içerik
-
1Dizler için elastik bandajlar
- 1.1Elastik bandajların özellikleri
- 1.2Kullanım endikasyonları
- 1.3Kontrendikasyonlar
- 1.4Yararlı eylem
- 1.5Bir diz bandaj nasıl
- 1.6Bağlama kuralları
-
2Dizler üzerinde elastik bandaj
- 2.1bandaj
- 2.2türleri
- 2.3Kontrendikasyonlar
- 2.4fayda
- 2.5kullanımı
- 2.6Hazırlanması
- 2.7pozisyon
- 2.8pansuman
- 2.9etki
- 2.10rehabilitasyon
-
3Dizde elastik bandaj uygulama teknikleri
- 3.1Bir bandaj uygulamak öğrenmek
- 3.2Kaplumbağa türü
- 3.3Baharatlı tipi
- 3.4Sabitleme tipi
- 3.5Dairesel tip
- 3.6Sürünen tipi
- 3.7Streç bandaj
- 4Elastik bir bandaj nasıl bağlanır
-
5Ayak bileği eklemine elastik bir bandaj nasıl uygulanır?
- 5.1Neden elastik bandaj giymeli?
- 5.2Çözüm Avantajları
- 5.3eksiklikler
- 5.4Ayak bileğinde elastik bandaj: okumalar
- 5.5Kontrendikasyonlar
- 5.6Ayak bileği için elastik bir bandaj nasıl uygulanır: bandaj
- 5.7Yanlış bir bandajın belirtileri nelerdir?
- 5.8Faydalı tavsiyeler
Dizler için elastik bandajlar
Sıkıştırma bandajının uygulanması kas-iskelet sistemi ve damarlarının birçok patolojisinde kullanılmaktadır. Bu nedenle, elastik bandaj ev tıbbı sandığındaki hemen hemen her insandır.
Artroz, travma, varisli damarlar için kullanılır. Özellikle yaralanmaları önlemek ve stresi azaltmak için sıklıkla diz ve diğer eklemlerde elastik bir bandaj yapar.
Bazı insanlar sık sık, herhangi bir acı için kullanırlar. Bu basit teknik, tedavi sonrası komplikasyonların önlenmesine ve artmış yükler altında eklemlerin korunmasına yardımcı olan yüksek bir terapötik etkiye sahiptir.
Fakat böyle bir bandajın yararlı olması için, bandajı sarmak için özelliklerini ve kurallarını bilmek gerekir.
Elastik bandajların özellikleri
Yaraların iyileşmesini hızlandırmak için pansuman uygulaması, uzun zamandır insan tarafından kullanılmıştır. Ancak, steril ve hayır olan gazlı bez bandajları sadece 19. yüzyılda ortaya çıktı.
Tek kullanımlıktır, hızla gerilir ve özelliklerini kaybeder.
Artık birçok farklı tıbbi sargı bezi var: elastik, gazlı bez, tübüler, alçıtaşı, sıkıştırma, örgü, spor ve diğerleri. Farklı amaçları ve kullanımları vardır.
Bozulmamış cilde uygulanmış tekrar kullanılabilir bir pansuman malzemesi vardır. Eklemleri, bağları korumak ve kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılır.
İlk olarak, elastik bandaj örülmüştür. Hafifçe gerildi, bu yüzden etkisi güçlü değildi.
Sadece 20. yüzyılda, lateks temelinde kauçuk ipliklerin üretimi için teknolojinin gelişiyle birlikte, herkes için alışkanlık haline gelen elastik bandajlar ortaya çıkmıştır. Şimdi farklı isimler altında satılıyorlar, örneğin, bir sıkıştırma bandajı veya bir bastırma jartçısı.
Bu tür cihazlar, pamuklu bir kaplamaya sahip elastik ipliklerden yapılır, böylece havaya girer ve terler.
Genişleyebilirliğinin özelliklerine göre üç tip elastik bandaj vardır. Damar hastalıkları için uzunluklarının% 140-150'sine kadar gerileyen küçük ve orta esnekliğe sahip çeşitleri kullanılır.
Birinci sınıfın% 70'e varan bir streç ile pansuman malzemesi, ek koruyucu ekipmanı düzeltmek için yaralanmadan hemen sonra kullanıma uygundur. Orta esnekliğe sahip çeşitler de alçı çıkarıldıktan sonra kullanılabilir. Daha fonksiyonel, yüksek elastik bandajlar.
Onlar% 150'den fazla gerilirler. Diz örerken en sık kullanılırlar.
Bandajlar elastikiyet, uzunluk ve genişlik açısından farklıdır
Böyle bir sıkıştırma bandı seçerken, uzunluğuna ve genişliğine dikkat etmeniz gerekir.
