عندما نشعر أننا بدأنا للحصول على المرضى، بظلالها على المزاج وتريد حقا أن يتعافى سريعا من نزلة برد.معظم الناس لا يريدون أن يكونوا مرضى ، إلا أن أولئك الذين يشعرون بالرضا عن ورقة المستشفى ، يصرفون عن العمل.
لكن أولئك الذين ينشطون، وأعطيه كل عمل في تنظيم "مرتبطة"، الذي لا يمكن أن يتضرروا، تحتاج إلى معرفة كيفية علاج نزلات البرد، ويمكن القيام به وما لا يمكن.
النظر في دلائل على وجود البرد، لبدء علاج نزلات البرد، فمن الأفضل لمساعدة من الدولة الباردة.ولكن في البداية ، سنحلل أكثر الأخطاء شيوعًا التي تحدث ليس فقط من قبل تلاميذ المدارس ، ولكن أيضًا من قِبل البالغين.
المحتويات
ما هو بطلان، كما أنه من المستحيل أن يعامل وعندما
هل من الممكن للتعافي من البرد في المنزل، عندما يكون لديك 2 أسابيع من ارتفاع في درجة الحرارة؟
إذا استمرت الحرارة لأكثر من ثلاثة أيام - وهذا هو مناسبة خطيرة للإشارة إلى الممارس العام المحلي للبالغين أو طبيب أطفال لطفلك.
ليس دائما بهذا القدر ، كلما كان ذلك أفضل!
لن يساعد العلاج السريع للبرد كومة من الأدوية المختلفة.بعد كل شيء لا يمكن الجمع بين بعض الاستعدادات فيما بينها في تطبيقها.اقرأ التعليمات حول كيفية استخدام الأدوية وكيفية تفاعلها مع أدوية أخرى.
لا تحمل المرض على قدميك ، إذا كان هذا ممكنًا بالتأكيد!
يعتبر علاج نزلة البرد أسهل عندما يكون الجسم في حالة هدوء ، وليس في حالة حركة ثابتة.عندما يأتي البرد لك، وضعف الجسم لفترة وجيزة، كما يحاول النظام المناعي لمواجهة الفيروس نفسه، لذلك يمضي الكثير من الطاقة أن هناك حاجة لملء الفراغ.إذا كنت باستمرار على قدميك في هذه الفترة الصعبة للجسم ، لا يمكنك الانتظار حتى الشفاء السريع.
هل أحتاج إلى الاستيلاء على الفور لأخذ المضادات الحيوية في أول بادرة للبرودة؟
الناس الذين يرغبون في علاج البرد بسرعة ، إهمال الحالة العامة للجسم.يجب أخذ المضادات الحيوية فقط في الحالات القصوى.بعد كل شيء، فهي لا تعمل محليا، بل على الجسم كله - على الأمعاء والمعدة والكبد والكلى.يتم التعامل مع البرد المعتاد مع الحبوب والمساحيق والشاي.الشيء الرئيسي هو أن تبدأ العلاج في الوقت المناسب.
لكن العوامل المضادة للفيروسات مثل Kagocel، Anaferon، TSikloferon، Ingaverin - توصي بالبدء للشرب في وقت واحد، وفقا للتعليمات المرفقة لاستخدام المخدرات.
ماذا علي أن أفعل لعلاج بسرعة البرد واستعادة في يوم واحد
العقاقير والأدوية التي من شأنها أن تساعدك على التعافي بسرعة من مكان بارد الأكثر فعالية، ألفت انتباهكم إلى.
الغذاء نزلات البرد
- الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت .بشكل عام ، يجب إضافة جميع الحمضيات إلى النظام الغذائي ، بمجرد أن أدركوا أنهم أصيبوا بالبرد.وبشكل عام ، ينبغي أن يؤخذ فيتامين( ج) ليس فقط خلال البرد ، ولكن على مدار السنة.
- الزنجبيل .تضاف قطع الزنجبيل إلى السلطة والحساء والشاي.تأثير الزنجبيل الأكثر فعالية يمتلك إذا كان يخمر مع الشاي.الزنجبيل سوف يفرق الدم عبر الجسم ، مما سيؤدي إلى الشفاء السريع.
- عسل .علاج لنزلات البرد العسل سيساعد مع هتافات.العسل هو أول مساعد للسعال والتهاب الحلق.وهذا ليس من المستغرب ، لأنه محبوب من قبل كل من الصغار والكبار على طعمه الحلو وفائدته.
شروط الاسترداد السريع
البقاء في المنزل .لعلاج البرد بسرعة ، حاول إعطاء أكبر قدر ممكن من الوقت للراحة في السرير والسرير.إذا كنت تعمل بجد وتحتاج للبقاء على اتصال - الدعم ، فقط في المنزل.الآن لم يعد مشكلة في العمل في وضع الوصول عن بعد.
إذا كنت تشغل منصباً إدارياً - فقم بإسناد عملك إلى نائبك والبقاء على الإنترنت لإدارة الوضع.إذا لم تكن رئيسًا بعد ، فاتخذ إجازة مرضية.الصحة هي دائما أكثر أهمية من أي عمل.
التسخين يعني .الأموال التي تفريق الدم تساعد على علاج البرد بسرعة ، وهو ما نحتاجه.تحت وسائل الاحتباس الحراري ، وفهم جميع أنواع الشاي( البابونج ، والجير ، مع الزعتر والبحر النبق ).
يمكنك شرب الأسود العادي أو الشاي الأخضر مع العسل .تأكد من شرب الشاي في وجبة خفيفة مع العسل ، ولكن على أي حال لا تضيف العسل إلى الماء المغلي.بالتعاون مع الماء المغلي ، يفقد العسل كل قوى الشفاء.
الاستنشاق
أي نوع من التأثير الحراري على الجهاز التنفسي هو موضع ترحيب.المتنوعة المحتملة من الاستنشاق عديدة.
البطاطس .ديكوتيون من البطاطا ، أو بالأحرى بخار ، يساعد على علاج البرد في المنزل.للقيام بذلك ، خذ 3 بطاطس متوسطة ، صب الماء واطهيه لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك ، افتح غطاء المقلاة وصب الماء المتبقي - لن تحتاج إليه.ثم اجلس في وضع مريح فوق البطاطس وقم بتغطية الرأس بإحكام( بحيث لا يوجد شقوق) بمنشفة.يجب أن تفعل ما لا يقل عن 70 نفسا.لفعالية استنشاق ، يمكن إضافة زيت النكهة.إضافة زيت البرتقال أفضل أو العرعر.
الخردل .يُسلق الماء ويُضاف ملعقة طعام من الخردل.أيضا جعل نفسك "منزل" فوق رأسك وتنفس بعمق.يجب ألا يزيد عدد مرات التنفس والبخار عن 50 ، لأنه من السهل حرق الخردل بالمخاط.
الثوم .لعلاج البرد يساعد على استنشاق الثوم.خذ غصينًا يحتوي على فص من الثوم وجففه وضعه برفق.هذا الدخان ، الذي سيطلق الثوم ، يستنشق والزفير.هل ما يقرب من 30 نفسا.
كيفية علاج البرد في يوم واحد
لعلاج نزلات البرد في المنزل في يوم واحد ، والبقاء في هذا اليوم في المنزل.الأفضل حتى الآن ، في غرفتي وعلى سريري.لا تفعل أي شيء هذا اليوم.لا يمكنك حتى جعل السرير.استرخِ يومًا من كل شيء ، من حياتك المعتادة.سوف يساعد المنزل للتخلص من نزلات البرد.
إجراءات البخار: الحمامات
جهاز التقسيم .جمع الماء الساخن في الحوض ، إضافة زيت النكهة والقرفة والجلود والبرتقال هناك.يمكنك أيضا إضافة رغوة حمام ، ولكن دون رائحة نفاذة.أي تأثير كيميائي على الجهاز التنفسي يمكن أن يتصرف بشكل سلبي ويجعل جسمك "يتعثر" في منتصف الانتعاش.
جزء من القدم .وضع الماء الساخن في وعاء ووضع غلاية مع نفس الماء الساخن بجانبه.لتحقيق الكفاءة ، يمكنك إضافة ملعقة الخردل.بمجرد أن تشعر أن الماء بدأ يبرد ، أضف الماء الساخن من الغلاية.اجلس هكذا لمدة 20 دقيقة على الأقل.الحذر - إذا كان لديك درجة حرارة عالية ، يحظر أي نوع من الحارقة!
Gargle
عملية فعالة من شأنها أن تساعد في علاج البرد في المنزل - الغرغرة.إذا كنت لا تولي اهتماما في الوقت المناسب لاحمرار واحمرار في الحلق ، يمكن أن تذهب ليس فقط في السعال ، ولكن أيضا في التهاب الشعب الهوائية وهلم جرا.من المهم إزالة الفيروسات من الكائن الحي كله دفعة واحدة.لذلك أقول ، لضرب جميع الأجزاء المتضررة من الجسم.
لعلاج نزلات البرد لا تحتاج فقط إلى العلاجات المنزلية ، ولكن أيضا الصيدلة.إذا أضفت إلى الأطعمة المفيدة( الخضروات والفواكه الطازجة ، والكومبوت والمذوق المطبوخ ذاتيًا) ، وإضافة أنواع الشاي المسحوق والأقراص المضادة للفيروسات ، فسوف ينحسر المرض في غضون ساعات.
لعلاج البرد لمدة يوم واحد ، إضافة إلى جميع جوانب العلاج( المنزل والدواء) النوم.النوم الجيد بعد الشاي اللذيذ وتبخير الجسم كله أو الساقين ، سوف يعطيك البهجة والصحة.لذا ، لا تكن كسولًا وقم بعمل أفضل ما لديك في اليوم الأول.لا تسحب إلى النقطة التي لا يمكنك القيام بها دون مستشفى.
لا تغفل عن
في بعض الأحيان يمكن أن يؤذي العلاج الآمن السريع للبرد الطويل الجسم أكثر من البرد نفسه.
- أولا ، لا تجلس في المنزل حتى آخر ، حتى يصبح سيئا للغاية.إذا كنت تعلم أنك لن تتمكن من علاج نزلة برد في المنزل ، اتصل على الفور بالطبيب الذي يعالجك.أو اتصل بأقرب عيادة.
- ثانيًا ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض المواد ، فلا تشتري أدوية للعلاج بنفسك.تأكد من استشارة الطبيب.الأطباء ، كقاعدة عامة ، هم أكثر وعيًا بتكوين الأدوية ، وسيكونون قادرين على وصف العلاج المناسب لك.
- لمساعدتك على التخلص من نزلات البرد بسرعة ، ضع علامة على وقت تناول الأقراص والشاي.تناول الأقراص بشكل صارم وفقًا للجدول ، وشرب الشاي مرة واحدة في الساعة الواحدة.لذلك سوف تضع ضربة قاسية لمرضك.
للطفل ، كيف بسرعة لعلاج البرد
لا يمكن دائما ما يمكن اتخاذها مع البرد لشخص بالغ للأطفال.لذلك ، جميع الأدوية المعروفة لعلاج الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 سنة ، لديهم نظائرها الخاصة للأطفال.على سبيل المثال ، في مستحضرات البالغين ، يتم استخدام المزيد من الباراسيتامول ، وهذا لا ينطبق على جسم الطفل.
Vitaminotherapy .ماذا يمكنك علاج نزلة برد في طفل دون أذى للطفل؟أفضل للجميع ، بالطبع ، جميع الأدوية المنزلية.انها جيدة لجعل الشاي من التوت ، التوت البري والمربى الكشمش.في هذا الشاي يمكنك إضافة شريحة رقيقة من الليمون الطازج.هذه المجموعة هي مزيج ممتاز من فيتامين C ، وهو ضروري جدا للبرد.
و phytoncids من الثوم .اشترِ لطفل ما مفاجأة لطفلك ليهتفه ويأخذ صندوقًا أصفر للتميمة المستقبلية.ضعي بضع قطع من الثوم في ذلك.جعل اثنين من الثقوب المتعارضة في المربع الأصفر ، مؤشر ترابط الخيط وتعلقها على الطفل.سيكون الطفل ممتعًا ومفيدًا على حد سواء - فهو لن يلاحظ حتى كيف ستتنفس رائحة الثوم ، مما سيساعد على علاج نزلة البرد بسرعة عند الطفل.
البث العادي للغرفة .يمكن أن الهواء النقي علاج نزلات البرد لدى الأطفال.معلومات مائة في المئة ، والتي ، بالمناسبة ، تنطبق على البالغين.الهواء الذي يتراكم في الغرفة التي تقيم فيها أثناء المرض مشبع بالفيروسات والميكروبات.واستنشاقهم ، يظلون في جسم الطفل ، مما يؤثر سلبًا على الحصانة.تهوية الغرفة في الصباح وقبل الذهاب إلى السرير لمدة 20-30 دقيقة في المواسم الحارة و 10 دقائق في الوقت الفاتر والهدوء لصحة الطفل.
العلاجات الشعبية والوصفات سوف يساعد
Milk في علاج البرد بسرعة.يمكنك شربه في الليل وعلى مدار اليوم.من أجل أن يصبح الحليب علاجا ، أحضره إلى درجة الغليان ، أضف الدهون إليه( الزبدة ستفعل) والسكر.أيضا ، عندما يبرد الحليب ، يمكنك إضافة القليل من العسل.يجب أن تشرب هذا الحل قبل أن تقضي ساعتين في السرير في السرير.إذا كنت ترشح للأدوية في صيدلية ، تأجيل استقبال الحليب الدافئ لوقت لاحق.
النبيذ كأول مساعد لنزلات البرد.النبيذ الدافئ يساعد على علاج البرد في مساء واحد.عندما شعرت بأنك بدأت تمرض ، قم بتسخين النبيذ الأحمر على الفور.أنصحك بعدم توفير المال وعدم شراء النبيذ من رخيصة ، لأن مسحوق ليس ما تحتاجه الآن.النبيذ المسحوق - الشراب الأول الذي يؤخذ مع البرد.هناك العديد من الوصفات للطبخ اللذيذ.بعض منهم ، والأكثر لذيذ ، وسوف أشارك معك الآن.
القهوة النبيذ المسحوبة .ل 6 حصص: 2 كوب من الإسبريسو ، الجزء الثالث من كوب من الكونياك أو البراندي ، كوب من السكر ونصف لتر من النبيذ الأحمر.اخلط جميع المكونات في طنجرة وضعها على نار بطيئة.حالما يبدأ الخليط في الغليان ، أخرجه.
النبيذ المسحوق مع البرتقال .برتقال واحد ، عبوة من عصير البرتقال ، زجاجة من النبيذ الأحمر ، كوب من السكر.وهو غني جدا بالفيتامينات ومشروب السكر ، والتي سوف تساعدك على ابتهاج.بالمناسبة ، لم أقم بإضافة عصير البرتقال وأعجبني أكثر.أعتقد أن هذا بسبب زيادة تركيز الحمض الموجود في العصائر.
النبيذ المسحوق "عيد الميلاد" .استنادًا إلى الاسم ، قد تعتقد أن هذا مشروب احتفالي بشكل استثنائي.لا على الإطلاق ، على العكس من ذلك ، هو الكوكتيل الأكثر فائدة و vitaminized.لماذا - أنت الآن سوف تفهم.
المكونات: 300 مل.ماء ، 300 مل.نبيذ أحمر ، قرفة ، ملعقة كبيرة من العسل ، نصف كوب من السكر ، تفاحان ، برتقالان ، نصف جريب فروت ، توتبيري ، قرنفل ، شاي أسود و karkade - ملعقة طعام.
أنت في حاجة للبدء بالماء.يجب أن يُغلى المزيج ثم يُضاف الفاكهة.على الفور جعل النار أكثر هدوءا ، صب في النبيذ وملء التوابل.بمجرد أن يبدأ الخليط في الغليان ، أخرج المقلاة من اللوح.اعطِ الخمر الممزوج ليخمر لمدة حوالي عشر دقائق ، وبعد ذلك يمكنك الاستمتاع بالطعم الممتاز للمشروب.
إذا كنت تفضل المشروبات غير الكحولية ، استبدل النبيذ بعصير الرمان أو الكرز.ولكن تذكر أن علاج البرد بسرعة سيساعد النبيذ المتناثر في الدم.
ما الذي يجب أخذه مع قناع
البارد .للتخلص بسرعة من نزلات البرد ، خذ كل ما تحتاجه ، باستثناء الناس.يمكن أن يعمل الناس كحامل للعدوى وفيروسات غير ضرورية ، دون أن يعرفوا ذلك.قبول الناس كضيف ، ربط ضمادة الشاش وعرض لشراء نفس الضمادة لضيفك.وهكذا ، تحمي نفسك وصديقك من عدوى فيروسية.
فيتامينات .لعلاج البرد ، تناول الفيتامينات.اسأل الصيدلية عن مركب فيتامين فعال يعزز مناعتك ويساعد الجسم على التعامل مع المرض بسرعة أكبر.
محلول عسل الليمون .شراب سهل التحضير وصحي: كوب من الماء تحتاج لشريحتين من الليمون وملعقة كبيرة من العسل.يمكن استبدال العسل بالسكر ، لكنك تفهم نفسك - العسل أكثر فائدة.عند إعداد الشراب تحتاج إلى أن تكون شديد الحساسية من يعانون.مزيج من العسل والليمون ليس هو الأكثر نجاحا بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين لديهم حساسية للأحماض.
ماذا يساعد مع البرد العادي
اشحن الماء بالفضة .الغريب أن الفضيات تساعد على التخلص من نزلات البرد.الفضة يقتل الجراثيم - حقيقة.يمكنك استخدام الفضة في كل مكان.على سبيل المثال ، اجلس لتناول الشوربة وتناول الطعام مع ملعقة من الفضة.اخلطي الشاي مع ملعقة من الفضة ، وخذ السلطة مع شوكة فضية.إذا كان ذلك ممكنا ، شراء سكين الفضة لقطع لهم في محلات البقالة.كن حذرا: لا يمكن أن تقطع الحمضيات بسكين الفضة - هناك الأكسدة والفضة لا يمكن أن تقتل الجراثيم.بالمناسبة ، يمكن للفضة أن تتفحم من تأثير الحمض.
اللصقات والمراهم .المراهم رائحة كريهة ، ولكن كيف تؤثر وتساعد على علاج البرد.لذا ، إذا كنت لن تعمل غدا ، فقم بنشر الصدر والقدمين والمنطقة خلف الأذنين وأجنحة الأنف مع مرهم دافئ.يمكن مزج مرهم مع بضع قطرات من زيت النكهة.ضع الخردل طوال الليل إذا لم يكن لديك درجة حرارة.سوف تساعد على التخلص من السعال والأزيز في الحلق.
غسل الأنف .التهاب الأنف هو "الصديق الأول" لنزلات البرد.دائما يأتي معهالسيلان الأنف غادر بسرعة ، مسح أنفك مع حل أو الماء الدافئ المعتاد.الحل مصنوع من الصودا والملح( نصف ملعقة صغيرة من الصودا + ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ).هذا النوع من الحل سيزيل الأنف جيدا.بعد هذا الإجراء ، انتظر 30 دقيقة وانخفض أنفك بالقطرات أو الرذاذ.
مرة أخرى حول الشطف .مع نفس الحل ، المداعبة حلقك طوال اليوم.خاصة لا تنسى شطف قبل الأكل وبعد الأكل.قبل وجبات الطعام ، شطف حتى لا يقع الطعام في الفيروسات الموجودة في تجويف الفم.بعد تناول الطعام ، تحتاج إلى شطف لتطهير التهاب الحلق من بقايا الطعام.
خذ شراب دافئ سخي .إذا كنت ترغب في علاج البرد في المنزل ، لا ننسى البساطة. .. المياه!الماء هو مصدر لحياة صحية.من الأفضل شرب الماء الذائب.عندما تشرب الماء ، فكر دائماً في الأشياء اللطيفة وأقول لنفسك ، "أنا بصحة جيدة ، أنا الشخص الأكثر صحة."إنه ليس خداعًا ذاتيًا ، بل هو اقتراح ذاتي ، تم ممارسته مؤخرًا في جميع الندوات والمحاضرات في جميع أنحاء العالم.
الاحماء .لا تدع جسمك يتجمد.راقب درجة حرارة الهواء دائمًا ، في الغرفة التي تكون فيها.الكائن الحي ضعيف وحساس لأي نوع من التغيرات في الهواء.إذا كنت حتى تجميد قليلا ، يمكن أن يعود البرد.
إذاصوت اختفى .A شائع في البرد، التي خائفا بطريقة أو بأخرى المرضى.تضعف الحبال الصوتية في مرض خفيف جدا.يمكن الغدد تصبح ملتهبة وتصبح أكثر - لا تقلق، فمن استجابة الجسم للعدوى الفيروسية.ارتداء وشاح دافئ وليس خارجه فقط، ولكن أيضا في الشقة.لا تهمل الغطاء.وقبعة حماية الأذنين والرأس من تهب الرياح الباردة.
هنا نظرنا أكثر الوسائل فعالية لمعالجة شاملة، واستعرض جميع الأخطاء التي غالبا ما يفعل الناس ذلك ومنع الشفاء العاجل الكامل.لا تثبط: أهم قاعدة لأي مرض.جميع الأمراض.
ومن المهم جدا أن تبقى هادئا والرصين العقل.لا ننسى أن ليس هناك ما هو أكثر أهمية من الصحة، وخاصة العمل.إذا كنت لا يمكن أن تعمل الآن بكامل قوتها، والعمل عشرة في المئة.الجسم أثناء البرد تنفق الطاقة لمحاربة الفيروس.لذلك، تفعل بقية والحصول كذلك!
المادة المصدر: النشر HTTP: //lechenieprostudy.ru/ كاك-bystro-vylechit-prostudu /