تعزيز الأوعية الدموية: توصيات حول أسلوب حياة من الأطباء والمعالجين

في هذه المقالة سوف تتعلم: كيفية تعزيز الأوعية الدموية في الداخل وبمساعدة من الطب الشعبي والرسمي، الذي تحتاج أن تفعله.محتوى

المقال:

• الذي يحتاج إلى تعزيز سفن
• توصيات عامة لتعزيز الأوعية الدموية طرق
• من الطب الرسمية لتعزيز الأوعية الدموية
• الطرق التقليدية لتعزيز سفن

من السرير الأوعية الدموية في جسم الإنسان يمثله ثلاث فئات رئيسية من الأوعية: الشرايين والأوردة والأوعية الدموية الصغيرة stroeniya- الشعيرات الدموية المجهرية.كل من هذه الأنواع من السفن - الأمراض والمشاكل، لذلك تعزيز ويشفي منهم بحاجة الى طرق خاصة.

انقر على الصورة للتكبير

عادة، عند تشغيل ضمن أمراض الأوعية الدموية، ومجموعة متنوعة من الأساليب لتقوية جدران الأوعية الدموية ليست فعالة جدا، ويمكن فقط التخفيف قليلا من الصحة ونوعية الحياة.هذا هو السبب في الرعاية حول صحة القلب والأوعية الدموية في حاجة إلى تحقيق أقصى قدر من وقت مبكر، مع إيلاء اهتمام خاص لفترات الثقيلة ومكثفة للجسم.وتشمل هذه القطاعات الحياة أثناء الحمل، وانقطاع الطمث لدى النساء، لحظات من الحياة، ويرتبط مع الإجهاد أو العمل البدني الثقيلة، وممارسة نشطة، بعض الأمراض.

كثير من الناس يعتقدون أن السفن تعمل في phlebologist طبيب الصحة.في الواقع، phlebologist - هو التخصصات الفرعية التي تركز على المرض وريدي، مثل الدوالي.في الحياة الحقيقية، على تعزيز وترميم جدران الأوعية يمكن التعامل معها تقريبا جميع الأطباء.في سياق عملهم اليومي مع هذه القضايا من قبل الجراحين، الباطني، أمراض الروماتيزم، الجراحين القسطرة، أطباء الأعصاب، أطباء القلب وأطباء التوليد التي تواجهها.العمل

على صحة الأوعية الدموية اللازمة ليبدأ زيارة إلى الطبيب وتحديد الحالة الأولية كل من السفن والصحة العامة للمريض. لا يمكن أن تعزز الأوعية الدموية من سلطة معينة - مثل الكبد أو الدماغ.تقوية الأوعية - هو عمل من الحالة الصحية وأسلوب الحياة والعادات الغذائية بشكل عام.

الذي يحتاج إلى تعزيز الأوعية الدموية جدار

كما ذكرنا، وصحة سفنها تحتاج إلى معالجة، بدءا من سن مبكرة جدا، وخصوصا خلال الفترات الحرجة:

الحمل في جسم الأم المستقبلية يحدث إعادة هيكلة شاملة للنظام القلب والأوعية الدموية.سوف السفن يتعرض إلى ضغوط هائلة على خلفية زيادة في حجم الدم، والوزن متزايد من النساء، والتأثيرات الهرمونية، والضغط الميكانيكي من جذوع الأوعية الدموية الكبيرة الرحم المتزايد.

معظم مكان "المريض" في المرأة الحامل هي الأوردة، خصوصا الضفيرة الوريدية في النصف السفلي من الجسم: الساقين والحوض والأعضاء التناسلية الخارجية.ولذلك، ينبغي أمهات المستقبل اتخاذ تدابير الوقاية من الأمراض وريدي منذ بداية الحمل.

