الصحة والفوائد والضرر

كيفية إطالة عمر الشخص: طرق معروفة لإطالة العمر

إن أي موقف لا مبالاة تجاه الحياة لا يزيل الصحة فحسب ، بل الحياة نفسها في نهاية المطاف.أي شخص قادر تماما على الحصول على صفات موقف معقول واعية للحياة ، مع تحمل المسؤولية عن أفكارهم وأفعالهم. لنأخذ بضع لحظات: ما نفكر به مباشرة تأثير كبير على ما نقوم به وما يحدث في حياتنا.المواقف الإيجابية في الحياة تضيف سنوات حقيقية. العوامل النفسية تحفز عمل الجهاز المناعي ، ومنع الأمراض الخطيرة ، والحد من احتمال وقوع الحوادث. دعم صحة الجسم والدماغ من خلال التمرين والتغذية العقلانية والتفكير الإب...

  • 29-Jun-2018
  • 0
  • 6
  • 217
الصحة والفوائد والضرر

التنفس على البطاطا عند السعال: استنشاق في المنزل ، والعلاج

النظر في قواعد استنشاق البطاطا للسعال ونزلات البرد. التنفس على البطاطا هي مفيدة جدا عند السعال!هذا استنشاق فعالة في المنزل لأي شخص بالغ وطفل.لكننا بحاجة للقيام بذلك بشكل صحيح وأنه في الحالات ذات الصلة، عندما لا يكون هناك موانع لهذا الأسلوب من العلاج. على الرغم من شعبية الغمامات التي يمكن شراؤها من الصيدلية، ويستخدم على نطاق واسع لعلاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، فإنه لا يفقد العلاجات شعبيته شعبية في الداخل - استنشاق أكثر من البطاطا. المحتويات الفوائد، مؤشرات...

  • 03-Jul-2018
  • 0
  • 9
  • 261
الصحة والفوائد والضرر

الحقن في الأرداف ، وكيفية وضعها في العضل في المنزل ، وكيفية طعن الطفل والكبار

في كثير من الأحيان ، لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ، يشرع الأطباء دورة الحقن.ماذا يعني هذا؟الحقن يعني إعطاء الدواء في شكل محلول داخل الجسم.نعم ، سأضطر إلى إعطاء الحقن.وكقاعدة عامة ، تدار المخدرات في معظم الأحيان عن طريق الحقن العضلي ، والتي سننظر في هذا المنشور.إعطاء الدواء عن طريق الوريد يعهد إلى المهنيين الطبيين. معرفة القواعد الأساسية لكيفية وضع وخز في الأرداف في المنزل ، يبسط إلى حد كبير فترة العلاج.لأنه لا يوجد دائماً وقت لزيارة المستشفى أو الاتصال بممرضة في المنزل. يمكن لأي شخص إت...

  • 23-Jun-2018
  • 0
  • 46
  • 370
الصحة والفوائد والضرر

الضغط في كبار السن: ما يجب القيام به مع الضغط المنخفض والعالي في الشيخوخة

في المسنين ، قد ينخفض ​​ضغط الدم (الشرياني والوريدي - الانقباضي والانبساطي) أو يزيد عدة مرات في اليوم. عندما ينحرف ضغط ونبض الشخص المسن عن القيم الطبيعية ، يحدث الدوخة ، ويزداد الضعف ، وتتدهور حالته الصحية. تحتاج إلى معرفة ما يجب القيام به في المنزل تحت ضغط منخفض أو مرتفع. فضلا عن قيم الضغط العادية المقابلة للعمر. جدول المحتويات الضغط على كبار السن: ما ينبغي أن يكون طبيعياالضغط على كبار السن: ما يعتبر طبيعيا الضغط في شخص مسن ، وكيفية قياسه بشكل صحيح؟ كيف يمكنك قياس الضغط بنفسك باستخدام مق...

  • 02-Jul-2018
  • 0
  • 86
  • 322
الصحة والفوائد والضرر

إذا مريض ، كيف بسرعة للتعافي من نزلة برد في المنزل لمدة يوم واحد

عندما نشعر أننا بدأنا للحصول على المرضى، بظلالها على المزاج وتريد حقا أن يتعافى سريعا من نزلة برد.معظم الناس لا يريدون أن يكونوا مرضى ، إلا أن أولئك الذين يشعرون بالرضا عن ورقة المستشفى ، يصرفون عن العمل. لكن أولئك الذين ينشطون، وأعطيه كل عمل في تنظيم "مرتبطة"، الذي لا يمكن أن يتضرروا، تحتاج إلى معرفة كيفية علاج نزلات البرد، ويمكن القيام به وما لا يمكن. النظر في دلائل على وجود البرد، لبدء علاج نزلات البرد، فمن الأفضل لمساعدة من الدولة الباردة.ولكن في البداية ، سنحلل أكثر الأخطاء شيوعًا ...

  • 02-Jul-2018
  • 0
  • 33
  • 217
الصحة والفوائد والضرر

تمارين كيغونغ للمبتدئين: Sky Rising and Moon Support ، كيفية القيام ، والفيديو ووصف مجمع الصالة الرياضية

اليوم سنلقي نظرة على ممارسة النظام الصحي كيغونغ بسيطة ولكنها الأكثر فعالية، سواء بالنسبة للمبتدئين وبالنسبة لأولئك الذين هم على استعداد بدنيا.هذا المجمع من الناحية الاقتصادية على تكاليف الوقت والطاقة بالمقارنة مع غيرها من التمارين الجمباز والتنفس.تمارين صفه بسيطة للتعلم، وهنا سوف تتعلم بالتفصيل كيفية القيام بها، إلى كل موقف سيكون لاختيار أدق وصف للكتاب "فن كيغونغ،" سيد الصيني الشهير وون كيو الصين. المحتويات ممارسة كيغونغ - "رفع السماء" لتعزيز صحة ممارسة كيغونغ: ال...

  • 03-Jul-2018
  • 0
  • 90
  • 235
الصحة والفوائد والضرر

العلاج بالاستحمام: مؤشرات وموانع للعلاج بالاستحمام

المائي - balneotherapeutic وسيلة لعلاج الأمراض المختلفة مع المياه المعدنية، تطبيق داخليا وخارجيا.عندما العلاج بالمياه المعدنية، المياه المعدنية، تعمل في المقام الأول على المستقبلات في الجلد والأغشية المخاطية، ثم - على النهايات العصبية الأوعية الدموية، والغازات المهيجة والمواد المشعة اختراق من خلال الجلد والأغشية المخاطية والجهاز التنفسي في الدم. المحتويات مؤشرات وموانع للعلاج بالمياه المعدنية المؤشرات العامة موانع طريقة العلاج بالمياه المعدنية حم...

  • 12-Jul-2018
  • 0
  • 91
  • 326