lo largo de las últimas décadas, los consumidores acostumbrados al hecho de que el colesterol es el principal enemigo de la humanidad, al acecho de los consumidores de falta de atención en cada trozo de comida.medios
explican a la gente común que a causa de él desarrollar aterosclerosis, provocando derrames cerebrales, ataques cardíacos y otras enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. Tanto es así, que esta sustancia, muchos han llegado a creer cualquier veneno y ahora se considera una dieta ideal compuesta de alimentos en los que este enemigo mortal no lo hace. Pero eso es
garantías de que una gran cantidad de colesterol - es malo, no significa que su falta o ausencia de - un verdadero paraíso y una excelente garantía de salud.
estudio en el cuerpo
El hecho de que esta sustanciaperjudicial, se entera de casi todo, pero pocas personas saben cuánto se necesita el cuerpo. Mientras tanto el nivel de su utilidad se puede correlacionar con vitaminas - sin ella no puede ser el funcionamiento normal de una serie de sistemas del cuerpo.
Desde el punto de vista del colesterol químico - alcohol insaturado, que debería haber sido llamado colesterol. En los seres humanos, es en tres formas:
- elemento constituyente de las lipoproteínas;
- forma libre;
- ester.
se produce en muchos tejidos del cuerpo, pero 4/5 del total del hígado sintetiza .También recibe la mayor parte de la sustancia utilizada con los alimentos. El colesterol está presente en diversos tejidos, pero la mayoría( 1/5 del volumen total) se encuentra principalmente en el cerebro y la médula espinal, siendo una parte de los depósitos de las membranas que cubren las células y los procesos nerviosos están allí.
Además de mantener la estructura de las membranas y células fuerza, su capacidad de sobrevivir, colesterol participa activamente en muchos de los procesos internos que se producen en el cuerpo:
- participa en la síntesis de colecalciferol( vitamina D3);
- protege las estructuras intracelulares de los radicales libres;
- que necesitaba los niños en crecimiento para el pleno desarrollo del sistema nervioso y el cerebro;
- cadena se inicia la producción de progesterona, las transformaciones posteriores que conducen a la producción de las hormonas responsables del desarrollo de las características y la maduración sexual;El hígado
- lo usa para producir bilis;
- participan en la protección de las células rojas de la sangre envenena hemolíticas;
- ayuda a regular la permeabilidad celular.
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Si el colesterol no es suficiente, entonces:
- reduce la producción de hormonas esteroides de la corteza suprarrenal, estrógenos y andrógenos;
- en hombres hay una disminución en la actividad sexual;
- en mujeres a menudo viene amenorrea;
- a menudo desarrolla osteoporosis;
- desarrollar depresión, comportamiento agresivo, la melancolía suicida, especialmente en los ancianos;
- reduce la capacidad intelectual.
Como el colesterol en sangre se lleva a proteínas complejas con los lípidos en la composición( lipoproteínas).Aproximadamente una quinta parte transferida lipoproteínas de alta densidad( HDL) , moviéndose fácilmente la sangre y la contaminación de la arteria. Pero
lipoproteínas de baja densidad( LDL) transfirieron aproximadamente 65% del material y, presumiblemente, que están relacionados con las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.
de vídeo útiles sobre colesterol bueno y malo en el análisis de sangre en el perfil lipídico, así como su papel en el cuerpo: los niveles normales
en niños y adultos: una mesa de edad
adulto promedio necesita por día - 1,5 g , independientemente defuente de ingesta( interna o externa), aproximadamente 2/3 es sintetizado por el cuerpo y solo el tercio restante proviene de los alimentos.colesterol
de mesa en las normas de sangre para la edad en niños, mujeres y hombres adultos :
¿Qué causa el colesterol en la sangre?concentración sérica de una sustancia depende de: presencia - entrante colesterol de la dieta y la bilis en el íleon;
- su concentración en la vesícula biliar;
- actividad de sustancias biosintéticas;
- su tasa de ingreso con bilis en los 12 puntos.