انقر على الصورة للتكبير

انقطاع الطمث

هذه الفترة الانتقالية الثانية في النساء ويرتبط أيضا مع التغيرات الهرمونية والعصبية والعقلية ضخمة.في هذه الفترة الصعبة بدلا من الوقت - عن 50-55 سنة - الشرايين والشعيرات الدموية الكبيرة والصغيرة الأكثر ضعفا، وخصوصا في القلب والدماغ.كان عليه خلال بداية سن اليأس، لأول مرة الكشف عن العديد من النساء وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، والذبحة الصدرية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ممارسة التمرينات الرياضية و

العمل الإفراط في ممارسة الثقيلة المادية تؤثر بشكل كبير صحة الأوعية الدموية.الرياضيين والناس مع العمل في كثير من الأحيان وجدت مرض دوالي الوريد المادي، واضطرابات الدورة الدموية في الشعيرات الدموية بسبب ضغط العضلات البالية العمل وتشنجي بهم.وجود

من أمراض الأوعية الدموية، الاستعداد لها و

هنا الأكثر شيوعا:

• تصلب الشرايين.هذا هو المرض الأكثر شيوعًا للشرايين الكبيرة والصغيرة ، المصاحب للترسب على السطح الداخلي للرقائق الصفراء أو التصلب الشراعي.إن تصلب الشرايين يجعل الأوعية غير مبطنة وكثيفة وأحيانًا تقطع تجويفها بالكامل ، مما يعطل تغذية الأعضاء والأنسجة.
• الدوالي.في معظم الأحيان ، الدوالي يؤثر على الأطراف السفلية والحوض والأعضاء التناسلية الخارجية.تصبح الأوردة معقدة ملطخة بالورم ، مشوهة ، يتدفق تدفق الدم ، تظهر وذمة ومتلازمة الألم.الأطباء المتخصصون في هذا المرض هم المعالجون وعلماء القلب.
• مرض الأوعية الدموية السكري أو تلف الشعيرات الدموية في الأشخاص المصابين بداء السكري مع السكريات غير المنضبط.زيادة مستوى السكر في الدم يدمر جدران الشعيرات الدموية وتعطيل عمليات تبادل الغازات وتغذية الخلايا والأنسجة، مما أدى إلى وفاة المناطق المتضررة من الجسم - على سبيل المثال، الأصابع والقدمين من الأنسجة.يعمل هذا الغدد الصماء في هذا المرض معا في الجراح.المرض أو فقدان الشرايين الصغيرة من أطرافه بسبب الصدمة المزمنة، والاهتزاز، والتعرض لظروف البرد والخطرة العمل
• رينود، واضطرابات الغدة الدرقية الرائحة الكريهة.هذا المرض هو مصير أطباء الأعصاب.
• الشذوذات الخلقية المختلفة أو خلل التنسج في الأوعية: الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية.
• آفات وعائية روماتيزمية أو الروماتيزمية: التهاب الأوعية الدموية ، التهاب الشرايين ، التهاب بطانة القلب.في هذه الأمراض في جسم الإنسان، لبعض الأسباب غير واضحة، في حين يأخذ جدار الأوعية الدموية على عميل أجنبي ويحاول تدميره من قبل قوات الدفاع المناعي.يتم علاج أمراض المناعة الذاتية من قبل أخصائي أمراض الروماتيزم.

عادة ، كل هذه الأمراض أو الميل إليها موروثة ، لذا من المهم أن نأخذ دائما في الاعتبار تاريخ العائلة.طرق

عامة لتعزيز الأوعية الدموية

لايف ستايل

أسلوب حياة صحي - أحد الشروط الأساسية للتشغيل العادي، وليس فقط السرير الأوعية الدموية، ولكن أيضا الحي كله.

النشاط البدني الكافي

التربية البدنية إلزامية للمرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية.مثل هؤلاء الناس بطلان في الرياضات الثقيلة - المصارعة ، رفع الأثقال ، الركض لمسافات طويلة.ومع ذلك، والألعاب النشطة، والمشي، الركض، السباحة، اليوغا، بيلاتيس، ويسمح للمناورات مشتركة وحتى أوصى لهؤلاء المرضى، وكذلك النساء الحوامل والمرضى في فترة انقطاع الطمث.

النوم واليقظة

كافية ليلا والنوم والترفيه النهار آثار مفيدة على نغمة الأوعية الدموية والتمثيل الغذائي.

انقر على الصورة للتكبير

رفض العادات السيئة

التدخين وضوحا تأثير على حالة من جدران الشرايين والشعيرات الدموية.المدخنون مع العديد من سنوات كان هناك مرض الشرايين كما مسد في الأطراف السفلية المرتبطة انسداد والتصاق جدران الأوعية الدموية.

الكحول في جرعات صغيرة له تأثير سلبي على الأوعية الدموية، ولكن في الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات ملحوظة في لهجة وحتى تمزق السفينة.

أقصى حد الإجهاد

التوتر العصبي يؤثر على الجهاز العصبي وتنظيم نغمة الأوعية الدموية جدار - الشرايين والأوردة، مما تسبب في وتفاقم مسار المرض.

إجراءات المياه

أنها تؤثر تماما على السفن من جميع المستويات. خاصة السفن تعزيز فعالية عن طريق السباحة، ونضح، ومحو الماء البارد، ماء، وأنواع مختلفة من الحمامات( الصنوبرية اللؤلؤ، التربنتين).

التغذية

قائلا "نحن ما نأكله" هو أفضل يميز اعتماد صحة الأوعية الدموية من غذائنا.نحن قائمة المبادئ الرئيسية للتغذية العقلانية لتعزيز الأوعية الدموية:

من الطب الرسمية لتعزيز سفن

كيفية تعزيز جدران الأوعية الدموية مع مساعدة من أساليب والمخدرات من الطب التقليدي؟دعونا نحاول فهم الوسائل الطبية الأساسية لإعادة تأهيل الأوعية الدموية.لن نعطيك أنظمة علاجية أو جرعات موصى بها ، لأن هذه هي المهمة المباشرة للطبيب.نذكر أن أي علاج ذاتي يمكن أن يشكل خطورة على الحياة والصحة.أدوية لتقليل الكولسترول - الستاتين.هذه هي المواد الخاصة التي تربط الكولسترول في الأمعاء وإزالتها مع العجول.وتدار هذه العوامل على المواضيع في زيادة الوزن، وارتفاع مستويات الكولسترول، البروتين الدهني منخفض الكثافة وaterogennnosti ارتفاع معامل( هذه مؤشرات خاصة الكيمياء الحيوية تقييم المخاطر فحص الدم لتصلب الشرايين).وبالتالي ، فإن الستاتينات تقلل من خطر تكوين البلاك في الشرايين ولها تأثير وقائي على جدرانها.

محضرات لخفض السكر - أقراص تقليل السكر.وتهدف هذه الأدوية في الحفاظ على طبيعية لمستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري والأشخاص الذين هم عرضة لاختلال التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

Venotonics عبارة عن مجموعة كبيرة من الأدوية للوقاية والتخفيف من أعراض الدوالي.وتشمل هذه المجموعة وكلاء تصنيعه كيميائيا - troxerutin وديوسمين والخضروات الاستعدادات - كستناء الحصان، الفاوانيا، عسلي.توصف هذه الأدوية للمرضى الذين يعانون مرض الدوالي، وكذلك النساء الحوامل والرياضيين والأشخاص الذين لديهم موقف طويلة في الساقين اضطر للتعامل مع القصور الوريدي المزمن.

الأدوية التي تقوي جدار الأوعية الدموية.عادة ما تكون هذه المستحضرات عبارة عن مستحضرات تحتوي على عنصر واحد أو أكثر ، كل منها له تأثير قوي.وتشمل هذه المواد روتين، حمض الأسكوربيك أو فيتامين C، etamzilat، واستخراج نبات القراص، smartweed، وحامض الفوليك، أوميغا ثلاثة أحماض الدهنية.

Desaggregants أو الأدوية التي تؤثر على دوران الأوعية الدقيقة.هذه الأدوية تعمل على المستوى الجزئي - على مستوى الشعيرات الدموية.عملهم الرئيسي هو تطبيع تدفق الدم والحفاظ على تجلط الدم المستقر.وتشمل هذه المواد الهيبارين، البنتوكسيفيلين، ديبيريدامول، aktovegin، وكلاء المسكنة المضادة للالتهابات، وخاصة الأسبرين.

الاستعدادات للعمل الموضعي - المراهم ، والهلام ، والكريمات.وتستخدم مثل هذه العقاقير لعلاج مركب من الأوعية السطحية ، على سبيل المثال ، أوردة الساق.تتضمن تركيبة المستحضرات المحلية كل المواد المماثلة للإعطاء عن طريق الفم: تروكسيروتين ، مستخلصات نباتية ، هيبارين ، مركبات فيتامين.