Por qué hay dolor en la rodilla al bajar las escaleras

El dolor en la articulación de la rodilla, que se manifiesta durante el descenso o sube las escaleras, es un síntoma común, que habla de problemas serios con las articulaciones. Sin embargo, el dolor en la rodilla al subir o bajar las escaleras es una señal temprana de una enfermedad en evolución, por lo que cuando acude a un especialista a tiempo, puede evitar problemas posteriores.

• Qué hacer si sientes dolor
• Cómo tratar la enfermedad
• Tratamiento con remedios caseros
• Dieta
• Repollo
• Compresas de avena
• Terapia con jugos
• Compresas de aloe

La elevación y el descenso de las escaleras están relacionados con la carga sobre la articulación, por lo general, la aparición de dicho dolor indica el probable desarrollo de las siguientes enfermedades, que son las causas de las sensaciones desagradables:

1. Artritis reumatoide
2. Gonartrosis: artritis deformante de la articulación de la rodilla.
3. Bursitis.
4. Inflamación de tendones en la rodilla.
5. Lesiones, ruptura del menisco. Estos diagnósticos se encuentran con mayor frecuencia en personas jóvenes activas, que antes no tenían problemas con las articulaciones.

Si no hay otros síntomas, no hay enfermedades del sistema músculo-esquelético ya no se observan, dolor de rodilla al subir las escaleras, muy probablemente causado por un traumatismo - un golpe de rodilla, una larga estancia en posiciones incómodas, no naturales, caen.

¡Importante!Además, ¡le interesará saber las causas del dolor debajo de la rodilla desde atrás!

Por lo general, el dolor que ocurre únicamente debido a una enfermedad, inflamación, no se parece al dolor habitual de una caminata larga o una subida difícil por las escaleras. Por lo tanto, una persona puede adivinar de inmediato que hay una ocasión para consultar a un médico. Con el tiempo, pueden aparecer otros síntomas:

• un crujido en la rodilla mientras conduce;
• formación de un tumor cerca de la articulación;
• enrojecimiento;
• aumento de temperatura localmente;
• deterioro de la movilidad, gravedad de los movimientos.

¡Importante!Si tiene estos síntomas, necesita ver a un médico.

Qué hacer si sientes dolor

En primer lugar, siempre debe contactar a un especialista para el diagnóstico, establecer un diagnóstico correcto y un tratamiento rápido. Por lo general, hay suficiente consulta con un cirujano ortopédico; en algunos casos, un neurólogo necesita ayuda. Ya hemos escrito en detalle sobre qué tipo de médico trata el dolor en la rodilla, puede leer sobre esto en nuestro artículo.

Los siguientes estudios se llevan a cabo:

• Rayos X
• CT o MRI.

Después de que se realiza el diagnóstico, comienza el tratamiento. Lo principal es seguir todas las recomendaciones del médico, entonces las sensaciones desagradables no volverán después de la terapia.

¡Importante!Acerca de las causas y el tratamiento del dolor en las rodillas, que surge del costado interior de la rodilla, lea aquí.

Cómo tratar la enfermedad

El tratamiento depende de la causa que causó el dolor. Si una persona pide ayuda a tiempo, cuando los síntomas más severos de la enfermedad no se desarrollan, no se requiere un tratamiento serio con cirugía. La terapia conservadora incluye los siguientes métodos:

1. Terminación de cualquier carga. Negarse a hacer ejercicio, movimiento innecesario. En caso de una lesión grave o inflamación, puede estar indicado el reposo en cama.
2. Medicamentos antiinflamatorios y analgésicos. Usualmente se usan medicamentos basados ​​en ibuprofeno, aspirina, paracetamol. Si el dolor es particularmente severo, se puede recetar nimesulida o diclofenaco.
3. En algunos casos, después del alivio de la fase aguda de la enfermedad, se puede prescribir fisioterapia o un curso de ejercicios médicos para corregir el efecto.

