Åreknuder på benene: behandling med folkemægler

åreknuder på benene lider mere end halvdelen af ​​mennesker i verden, ifølge statistikken af ​​almen kirurgi Clinic Medicinske Fakultet RNIMU dem. NI Pirogov.Åreknuder i benene - er meget almindelig i ældre og senil alder. Oftest deformeret overfladiske vener skinneben, hofte, fod. Sygdommen er udtrykt i et tab af elasticitet af venerne, således at de udvider og danner en såkaldt "knuder".blodgennemstrømningshastighed deri reduceres, blodet begynder at svede igennem venevæggen - dannet hævelse.

øjeblikket åreknuder opstår i en yngre alder!

Derfor i denne artikel vil vi tale om behandling af åreknuder i benene folkemusik og medicinsk udstyr og procedurer i hjemmet. I slutningen af ​​artiklen kan du se en video om, hvordan man behandle og helbrede åreknuder.

årsager

åreknuder ofte førertromboflebitis( blodpropper i venerne af væggene).Sygdommen optræder ofte i flergangsfødende og gravide kvinder( fordi fosteret trykker på bækken blodkar, blokerer blodcirkulationen i benene).

udvikling af åreknuder i benene er meget befordrende for vanskeligheden ved udstrømning af blod som følge af langvarig stående på sine fødder, mens iført elastikker eller strømpeholdere, forringe cirkulation, tungt fysisk arbejde og så videre. D.

Symptomer og tegn

I de indledende faser af udviklingen af ​​åreknuder ikke forårsager patienten stor angst. Bilateral dilatation forekommer i mindst halvdelen af ​​tiden, ved en ensidig proces ofte påvirker venstre ben.Åreknuder klart påvises under inspektion og palpering af de lige eller krympede strenge. Fælles symptom er hævelse af de nedre shin afdelinger i slutningen af ​​arbejdsdagen.

Subjektive klager er ustabile og har tendens til at blive vist meget senere;de koges ned til benene og træthed stump sprængning smerte. Disse fornemmelser er mere udtalt, når man står end når de flytter, og forsvinder i liggende stilling. Ofte patienter klager over kramper i lægmusklerne. Ofte er der trofiske lidelser, som påvirker den distale lem: pigmenteringsforstyrrelser, atrofi og tørhed af huden, dermatitis, eksem, erosion, venøse sår, blødning ved brud af varicer. På palpering ofte fundet sæler og vener langt ud over deres tilsyneladende nederlag. Når

åreknuder patienter klager normalt smerter under eller vener i hele lemmer, når du går.Åreknuder viser gennem huden i form af slyngede tråde eller knuder. I udviklingen af ​​sygdommen i disse områder på huden synes mørkebrune eller brune pletter.

Og som vi har sagt, at sygdommen er ofte manifesterer sig ved ødem i underekstremiteterne, som udkommer i slutningen af ​​dagen.

Behandling af åreknuder i benene: generelle anbefalinger

Behandling af åreknuder på benene bør begynde med eliminering af årsagerne, der bidrager til overtrædelsen af ​​blodcirkulationen i underekstremiteterne.

Med stillesiddende arbejde er det tilrådeligt at tage en pause hver 1.5-2 time. På dette tidspunkt skal du lave nogle fysiske øvelser, løbe hundrede to hundrede meter eller mindst 10-15 gange for at stige på dine tæer og "lande" på dine hæle.

Øvelserne udføres i den bageste position på bagsiden( fodens ende af sofaen eller sengen hæves til en højde på 25 cm).

Hvordan man behandler åreknuder på benene: fysiske øvelser

Til hjemmebehandling med åreknuder på underekstremiteterne er følgende typer terapeutiske øvelser meget nyttige:

1. Fordel dine arme til siderne( indånd), læg langs kroppen( udånding) - 5 gange.
2. Hænder langs bagagerummet, benene fra hinanden. Samtidig bøj og bøj fødderne og fingrene 10-12 gange.
3. Benene er lige. Bøj og bøj benene i knæet 3-7 gange for hvert ben.
4. Benene er rettet. Venstrebenet bøjes, trækker til brystet, stiger op, holder og sænker langsomt. Gør det samme med din højre fod - 5-6 gange.
5. Fødder bøjede på knæ, hænder på underlivet. Membran vejrtrækning. Gentag 4-5 gange.
6. Feet fra hinanden. Drej sokker og knæ ind og ud og tilbage. Gentag 6-10 gange.
7. Børster til skuldrene. Cirkulære bevægelser i skulderled 4-5 gange i hver retning.
8. Hænder under taljen eller langs bagagerummet. Sid dig ned og læg dig ned 5-6 gange.
9. Feet bøjet, hånd på underlivet. Kant de bøjede ben til højre og venstre 6-8 gange.
10. Benene er rettet. Alternativt, tag dine ben og arme ud 4-5 gange i hver retning.
11. Benene er rettet. Alternativt bøj og bøj foden med indsats - "skubbe pedalen"( øvelsen kan også udføres med vægt på gymnasiet væggen) - 10-12 gange.
12. Feet fra hinanden. Venstre armbøjning, med højre hånd fjern venstre hæl. Det samme med højre fod - 5-6 gange hver.
13. Hænder bag hovedet. Bevægelse med dine fødder - en "cykel" 6-8 gange.
14. Feet bøjet, hånd på underlivet. Tag en dyb indånding 5-6 gange.
15. Benene er bøjede, arme langs bagagerummet. Alternativt hæv benene opad med en forsinkelse i lodret stilling - bevæg tæerne og drej dine fødder aktivt, gentagne bevægelser gentages indtil udmattelsen i dine ben.
16. Hænder i "lås", benene fra hinanden. Løft dine hænder op, træk op og spred dine hænder til siderne, 4-6 gange ned.
17. Træn fra 17 til 28 på sofaen, hvis foddel er sænket til vandret position.
18. Liggende på venstre side. Den venstre arm under kinden, lige på låret, er benene halvbøjede. Hæv din højre arm og ben 5-6 gange.
19. . Varen er den samme. Bøj det højre ben og træk det op med din hånd i maven - 6-8 gange.
20. . Varen er den samme. Torso roterer til siderne 6-8 gange.
21. Liggende med sin højre hånd fast i sofaen. Udfør en svingbevægelse med din højre fod frem og tilbage - 6-8 gange.
22. . Varen er den samme. Cirkulær bevægelse med samme fod inde og ude 3-4 gange. Den samme øvelse for venstre ben.
23. . Varen er den samme. Bøj og løsn foden 10-12 gange.
24. Gentag øvelse 17 i stillingen på højre side.
25. Gentag øvelse 18 i stillingen på højre side.
26. Gentag øvelse 19 i stillingen på højre side.
27. Gentag øvelse 20 i stillingen på højre side.
28. Gentag øvelse 21 i stillingen på højre side.
29. Gentag øvelse 22 i stillingen på højre side.
30. Stående ansigt til gymnastikvæggen og holde fast på skinnen, klatre op til tæerne, rulle på hælene, igen på sokkerne 5-6 gange.
31. . Elementet er det samme. Hurtig ligner vægt på sokker, overførsel af vægten fra den ene fod til den anden 5-6 gange i 5-6 trin.
32. . Elementet er det samme, bare træde tilbage et stort skridt fra væggen, hænderne bag ryggen. Træd med din venstre fod på 4.-5. Rack, tryk knæet til racket, så det samme til højre fod - 5-6 gange.
33. Stående højre side ved gymnastikvæggen, med din højre hånd, hold fast på skinnen under taljen. Udfør svingende bevægelser med venstre hånd og fod frem og tilbage 6-8 gange. Det samme - venstre side til væggen - mahi højre hånd og fod.
34. Stående, hænderne er nede. Opdele dine arme til siderne - indånder, lavere - ånder ud. Gør 4-5 gange.
35. Stående vendt mod gymnastikvæggen og holder fast på skinnen på skulderniveau. Crouch på dine tæer, knæ fra hinanden 3-4 gange.
36. Stående højre side til gymnastikvæggen, udfør cirkulære bevægelser med din venstre fod inde i og udenfor 3-5 gange. Det samme med højre fod.
37. Vandreture er simpelt og kompliceret: på tæer, på hæle, højt knæ, skridt trin skiftevis med almindelig gang og afslappende musklerne i det ene og det andet ben i 5 minutter.
38. Liggende på bagsiden. Fodenden af ​​sofaen hæves med 35-40 cm. Delt dine arme til siderne( indånd), lavere( udånder) 4-5 gange.
39. . Varen er den samme. Bøj og bøj benene i knæene 4-6 gange. Træk ind i slutningen af ​​membranen 4-6 gange.

Motion

foreslog Mikulin

Rise på tæerne, så dine hæle fra gulvet ved 1 cm, og faldt til gulvet. Efter 20 sådanne rystelser - en pause på 10 sekunder. Med hver tilgang skal du gøre op til 60 sådanne hjernerystelser.Øvelse gentage to eller tre gange om dagen.

Forebyggelse åreknuder

vener Før behandlingen af ​​åreknuder i benene, er du nødt til at lytte til nogle af anbefalingerne fra eksperter på dette område:

1. altid prøve for åreknuder i benene, skoen var komfortable, foden i den hvilede, og ikke var begrænset af den smalle snydt. Kvinder bør om muligt undgå sko med høje hæle. Alle patienter( og sunde, til forebyggelse af sygdom) bør ofte gå barfodet.
2. Enhver, der har en disposition til åreknuder eller er allerede de første tegn på sygdommen, skal du sørge for at se din vægt. Vær bange for fedme, især i alderdommen. Fedme er en ekstra byrde for hjertet, til benene, for alle organer og systemer i din krop. Fedme er spild af energi og en vej til dårligt helbred.
3. Eksperter anbefaler at bære elastiske strømper til personer med syge vener. De forhindrer yderligere udvidelse af venerne og skaber modstand mod venøs stasis.
4. Da venerne i underekstremiteterne er længst væk fra hjertet, med svækkelsen af ​​hjerteslaget, lider de først og fremmest. Derfor må vi forsøge at hjælpe hjertet med at klare sit hårde arbejde. For dette forsøger du ved enhver lejlighed at give dine fødder en forhøjet position. Hvis du sidder, kan du sætte dine fødder på bagsiden af ​​en stol eller stol. Hvis du ligger på en sofa eller en seng - læg en høj pude eller madras under dine fødder.
5. Rygning er for åre fjenden nummer én. Hvis du ryger og din alder nærmer dig den avancerede, så kan du være sikker på, at du vil få åreknuder. Tja, hvis sygdommen ikke er ledsaget af komplikationer( trombose, åreforkalkning af de nedre lemmer), fordi der i dette tilfælde du risikere dit liv.
6. Hvis du ser at du har ændringer i dine årer, skal du prøve at genoverveje og ændre din livsstil. Mere gå på ture, gå ind for sport, løbe, begrænse dig selv i en mad og løbe væk fra hypodynamien.

Sådan helbredelse åreknuder på benene af folk retsmidler i

hjem Traditionel medicin til åreknuder i de nedre ekstremiteter anbefaler følgende tips, værktøjer og opskrifter.

Salve

Forbered salve : opvarme en kop solsikkeolie( varme, indtil røgen), dip i smør et stykke voks( af en due æg), der tilsættes 6 ampuller kamfer olie( 1 teskefuld).Fortsæt med at opvarme indtil røg vises igen. Så snart olien "kommer i" - fjern fra varme. Når salven er afkølet, hvis den bliver flydende - tilsæt lidt voks og fordøj, hvis den er tyk - tilsæt olien og fordøj den også.Konsistensen af ​​salven skal være sådan, at den let kan spredes på gasbind, bandage, bomuldsuld, som smør på brød.

For åreknuder i benene, og især for thrombophlebitis, påfør bandager med denne salve til de berørte områder. Skift forbindinger hver anden dag, indtil betændelsen forsvinder.

Denne samme salve er et glimrende middel mod eventuelle sår, forbrændinger. Hun ville "trække ud noget splinter."

Bouillon af

Bouillon af pilbark af hvidt( pil, rakita). 2 spsk hakket bark fylde to kopper kogende vand bringes i kog og koges i 10-15 minutter ved lav varme. Afkogning bruges til fodbad, med smerter i benene af åreknuder og med muskel træthed. Varigheden af ​​badet er en halv time. Efter badet sæt på dine fødder et bandage eller elastiske gummistrømper.

Broth gulerod toppe nødt til konstant at drikke vand eller te i stedet for alle på fødderne af åreknuder og tromboflebitis.

Fælles hassel. Barkens bouillon. spiseskefuld hakket bark hæld 0,5 liter kogende vand, koges i 10 minutter, stamme. Drik halvdelen af ​​glasset 4 gange om dagen før måltiderne.

Infusion af blade. Bladene skal høstes i maj.2 spsk af blade hæld 2 kopper kogende vand, lad i 2 timer. Drik halvdelen af ​​glasset 4 gange om dagen før måltiderne.

Spisesked kogler Humle almindelig hak, hæld et glas kogende vand og varme på et vandbad i 15 minutter. Afkog drikker før måltider tre gange om dagen til 200 g. Det skal huskes, at der er en vis hypnotisk virkning i humle, hvilket er vigtigt for drivere. Afkogning af humle kan bruges til ekstern brug, der anvender servietter med det på steder med dilaterede årer i 10-15 minutter.

Tinkturer

Tinktur af blomster eller frugter af kastanjehest. 50 g frugt- eller kastanjeblomster pr. 0,5 liter vodka. Insister 14 dage på et varmt, mørkt sted, rystes dagligt. Tag 40 dråber 3-4 gange dagligt i 2-3 uger.

Hot infusion eller hestkastanjekstrakt er et af de mest kraftfulde værktøjer til venøs insufficiens. Det bruges også til behandling af forskellige flebitis og hæmorider.

Forberedelser fra hestekastnut styrker vævene på vener og kapillærer, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper i karrene. Dannede tidligere tromber opløses og blødgøres gradvist.

Tinktur af urter ror af duftende .100 g jorden græs, hæld 0,5 liter vodka og lad det brygge i 10 dage på et mørkt sted. Tag 10 dråber pr. Spiseskefulde vand 3 gange om dagen.

Opskrifter af

Græs af Artemisia sølvfarvet. Friskrevne blade og blomsthoveder af malurt, gnid grundigt i en mørtel. Kombiner en spisesked af den resulterende vassel med samme mængde surmælk. Rør som det skal, og påfør et tyndt lag på ostekladen, som derefter gælder for de syge områder. Behandles i 4-5 dage. Hvil 5 dage og gentag kurset.

Før du går i seng, er det nyttigt at lave fodbad ved infusionen af ​​krydderurtræsgræs. Badetemperaturen er 38-39 ° C.

Tre æbler ( sorter " antonovka ") af mellemstor skylles med koldt vand og lægges i en emaljepande. Hæld 1 liter kogende vand. Tæt omhyggeligt, sat på et varmt sted og lad det brygge i tre timer. Derefter åbnes æblerne, og den resulterende opløsning filtreres. Tag 100 g om morgenen og aftenen på en tom mave.

Muskat - et af de stærkeste midler, der giver en god effekt i behandlingen af ​​åreknuder og tromboflebitis. Ristet muskatnød insisterer på vodka og drikker i lang tid. Tag 200 gram nødder pr. Liter vodka. Insistere 14 dage. Stamme og tag 25 dråber 3 gange om dagen.

Bodyfish eller Sodum almindelige lindrer ofte patienter i operationen for åreknuder i benene. Lotioner og kompresser fra boghvede har længe været anvendt i folkemedicin.30 gram stamme og blade af en boletus, hæld 300 ml vand, kog ved let ild i 5 minutter, afkøles. Kompressioner udføres bedst om natten.

Halv-liter flaske til en tredjedel udfylder med birkeknopper og hæld vodka til halsen. Lad det brygge i 10 dage. Ryst dagligt. Når dine fødder begynder at smerte, smør venerne med tinkturen og hvile i 10-15 minutter. Smør derefter og stop alle fysiske aktiviteter igen. Knopperne skal opsamles, når de svulmer, men grønne blade vises endnu ikke. Saml de tørrede knopper, de vil være brugbare i to år. Tinktur af birkeknopper hjælper også med tromboflebit og langvarige uhelte sår og sår.

Greasening af dilaterede vener og knuder Med 6 procent æbleeddike reducerer de dilaterede vener. Nettle Stinging Nettle

. Infusion af nældeblad med dioecious i åreknuder i nedre ekstremiteter tager lang tid, mens man observerer en kost: Spis ikke kød, undgå stegte fødevarer.

Bulgarsk medicin anbefaler at bruge friske tomater til åreknuder på benene. Skær den godt modne tomat i skiver og gælder for de forstørrede vener og åreknuder. Efter tre til fire timer udskiftes tomatskivene med friske.

Fyld

halvt 0,5-liters flasker knuste blade af Kalanchoe randen og hæld alkohol eller vodka. Sæt i en uge på et mørkt sted. Ryst dagligt. Gnid tinkturen om aftenen, begyndende med foden. Lægemidlet lindrer smerter i benene, bidrager til forsvinden af ​​det "blå gitter" af små årer. Smerter i benene er øjeblikkelige, og for forsvinden af ​​gitteret vil der tage to til tre måneder.

Zalmanovs opskrift

Fodbade med alun og sodavand. Soda - 200 g, alun - 70 g, vand - 5 liter. Vandetemperaturen er 38 ° C, procedurtiden er 15 minutter. Bland

håndfuld knust frisk malurt med 0,5 I koaguleret, anvende blandingen på ostelærred og tillægger de steder, hvor vener er mest udtalte. Sæt dine fødder på en lille pude og dæksel med polyethylen. Efter 30 minutter skal du fjerne.

med åreknuder og tromboflebitis ben vener nødt til konstant har rå løg, hvilket reducerer blodpropper.

styrker antikoagulerende egenskaber har tang og figner. De er gode for tromboflebitis i underekstremiteterne.

Tips Vanga Dimitrova

bulgarsk healer og clairvoyant Vanga Dimitrova åreknuder rådgiver:

tidlig morgen på duggede græs, sprede en ren ark og derefter wraps hendes ben. Rosa, efter hendes mening, har endnu ikke fuldt ud undersøgt det middel, der helbreder mange sygdomme.

for åreknuder i benene skal gå tidligt om morgenen på duggede rapgræs i bomuld sokker. Når sokkerne bliver våde fra duggen, tager de ikke af, men vent indtil de tørrer på deres fødder.

Hæld olivenolie grønne valnødder derved at dække de øvre olielag kerner på 1-2 cm. Lad nødder i solen i 40 dage. Den resulterende blanding bruges til at smøre benene med varicose forlængelse. Behandlingen fortsættes, indtil medicinen er forbi. Tag

lys fra svezhezarezannoy gris, skær den i små skiver og prikladyvayt disse skiver til de ramte områder. Du kan dryske lungevæv med svovl og lade dem på benet hele natten.

cyanotiske ben kan helbredes, hvis du tager en tinktur celandine( 10 dråber pr spiseskefuld mælk) tre gange om dagen før måltider.

Du kan drikke bouillon succession, og cyanotiske sted obkladyvat burre blade eller lilla.

medicinske procedurer, behandlinger for åreknuder

god effekt i denne sygdom giver forbinding berørte vener elastikbind. Bandaging Benene skal være om morgenen, ikke komme ud af sengen( og når forbandt foden skal være i løftet stilling), startende fra tæerne og stigende ovenfor( lad åben hæl).Benet er normalt banderet til knæet eller nederste tredjedel af låret. Nogle gange, i stedet for bandage, brug en elastisk strømpe, som er mere praktisk at bruge.

