Rõvilaste eelised ja kahjustused kaalulangus meeste ja naiste kehas

Tuntud ja tundmatud rosinad.

maitse ja kvaliteedi paranemise rosinad sõltuvad otseselt sellist tooraine - värsked viinamarjad.

On teada, et pimedad ja heledad värvid, mis mõjutavad selle tervendavat omadust.

artikli sisu:
  • päritolu ja huvitavaid fakte
  • Healing maiuspala
  • keemiline koostis
  • Praktiline kohaldamine retseptid, mis on kättesaadav kodus
  • Et vastunäidustatud
  • Kuidas määratleda kvaliteedi välised tunnused

päritolu ja huvitavaid fakte

saladused kuivatatud viinamarju olid tuntud muistsete egiptlaste,mida tõendavad üle 4000 aastat tagasi tehtud müürid.

X-IX sajandist pärinev uusim nimetus sellest vähem tuntud. BC- kuidas rosinad esimesena jõudis Euroopasse föönike kaupmeeste laevadele.

Delikatess sai kiiresti suurepärase maitseomaduse tõttu kiiresti populaarseks.

Aja jooksul tuntud olid teised, mitte vähem väärtuslikud omadused, kuivatatud ja kuivatatud veini marjad.

Viimastel aastakümnetel ei ole rosinate valmistamise meetodid palju muutunud. Nad on ikka ainult kaks:

instagram viewer
  • kiire - oftoba ,
  • õrn - soyangi .

Vastavalt esimesele retsept, viinamarja kuivatatud otsese päikesevalguse soodalahusega mis kiirendab protsessi.

Teine meetod viiakse läbi varjus seega kestab kauem. Kuid marjad osutuvad õrnaks, neid võib nimetada päikesekuivatuseks.

Ja mida sa tead kodus esinevat hepatiidi ravist rahvatervisega? Retseptid on avaldatud kasulikus artiklis.

Sellel lehel on kirjutatud tamme koore paranemisomadused meestele.

Kuivamise ajal, viinamarjad ei kaota oma kasulikud omadused, vastupidi:

  • vitamiinide kontsentratsiooni,
  • aminohapped,
  • muud osad
    - suureneb mitu korda.
Sümbioos meeldiva maitsega ja tasakaalustatud koostis kaasa kasvavale populaarsusele kuivatatud puuviljad, vahel kokad ja gurmaanid ja seas toetajaid tervisliku eluviisi. Rosinad

kasutatakse laialdaselt ka rahvameditsiinis nagu ennetavad ja ravivad agendid mitmed ühised haigused nagu

  • hüpertensioon( raviomadusi Keltamo);
  • hammaste lagunemine;
  • aneemia;
  • probleemid seedetraktis;
  • närvisüsteemi häired;
  • kohutavat olukorda naha ja küünte, juuste väljalangemine( lovage taime ja selle kasulikud omadused).

rosinad on toidule meeldinud dieedi fännidele.

Ta oli suurepärane abi näljavastases võitluses.

Kuivatatud marju asendada pulgakommid:

  • paar minutit suus, neil on aega küllastada keha toitainete ja vähe, nn kiire kaloreid, mis on koheselt süüdistus elavus ja niisama äkki kaob.

Valmistada rosinad, kõige sagedamini kasutatakse viinamarja sordid nagu:

  • rosinad, aka Sabza :
    üks armastatud valge viinamarjad, mis ei ole luud;
  • Shiganov, sõstar, Bida - võibolla see ei ole täielik nimekiri pealkirjad üks populaarsemaid sorte must viinamarja, kui puudub luud.
    See ei ole ainult raha sordid:
    mitmekesisuse ja mikro-ja makro kontsentratsioonide juures ta võrdse;
  • kuldne viinamarjad jumbo erinevaid ebatavaline värvus ja õrn ning samal ajal rikas maitse;
  • viinamarjad daamid "sõrmed kergesti äratuntav iseloomuliku pikliku kujuga, mida ta säilitab, isegi kuivatatud puuviljad;
  • klassikalised rosinad ühe kiviga.

Ja mida teate looduslike maasikate kasu kohta? Selle omadusi kirjeldatakse kasulikus artiklis.

Siin on kirjutatud Strawberry Victoria kasu ja kahju kohta.

Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / proroshhennja-pshenitsa.html kirjutatud kasu leiba nisu idu.

Kui aneemia raviks ja neuroloogiliste häirete kasutatakse peamiselt pimedas sordid, palju suhkrut - ere asendamatuks rehabilitatsiooni ajal.

Healing raviks

Application rosinad alternatiivmeditsiini väärib põhjalikumat kaalumist.

Üks juhtivaid juhiseid on vältimine. Millised haigused aitavad seda kuivatatud puuvilju ära hoida?

  • stomatiit ja kaariese :
    inimesi, kes on saanud harjumus süüa hoolikalt, razzhovyvaya käputäie rosinad iga päev, unustada viis hambaarsti;
  • Spring beriberi :
    vitamiinirikkaid kuivatatud marjad tugevdavad immuunsüsteemi;
  • Insomnia öösel , letargia päeval:
    arvukus suhkur, niatsiini ja B vitamiine aktiveerib ajutegevust ja soodsat mõju närvisüsteemi;
  • See on asendamatu antioksüdandi , mis eemaldab kehast soovimatud ühendid;
  • normaliseerib metabolismi, soodustab mineraalide ja aminohapete assimilatsiooni.

See magus ravimeetod lihtsustab seisundit juba olemasolevate haiguste esinemise korral.

See aitab teil vabaneda mõned seedetrakti ja muud mured:

  • on tõhus lahtistav, sama astelpaju koor Keetmine;Diureetikumina kasutatakse
  • , see normaliseerib neere( neeru tee koostis);
  • -l on kolorektaalne toime;
  • parandab ainevahetust,
  • aitab võita kaalu( umbes kasulikke omadusi linaseemnetest kaalulangus, loe siit), nähtus on eriti ebasoovitav eakatel.

Iga marja sisaldab suurt protsenti boorist - ainet, mis takistab osteoporoosi arengut.

luukoe hõrenemine ja liigesehaigused on kõige vastuvõtlikumad inimesed vanuses ja ülekaalulisus - nad on, eelkõige on näidatud rosinad.

rosinate on:

  • kerge rahustava toime
  • aitab normaliseerida une,
  • tugevdab närvisüsteemi( umbes raviomadusi Hobukastanis ekstrakt on kirjutatud see artikkel),
  • leevendab ärrituvus ja uimasus päeva jooksul.

toote leevendab tõhusalt pulmonaalse ja bronhiaalhaigusi, pehmendab ja leevendab kuiva köha.

Suurepärased bakteritsiidsed näited aitavad kaasa nakkushaiguste ravile. Rosinad

kasutatakse:

  • pehmete palavikku alandav,
  • kõrvaldab nakkuse suuõõne ja mitmete nahahaiguste:
    • vöötohatise ja furunkuloos
    • .

Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ennetamine - marjade teine ​​kasutusala. Nende kasutamine:

  • tugevdab südamelihast,
  • suurendab elastsust veresoonte seinte,
  • vähendab müokardi infarkt ja vererõhk,
  • kõrvaldab tursed( kuidas juua pohla Raseduse ajal, loe siit).

Arstid soovitavad toodet tulevastele emadele .Rikas kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi ja raua küllastunud kuivatatud puuvilju keha mineraalainete vajadus mis suurendab mitu korda raseduse ajal.

See on tõhus vahend, mille abil laktatsiooni rinnaga, suurepäraselt kuivatatud aprikoosid , kui see on kasulik rosinatega on kirjutatud sellel lehel.

Keemiline koostis

Mis on selle hämmastava toote saladus? Kemikaalide analüüs aitab seda lahendada.

jooksul kuivatamist viinamarjad, modifitseerib esialgse mitmeid omadusi, nii et ta, mille tulemusena muutub:

  • glükoos ja fruktoos suurenenud 8-kordne ja jõudis 80%;
  • antioksüdandid on moodustunud: viinhape ja oleanoolhapped;
  • suurendab B-vitamiine;
  • vorm, mis on täiesti proportsioonis magneesiumi ja kaltsiumi inimese kehakaaluga;
  • suurendab kontsentratsiooni teisi vitamiine ja mineraalaineid:
    • boor,
    • kloor,
    • kaaliumi,
    • raud,
    • fosforit.

Tuleb märkida, et toote kalorisisalduse mitmekordne suurendamine ei ole kõigile soodne tegur.

270-300 Kcal 100 grammi kohta on kasulikud aneemia korral ja samal ajal toitumisharjumustele väga soovimatu.

Näitaja saavutatakse looduslike suhkrute, peamiselt glükoosi ja fruktoosi tõttu.

Praktiline kasutus: kodus saadaval olevad retseptid

Koduloleval toidu valmistamiseks on saadaval mõned rosinaid sisaldavaid traditsioonilisi ravimeid.

Üks neist on rahustav jäätmed.
Õhtuti valage klaasi keedetud vette 2 spl pestud marju, katta kaanega.

Hommikul on puljong valmis.

joo enne hommikusööki, näiteks koos putru, mis kasu on kirjeldatud seda linki. .

lakiga marjad võib olla ühe päeva jooksul - lihtsalt piisavalt aega, nad säilitavad oma omadused.

raviks nohu :

  • nohu,
  • köha,

  • kurguvalu - ühendada sama puljongit sibula mahla.

Vedelik, eelnevalt, valatakse teise mahutisse, nii et rosinad ei kaotaks oma maitset ja lisaks kogu pirnist välja pressitud mahl.

Jagage segu kolmeks osaks ja jook kolm korda päevas, veerand tundi pärast sööki. Marjad aitavad murda teatud maitset.

Hüpertensiooniga juua klaasi puljongit kaks korda päevas:

  • hommikul ja õhtul.

Kursus kestab kuus, siis on vaja ühe nädala pausi.

Pärast teise ja kolmanda tsüklit on heaolu märkimisväärselt paranenud.

kellele see on vastunäidustatud

Tuleb arvestada, et selline kasulik ja energeetiliselt väärtuslik toode nagu rosinad sisaldab mitmeid vastunäidustusi.

Teatud haiguste esinemisel ei ole see kasulik ega isegi ohtlik tervisele.

  • Suhkruhaigus( aprikooside kasulikkus ja kahjustus on siin kirjeldatud) ja rasvumise olemasolu;
  • mao või kaksteistsõrmiksoole haavand;
  • enterokoliit;
  • suu põletik;
  • tuberkuloos.

Kuna kõrge glükoosisisaldus, kuivatatud puuviljad ei ole soovitatav, kes soovivad vabaneda ülekaalust( hea ja kahju naiste töötab kaalulangus), arvukus suhkruid võib hävitada kõik varasemad jõupingutused.

Individuaalne sallimatus on ka vastunäidustus, kuid sellised juhtumid on väga haruldased.

Kuidas määrata kvaliteedi väliste omaduste järgi

Pange tähele marjade välimust.

On olemas võimalus, et neid võib keemiliselt töödelda, et pikendada säilivusaega või transportimise mugavust.

Kuidas ära tunda toote , mis võib selle asemel kasutada kahjulikku kahju ja mida, kui te juba ei ostetud parima kvaliteediga rosinaid?

Iseloomulikud märgid on:

  • ebaloomulik, ühtlane kollane värv;
  • õline pind,
  • pehmed marjad.

Neid tuleks jätta sooja veega 15 minutit ja põhjalikult loputada.

Kui vastunäidustusi ei ole, võib rosinaid iga päev ilma piiranguteta ja isegi vaja süüa. Sa tunned kohe tunnete selle kasulikku mõju tervisele. Hea söömine!

Vaadake videot rosinate - kuivatatud viinamarjade kasulikest ja ravivatest omadustest.