Die Verwendung und der Schaden von Orangen für die menschliche Gesundheit

Orange ist fast der produktivste Baum des Planeten, dank dessen seine schillernde Frucht das älteste Symbol der Fruchtbarkeit wurde, die Liebe und Familie verkörpert.

Der Legende nach war es die Orange - "Goldener Apfel" - überreichte Zeus am Tag ihrer himmlischen Hochzeit die Göttin Hera.

Wir werden Ihnen unten von den Vorteilen der köstlichen Zitrusfrüchte erzählen.

Inhalt des Artikels:
  • Legenden und Mythen
  • russischen Geschichte
  • Weg nach Europa
  • chemischer Zusammensetzung
  • Nutzen für die Gesundheit
  • Traditionelle Rezepte
  • Orangenöl
  • Kosmetologie und Parfümerie
  • citruses in der Küche und zu Hause
  • Gegen die Verwendung

Legenden und Mythen

orange gestartetetwa 4000 Jahre v. Chr. wachsen.e.auf den Ländern von Südostasien.

Die erste Erwähnung erschien früher in Manuskripten als die Namen anderer Zitrusfrüchte.

Es ist bekannt, dass die Adligen die Orange kultivierten.

Im Sommer schmückten die Gärten der Aristokraten die Bäume in Wannen.

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Im Winter wurden sie vor Frösten in speziellen Gebäuden - Orangenbäumen( Gewächshäusern - von Französisch Orange) versteckt.

Die Franzosen haben das Wort von den Arabern übernommen, deren "Orange" "golden" bedeutet.

Einer der hartnäckigen Mythen besagt, dass es die Orange( nicht der Apfel) war, die die verbotene Frucht wurde, die Eva versuchte, und dann Adam einen Leckerbissen gab.

Zahlung für Fehlverhalten war die Vertreibung aus dem Garten Eden: Erzengel die Trompete spielen, unsere Vorfahren weiße Blüten des Orangenbaumes Streuung.

Nicht umsonst erschien auf den Gemälden mittelalterlicher Maler in der Rolle der verbotenen Früchte lange orange und viel später ─ Apfel.

Und was wissen Sie über die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen von Mais-Narben? Welche Krankheiten für Hausmittel empfohlen werden, ist in einem nützlichen Artikel geschrieben.

Für die Anwendung von Fischöl für Kinder, lesen Sie auf dieser Seite.

In unserer Sprache wanderte das Wort aus dem Deutschen aus, wo "Apfel-Sinus" mit "Chinesischer Apfel" übersetzt wurde.

Russische Geschichte

Unsere Grandseigneur zu dieser Überseefrucht behandelten äußerst vorteilhaft, wie zwei bekannte Tatsachen beweisen.

1714 Mitarbeiter und Vertraute von Peter I., Seiner Durchlaucht Fürst Alexander Menschikow errichtet in der Nähe von St. Petersburg Luxuxpalast, geschmückt mit riesigen Gewächshäusern, wo, unter der Aufsicht von Gärtnern Orangenbäume wuchsen.

Der Ort hieß Oranienbaum( davon "Orangenbaum").

1780 dank das Dekret von Katharina II gewann die Siedlung den Status der Stadt und erwarb sein eigenes Wappen, das auf einem silbernen Hintergrund Orangenbaum bespritzt wurde.

Die zweite Geschichte ist mit dem Namen der Königin verbunden. Angeblich, nach ihrem Tod, beschloss Kaiser Paul I., den Bau von Odessa, den Katharina II. Begann, zu behindern.

Dann spendeten die Herrscher der Küstenstadt dem Kaiser dreitausend Orangen, die damals in der Hauptstadt eine große Kuriosität betrachteten.

köstliche Früchte schmecken gründete Paul mich die Idee, dass die Stadt, in der sie auf dem Seeweg geliefert werden, das Recht auf Leben hat, und Abbrechen nicht das Edikt von Catherine.

Weg nach Europa

Dank der portugiesischen Seeleute gelangte die Anlage auf den europäischen Kontinent. Jetzt sind in allen Ländern des Mittelmeers Orangengärten zu finden.

Bäume mit einer austreibenden, wie eine Eiche, Krone leben lange( 100-150 Jahre) und tragen reichlich Früchte. In der Erntezeit geben sie ungefähr 38 000 Früchte.

leck betrachtet:

  • Malteser,
  • von Málaga,
  • Genuesen,
  • Sizilianer( Messina) mit einer dünnen Haut und hohe Saftigkeit.

Und wissen Sie, wie man zu Hause mit Zuckerpaste enthaart? Beliebte Rezepte sind im Artikel zur Hautpflege des Körpers veröffentlicht.

Was ist besser als Shugaring oder Wachs Enthaarung eines Bikinis, lesen Sie hier.

Auf Seite: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / potlivost.html geschrieben, wie man loswerden übermäßiges Schwitzen der Achselhöhlen zu bekommen.

