Inhalt 1Sport machen mit Arthrose des Knies 1.1Kombination von Arthrose und Sport 1.2Winteraktivitäten 1.3Laufen mit Arthrose des Kniegelenks 1.4Sport machen mit Coxarthrose 2Kann ich mit Arthrose rennen: Welche Sportart wird die Gelenke nicht verletzen? 2.1Was ist gefährliche Arthrose? 2.2Warum tritt die Krankheit auf? 2.3Wie erkenne ich eine Krankheit? 2.4Sport für Arthrose 2.5Schwimmen 2.6Gehen 2.7Laufen 2.8Yoga 2.9Fahrrad 2.10Kniebeugen 3Sport für Arthrose des Knie...
Inhalt 1Ursachen und Behandlung von Schmerzen im Großzehenbereich 1.1Der Finger tut im Bereich eines Gelenkes weh 1.2Schmerzen am Nagel 1.3Knochen in den Daumen 1.4Der Finger schmerzt und schwillt an 1.5Schmerzen im Nagel 1.6Schmerzen beim Gehen 1.7Taubheit des Fingers 1.8Behandlung 1.9Medikamentöse Therapie 1.10Injektionen 1.11Tabletten 1.12Salben 1.13Physiotherapie 1.14Übungen 1.15Volksmethoden 1.16Operative Intervention 1.17Dringend zum Arzt! 2Der große Zeh schmerzt...
Inhalt 1Bursitis des Ellenbogengelenks: Symptome und Behandlung zu Hause 1.1Symptome einer Entzündung des Ellenbogengelenks 1.2Chronische Schleimbeutelentzündung 1.3Die Mittel der Leute 1.4Medikamente 1.5Therapie mit Operation 1.6: Wie und was zu behandeln Bursitis Ellenbogen 2Bursitis des Ellenbogengelenks - Behandlung mit Volksmedizin 2.1Das Wesen der Pathologie 2.2Bursitis. "Über das Wichtigste" 2.3Allgemeine Therapievorschriften 2.4Volksheilmittel 2.5Merkmale der Ernähru...
Inhalt 1Warum schmerzt meine Wirbelsäule in meinem Rücken? 1.1Ursachen von Schmerzen 1.2Ein bisschen über Salben 1.3Zurück Korsett 1.4Wann sollte ich zum Arzt gehen? 1.5Prävention 1.6Psychoemotionales Syndrom 1.7Diagnose 1.8Rückenmassage 2Warum schmerzen Rücken und Wirbelsäule? 2.1Klassifizierung und Art der Rückenschmerzen 2.2Welche Erkrankungen des Bewegungsapparates verursachen Schmerzen in der Wirbelsäule in der Mitte des Rückens? 2.3Andere Ursachen von Schmerzen in der ...
Inhalt 1Warum schmerzt das Knie an der Seite, von außen? Wie behandeln? 1.1Schmerzen im Kniegelenk 1.2Wie kann das Knie schmerzen? 1.3Anatomie 1.4Schmerzen von der Außenseite des Knies 1.5Das Knie schmerzt von außen, von außen beim Beugen 1.6Schmerzhafte Empfindungen beim Gehen 1.7Wenn nachts Beschwerden im Knie auftreten 1.8Ursachen von Knieerkrankungen 1.9Diagnose der Krankheit 1.10Das Knie schmerzt von außen: Was soll man behandeln? 1.11Prävention von Gelenkerkrankungen 2...
Inhalt 1Wärmesalbe für Muskeln und Gelenke: Bezeichnung der Präparate, Wirkmechanismus einer wärmenden Creme 1.1Wie funktioniert die wärmende Salbe? 1.2Die besten wärmenden Salben 1.3Diclofenac 1.4Finalgon auf Pfeffer 1.5Bystrumgel hilft bei Verletzungen 1.6Apizarthron 1.7Arthro-aktive Erwärmung 1.8Capsicum für Sportler 1.9Salbe von Dikul 2Wärmende preiswerte Salben für die Muskeln und Gelenke der Beine und des Rückens: Wie viel sind sie? 2.1Warum brauche ich wärmende Salben?...
Inhalt 1Calciumpräparate für Osteoporose: die Wahl eines Mittels 1.1Osteoporose und ihre Manifestationen 1.2Warum musst du Kalzium nehmen? 1.3Welche Medikamente werden empfohlen? 1.4Auswählen eines bestimmten Werkzeugs 2Calciumpräparate zur Vorbeugung von Osteoporose und ihrer Behandlung 2.1Die Rolle von Kalzium im Körper 2.2"Calcemin" 2.3"Calcium D3 Nycomed" 2.4"Osteocaia" 2.5Calciumlactat 2.6Calciumgluconat 2.7Empfehlungen 3Calciumpräparate zur Vorbeugung von Osteoporos...
Inhalt 1Therapeutische Gymnastik bei Verletzung der Körperhaltung bei Kindern 1.1Wie sind Sportunterricht und menschliche Haltung verbunden? 1.2Komplex von Übungen für Vorschulkinder 1.3Präventive Aktivitäten 1.4Komplexe LFK für jüngere Schüler 1.5Fazit 2Lfk für Kinder mit einer Körperverletzung 2.1Was beinhaltet körperliche Rehabilitation bei Körperverletzungen 2.2Indikationen für Ifk mit einer Verletzung der Körperhaltung 2.3Behandlung von Plattfüßen 2.4Behandlung in verschi...
Inhalt 1Wie man eine Rückenmassage macht 1.1Technik der Ausführung 1.2Technik der Rückenmassage 1.3Massage der unteren Thoraxabteilung 1.4Massage unter dem Schulterblatt 1.5Massage der Kragenzone 1.6Lumbale Massage 1.7Wie man eine Rückenmassage richtig macht: die Eigenschaften des Haltens 1.8Streicheln 1.9Reiben 1.10Kneten 1.11Vibration 1.12Unbestreitbarer Vorteil 2Die wichtigsten Arten der Rückenmassage und Technik ihrer Umsetzung 2.1Effektive Massage Regeln 2.2Grundlege...
Inhalt 1Behandlung von Plattfüßen 1, 2, 3 Grad 1.1Was ist das? 1.2Wegen was entwickelt sich die Krankheit? 1.3Typen, Formen 1.4Symptome und Diagnose 1.5Was zu tun ist? 1.6Richtige Schuhe und orthopädische Einlagen 1.7Massage und Behandlungen 1.8Gymnastik 1.9Spezialwerkzeuge 1.10Bedienung 1.11Wie vermeide ich ein Problem? 2Grad Plattfuß 2.1Fuß Parameter 2.2Bestimmung des Grades von Plattfuß 2.3Grad der Schwerkraft 2.4Grad der Längsflachfüße 2.5Grad des Querflachfußes 2....
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