¡Importante!La terapia puede ser recetada solo por el médico tratante. Se recomienda que el tratamiento del dolor en la rodilla en el hogar se lleve a cabo con un acuerdo con el médico.

Si la enfermedad ya ha pasado a una forma crónica, los cursos de procedimientos y ejercicios pueden convertirse en una parte integral de la vida, sin la cual el dolor volverá nuevamente. Además, a menudo se designan usando plantillas especiales para los zapatos, lo que ayudará a distribuir la carga sobre las articulaciones de manera uniforme.

Contrariamente a la creencia popular, no se recomienda imponer varias vendas y vendas en la rodilla. No siempre la restricción de la movilidad es tan necesaria, el vendaje más incorrectamente aplicado solo puede empeorar la situación.

Además, no caliente la articulación si hay signos de inflamación: enrojecimiento, hinchazón, fiebre. El calentamiento promueve la multiplicación de bacterias y la diseminación de la lesión.

Si los analgésicos no ayudan bien, por alguna razón no se pueden usar, puede hacer una compresa de hielo o simplemente un paño empapado en agua fría. Estos fondos ayudarán a eliminar el dolor, no hay contraindicaciones para ellos.

Tratar de masajear o masajear la rodilla enferma no debería, sin entrenamiento y conocimiento médico, agravar accidentalmente la situación y dañar la articulación aún más.

Tratamiento con remedios caseros

Hay muchas recetas populares que ayudan a combatir diversas enfermedades de las articulaciones. Algunos de ellos no se pueden utilizar en un proceso inflamatorio claro, pero pueden ser asistentes extremadamente eficaces en la terapia básica.

Dieta

Se cree que las enfermedades de las articulaciones de la rodilla pueden ser causadas por la falta de calcio, una acumulación de sales en ellas. Por lo tanto, parte de la terapia es una corrección obligatoria de la nutrición, que ayudará a lograr el mejor resultado en el tratamiento. Se recomienda incluir en la dieta más arroz, otros cereales, chiles, caldos de carne.

Repollo

Esta planta se utiliza para el dolor en las rodillas de naturaleza diferente, más a menudo con la artritis. La forma más fácil es comprimir una hoja fresca. Se toman las hojas más jugosas, aplicadas por el lado interno de la rodilla. Puedes lubricarlos con miel de flores. Puedes quedarte toda la noche, atado con una película de comida y un chal de lana. Repite constantemente por un mes.

Compresas de avena

Es necesario hervir los copos durante 5-7 minutos, el agua no debe agregarse demasiado, la papilla debe ponerse bastante viscosa. Enfríe la masa sobre un paño, fíjela a la rodilla y asegúrela con un vendaje. Quédate por la noche Es importante recordar que la papilla conserva sus propiedades solo por un día, cada vez que debe cocinarse nuevamente.

Terapia con jugos

Especialmente es efectivo en la artritis. Los jugos frescos provienen de zanahorias, repollo, remolacha, pomelo, manzana. El jugo debe comerse con miel, solo un par de cucharadas.

Compresas de aloe

Puede mezclar vodka, miel y plantas trituradas en una proporción de 3: 2: 1. Administre un poco de infusión y luego aplique suavemente masa en la zona dolorida. Mantenga durante aproximadamente media hora. A menudo, tal procedimiento no debería hacerse.

¡Importante!Si la condición empeoró al usar recetas populares, debe desecharlas inmediatamente y consultar a un especialista.

Si la enfermedad no ha pasado a una forma crónica, las funciones motoras no se violan, es importante no permitir las recaídas más. Para hacer esto, elija un curso de ejercicios preventivos, abandone los hábitos dañinos, observe una dieta rica en calcio y otros elementos útiles. El nivel de actividad motora es extremadamente importante, si no hay contraindicaciones, debe comenzar a caminar a pie, siempre que sea posible, sin usar un elevador. Entonces, el dolor en la rodilla al caminar en las escaleras no regresará.