Rooibos-Tee: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, medizinische Rezepte

Rooibos ist eine Art nützlicher und geschmackvoller Tee. Die Pflanze, deren Blütenblätter getrocknet werden, um die Teeblätter zu erhalten, wird häufiger als "Rooibos" bezeichnet. Das Gebüsch wächst ausschließlich im Gebiet Afrikas.

Der Prozess der Herstellung eines Getränks ist nicht schwierig. Die Mischung wird gekocht, beharrt, verwendet oder für andere Zwecke verwendet. Rooibos ist weit verbreitet nicht nur in der Volksmedizin, sondern auch in die Ernährung von Diäten oder kosmetischen Rezepten.

• Tee Vorteile
• Nährwert und Kalorien
• Do Schaden und Gegenanzeigen?
• Verfahren zur Verwendung in der Volksmedizin

Tee Rooibos Vorteilen

in einem relativ kurzen Zeitraum der Lage, die menschlichen Körpern Nährstoffe, Mineralien und Vitamine zu sättigen. Seine regelmäßige Anwendung trägt zur Verbesserung der inneren Systeme und zur Normalisierung der Funktion der Organe bei.

Pflanze, aus der machen diese Art von Tee, von Drogen, so das Getränk kann eine medizinische Ergänzung der Ernährung berücksichtigt werden. Verwendung Rooibos kann in verschiedenen Formen vorliegen, auch im Freien. Die Zusammensetzung des Tees wirkt sich wohltuend auf Haut und Haar aus und wirkt sich positiv auf die Gesundheit und Schönheit aus.

Vorteile von Rooibos-Tee besteht aus den folgenden Eigenschaften:

• Behandlung und Prävention von Darmkoliken( einschließlich bei Säuglingen);
• Prävention von Darmerkrankungen( in jedem Alter);
• Stärkung der Gefäßwände;
• Normalisierung der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems;
• antibakterielle Wirkung auf den Körper;
• entzündungshemmende Eigenschaft;
• Normalisierung des Blutzuckerspiegels;
• Normalisierung des Kreislaufsystems;
• Antihistamin-Effekt;
• Neutralisierung von freien Radikalen;
• zur Beseitigung von Juckreiz der Haut;
• Prävention und Aussetzung der Kariesentwicklung;
• Knochenstärkung;
• Erhaltung des Mineralhaushaltes im Körper;
• Normalisierung des Stoffwechselprozesses im Körper;
• beseitigt die Symptome von Verstopfung;
• hilft, Anzeichen von Übelkeit und Erbrechen zu beseitigen;
• kann als schleimlösend verwendet werden;
• Linderung von Schlaflosigkeit;
• Normalisierung des Blutdrucks;
• Beseitigung der Folgen von Stress und Depression( sowie nervöse Spannung);
• positive Wirkung auf das Nervensystem als Ganzes;
• Beseitigung von Sodbrennen Symptome;
• Behandlung und Prävention von allergischen Reaktionen;
• fördert die Ausscheidung von Würmern und anderen Parasiten aus dem menschlichen Körper;
• verhindert den Prozess der vorzeitigen Alterung des Körpers;
• Prävention von Erkrankungen der oberen Atemwege;
• Normalisierung des Menstruationszyklus;
• erhöhte Laktation( bei Problemen mit dem Stillen);
• gilt als natürliches Antidepressivum;
• Beseitigung von Müdigkeitssymptomen( einschließlich chronischer);
• erhöhte Vitalität;
• Verbesserung der Gehirnaktivität;
• Beschleunigung des Haarwachstums( bei Verwendung als Klarspüler);
• Effekt der Glättung von mikroskopischen Falten( mit externen Schweißanwendungen);
• Beseitigung des Katersyndroms;
• positive Wirkung auf die männlichen und weiblichen Körperfunktionen.

