La nuez moscada es conocido por su sabor único, ligero y sabroso, un poco agudo, así como a través sutil aroma. Al cocinar, encontró la aplicación más amplia. Además, las propiedades útiles del producto hacen posible su uso en cosmetología y medicina.contenido
- nogal para los hombres y mujeres de valor
- Alimentos y contraindicaciones
- calóricos y los posibles métodos daño
- utilizados en la medicina popular y cosmetología tuerca Beneficios
para los hombres y las mujeres
nutricionistas aconsejan utilizar la nuez moscada en los platos, si usted quiere perder peso. Además, van a ser más delicioso, el producto también ayudará a reducir la sensación de hambre, a acelerar el proceso de la digestión. La composición única de nuez moscada proporciona un beneficio máximo cuerpo humano:
- Nuez moscada ayuda a combatir la diarrea, y sin los efectos secundarios que suelen acompañar a la medicación apropiada.
- elimina eficazmente la acumulación excesiva en el intestino de los gases.
- luchando con una úlcera de estómago, gastritis, infecciones intestinales, la tuberculosis.
- activa el sistema nervioso, normaliza la actividad de los vasos sanguíneos y el músculo cardiaco.
- A menudo se utiliza para el tratamiento de la artritis y las venas varicosas.
- tiene un fuerte efecto diurético y colerético.
- Alivia el dolor y se calienta con enfermedades de huesos, músculos y tejidos conectivos.
- afecta activamente la función reproductiva de los hombres, restaura una erección, aumenta la libido.
- Ajusta el ciclo menstrual, ayuda a combatir la menopausia.
- lucha contra el dolor de muelas y el dolor de cabeza.
- ayuda a deshacerse de la somnolencia y fatiga constante, mejora la memoria, mejora la concentración.
- Elimina el mal aliento.
valor nutricional y calórica nuez moscada
100 g contiene aproximadamente 556 kcal. Esto es casi el 27% del valor calórico diario. Es conveniente usar cucharas para determinar el peso del producto. Por ejemplo, una cucharadita de polvo de nuez moscada de pesaje 4 gramos contiene 22 calorías, y cucharada( 11 gramos de nuez moscada) - 61 kcal.
100 g de producto contiene 20 g de proteínas, 7 g de carbohidratos y 27 y 3 g de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, respectivamente.
Nuez moscada contiene muchas vitaminas y microelementos útiles. Esto es casi todas las vitaminas del grupo de B, vitamina E, H, PP.Debido a que contiene los minerales potasio, calcio, magnesio, azufre, fósforo, sodio, aluminio, boro y otros.
contraindicaciones y posibles daños
A pesar del uso del producto, en algunos casos puede ser perjudicial. Por lo tanto, está estrictamente prohibido usar nuez moscada en el embarazo, independientemente del término. Provoca un flujo sanguíneo fuerte al útero, lo que puede provocar un nacimiento prematuro o incluso un aborto espontáneo.
Como parte de las especias tienen miristicina que pueden atravesar la placenta y tienen un efecto negativo sobre el feto. También existen contraindicaciones a la utilización de nuez moscada: reacciones alérgicas
- y producto idiosincrasia;
- Trastornos mentales graves;
- Epilepsia;
- Período de lactancia.
- Vale la pena tener cuidado con los ancianos. En la primera infancia, la nuez moscada tampoco es recomendada.
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nueces de Brasil en la medicina popular - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva produkty-pitaniya /lekarstva/ / métodos
brazilskij-oreh.html utilizados en la medicina popular y
cosmetologíaBálsamo de mosca- .Este remedio se usa para frotar con espasmos estomacales, cólicos intestinales, con diarrea, vómitos, parálisis de las extremidades. Para prepararlo, mezcle 30 g de cera amarilla fundida, 90 ml de aceite graso de nuez moscada y 60 de aceite de mozmand. Todos deben mezclarse bien, y luego agregar aproximadamente 24 gotas de aceite esencial de nuez moscada.
- Tintura de mostaza .La tintura de alcohol se puede usar para tratar la varicosis, la tromboflebitis y la endarteritis. Para cocinar, debes tomar doscientos gramos de nueces, picadas con un rallador pequeño, verterlo con un litro de vodka y luego colar. Coma 25 gotas tres veces al día. El tratamiento se lleva a cabo en cursos.
- Receta para el dolor en los intestinos y el estómago .La nuez moscada en polvo debe consumirse tres veces al día a razón de 0.5-1.5 gramos. También puede verter la dosis diaria de este polvo 200 ml de agua hirviendo e insistir durante una hora. Use tres o cuatro veces al día por 50 ml. También se puede usar para dolores de cabeza, enfermedades del sistema nervioso, trastornos estomacales.
- para el tratamiento de la diarrea .Es necesario mezclar un vaso de yogur natural o kéfir con un tercio de una cucharadita de nuez moscada y jengibre en polvo.
- para uso externo .Una pasta hecha de nuez moscada en polvo o aceite vegetal se puede utilizar como un tratamiento adicional para los resfriados( para frotar los senos), miositis, artritis, reumatismo, dolor en las articulaciones, etc. Es necesario mezclar gradualmente la tuerca en polvo con el aceite, de modo que el resultado sea una pasta, similar en consistencia a una crema agria espesa. La pasta caliente se debe aplicar al área afectada del cuerpo con la ayuda de movimientos de masaje ligeros.
- Una receta que mejora la memoria de .Se debe verter una cucharada de nuez moscada en polvo y las mismas semillas de alcaravea y semillas de anís con un litro de vino, dejar reposar durante 14 días. Use tres veces al día en la cantidad de 50 ml. También es posible preparar una tintura sobre el coñac. En este caso, la dosis debe ser de 25 ml.
- Mezcla de limpieza del cuerpo .Una de las causas más comunes de artritis y dolor en las articulaciones son las infecciones crónicas. Para deshacerse de ellos y normalizar los procesos metabólicos, puede usar un polvo terapéutico. Es necesario mezclar 2 partes de clavo de especias, 3 pedazos de nuez, 4 partes de ruda en hojas y 12 partes de raíces de apio. Use una cucharadita de la mezcla antes de comer.
- Scrub para limpiar la cara. En cosmetología, la nuez moscada es popular debido a sus propiedades de limpieza. Para hacer un exfoliante, tome nuez moscada y lentejas de naranja en polvo en proporciones idénticas, agregue agua o un caldo de camomila( puede calendula) para obtener una consistencia de pasta espesa. El exfoliante ayuda a limpiar los poros contaminados, eliminar las células muertas y también aliviar la piel del acné y otros defectos.
- Máscara para blanquear la piel .Esta máscara le dará a la piel un hermoso tono suave, eliminará rastros de acné y actuará.Es necesario en las mismas proporciones mezclar miel y nuez moscada molida para hacer una pasta homogénea. Se aplica a áreas problemáticas. Adecuado para uso diario.
- Crema de noche con nuez moscada .Esta crema hace posible no solo proporcionar a la piel una nutrición de calidad, sino también eliminar rápidamente el acné y el acné.Debe mezclar la nuez en polvo con leche o agua para hacer una pasta. Lávese la cara, seque con una servilleta. Aplique el producto a las áreas problemáticas, deje secar la máscara. Déjalo pasar la noche. Por la mañana, enjuague con agua fría.
- Nutmeg para adelgazar .A pesar de que la nuez se considera un producto extraño para la pérdida de peso debido al alto valor calórico, en la nutrición nutricional, la nuez moscada es apropiada. Su olor reducirá el apetito y las grasas que contiene son invaluables para el cuerpo. Por supuesto, es importante no exagerar con el uso de este producto, de lo contrario puede obtener el efecto contrario.
Puede usar nuez moscada entera para perder peso. Si no existe tal posibilidad, la especia en forma de polvo será adecuada. Simplemente se puede agregar a alimentos y bebidas, por lo que se absorberán más fácil y más rápido.
Con esta especia, el cuerpo digiere incluso comidas pesadas, por ejemplo, cordero, cerdo, dulces. Por lo tanto, puede convertirse en un componente indispensable de la mesa festiva.