Diz eklemleri için en uygun seçenek 10-12 cm genişliğindedir ve uzunluk, pansumanın amacına ve uygulanmasına bağlıdır. Kalan parametreler çok önemli değil.
Örneğin, satışta farklı emprenye yöntemleriyle alışılmadık renkte bandajlar vardı. Bu, işlevselliklerini etkilemese de, normalden daha pahalıdır.
Bu nedenle, herhangi bir eczanede mevcut olan en basit bandajı satın alabilirsiniz. Genellikle 100 rubleden fazla değildir. Ancak sporcular, Titan veya Inzer gibi özel sıkıştırma bandajlarına dikkat edebilirler. Profesyonel sporlar için tasarlanmıştır.
Satın alırken, bandajın diz üzerine sabitlendiğine dikkat etmek gerekir. Daha pahalı bandajların özel kancaları veya Velcro vardır.
Bir tarafın yapışkan bir kaplamaya sahip olduğu seçenekler de vardır.
Ama normal bandajlar buna sahip değil, bu yüzden bandajın ucunu düzeltmek için bir pime ihtiyacınız var.
Diz ekleminin çeşitli patolojileri için elastik bir bandaj uygulanır.
Kullanım endikasyonları
Dizini, tıpkı bunun gibi elastik bir bandajla sarmayın. Böyle bir prosedür doktor tarafından reçete edilirse en iyisidir.
Bandaj uygulaması için endikasyonlar artroz, burkulmalar, eklem çıkığı, menisküs hasarı, inflamatuar süreçler olabilir.
Bir bandaj, ameliyatlardan sonra da, örneğin artroskopi, gerekirse uzun bir süre için ya da hamilelik sırasında diz eklemlerini artan yüklerden korumak için bir rejimi gözlemlemek için uygulanır.
Travma sonrası rehabilitasyon, medikal cimnastiğin zorunlu kullanımını gerektirir. Ağrıyı azaltmak, yük dağılımını düzeltmek ve egzersizleri yapmadan önce eklemi hasardan korumak için, diz her zaman bandajlı olmalıdır.
Yaralanmaları önlemek için, egzersiz için diz bandajı kullanılır. Özellikle sık sık koşma, atlama veya halterle uğraşan sporcular tarafından kullanılır. Elastik sargı, eklemin tüm parçalarını doğru konumda tutar.
Bu, diz eklemlerinin yaralanmalara karşı korunmasına yardımcı olur, fiziksel efor sırasında sağlığınızı korumanıza izin verir.
Sporculara ek olarak, bu gibi pansumanlar yükleyiciler, inşaatçılar, montajcılar ve dizlerinin üzerinde artan yüklerle ilişkili diğer profesyoneller.
Kontrendikasyonlar
Dizinizi elastik bir bandajla sarmak her zaman fayda sağlamaz. Böyle bir prosedürün kontrendike olduğu durumlar vardır. Sonuçta, kan dolaşımını bozabilir, bu nedenle bazı vasküler patolojiler daha da kötüleşebilir.
Bu tür hastalıklara sahip herhangi bir yerde elastik bandaj uygulanması tavsiye edilmez:
- trofik vasküler lezyonlarla diabetes mellitus;
- aluroskleroz, endarterit ve arter lümeninin kapanmasına yol açan diğer patolojiler;
- bir enflamatuar veya bulaşıcı doğanın cildine zarar verir.
Elastik bandaj kas tonunu artırır, kan dolaşımını artırır ve yaralanmayı önler
Yararlı eylem
Düzgün uygulanan bir elastik bandajın birçok kullanışlı özelliği vardır.
Her şeyden önce, basıncının diz ekleminin altında olması nedeniyle, alt ekstremitelerde venöz çıkışta bir iyileşme vardır, bu da durgun fenomen ve ödem gelişimini engeller.
Aynı etki damarları korur ve tonlarını artırır. Bu varisli damarlar ve tromboflebit gelişimini engeller.
Sargı ayrıca, ısınma özelliklerine de sahiptir, bu nedenle daha önce diz ile merhem yayılmış olan eklemin çeşitli patolojileri için kullanılır. Ek olarak, basınç bandajı kas tonusunu arttırır ve eklem bölgesinde kan dolaşımını artırır.
Dizler karmaşık bir yapıya sahiptir, eklemin elemanları oldukça hareketlidir. Bu nedenle, bu yer çoğu zaman yaralanır. Artmış fiziksel eforda, elastik bir bandaj eklemin tamir edilmesine ve hasar görmesinin önlenmesine yardımcı olur.
