Pikaoodatud pühad mööduvad kiiresti ja lõpevad. Põnevus tuleb. Suus on kuiv, peavalu, iiveldust ja nii tundub, et hakkab pop välja südame, kui me oleme kusagil kiirustama. Muidugi, pohmelus on parem vältida, mis on head teadmised oma alkoholi mõõdukalt ja mitte läbi viia firma nõuab purjus või ei joo üldse rahul ühe limonaadi, mahla või tee - lihtsalt imiteerib toetuseks ettevõte. Aga siin, kes on puudutanud, püüame aidata lihaseid nõuandeid.
Kuidas põlengu ravida?
on 10 toidud, mis on hea eemalda pohmelus ja on palju abi kogu keha.
- soolvesi. Pikaajaline hügieenivahend. Soolalahus täidab keha sooladega, mis aitab hoida vett kehas. Tugeva kuiv suu korral on kõige parem juua soolveesid kui vesi.
- piim. Neutraliseerib etanooli laguproduktid. Seda saab kasutada kõhunäärme normaalses seisundis.
- kala. Kalades sisalduvad mikroelemendid on kasulikud südamele. Sellisel juhul on parem kasutada kalajahu musta leibaga, mis võib absorbeerida mürgiseid aineid. Kana puljong või supp. Võib täiendada kadunud toitaineid pärast pidu: mineraalid, mikroelemendid, vitamiinid.
- Tee piparmüntist. Kuna see ei sisalda kofeiini ja rahustav aine külluses, aitab leevendada südamepekslemine ja peavalu, tasakaalu närvisüsteemis.
- Toores kana muna. Sega 1 spl.lusikatäis 6% õunasiidri äädikat ja lisage väike kogus must pipart ja sool. Nad joovad ühe lõhega. Kuid see ravim on mõeldud neile, kellel on maks ja pankreas.
- Sööge rohkem puuvilju. Eriti aprikoosid, banaane, apelsineid. Neil on kasulik mõju kardiovaskulaarsüsteemile.
- Must kohv. Mõeldakse mitte kõigile. Suureneb vererõhk. Annab kehasse raputada. Vastunäidustatud südamehaigusega hüpertensiivsetel patsientidel.
- Piimatooted: hapupiim, keefir, pett, kääritatud küpsetatud piima. Väga hea aitab eemaldada keha alkoholipurumatoodetest.
- Alkohol. Halvim ja viimane abinõu. Kui on harjumus jooma, siis on see alkoholismi otsene tee. Muide on alkohoolsete jookide valmistamisel alkohoolsete jookide varajane hommikune joomine. Väga harvadel juhtudel tuleb pinguldusündroomi vähendamiseks kasutada väikest alkoholi. Aga sa pead sööma rikkalik vilja võtta vitamiine, võtta kuuma dušš ja anda endale tõotuse: enam ei joo ja mitte tuua keha haigusseisundit!
Olukorrad elus on erinevad. Kui inimene ei ole alkohoolne, võib ta mõnikord ise endale juua. Kuid lihtsalt peate oma meedet hästi tundma ja hoidma! Sa ei pea olema ettevõte, sa oled inimene. Ja kui te joote, ei ole see siis, kui olete sunnitud seda aktiivselt üles kutsuma, kuid kui arvate, et see on õige.Üldiselt on igas ettevõttes alkohoolsete jookide tarbimise puhul märkimisväärselt raske säilitada meedet. Parem ei ole üldse joomata neid, kes ei tea, kuidas ja mida ei saa juua. Alustatakse igasuguseid kaebusi, süüdistusi põlgust ja nii edasi.
