Ananas er en tropisk frugt, der allerede er blevet kendt for indbyggerne i vores land.
Ifølge lægerne er dens anvendelighed for kroppen enorm: frugten indeholder et velafbalanceret kompleks af stoffer.
- Endnu er det nyttigt for en organisme?
- Ernæringsmæssige og kalorieindhold
- Er der nogen skade og kontraindikationer?
- Metoder til anvendelse i folkemedicin
Endnu er det nyttigt for en organisme?
Kun den rigtige frugt (med en tyk hud, som ikke har pletter, skader) kan medføre gavn. Spis ananas sammen med kernen (bedre på tom mave for effektiv assimilering af bromelain).
Er dåse ananas nyttigt?Ja, men i sin friske form er det mere nyttigt, fordi det er i færd med at konservere bromelain ødelagt.
I tørret form ananas slår succesfuldt med ødem.
Frisk Frugt:
- fremmer den bedste opdeling af fedtstoffer (det aktive stof i dette tilfælde er bromelain);
- diætprodukt (i kun 100 g 52 kcal og mange nyttige stoffer);
- Det bruges til angina, gigt, bihulebetændelse, lungebetændelse (indeholder vitaminer i store mængder);
- styrker immunsystemet (det er især nyttigt at medtage i kosten i den kolde årstid: et højt indhold af C-vitamin hjælper med at klare forkølelsen);
- sænker blodtrykket, forhindrer dannelse af thrombi, fortynder blod (hjælper med at forhindre åreknuder);
- Bruges til at forhindre hjerteanfald, slagtilfælde (læs i denne artikel, hvordan man yder førstehjælp i tilfælde af slagtilfælde), rydder vaskulære vægge fra kolesterol;
- styrker nervesystemet (indeholder kalium, hvilket forbedrer tilførslen af ilt til hjernecellerne);
- forhindrer forekomsten af metastaser hos patienter med kræft;
- lindrer sultens følelse (som følge af en stigning i serotoninniveauerne i blodet);
- fjerner overskydende væske fra kroppen
- øger gæringen af mavesaft
- accelererer kulhydrat og protein metabolisme (på grund af mangan);
- er et antidepressiv middel (øger humør)
- letter tilstanden med menstruation
- genskaber mandens styrke
- har smertestillende virkning (efter langvarig brug af smerter i leddene ikke genere);
- Anvendes i kosmetologi for at forhindre hudforældelsesprocesser;
- hjælper med at slippe af med cellulite, øger hudens elasticitet.
Friskpresset ananasjuice er nyttig til folk, der ønsker at tabe sig. Det stimulerer tarmens aktivitet, normaliserer funktionerne i lever og nyrer. Reducerer blodtrykket, fortynder blodet, renser det af kolesterol. Candied frugt er mere kalorisk og indeholder en masse sukker.
Ernæringsmæssige og kalorieindhold
Kalorindhold i 100 g produkt 52 kcal, sammensætning af anvendelige stoffer (g):
| kulhydrater | 11,8 |
| fedtstoffer | 0,1 |
| proteiner | 0,3 |
| aske | 0,3 |
| Di- og monosaccharider | 11,8 |
| Syrer, organiske | 1 |
| Fibre til mad | 1 |
| vand | 85,5 |
Mængden af vitaminer pr. 100 g produkt (mg):
| PP | 0,4 |
| E | 0,2 |
| C | 11 |
| B6 | 0,1 |
| B5 | 0,2 |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| Betakaroten | 0,02 |
Indholdet af mikro- og makroelementer i 100 g (mg):
| jern | 0,3 |
| phosphor | 8 |
| kalium | 134 |
| natrium | 1 |
| magnesium | 13 |
| calcium | 17 |
Er der nogen skade og kontraindikationer?
Ved anvendelse af produktet i store mængder kan irritation af tarmslimhinden og maven forekomme. Det anbefales at spise ikke mere end halvdelen af ananas per dag. Frugt kan skade kroppen:
- brugen af et forkælet eller umoden produkt kan føre til abort
- med hyppig anvendelse af ananasjuice påvirker tandsituationen negativt;
- Det anbefales ikke til personer, der lider af fordøjelsessystemers sygdomme (med høj surhedsgrad);
- med mulige mavesygdomme er det tilrådeligt at drikke ananaspulp med vand, spis ikke på en tom mave saft;
- Det anbefales ikke til personer med nedsat blodkoagulationsrate;
- Hos hypotoniske patienter konstateres der som følge af hyppig brug et fald i blodtrykket;
- Må ikke anvendes til personer, der er meget følsomme for produktet.
Årsager til udvikling og behandling af skoliose hjemme.
Om symptomerne og behandlingen af apnø hos børn og voksne, læs denne artikel.
Er det muligt at slippe af med keratom derhjemme? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/kozhnye-bolezni/keratoma.html
Metoder til anvendelse i folkemedicin
Anvendes til at øge gæringen af mavesaft:Det anbefales at spise et stykke frisk ananas eller et glas juice (især når man spiser kød, fiber i store mængder).
Folk, der lider af overvægt, brug af ananas hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen, forbedrer processen med fedtopdeling, forbedrer metaboliske processer. Det er et ideelt produkt til vægttab.
Med hævelse og tilbøjelighed til tromboseDet anbefales at drikke daglig juice fra ananas (250 ml) eller spis ½ frisk frugt.
At fjerne kornAnsøg om natten på ananaspulpen, lav et varmt bad om morgenen, fjern majsene.
| Hvilket problem løser | Anvendelsesmåde |
| overvægt | Opdele frugten i 4 dele, separer papirmassen. Skræl og blade passerer gennem en kødkværn, tilsæt 3 liter vand til gyllen, kog i 10 minutter. Tilsæt alkohol (30 ml) og ananaspulpen. Insister i en uge, drik 150 ml dagligt x 3 gange om 30 minutter. før du spiser. |
| Åreknuder | 150 ml frisk juice skal drikkes dagligt. |
| Catarralsygdomme | Hver dag drikker du en ananasjuice med kvass (200 ml), et par dråber citron og en sked fuld honning. |
| Glistulær invasion | Fra frugtens blade og kød forberede en afkogning (ananas hældes med vand, kogt), drikker om dagen x 6 gange. |
| Toksikose hos gravide kvinder | Dagligt drik 1 glas juice uden at komme ud af sengen. |
| dermatitis | Hæld ananashud med friske blade af rosmarin, kog. Vask bouillon med berørte områder, brug for lotion. |
Brugen af ananas styrker hukommelsen, fremskynder tænkningsprocesser, eliminerer træthed, genopretter styrke, forbedrer humør.
Vi tilbyder også dig at se en nyttig video om emnet i artiklen:
