Sådan stopper du med at bekymre dig og begynde at leve

bog "Sådan Stop bekymrende og Start Leve", eller det har et lidt anderledes navn - "Hvordan man kan overvinde angst," udgivet første gang i 1948.Det afslører hemmelighederne på mange måder til at lindre stress. Her vil du se, hvordan man kan overvinde kriseperioden i livet. Det præsenterede materiale er illustreret af nyttige erfaringer fra andre mennesker.

Wise råd

Wise rådgivning af Dale Carnegie vil aldrig miste sin relevans, og i øjeblikket, fordi vi alle er udsat for konstant psykologisk stress og negative miljømæssige påvirkninger.

Selv derhjemme, ofte vi kan ikke afbryde forbindelsen de ubehagelige tvangstanker, nogle gange ubegrundet angst. Kronisk angst fører til fødslen af ​​nye konflikter, selv fra bunden. Forværrede helbredstilstand, lider højere mentale funktioner i kroppen - hukommelse, opmærksomhed, tankens klarhed. Livet er fyldt af lidelse og forvirring. Men forfatteren lærer os, hvordan man undgår angst følelser og overvinde angst.

Hent og læse bogen

hele teksten i den bog, du nu kan hurtigt downloade til din computer og læse ved at klikke på dette link.

Ti mest værdifulde råd D. Carnegie vil være den bedste instruktion om at genoprette ro og orden i sit liv. Vi lærer om, hvordan man opdele i henhold til forskellige rum - fortiden og fremtiden så behageligt med de smertefulde situationer, hvordan man stopper bekymrende og bringe overdreven vurdering af imaginære farer.

Carnegie fortæller os, at det ikke nytter at bekymre sig om, hvad der er uundgåelig eller allerede er sket.

Hvad vil

Med denne bog, vi sat under kontrol af hans sind og faktisk begynder at vurdere sværhedsgraden af ​​den ulejlighed. D. Carnegies anbefalinger er praktiske, enkle og meget effektive. Denne lærebog mod terror vil give vores liv for at gøre en fuld, meningsfyldt, og holde op med at forgifte det ubrugelige drømme og oplevelser. Alt overskydende angst, mistænksomhed, frygtsomhed, irriterende destruktive tanker vil uundgåeligt forlade os.

Med denne bog, vil vi konfiskere angst og angst fra vores liv. Halvere antallet af unødvendige bekymringer relateret til arbejdet. Vi finder syv måder at finde fred og lykke, en metode til at reducere økonomiske bekymringer, behandlingsmetoden kritik til gavn for dem selv.

anbefalinger vil gøre os i stand til løbende at vedligeholde ro, få en anden ekstra produktive timer i dag for kreative aktiviteter, udendørs aktiviteter. Vi indgyde i øjeblikket fire sunde vaner fra træthed og bekymringer.

Kvinder vil lære at undgå træthed og ser meget ung. D. Carnegie bog er fyldt med mange historier om mennesker, der blev fordrevet fra deres liv en følelse af angst og begyndte at leve fuldt ud.

se videoer og lytte til en lydbog

Drage fordel af rådene i denne bog, vil vi lære:

1. forsonet med det uundgåelige,
2. ikke køre fast i problemer,
3. slippe af beklagelse og selvbebrejdelser,
4. klare kedsomhed,
5. ikke bekymre sig, fordi søvnløshed,
6. ikke tillade problemerslip os ud af sadlen!