Der allgemeine Einfluss von Rooibos auf den menschlichen Körper ist einzigartig. Der Gebrauch dieses Tees am Morgen führt zur Beseitigung der Schläfrigkeit, und am Abend beruhigt es die Psyche und hilft, schneller einzuschlafen.

Während des Tages gibt das Getränk Stärke, Vitalität und Müdigkeit. Sie können Tee fast ohne Einschränkungen verwenden. Diese Aussage sollte nicht zu wörtlich genommen werden. Die Einführung eines Getränks in die Ernährung sollte vernünftig sein.

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Nährwert und kalorischen

100g Rooibos enthält etwa 16 Kcal. Niedriger Kaloriengehalt ermöglicht es Ihnen, ein Getränk ohne Einschränkungen in die Ernährung einzuführen. Zucker oder andere süße Zutaten müssen dem Tee nicht hinzugefügt werden.

Aufgrund des hohen Glukosegehalts hat der natürliche Geschmack des Getränks einen süßlichen Geschmack. Diese Eigenschaft wird besonders in der Diätetik geschätzt. Zum Beispiel ist es für manche Leute sehr schwierig, schwarzen Tee ohne Zucker zu trinken, aber mit Roybushes wird solch ein Problem nicht entstehen.

Nährwert von Rooibos( in 100 g):

• -Proteine ​​- 0,8 g;
• Kohlenhydrate - 1,2 g;
• Fette - 0,8 g

Rooibos Die Zusammensetzung umfasst folgende Komponenten:

• Fluor ist;
• Kalium;
• Eisen;
• Selen;
• Mangan;
• Natrium;
• Zink;
• Kupfer;
• Magnesium;
• Calcium;
• Antioxidantien;
• Carbonsäuren;
• Vitamine zahlreicher Gruppen;
• Glucose;
• Flavonoide;
• zahlreiche aromatische Öle.

Darüber hinaus hat das Getränk keine schädlichen Auswirkungen auf den Körper während der Schwangerschaft, Stillzeit, und es in der Nahrung geben können in fast jedem Alter sein.

Gibt es irgendwelche Schäden und Kontraindikationen?

In Rooibos wurden keine Kontraindikationen gefunden. Tee kann unabhängig von der allgemeinen Gesundheit oder Alterskategorie konsumiert werden. Schädigen Sie das Getränk während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht. Für Säuglinge gilt es als nützliche Ergänzung zur Ernährung.

einzige Einschränkung bei der Verwendung von Rooibos sind Idiosynkrasie und einen erhöhten Gehalt an natürlichen Tetracyclin. Intoleranz ist hauptsächlich mit dem Geschmack des Getränks verbunden.

Wenn der Körper Tee ablehnt und geht negative Reaktion auf mich, dann durch die Einführung von Rooibos in der Ernährung sollte aufgegeben werden.

Das Vorhandensein von Tetracyclin im Tee sollte immer in Erinnerung bleiben. Die Tatsache, dass die regelmäßige Anwendung der Getränkekomponente ist nicht nur im Körper angesammelt, sondern verursacht auch einen Mangel an Reaktion auf Medikamente mit ihrem Inhalt.

Wenn Tabletten oder Salben mit Tetracyclin behandelt werden müssen, ist es fast unmöglich, den gewünschten Effekt zu erzielen.

Verfahren zur Verwendung in der Volksmedizin

Rooibos kann verwendet werden, nicht nur als ein schmackhaftes und gesundes Getränk, sondern auch für die Verwirklichung der verschiedenen medizinischen und kosmetischen Zwecken anzuwenden. Es wird empfohlen, Ihre Haare mit Tee zu waschen, um sich zu erholen und zu regenerieren, um Ihr Gesicht abzuwischen oder eine Lotion darauf aufzutragen.

Der Brauprozess unterscheidet sich nicht von der traditionellen Herstellung von Schwarztee. Ein oder zwei Teelöffel Rooibos gegossen kochendem Wasser und für mindestens 15 bis 20 Minuten einwirken lassen, wonach sie für die Verwendung oder die Verwendung in den Rezepten der traditionellen Medizin bereit ist.

Rooibos Schlankheits:

• Durst zu löschen und Hunger ( wenn verbraucht Rooibos mehrmals im Laufe des Tages in Form von Wärme, der Appetit reduziert werden kann, so dass eine schnellere Sättigung der Nahrung geschieht, außer Tee den Körper von überschüssiger Flüssigkeit zeigt, das Reservoir anVitamine, erhöht nicht die Säure des Magensaftes, löscht Zellen von freien Radikalen);
• neben Ernährung( nach dem Aufbrühen Partikel Tee kann zu fast jede Diät Lebensmittel wie Gebäck, Cocktails oder süße Saucen hinzugefügt werden, zusätzlich zu dem Getränke kann gekocht Pfannkuchen sein, ersetzen Sie die Milch oder Joghurt, diese kulinarischen Experimente werden helfen, den Kaloriengehalt von Lebensmitteln zu reduzieren underhöhen ihre Vorteile für den Körper während des Diätprogramms).

Rooibos in der Kosmetik:

• Waschen Tee ( Rooibos wird auf traditionelle Weise gebraut und dann verwendet für das Waschen des Gesichtes, vorbereitet Getränk eingefroren werden kann, und Eiswürfel in die Haut am Morgen wischen, entfernt diese Prozedur chronische Müdigkeit Spuren, macht den Teint gesünder und zu verhindern, Akne, Pickel und andereEntzündungen);
• Lotion auf Augen( wenn Wattepads in Tee und setzen auf das Auge zu befeuchten, dann die regulären Verfahren kann von Anzeichen von Müdigkeit, Taschen, feine Linien loszuwerden und dunkle Augenringe, potseduru bessere Übung in der Nacht nach dem Abschminken);
• Zusätzlich zu den Masken ( Zugabe einer geringen Menge an starken gebraut Rooibos zu Hause oder bereit für Gesichtsmasken, ihre Effizienz steigern).

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Rooibos in der Volksmedizin:

• und beruhigende Wellnessbad ( bei Vorliebe zu häufigem Stress, Erkältungen, übermäßige Müdigkeit und andereAnomalien in den Körpersystemen wird empfohlen, gebraut Rooibos in das Wasser hinzufügen, während ein Bad zu nehmen, beruhigt Teearomas die Nerven, und seine Nährstoffe an den Körper präventive und therapeutische Wirkungen haben);
• Tee für die Prävention Krankheiten( wenn verbraucht Rooibos mindestens dreimal am Tag, wird der Körper durch einen mächtigen Schutzwirkung durchgeführt wird, wird es Widerstand gegen virale und Erkältungen sein, erhöht das Niveau des Immunsystems, die gleiche Methode wird als Ergänzung zur Grundbehandlung jeden einzelnenKrankheiten);
• Brühe von Entzündung bei Haut( Brühe Präparationstechnik unterscheidet sich von traditionellen Brau Rooibos kochen muss Wasser für mindestens fünf Minuten in siedendem, wonach sie Wattepad befeuchtet wird, kann eine Lotion für jede Entzündung der Haut oder den Schleimhäuten verwendet werden, wird die Wirkung aufgrund erreichtGleichsetzung von Tee mit natürlichen Antibiotika).

Rooibos-Tee ist das Nationalgetränk der südamerikanischen Ureinwohner. Die Geschichte dieses Getränks ist mit vielen Mythen und Legenden verbunden. Seit der Antike wird dieser Tee bezeichnet als eine Quelle der Weisheit, Jugend und Langlebigkeit.

Derzeit ist das Getränk an Popularität gewinnt schnell, nicht nur wegen der ungewöhnlichen Geschmackseigenschaften, sondern auch wegen des Inhalts einer Vielzahl von nützlichen Komponenten. Rooibos enthält kein Koffein, so dass Sie es in jedem Alter und in praktisch unbegrenzten Mengen verwendet werden können.