioosi.
Katso myös mielenkiintoinen video artikkelista:
