Gigt er en sygdom præget af alvorlige metaboliske sygdomme, som følge heraf salte af urinsyre begynder at blive deponeret i forskellige organer og led. Denne sygdom forekommer hos ældre mennesker, det er ofte umuligt at helt slippe af med det. Ved hjælp af en kost med gigt er det imidlertid muligt at reducere antallet af eksacerbationer til et minimum ved hjælp af en tabel med produkter fremstillet med alle de individuelle karakteristika ved sygdomsforløbet.
- Produkter tabel
- Syv-dages menu
- Kost med et gigtangreb
Gigt: medicinsk behandling Behandling af gigt med folkemekanismer derhjemme Hvordan man korrekt behandler gigt med forværring Hvilken slags læge behandler gigt? Hvad er gigt, og hvordan behandles det?
Hovedmålet med behandling af gigt er at slippe af med overskydende urinsyreforbindelser i kroppen. Ud over de stoffer, der bidrager til dens tilbagetrækning, er en diæt uden puriner krævede stoffer, der er involveret i dannelsen af urinsyre.
Derfor er kostbehandling en vigtig del af hele behandlingen. Uden ordentlig ernæring vil sygdommen konstant minde om sig selv blinker af eksacerbation - gigtartrit, hvor leddene bliver meget betændt og såret.
Vigtigt!Før udnævnelsen af en kost bør konsultere en læge - en reumatolog og udpege en behandlingsplan helt.
Produkter tabel
Alt mad til gigt kan opdeles i flere grupper: Hvilke fødevarer kan være, hvilke fødevarer kan ikke være, hvad der kan spises med små mængder. For nemheds skyld er det nemmere at præsentere listen som et bord.
| Hvad kan og er nyttigt? | Hvad er det ikke tilladt? | Produkter, der ikke kan angribes af gigt, andre gange - i begrænsede mængder. |
| Hvede og rugbrød. | Bøtter baseret på kød og fisk, forskellige halvfabrikata af kød, røget kød, fedt, fedtkød. | Ufuldstændig te. Kaffe og kakao er tilladt ikke mere end en gang om ugen. |
| Vegetariske supper: borsch, rassolniki, lys grøntsag. Lad os også sige mælkesuppe. | Svampe, retter baseret på dem, bønner. | Morse og kompotter. Acceptabelt med reduceret mængde sukker. |
| Fedtfattige sorter af kød og fisk. | Saltet kød, kød og konserves. | Mængden af salt bør være minimal, så laurbærblad krydderier. |
| Grøntsager og frugter, friske og kogte på forskellige måder. | Krydderier, brændende krydderier. | Smør kan komme ind i kosten, men ikke oftere et par gange om ugen i små mængder. |
| Korn og pasta i små mængder. | Alkoholholdige drikkevarer. | |
| Mælkesyre fødevarer, nogle gange æg. | Figs, druer, hindbær. | |
| Vegetabilske olier. | Olie cremer, tung til fordøjelses slik. |
Fra de acceptable produkter er der lavet en passende menu, som bliver en individuel kost for gigt og forøget urinsyre. Det skal bemærkes, at med gigt, det meste af fødevaren skal være en flydende konsistens, i kosten skal sejre supper og korn. I en dag skal du drikke mindst 2 liter almindeligt vand, der ikke tæller frugtdrikke, juice, kompotter.
Også listen over produkter og egenskaber i diæten kan variere afhængigt af de samtidige patologier. Gigt er ofte ledsaget af andre lidelser i metabolismen.
Ofte når gigt på ben eller hænder, ledsaget af diabetes, er du nødt til helt at udelukke fra kosten søde og fødevarer, der indeholder et stort antal kulhydrater. Æg bør spises udelukkende uden æggeblomme, du skal begrænse forbruget af brød, især hvide sorter.
Kosten til gigt med fedme bør også være lidt anderledes end grundplanen. I dette tilfælde er kød og fisk næsten udelukket, oftere er der faste dage, hvor det anbefales at spise næsten kun grøntsager. Det bør ikke være sultent og reducere antallet af portioner: du skal bare undgå visse fødevarer.
