Village vision: hvad skal man gøre?

Øjne er et unikt organ, hvorigennem vi modtager op til 80% af informationen.Ofte lægger vi ikke vægt på, at vores vision er forværret med henvisning til alder, overarbejde og andre grunde. Men reduktion af synsskarphed er i de fleste tilfælde et signal om udvikling af sygdomme i linsen, nethinden, hornhinden, læsioner af øjnene eller dets væv. Sådan genopretter du visionen hjemme i denne artikel.

Årsager til øjenlidelser

Årsagerne til, at forskellige øjensygdomme kan opstå, er opdelt i to grupper:

1. Eksterne årsager- beskadigelse forårsaget af mekanisk påvirkning på øjet.
2. Interne årsager- Resultatet af sygdomme og forstyrrelser i immunsystemet.

Af eksterne årsager omfatter normalt følgende skade:

• Øjenskader.Skader er mekaniske og brænder. Både den første og den anden udgør en alvorlig trussel mod syn, da de er fyldt med forskellige negative konsekvenser.

• Infektiøse, virale, svampeinfektioner i øjnene.Umiddelbar og rettidig lægehjælp er nødvendig, da konsekvenserne af disse læsioner er meget farlige og truer ikke kun blindhed, men død.

Interne årsager er dem, der er arvelige, eller er resultatet af forskellige fejl i kroppen.

Disse omfatter:

• Medfødte patologier af syn, såsom nærsynethed, glaukom og grå stær.
• Alderrelateret overvågning.
• Patologier af synets organer, som blev dannet i den embryonale udviklingsperiode.
• Andre sygdomme, der ikke vedrører synets organer, men som påvirker øjnene, for eksempel diabetes, højt blodtryk.
• Processerne for tumorudvikling og forskellige autoimmune sygdomme.

Andre grunde til, at vores øjnes sundhed kan forværre er:

1. Dårlig miljømæssige forhold.
2. Ufordelagtig økonomisk situation.
3. Hjertesygdomme og stofskifteproblemer.
4. Rygning og drikker alkohol.
5. Manglende evne til at modstå stressede situationer.
6. Forkert mad, mangel på vitaminer.

Forebyggelse af øjenlidelser

For at forhindre udvikling af øjenlidelser er det nødvendigt at udføre profylakse. Der er en hel del forskellige teknikker og teknikker, som har en meget god effekt på øjenhelsen.

De mest effektive forebyggende foranstaltninger:

1. Varm op for øjnene.Derefter vil du lære om de mest effektive øvelser.
2. Koldt vand.Kold perfekt stimulerer øjnene, så det anbefales at sænke dit ansigt i koldt vand i fire til fem sekunder. Dette skal gøres flere gange.
3. Regelmæssigt besøg hos øjenlægen.Dette vil medvirke til at opdage problemer i tide, samt at kontrollere den generelle synsvinkel.
4. Behandling af kroniske sygdomme.Diabetes mellitus er en almindelig årsag til øjensygdomme. Derfor skal diabetikere nøje overvåge sukkerniveauet og overvåges regelmæssigt af både endokrinologen og øjenlægen.
5. Øjenmassage.Det skal ske med tommelfingeren, der starter fra næsens vinge til øjets hjørne og langs hele øjenbrynens længde. Du kan forsigtigt massere øjet, øjenlågene skal lukkes.

Hvad skal man gøre, hvis visionen er faldet

Hvis du bemærker, at din vision er faldet, bør du tænke på at hvile dine øjne oftere.Derudover anbefales det at lave specielle øvelser, der hjælper med at slappe af øjenmusklerne.

Vision kan ikke kun falde fra et fast job på computeren, men også på grund af følelsesmæssig overstyring. Tilstanden af ​​nervesystemet påvirker i høj grad udviklingen af ​​sygdomme.

I dette tilfælde kan meditation hjælpe.Derudover kan du bruge forskellige sæt øvelser til træning af øjenmusklerne.Men først og fremmest bør du gå til en øjenlæge og gennemgå en checkup, da visionen kunne have forværret som følge af udviklingen af ​​en sygdom, der kræver obligatorisk behandling.

Hvis synet er svært at genoprette, kan øjenlægen rådgive brugen af ​​kontaktoptik

Symptomer på hvilke sygdomme der kan være denne faktor

Vision falder af mange grunde. Dette kan ofte indikere udviklingen af ​​følgende sygdomme:

Kontrol af synet hos øjenlægen

1. Retinal løsrivelse.Reduktion af synsskarphed forekommer som et resultat af adskillelse af nethinden fra øjets choroid. For at genoprette synet er det nødvendigt at ty til en kirurgisk operation.
2. Macular degeneration af øjet.Denne sygdom manifesterer sig i en alder af omkring halvtreds år, mens den gule krop påvirkes. Denne sygdom behandles ved hjælp af en laser, fotodynamisk behandling eller ved hjælp af medicin.
3. Diabetisk retinopati. Det forekommer hos diabetespatienter og skyldes ødelæggelsen af ​​væggene i nethinden, hvilket fører til en overtrædelse af blodcirkulationen.
4. Rupture af nethinden og afløb af glaslegemet.Med alderen bliver glaspladen mindre elastisk og tæt, fordi den kan adskilles fra nethinden, som i sidste ende kan rive eller flake. Behandlingen udføres kirurgisk.
5. Grå stær.Katarakt udvikler sig på grund af forstyrrelser i metabolisme, traume og eksponering for frie radikaler. Den første fase af katarakt behandles med medicin, og i mere alvorlige tilfælde anvendes en kirurgisk procedure.
6. Myopi og hyperopi.At reducere synet i de fleste tilfælde kan indikere udviklingen af ​​sygdommen, som kan behandles med briller, linser, laseroperation og så videre.
7. Øjenskader.Vision kan falde på grund af forskellige skader, der kan skyldes forbrændinger, fremmedlegemer i øjnene, blå mærker, blødninger i nethinden eller øjenkontakt eller skader.
8. Sandart.Belemmer eller opacitet af hornhinden er kendetegnet ved, at syn reduceres som følge af dannelsen af ​​et infiltrat på hornhinden. For at slippe af med dette problem er det muligt ved hjælp af dråber eller keratoplastik.
9. Hornhindeår.Et sår opstår i tilfælde af infektion, inflammation eller traume, hvilket fører til et fald i synsstyrken. Behandling udføres af hormonelle antiinflammatoriske lægemidler eller lægemidler med antibiotika i form af dråber.
10. Keratitis.Dette er betændelse i hornhinden. Det kan være forårsaget af vira og bakterier, svampe, har en autoimmun, allergisk eller giftig karakter.
11. Problemer med skjoldbruskkirtlen.Vision kan reduceres på grund af tilstedeværelsen af ​​diffus giftig goiter i skjoldbruskkirtlen. Han behandles med stoffer, en radikal metode er en kirurgisk operation.

At reducere visionen kan indikere et banalt overarbejde. Konstant stress, mangel på søvn, arbejde på computeren - disse er de faktorer, der fører til for tidlig tab af funktion af synets organer. Derfor bør du genoverveje din livsstil.

Moderne nyttiggørelsesmetoder

Restaurering af vision ved hjælp af kontaktlinser vises når:

• Hyperopi og myopi;
• Ineffektiv korrigering med briller;
• Forskellen er mere end dioptere i synsskarphed på venstre og højre øje;
• Fravær af linsen;
• amblyopi;
• Indikationer relateret til faglige aktiviteter.

Ved restaurering af vision ved hjælp af kontaktlinser kan der opstå komplikationer, for eksempel rødme, erosion eller hornhindeødem, konjunktivitis.

Den nemmeste måde at genskabe synsskarphed på er briller.Handlingen er rettet mod korrekt fokusering af billedet af objektet på nethinden.

Det anbefales at bære briller, hvis der er:

• Myopi og hyperopi af høj grad;
• bygningsfejl;
• Aldersrelateret overvågning;
• Individuel intolerance over for kontaktlinser;
• Kontraindikationer til operationer.

Kirurgiske og lasermetoder til genskabelse af syn omfatter:

• Keratoplasty.Det bruges til genopretning af syn efter skader, sygdomme. Operationen varer cirka en halv time under lokalbedøvelse. Hornhindevæv erstattes af en donor og syet. I den postoperative periode (seks måneder - et år) kan du ikke fjerne stingene. De første to uger skal du bruge dråber med antibiotika.
• Krydsbinding.Denne operation anvendes til behandling af forskellige øjenlidelser, for eksempel keratokonus, sår og hornhindedystrofi. Det udføres under lokalbedøvelse. Nogle af hornhindevævene skæres af, og vitamin B2 dryppes på skåret. Derefter bestråles øjet, så hornhindelaget bliver tæt. Effekten af ​​krydsning varer op til ti år.
• Laserkoagulation af nethinden.Laserkoagulation er indiceret til dystrofi, retinal løsrivelse, tumorer, problemer med øjnene i øjnene. Operationen varer ca. 20 minutter under lokalbedøvelse. Gennem en speciel linse i øjet rett laserstrålen, som klæber væv og blodkar.
• Laser korrektion af vision.Kornets krumning ændres med virkningen af ​​en kold laser, som afskærer hornhindelaget, og knuser det og returnerer det til dets sted. Operationen udføres under lokalbedøvelse i fem til femten minutter
• Bytte af refraktive linse.Operationen tager sigte på at genoprette visionen med nærsynthed og hyperopi, hvis der er risiko for at udvikle glaukom og så videre. Linsen udskiftes med en ny, men ingen sømme er overlejret. Operationen varer ca. 25 minutter.

Der er mange andre forskelligartede operationer rettet mod at genskabe visionen i forskellige sygdomme. Alle er ledet af oftalmologer.

Tips til pleje af syn

Traditionel medicin

Først og fremmest bør du være opmærksom på din mad. Det skal være rigtigt og sundt med nok vitaminer.

Lad os overveje mere detaljeret de mest nødvendige vitaminer og mikroelementer til øjne:

1. Lutein.Det er en antioxidant der beskytter øjnene mod forskellige patologier. En voksen om dagen anbefales at forbruge fem milliliter lutein. Rig på lutein paprika og spinat.
2. Vitamin A.Med mangel på A-vitamin er evnen til at opfatte farver nedsat, og "nattblindhed" udvikler sig. Dette vitamin findes i leveren, æggeblommer, gulerødder, kål, sorrel, græskar, smør. Den daglige sats er en og en halv milligram.
3. Vitamin C.Det understøtter helheden af ​​alle øjenstrukturer, hvis det ikke er nok, så begynder visionen at falde. C-vitamin kan findes i æbler, hundrose, citrus, persille, havtorn, vinmark og så videre. Den daglige sats er et hundrede milligram.
4. Anthocyaniner.Anthocyaniner er antioxidanter, som forhindrer udviklingen af ​​inflammation. De har en styrkende virkning på øjnene i øjnene, forhindrer udseendet af glaukom. Anthocyaniner er rige på solbær og blåbær. Et hundrede milligram er normen, som en voksen skal bruge om dagen.

Vand er nødvendigt for øjnene, så man skal drikke mindst en liter rent vand om dagen.

Opladning for øjnene

Charge er bedre at gøre to eller tre tilgange hele dagen.

Kontrol af øjenlægenes synsevne

• Brev fra næsen.Denne øvelse har til formål at slappe af øjenmusklerne. For at gøre det, skal du sidde ned, lukke øjnene og slappe af. Du kan forestille dig, at der er en pen på næsens ende, som du vil tegne eller skrive. Tænd ikke dine øjne.
• "Gennem dine fingre."Du skal bøje dine arme i albuerne, fingrene skal være åbne, palmer er under øjenhøjde. Hovedet skal rotere glat og langsomt til højre og til venstre. Udsigten skal rettes til afstanden, og at se gennem dine fingre.
• Palming.For at gøre denne øvelse skal du netværk og slappe af. Hænder skal dække deres øjne, så elevniveauet var i midten af ​​palmen. Palmerne må ikke presse hårdt mod ansigtet. Mellem fingrene må man ikke efterlade et lut. Luk dine øjne og slappe af.
• "Den store cirkel."Hovedet skal fastsættes. Du kan forestille dig uret ansigt foran dig. Se først i retningen med uret og derefter mod. Hver gang cirkelens radius skal øges. Blink efter afslutningen af ​​øvelsen.

.

Behandling af hypermetropi med svag grad hos børn.

Hvordan man behandler katarakt øjne vil bede denne artikel.

Behandling af allergisk konjunktivitis: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

video

fund

Øjesygdomme fører til nedsat syn. De er farlige også fordi en person helt kan gå blinde. Udviklingen af ​​hyperopi eller nærsynthed er kun begyndelsen, deres forskel er, at en sygdom kan helbredes, den anden forbliver hos dig for evigt. Og så skal du bruge yderligere visionsmetoder korrektion, såsom kontaktlinser med forskellige former for slid eller briller til øjnene. Derfor bør man ved de første tegn på synsforstyrrelse høre en øjenlæge og indlede forebyggende foranstaltninger.