Den afgørende faktor i behandlingen af ​​sygdommen er terapeutisk træning. behov jogging og svømning, cykling og skiløb, eventuelle øvelser for benene i liggende stilling( kan tændes og strøm).I de indledende stadier af sygdommen er det nyttigt at 3-4 gange om dagen til at ligge med fødderne på støtte, efterfulgt af sidder eller ligger ned gør noget motion. I den siddende stilling, selv på arbejdspladsen kan fx være, at bøje og rette tæerne 10-15 gange i et langsomt tempo eller strække og slappe musklerne i hofter, flytte dit knæ 10-15 gange. Nyttige morgenkørsler, aftenvandringer og alt, der tager os væk fra hypodynamien.

skleroserende behandling består i indføring i venerne af stoffer forårsager deres udslettelse( ethylalkohol, varikotsid et al.).Injektioner skal foretages i en ekssanguineret vene for at undgå dannelse af en trombose.

I de mest avancerede tilfælde ty til kirurgi - fjernelse af den berørte del af venen ved Babcock.

åreknuder sår: behandling i hjemmet

populært middel til hjemmet behandling af åreknuder trofiske mavesår folkemedicin anbefaler effektivt middel. Kastanje hest

alkohol tinktur af frugterne af den vilde kastanje anvendes til behandling af bensår og nedre ekstremitet.50 g blomster eller hakket kastanjefrugt, hæld 0,5 vodka eller 50% alkohol. Insister 14 dage på et varmt og mørkt sted. Drik 30-40 dråber 3-4 gange om dagen. Den samme sammensætning bruges til ekstern brug.

ånd-vand-ekstrakt fra frugten af ​​hestekastanje og røn frugter tage tre gange om dagen i 15 dråber. Tag 50 g hakket kastanjefrugt og tør rwanfrugt, hæld 500 ml vodka. Insister 14 dage, belastning. Sammensætningen er egnet til ekstern brug. Kashitsa fra frisklavede frugter af kastanje og bjergaske bruges til kompresser og lotioner på varicose ulcera. Kegler

el

30 g findelte glaskegler pour hvidvin, blød i 6-8 timer og drikke 2-3 gange om dagen med 100 ml. Samtidig kan infusionen bruges som et eksternt middel i form af lotioner og kompresser til varicose ulcera.

også muligt at fremstille et afkog af elletræ bark , bay 15 g formalet bark til 200 ml vand. Kog i 10 minutter. Strain. Drik 1 spiseske 3 gange om dagen, mens du bruger afkog som eksternt middel.

Mush fra bladene af el nyttigt at pålægge forbrændinger, venøse sår og sår.

Rose der produceres olie fra oliefrø røde rosenblade i form af en 1% salve pink anvendes topisk til behandling af lange ikke helende sår, liggesår, forbrændinger, forbryder, radiodermitov. Dutchman 's pibe

almindelige

Forberedelser fra kirkazona ordineret til behandling af sårheling proces - de bidrager til den hurtige rengøring af sår og en god granulering. Forbered også salver, der bruges til shin ulcer, psoriasis, abscesser. Kirkazon fordelagtigt i kombination med eksisterende venoticheski urter anvendes i sygdomme forårsaget af venøs insufficiens: flebitis, tromboflebitis, åreknuder, sår skinneben, hæmorider.

PLANTEN ER NUDOVITO!LÆS OMHÅLLIGT!Udad

kirkazon anvendes til at komprimere: forberede et afkog af to teskefulde knust rod til 2 kopper vand, koges i en halv time, afløb. Ansøg om befugtning, lotion og vask.

Opskrifter

Anvend knust blade selleri eller selleri salve, bestående af bankede blade af selleri og smør.

Tag på 100 g gran terpentin, tamsvin fedt og bivoks, kog igen. Den resulterende salve anvendelse til smøring af lange ikke-helende lavere bensår i thrombophlebitis, varicer ben, liggesår. Før smøring skal du vaske såret med "limevand"( 1 spiseskefuld hurtiglime til 1 liter vand).

formalede blomster af morgenfrue( 5 g), blandes med 25 g vaseline. Gnid eller anvend salve på det berørte område.

Strimlet frisk eller dampet plommen forlader på det berørte område.

Anvend på berørte hud havtorn olie ( havtorn frugt eller infusion) eller frisk revet gulerod under bandagen.

Behandling af venøse sår betyder for den officielle medicin

tilstedeværelsen af ​​åreknuder bensår er nødvendigt for at nå sin helbredelse, for ellers kan man ikke anvende nogen skleroserende eller operative behandlinger.

En vigtig betingelse for heling af et mavesår er sengestil med en forhøjet benstilling. Påføres topisk salve bandager ligegyldig( fiskeolie, Vaseline) eller salver med en svag antitoksisk aktivitet( Wisniewski salve, balsam Shostakovskiy).Når infektionen er forbundet - furatsilinovaya salve, sintomitsinovaya emulsion.

sårheling accelereres stærkt af zink gelatine bandage.

Relaterede Videoer

Åreknuder: hjem behandling

https: //youtu.be/ az_OD-YhYmI

tromboflebitis og åreknuder ben: Behandling af folkemusik retsmidler. Hjem og hjem behandling af åreknuder på benene.

Sådan behandler åreknuder på benene

I denne video Ekaterina Mayorov( yoga instruktør) viser, at sådanne ben åreknuder og dens årsager. Og også hvad du skal gøre for at fjerne åreknuder i underekstremiteterne.

Sådan helbredes en varicose leg

Stærke og sunde ben - garanti for et fuldt liv. Vi tænker sjældent på, hvad præcis og hvordan det skader vores fødder. Der er en hel gruppe sygdomme, der forårsager smerter i benene: hævelse, brænding, kramper. Disse er vaskulære patologier og problemer med muskuloskeletalsystemet.

Hvad er en varicose sygdom, hvorfor det ikke kan startes og hvordan man behandler det? Hvordan hjælper du dine fødder så længe som muligt for at forblive sunde og smukke?

lethed i benene: Udøvelse af åreknuder i den nedre ekstremiteter

sæt øvelser rettet mod behandling og forebyggelse af åreknuder i benene. Med dette sæt kan du forbedre venøs udstrømning, forbedre vaskulær tone og styrke musklerne i de nedre ekstremiteter. Som en terapeutisk gymnastik skal du udføre komplekset 2 gange om dagen. Start alle øvelser med moderate belastninger. Hvis du er træt, skal du sørge for at tage en pause.

Åreknuder på benene, hvordan du fjerner

Kilde:

1. Relaterede videoer.
2. Home medical encyclopedia. Ch. Ed. V. I. Pokrovsky. I et volumen. Abort - mund- og klovesyge.- Moskva: "Medicine", 1993. - 496 s.med syg. NGO "Medical Encyclopedia" 1993
3. Mashkovskiy MD Drugs. I to dele. Del 1. - 12. udg., Pererab.og yderligere.- Moskva: Medicin, 1993. - 736 s. Forlag "Medicine", Moskva, 1977
4. Mashkovskiy MD Drugs. I to dele. Del II.- 12. udg., Pererab.og yderligere.- M.: Medicine, 1993. - 688 s. Udgiver "Medicine", Moskva, 1977
5. Great medical encyclopedia.- Moskva: Izd-vo Eksmo, 2006. - 864 s.
6. Nashegov GN Folkets klinik. De bedste opskrifter af traditionel medicin.- Moskva: Arnadia, 1998. - 352 s./ Medicin til alle.
7. Nogogov GN Officiel og traditionel medicin. Den mest detaljerede encyklopædi.- M.: Izd-vo Eksmo, 2012
8. Travnik: gyldne opskrifter af folkemedicin / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;Forum, 2007. - 928
9. Feldsher's Handbook. Ed. Professor Shabanov AN - M:. "Medicin" 1976
10. Encyclopedia of folkemusik behandlinger.- SPb.: Trykkeri. IE Kotlyakova, Presse- og informationsministeriet for Den Russiske Føderation, 361 s.
11. Daniken NI 365 folkemusik opskrifter meditsiny.- M: RIPOL CLASSIC, 2003.- 608 c-( Din hemmelighed).Yukalo TN Den store håndbog af traditionel medicin - 2000 opskrifter.- M.: Publishing Center CREDO, 2008. - 391, syg.