Causas del aumento de colesterol en la sangre: herencia de
- ;
- inactividad física;
- fumando;Obesidad
- ;
- la presencia de ciertas enfermedades( p. Ej., Hipotiroidismo y diabetes);
- estrés.razones
para bajar el colesterol:
- farmacéuticos mayoría de bienvenida, lo que lleva a una disminución en la concentración en sangre de la sustancia( por ejemplo, estrógeno);
- envenenamiento de la sangre;Hipertiroidismo
- ;Dieta
- con restricción de alimentos;
- nutrición de carbohidratos con bajo contenido de grasa;Herencia de
- ;
- tuberculosis;
- quemaduras severas;
- mala digestibilidad de los alimentos.
contacto enfermedades cardiovasculares
Framingham Heart Study, que duró más de 65 años, ayudó a la hora de establecer los factores principales para las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, a la que asistieron tres generaciones estudiadas. Ya los primeros informes mostraron que con el aumento de colesterol( LDL) en la sangre para los estándares límite superiores aumenta el riesgo de CHD( cardiopatía coronaria) en medio en comparación con los que lo hacen, esta cifra es menos de aproximadamente 1,0 mmol / l. Y esto es relevante para todas las edades.
colesterol en la sangre se ha reconocido marcador bastante útil para predecir la posibilidad de CHD.Aumentado a una edad temprana, el colesterol LDL refleja la probabilidad de desarrollar CHD en la edad adulta. Con las mismas desviaciones, también comienza el desarrollo de la aterosclerosis.
Y viceversa: cuanto mayor sea el nivel de colesterol HDL, menor será la susceptibilidad de la IHD y la aterosclerosis. En general, la cantidad de sustancia presente en la sangre no es tan importante como la relación de LDL a HDL.
Cuándo y por qué son asignados indicadores principales
estudio adicionales para análisis de sangre para la presencia de colesterol, son aterosclerosis, problemas del hígado, la obesidad, endocrina, enfermedad renal y pancreático, enfermedad cardiovascular.
Si la sangre se detecta contenido anormal de la sustancia, se debe buscar las causas de las desviaciones y llevar a cabo un estudio para determinar la presencia de la enfermedad:
Ensayo - para las hormonas tiroideas : con su hiperfunción, el nivel de colesterol en la sangre es mucho más bajo de lo normal, y cuando la hipofunción es mucho más alta.
- El nivel de sales de magnesio en el plasma sanguíneo : el índice es inversamente proporcional al contenido de colesterol.
El desequilibrio de magnesio puede indicar hiper o hipotiroidismo, pancreatitis, deshidratación, insuficiencia renal y una serie de otras dolencias.
- Cuando el estradiol de la hormona sexual femenina es deficiente, el nivel de colesterol aumenta y viceversa. El desequilibrio de la hormona puede indicar infertilidad, síndrome premenstrual, osteoporosis, mal desarrollo de los órganos genitales, la amenaza de interrupción del embarazo.
La opinión sobre los peligros del colesterol ya se reconoce como incorrecta, pero esta idea apenas llega a la conciencia de las personas, ya que es beneficiosa para los productores de alimentos. Mientras tanto
una sustancia que el cuerpo necesita, especialmente en la infancia y adolescencia - sin huesos no va a crecer y sintetizar la vitamina D, y las células se pobremente protegida contra los radicales libres. Si el cuerpo tiene un equilibrio de colesterol malo( LDL) y bueno( HDL), entonces no amenaza la enfermedad cardíaca, los vasos sanguíneos y otros problemas.
En este clip de vídeo en detalle habló de los mitos y realidades de los alimentos que contienen colesterol:
Sabiendo lo que el colesterol tasa se considera que es saludable en los niños y las mujeres y hombres adultos de diferentes edades, se puede controlar fácilmente el contenido de "bueno" y la cantidad de "malo" paralos indicadores en el análisis de sangre se mantuvieron en un nivel óptimo.
El desequilibrio de magnesio puede indicar hiper o hipotiroidismo, pancreatitis, deshidratación, insuficiencia renal y una serie de otras dolencias.
