يبدو عبارة "نظام غذائي متوازن" في معظم المنشورات عن فقدان الوزن ونمط حياة صحي. وفي الوقت نفسه، كثير من الناس بشكل غير صحيح تفسير معناها، فهم اتباع نظام غذائي متوازن الفاكهة فقط والخضروات والعصائر الطازجة.محتوى المقال: تجميع صيغة عقلانية القائمة تصحيح الفردية الأساطير والمفاهيم الخاطئة أكل لانقاص وزنه: قائمة الأطعمة لانقاص الوزن استبدال النظام الغذائي الغذائية لدعم وزنك الحالي الأيض القوانين أخرى تسلط الضوء على الفورمولا إدارة القائمة ت...
يعد صداع التوتر (HDN) واحدًا من أكثر أنواع الصداع شيوعًا في العالم. على الرغم من حقيقة أن مثل هذه الصياغة ليست مألوفة لدى معظم الناس ، إلا أن انتشار هذا المرض مرتفع للغاية. ووفقاً للإحصاءات ، فإن ما يصل إلى 70٪ من سكان العالم يعانون من هذا التشخيص إلى حد ما. فما هذا - صداع التوتر؟ ما هو واضح ، ما هي أعراضه؟ كيف يتم علاجها؟ دعونا معرفة المزيد. في التصنيف الدولي للأمراض ، فإن صداع التوتر هو تشخيص مستقل. المرادفات هي مثل هذه الصيغ مثل صداع التوتر العضلي ، والصداع نفسية المنشأ ، والصداع الإجهاد...
طفل من 4 سنوات في كثير من الأحيان لديه التهاب في الحلق. لا الذبحة الصدرية ، ولكن الحلق باستمرار "سيئة". ماذا تفعل عندما يؤلمك؟ والوقاية؟الردود:ايفجيني تولينكوفمرحبا نحن نفعل ذلك على شاطئ البحر! تسخين الحليب! قبل أن يغلي ، فإنها رمي قبالة قشور من مخروط الأرز! يمكن بضع المكسرات! تغلي فقط ، واطلاق النار فقط! تذوق المريرة على الابن يساعد! اشرب حار! من الأفضل الحصول على مزيد من الراتنج على نتوء!! استرداد!فيالى الطبيب !!!ادوارد Tolochyantsعلى الأرجح انها TONSILIT. وغالباً ما يكون ذلك في الأطفال من ...
ربما كل شخص في حياتي واجه مشكلة بحة في الصوت.عندما أجش الصوت، ولكن لا يزال هناك سعال مؤلم، لا توجد وسيلة للسيطرة على صوته، لا يحصلون على الشراكة الكاملة، وحتى أكثر من ذلك عندما يكون متصلا بالعمل مع الجهد المستمر من الحبال الصوتية. إذا كان لديك مشاكل مع صوت يجب ألا إقامة فقط الأسباب الحقيقية للمشاكل، ولكن أيضا لبدء في أقرب وقت ممكن العلاج المناسب.وفقط مع صوت المشكلة يمكن حلها بسرعة وفعالية في المنزل. في حالات مشاكل لدى الأطفال، وقراءة الصفحة: "صوت أجش الطفل ما يجب القيام به، والعلاج، م...
مساعدة مع أولى علامات البرد: طرق سريعة وفعالةنزلات البرد الشائعة هي مرض شائع ، معظم الناس تافهة ولا يلتفتون إليه ، ويكتشفون علاماته الأولى.في هذه الأثناء ، يمكن أن يؤدي التهابات الجهاز التنفسي الحادة إلى مضاعفات خطيرة ولفترة طويلة تجعل الشخص مدمنًا على المخدرات الوقت كوسيلة إسعافات أولية أثناء نزلة البرد يساعد على منع تطور المرض والوقوف لمدة 2-3 أيام.الإسعافات الأولية ل ARIماذا يجب أن أفعل إذا كان أنفي مقروصاً ، مخاوف بشأن العرق في الحلق والصداع؟ من الأفضل الذهاب إلى الطبيب أو الاتصال به في ا...
التهاب الحلق والسعال الجاف: الأسباب والعلاجكثير من الناس يعتبرون العرق في الحلق والسعال الجاف كما العلامات الرئيسية لل ARVI أو ARI ، ولكن هذا ليس الحال دائما. هذه العملية في الجسم يمكن أن تكون مجرد رد فعل تحسسي لبعض المواد المهيجة - الغبار ، حبوب اللقاح ، الهواء الجاف ، المواد الكيميائية ، شعر الحيوان. إذا كان الشخص لا يعرف ، الذي كان لديه عرق في الحلق والسعال ، فمن الجدير التخلي عن الاستخدام المستقل للأدوية.ما الذي يسبب العملية الالتهابية؟هناك العديد من أسباب العرق في الحنجرة والسعال الجاف ،...
قطرات الأذن في التهاب الأذن: كيفية اختيار قطرة؟ نوع كيف تغرس قطرات الأذن في التهاب الأذن هي علاج فعال لأذن ملتهبة في المنزل.ومع ذلك ، أولا وقبل كل شيء ، تعتمد فعالية الدواء على الاختيار الصحيح والتطبيق المعقول. ليس كل دواء يمكن أن يوفر تأثير مخدر ومضاد للالتهاب.هناك مثل هذا الرأي أن علاج التهاب الأذن مع قطرات من ألم الأذن غير مؤذية تماما وآمنة. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا.كل عقار له خصائصه وأفعاله الدوائية الخاصة التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند علاج مرض معين. شخص بعيد عن الطب سيجد صعوبة في تحق...
تعتبر الحكة في فتحة الشرج لدى النساء مسألة حساسة بما يكفي ، مما يسبب الكثير من الانزعاج. هذا الإزعاج يمكن أن يتطور نتيجة لعامل ثانوي طفيف ، مثل اضطراب في المعدة ، مع كل ما لديه عواقب أو عدم مراعاة النظافة الشخصية ، وإلا كان سببه اضطرابات أكثر خطورة تسببها أمراض مباشرة أحشاء في بعض الأحيان ، يمكن أن تستمر حكة المرأة بشكل مستقل ، وفي حالات أخرى ، بحيث تختفي ، فإن العلاج المناسب ضروري. وبما أن هناك الكثير من أسباب الحكة في فتحة الشرج ، فمن الضروري أولاً توضيح سبب حدوث الحكة في فتحة الشرج ، وبعد...
كما هو معروف ، فإن الرحم عضو مؤلف بالكامل من العضلات. مع نغمتها الطبيعية ، يتم تخفيف عضلاتها. أثناء الولادة ، يبدأ الرحم بالتقلص ، وفي هذه الحالة يقال أن نبرتها مرتفعة. في كلتا الحالتين ، تصرف الرحم بشكل طبيعي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تزيد النغمة أثناء الحمل لفترة طويلة. هذه الحالة ليست نموذجية وقد تكون خطيرة على الجنين ، لذلك فهي تتطلب علاجًا فوريًا. العديد من الأمهات في المستقبل لا يعرفن كيفية التعامل مع نبرة الرحم أثناء الحمل في الثلث الأول من الحمل ، من أجل تجنب العديد من المشاكل. لذل...
السكتة الدماغية ، أو حادث الأوعية الدموية الدماغية - وهو مرض يكون فيه التشخيص المبكر وتوفير الرعاية الطبية المؤهلة من أهم العوامل التي تؤثر على التكهن. بعد حدوث سكتة دماغية تحت تأثير نقص الأكسجين ، تبدأ التغيرات في الخلايا العصبية في الحدوث. حول خلايا الدماغ المتأثرة بالنخر هناك "شبه نازية" (ischemic penumbra) - وهي منطقة تعتمد نتائج حياتها على استعادة تدفق الدم. خلال "النافذة العلاجية" (التي تسمى تقليديًا بالساعة الثالثة أو السادسة بعد السكتة الدماغية) ، من الممكن منع العواقب غير القابلة ل...
بيلنتيسك دوي، نون فيليس.ميسيناس، ذكر من انسان
© 2024 Symptoms and treatment. All rights reserved