  • USA( Kalifornien und Florida),
  • Brasilien,
  • Pakistan, Indien
  • ,
  • Ägypten,
  • Mexiko,
  • China,
  • Iran,
  • Türkei und in den meisten Mittelmeerländer:

    Orange Produktion im industriellen Maßstab ist in Eingriff.

Etwas weniger spezifisches Gewicht von wachsenden Orangen hat in den Volkswirtschaften von Südafrika, Spanien und Griechenland. Chemische Zusammensetzung

Die aus der Baumfrucht entfernt ist ein kalorienarmes( 47 Kalorien pro 100 g), und besteht aus Wasser ─ fast 87 g Ballaststoffe ─ 2,4 g und anorganische Elemente ─ 0,44 g

Monosaccharide in fast Orange ─12 g, 9,35 g ─ Kohlenhydrate, Proteine ​​─ etwas weniger Gramm und 0,12 g Fette ─

Menschheit oranges schätzt, in erster Linie für ihre erhöhte Konzentration in Ascorbinsäure.

Diese natürliche Antioxidans verantwortlich für:

  • Geweberegeneration und die Produktion von Kollagen, erhöht
  • Widerstandskraft gegen Infektionen( Entwicklung von Aloe für Immunität hier geschrieben),
  • Schwermetalle aus dem Körper entfernt, fördert
  • Absorption von Calcium und Eisen.

Zusammen mit Ascorbinsäure enthält die saftige Orangenpulpe die Vitamine A, E, Gruppe B sowie Fettsäuren und Spurenelemente.

Magnesium unterstützt in Verbindung mit Vitamin C das Herz und hilft dem Körper bei körperlichem und nervösem Stress.

Phosphor Kalzium verbessert die Struktur der Haare( das nützliche Kümmelöl, auf dieser Seite lesen) und Knochen, Blutgefäße und verjüngt die Haut.

Nutzen für die Gesundheit Täglich

Orangen essen nützlich in jedem Alter ─ und für die korrekte Bildung des Körpers des Kindes und die Fading Stärke in fortgeschrittenen Jahren zu unterstützen.

Die Orange ist gekrönt mit Lorbeeren des Ringer mit Stress, Beriberi, Müdigkeit und Depression.

Die Fruchtpulpe reinigt das Blut, bindet Toxine und schleust diese aus dem Darm ab. Wirkstoffe können Bakterien und Viren abtöten. Bei regelmäßiger Anwendung

orange Frucht verringert die Menge der „schlechte“ Cholesterin und Normaldruck( über die Ursachen und die Behandlung von niedrigem Volksmittel in diesem Artikel geschrieben).

Es wird vermutet, dass diese Frucht vor epileptischen Anfällen schützt und in der Rolle eines Gegengifts anwendbar ist.

Orangen haben sich bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen bewährt. Die aktiven Bestandteile der Frucht helfen:

  • Appetit zu wecken;
  • stimuliert die Sekretion von Galle( wie man einen Leber-Tuff herstellt);
  • zur Verdauung von fetthaltigen Lebensmitteln;
  • beseitigen Verstopfung und entfernen Schlacke;
  • hemmt Fäulnis;
  • zur Beschleunigung des Stoffwechsels;
  • zur Wiederherstellung der Peristaltik.

Vor nicht allzu langer Zeit, die Fähigkeit von Orangen, die Gesundheit des Urogenitalsystems zu erhalten.

ein gesundes Kind ( für Konzeption hier lasen über Psyllium Samen) zu begreifen, den Vater der Zukunft in der Ernährung von Orangen enthalten muss: ihre Folsäure Unterstützung das Sperma

  • und das Baby von Geburtsschäden schützen.
Diese Aufgabe wird auch von Folsäure gegenüber Schwangeren durchgeführt, die besonders im Frühstadium nicht auf sonnige Früchte verzichten sollten. So werden Sie sicher sein, dass das Baby nicht mit Geburtsfehlern bedroht ist.

Früchte haben andere Vorteile festgestellt:

  • sie Schilddrüse Arbeit( einen Überblick über die Verwendung von bloodroot weißen root) wiederherzustellen;
  • reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • wirkt gegen Fettleibigkeit( Eigenschaften von Garcinia Cambodian);
  • haben antikarzinogene Eigenschaften;
  • schützt vor Erkrankungen der Mundhöhle.

Traditionelle Rezepte

angenehmste und schnelle Art und Weise eine Ladung von Lebhaftigkeit von Orange zu bekommen ─ den Saft auspressen und trinkt eine oder zwei Früchte auf nüchternen Magen( nach einem Glas Wasser nehmen).

Frischer Saft hilft, die Herzfrequenz zu normalisieren, Nerven zu beruhigen, mit Krämpfen und Hysterie fertig zu werden.

Für den gleichen Zweck Tee mit Orangenscheiben brühen oder Orangenschale abkochen lassen.

Wenn Gicht und Urat diathesis

in 1/3 Tasse Saft einen Esslöffel Honig.

Dieses Hilfsmittel hilft auch bei der lethargischen Darmperistaltik.

Wenn Verstopfung

Nehmen Sie ein Glas frischen Saft auf nüchternen Magen am Morgen oder vor dem Schlafengehen.

Diese Maßnahme kommt denjenigen zugute, die nicht an erhöhter Magensäure leiden.

Atherosclerosis

der Becher mit dem heißen Wasser, fügen Sie den Zitronensaft und Orange( in gleichen Teilen).

Trinken Sie vor dem Frühstück. Wenn

urolithiasis

in gleichen Teilen Zitronensaft kombiniert und Orangensaft Zugabe von schwarzem Rettich( nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen) und gegebenenfalls Honig.

Dieses Getränk wird zur Behandlung der Gallenblase empfohlen.

Mit starken Menstruationsschmerzen

zerkleinerte Orangenschale eingetaucht in kochendem Wasser( 200 ml) und für etwa eine Stunde erwärmen gelassen.

Die Brühe wird filtriert und abgekühlt. Trinken Sie 50 ml 3-4 mal am Tag.

Für Erkältungen und Bronchitis

Bereiten Sie die Brühe durch die abgeriebene Schale und orange Blätter( wenn Sie finden können).Über den heilenden Dampf mindestens 30 Minuten lang atmen.

Bei Wunden und Dekubitus

In diesem Rezept beinhaltet antimikrobiellen Eigenschaften der Frucht und ihre volatil. Bint( Gaze) wird im Saft angefeuchtet und sanft auf Geschwüre, Wunden oder Dekubitus aufgetragen. Wenn

Kater

Entzugserscheinungen( wie das Trinken Riga Black Balsam) entfernen Sie den Saft, der frisches Eigelb geschieden ist.

Orangenöl

Es durch Zusammendrücken der Schalen von Orangen aus ihrem Öl gewonnen wird nimmt einen süßen Zitrusduft, der so gern Parfümeur und Kosmetiker ist.

Von diesen Fachleuten auf nicht hinter medizinischen Zuordnung Aromatherapie hinken:

  • Schlaflosigkeit,
  • Hysterie,
  • Depression,
  • Hypertonie,
  • epileptische Anfälle,
  • zu erholen.

Ätherisches Öl wird mit kleinen Zahnfleischläsionen und oralen Infektionen behandelt. Antibakterielle Kraft von Öl wird verwendet, um Wunden am Körper zu straffen.

Kosmetologie und Parfümerie

Orangenextrakt, wird oft ein Grundelement der Parfümkompositionen und in kosmetischen Zubereitungen enthalten sind, einschließlich Shampoos, Spülungen, Gele und scheuert.

Shampoos, die Hauben oder Orangenöl enthält, nährt die Haut und Haare, Trockenheit zu beseitigen und die Bildung von Schuppen verhindern.

Masken mit Wirkstoffen Orange die Epidermis befeuchten, es mit Vitaminen zu sättigen.

citruses in der Küche und die Heimat

viele Vorteile in dieser Zitrusfrüchte und Kochen gefunden und fügte hinzu, Fleisch zu Salaten, Marinieren Sie das Fleisch im Saft, eifer aromatiziruya kulinarische Produkte und Gebäck.

Köche wissen, dass Fleischgerichte in Kombination mit Orangenmarmelade einen pikanten Geschmack bekommen.

Orange ist ein seltenes Produkt, dessen nützliche Eigenschaften bei der Wärmebehandlung nicht verdunsten: Orangenmarmelade wird jahrelang gelagert.

Getrocknete Orangenschalen geworfen in das Feuer, um schnell die Flamme besetzt, und das Zimmer war mit einem charakteristischen fruchtigen Aroma gefüllt.

Der Duft von Früchten weist Insekten ab: Moskitos, Fliegen und Ameisen. Gegenanzeigen für die Verwendung

Übermäßiges Essen Orangen, mit der ganzen Vielfalt ihrer Verdienste, sollten wir nicht: sie reizen die Schleimhaut eines geschwächten Magen-Darm-Trakt. Zitrusfrüchte sind kontraindiziert:

  • in Magen- und Darm pathologischen Veränderungen( die richtige Ernährung für Darmdysbiose bei Erwachsenen);
  • Colitis und Hepatitis;
  • Diabetes mellitus( aufgrund von hohem Zuckergehalt);
  • erhöhte Empfindlichkeit der Zähne, wie provoziert Karies.
Denken Sie daran, dass Zitrusfrüchte zu starken Nahrungsmittelallergenen gehören, und behandeln Sie sorgfältig Obst mit Kindern und Allergien.

Wir bieten ein Videoprogramm sehen „gesund leben“, gewidmet den Einsatz von Orangen für den Menschen.

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