كيفية زيادة الضغط المنخفض دون رفع الجزء العلوي: تعليمات ، نصائح

من هذه المقالة سوف تتعلم لماذا ، قبل رفع الضغط السفلي ، يجب عليك معرفة سبب تخفيضه.كيفية رفع الضغط المنخفض فقط ، دون رفع الجزء العلوي.

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة بنسبة 60-70٪ للشكوى من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في هذا المؤشر.لذلك ، من ارتفاع ضغط الدم اخترع الكثير من الأدوية أكثر من انخفاض ضغط الدم.وعندما يتعلق الأمر بتخفيض الضغط المنخفض ، يرفع العديد من المتخصصين أيديهم.كل ذلك لأن القيام بذلك ممكن في حالات نادرة جدا ، عندما يكون انخفاض ضغط الدم الانبساطي في الحقيقة إشارة على علم الأمراض الشديدة.

ولكن من أي حالة ، حتى أصعب ، هناك دائما طريقة للخروج.في حالة خفض معزول للضغط المنخفض ، قم بتنفيذ واستيعاب ثلاثة قواعد فقط:

1. تقييم حالتك بشكل صحيح

في حالة انخفاض ضغط الدم الانبساطي ، من المناسب النظر في حالتين:

إذا لم يكن هناك شكاوى

إذا قياس التوتر لتجعلك تشعر جيدة، ولكن فقط بعد أن علم الإجراء أن انخفاض الضغط هو أقل من ذلك، والتفكير في كيفية تحسينه - وهو ما يعني أن المشكلة ليست في الواقع.لا يجب عليك أن تعدل بشكل سلبي ، لأن الشرط يكون بالضرورة أكثر ثقلاً ، وسوف تجد نفسك إذا لم يكن كل شيء ، ثم معظم أعراض انخفاض ضغط الدم.

غياب الأعراض على خلفية انخفاض طفيف في ضغط الدم الانبساطي إلى 55-60 ملم زئبق.الفن.إذا لم تكن هناك أعراض مميزة لخفض ضغط الدم ، فهو ليس علم الأمراض ، وبالتالي لا يتطلب العلاج.إذا كان لديك شكوى

شكوى شائعة يرتبط مع انخفاض في ضغط أقل تحدث عندما يكون الفرق بين المؤشرات الانقباضي والانبساطي - أكثر من 40-60 ملم زئبق.الفن.الاهتمام يستحق حالتين:

كلتا الحالتين هي الأمراض التي تتطلب توضيح السبب والعلاج.تفعل ذلك بنفسك دون مساعدة من متخصص أمر مستحيل.

2. ابحث السبب - أنه يمكن أن يكون

مرضية خطيرة جدا معزولة خفض أقل انخفاض الضغط بدون العليا - نادرة( أقل من 2-3٪ من الحالات).ولكن إذا تم تسجيل انخفاض ضغط الدم هذا لمدة طويلة( أشهر وسنوات) ، يمكنها التحدث عن مرض خطير للغاية - قصور الصمام الأبهري.لا تحاول حتى التعامل معها بنفسك ، لأن هذا مستحيل.العلاج الطبي الخطير ضروري ، وفي الحالات المهملة ، عملية استبدال الصمام.

يحتاج هؤلاء المرضى إلى استشارة طبيب قلب أو جراح قلب مؤهلين تأهيلاً عالياً.ويرجع ذلك إلى تدمير الصمام الأبهري غير القادر على احتواء الدم ، بحيث يتم إرجاعه إلى التجويف الأبهر مباشرة بعد أن يتم إلقائه في الشريان الأبهر.لذلك ، لا يتغير الضغط الانقباضي أو يزيد حتى ، وينخفض ​​الضغط الانبساطي ، لأن الدم في الأوعية لا يكفي.وقد

3. ارتفاع العلوي والسفلي الضغط على طول

إذا تم فحص، ولكن لا تشوهات حادة في القلب والصمام الأبهري لم يتم العثور - الأسباب الأكثر احتمالا للحد من انخفاض الضغط قد يكون اختلالات الأوعية الدموية وعدم التوازن الهرموني.في 75 ٪ وجدوا في النساء الشابات.كما ينخفض ​​الضغط العلوي منها إما أو يكون غير مستقر - يتغير باستمرار من العادي إلى المنخفض.ولذلك ، فإن الحاجة إلى زيادة المؤشر السفلي فقط دون التأثير على الجزء العلوي غير ذي صلة.

في الانقباضي

العام الرقم القياسي هو أكثر أهمية من ضغط الدم الانبساطي( باستثناء القصور الأبهري).زيادتها قادرة على تعويض القصور الوعائي ، والذي يشير إلى انخفاض الضغط المنخفض.لذلك لا تحاول رفعها بشكل منفصل.هذا مستحيل وغير ضروري.

نصائح عملية مفيدة في زيادة الضغط

، ولكن ماذا تفعل إذا كان انخفاض ضغط الدم الانبساطي الناجم عن توسع الأوعية المفرط على خلفية اختلالات الخضري أو الهرمونية؟انخفضت معظم هؤلاء الناس تعذبها الضعف العام، والتعرق، والضعف، والدوخة، اتناسق، نشاط المخ.يمكنك أن تساعد هذه النصائح:

• الرجوع إلى الغدد الصماء، واليد خلال تحليل الدم على الجنس والغدة الدرقية الهرمونات الأنثوية( TSH، T3، T4)، والدم المشترك واختبارات البول.إذا تم الكشف عن نقص هرمون ، فمن الضروري أن تأخذ الأدوية البديلة على أساسها.وبالتالي ، لا تقوم فقط برفع الضغط المنخفض ، ولكن أيضا القضاء على جميع المظاهر الأخرى لنقص هرمون.
• إذا كان السبب - خلل التوتر، الرجوع إلى طبيب أعصاب أو طبيب نفسي.لا تخجل ، خائفا ، ناهيك عن تجاهل هؤلاء المتخصصين.في 50٪ بعد تناوله المخدرات عصبية وجلسات العلاج المختلفة التي من الممكن خفض أو القضاء على أعراض خلل التوتر تماما.على وجه الخصوص ، يمكن تطبيع الضغط المنخفض دون زيادة واضحة في الضغط العلوي.
• لا تقتصر على مشكلتهم - كلما كنت ستفكر بمرض خطير، وأكثر سوف تعقبها في الحياة الحقيقية.كما لو كنت ليس من الصعب، في محاولة لتشتيت انتباه على شيء لطيف، وينسى انخفاض ضغط الدم.
• يمكنك أن تأخذ adaptogens - الأدوية التي تزيد من حيوية التقييم: صبغة الجنسنغ، الاثرككس، Pantocrine، Tonginal.يمكنهم زيادة الضغط المنخفض.تدار
• A المخدرات خفض الحرجة: بريدنيزون، ديكساميثازون، Kordiamin، الدوبامين، Mezaton لغرض الطوارئ.
• شرب القهوة في الصباح.في حين أن هذا المنتج هو على قدم المساواة يحسن أرقام الانقباضي والانبساطي، لا تخافوا على استخدامها، حتى لو كان أعلى معدل هو في الحد الأقصى من القاعدة.تأكد من إجراء قياس درجة الحرارة على مدار اليوم.إذا كان من الممكن رفع أرقام الضغط المنخفض ، فإن الأعلى العلوي يرتفع فوق 140 ملم زئبق.من القهوة من الضروري رفض أو رفض بشكل عام ، أو للحد من الجرعة.
• جيدا وتناول الطعام بانتظام: الطعام المغذي والحلويات وأطباق اللحوم - كل هذا المصدر للطاقة قوية.جنبا إلى جنب مع تدفقه ، يتم تنشيط جميع التأثيرات منشط في الجسم ، والذي يرافقه زيادة الضغط.
• لا ترفض الملح والسوائل.واحد دون الآخر، فهي غير فعالة لزيادة الضغط، ولكن أيضا قادرة على ملء الحاويات السائل أن يكون لها تأثير إيجابي على انخفاض ضغط الدم الانبساطي.
• كن نشطًا.ممارسة جرعة منتظمة( الجمباز والجري والرياضة والمشي في الهواء الطلق، المشي لمسافات طويلة) ينشط القلب والأوعية الدموية لهجة.هذا يزيل في نهاية المطاف انخفاض ضغط الدم.الاستعدادات

-adaptogens المستحيل التنبؤ بكيفية زيادة الضغط أقل خلال العلاج ستجري - مع أو بدون رأس.لذلك ، ينبغي أن يشرف على هذه العملية أخصائي.