Vigtigt!Ved slankekure er det vigtigt at tilbringe aflæsningsdage, men det er strengt forbudt at sulte. En sultestrejke kan udløse frigivelsen af urinsyre i blodet.
Syv-dages menu
For at gøre det lettere at lave din egen menu i en uge, kan du give en omtrentlig strømstyringsplan om dagen. Det kan bruges ved valg af produkter og madlavningsopskrifter, til at justere afhængigt af de enkelte kendetegn ved sygdommens forløb.
| morgenmad | Anden morgenmad | frokost | middag | |
| mandag | Usødet cottage cheese, friske agurker, ikke stærk te. | Bouillon af dogrose, friske æbler. | Vegetarisk suppe, ris med grøntsager, kefir. | Kål cutlets, tomatjuice, brød. |
| tirsdag | Risgrød på mælk, ikke stærk te. | Kogte kartofler med smør, bouillon af vilde rosenrød. | Gryderet fra cottage cheese, kissel, salat fra friske gulerødder. | Proteinomelet, frugtsaft eller mors. |
| onsdag | Hytteost med creme fraiche, ikke stærk te. | Kartoffelpandekager, juice eller mors. | Kogt kalkun med ris, frugtgelé. | Vegetabilsk gryderet, frugtgelé. |
| torsdag | Boghvede grød på mælk, kogt æg, te. | Gryderet med gulerødder baseret på cottage cheese, bouillon af vilde rosenrød. | Vegetar borsch, mors, pandekager med smør eller cottage cheese. | Bagt med creme creme græskar, yoghurt. |
| fredag | Hytteost, tomater med vegetabilsk olie. | Fritters fra kartofler med creme fraiche, æblejuice. | Kålruller med ris eller boghvede, mælkesuppe. | Koteletter fra gulerødder, druer, frugtgelé. |
| lørdag | Hirse grød på mælk, protein omelet, te. | Pandekager fra gulerødder med tilsætning af rosiner, bouillon af vilde rosenrød. | Vegetarisk suppe baseret på kartofler, mælk gelé. | Gryderet med courgette, yoghurt eller yoghurt. |
| søndag | Frisk grøntsagssalat klædt med vegetabilsk olie. | Cheesecakes, bouillon af dogrose. | Kogt kalkun med boghvede eller ris, bagt æbler, juice. | Vegetabilsk gryderet, cottage cheese, te med mælk. |
Baseret på produkterne i denne tabel kan du lave din kost med en kost til gigtpatienter. Måske, med sygdomsforløbet, skal listen over produkter, der er tilladt og forbudt, redigeres.
Kost med et gigtangreb
I tilfælde af et angreb, der også kaldes gouty arthritis, bør diæt med en purintræ minimeres så meget som muligt. Det er nødvendigt at udelukke kød fuldstændigt, det er ønskeligt at udelukkende henvende sig til vegetabilske produkter. Det er også nødvendigt at drikke mere, ikke at passere receptioner af en væske.
Det er også værd at huske, at når en pasform af sygdommen er ekstremt vigtig hvile. Det er acceptabelt at bruge godkendt af lægebadene og komprimere, forstyr ikke igen de berørte led. Hvis der opstår en forværring for første gang, bør du altid se en læge så hurtigt som muligt.
Glem ikke at tage nødvendige lægemidler. Når gigt er vist medicin, der hjælper med at regulere mængden af urinsyre i blodet, forskellige antiinflammatoriske lægemidler, der fjerner smerte og betændelse i leddene påvirket af salte. Kombinationen af lægemiddelbehandling og korrekt ernæring hjælper med at opnå det mest mærkbare resultat.
Kost er et vigtigt aspekt ved korrekt behandling af gigtig arthritis. Selve sygdommen udvikler sig ofte på grund af underernæring og usund livsstil, så for at slippe af med dens symptomer, skal du begynde at spise passende. Det vigtigste er ikke at afvige fra den udviklede kostplan, så dens anvendelse er mest effektiv.