Bağlarda ve tendonlardaki yükleri azaltmaya yardımcı olur, kasları güçlendirir ve ayrıca kan dolaşımını artırır. Özellikle bu yönde iyi çalışmalar, halterciler için profesyonel bandajlardır: Inzer, Titan, Metal Silver ve diğerleri.
Çok fazla ağırlıkla çömelirken eklemin desteklenmesini ve korunmasını sağlarlar.
Bu pansumanı uygularken, bandaj kurallarına uymalısınız.
Bir diz bandaj nasıl
Egzersizden hemen önce dizinizi bandaj edin. Spor yaparken, ayağını dinlendirmek ve kan dolaşımını sağlamak için bandajı periyodik olarak çıkarmanız önerilir.
Böyle bir sargı travma sonrası veya eklem patolojileriyle doktor tarafından reçete edilirse, şişlik olmadığında sabahları bandajı sarmak ve akşamları çıkarmak daha iyidir.
Bandaj işlemi sırasında bacak rahatlatılmalı, diz hafif bükülmelidir.
Elastik bir bandajı çeşitli şekillerde uygulayın. En basit olanı, bandajın olağan yöntemidir - dairesel, dikenli veya spiral. Ancak çoğu zaman diz eklemi için “kaplumbağa” bandajı kullanılır. İki şekilde yapılabilir.
Ayrıca okuyabilirsiniz: diz nasıl geliştirilir
İlk seçenek, yakınsak bir giyinme. Bandaj uygulaması diz ekleminin altında başlar.
Iki daire yapın, sonra diz üstü siteye gidin. Bu yüzden, her biri bir sonraki yarıdan daha fazla olan iki çevrede dönüşümlü olarak.
Bir süre sonra bandaj turları diz eklemine bağlandı.
Bir kaplumbağanın ikinci varyantı ıraksaktır. Diz ortasında başlar. Sonraki her tur, daha sonra eklemin altına sarılır.
Diz altında, venöz dışarı akışını iyileştirmek için gerilim biraz artırılmalıdır.
Çapraz bandaj patelladan içeriye ihtiyaç duyar ve eklemin üzerinde bandaj ile biter.
Bandaj tekniği basittir: bandaj sağ tarafta tutulmalıdır, üstelik, açılmamış uç dibinde olmalıdır. Bu bandajın gerginliğini artıracaktır.
Boşaltın, teninin hemen yanında, yavaş yavaş yapılmalıdır. Aynı zamanda, hafif gerilir, diz altındaki gerginliği güçlendirir.
Bandajın bitiminden sonra, bandajın ucu bir pim veya özel bir tutturucu ile tutturulmalıdır.
Diz bandajı için "kaplumbağa" pansuman sıklıkla kullanılır
Bağlama kuralları
Bu yöntemi uygulamadan önce, dizinizi elastik bir bandajla düzgün bir şekilde nasıl bandaj edeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Kurallara uymazsanız, böyle bir prosedür iyi, ancak zarar getirmeyecektir.
Bandaj için belli kurallar vardır. Ama gerçek şu ki, genellikle pansuman malzemesine talimatlar eklenmemiş.
Bu nedenle, bunu kendiniz bulmanız veya bir bandajın bir doktora nasıl düzgün bir şekilde uygulanacağını bulmanız gerekir.
Bu kuralları izlemeniz önerilir:
- Bandaj, bandajı biraz gererek yapılmalıdır;
- Kırışıktan kaçınarak eşit olarak uygulayın;
- Sıkışmayı arttırmak için eklemin ortasında ve diz altında gereklidir, bunun üstünde gerginlik zayıflar;
- bandajı fiziksel zorlamadan önce çok sıkı bir şekilde bağlarsanız, birbirine sürtünmeleri nedeniyle eklemin iç yüzeylerine zarar verebilir;
- Bandajın her dairesi bir öncekiyle% 60-70 oranında örtüşmelidir;
- sargı tüm hasarlı alanı ve etrafındaki küçük bir alanı kapsamalıdır;
- Sargılı diz, normalde biraz efor sarf etse de, bükülmeli ve bükülmelidir;
- İşlemden sonra hoş olmayan hisler, cildin uyuşması veya karıncalanma olmamalıdır;
- Bir bandaj, özelliklerini yitirdiği için uzun süre kullanılmaz.
Eklem doğru bir şekilde sarıldığında, tüm hareket hacmini korur ve bandaj kaymaz. İşlemden sonra gerginliğini kontrol etmelisin. Bunu yapmak için parmağını altına koy.
Eğer bu yapılmazsa ve ayak parmakları da aptallaşmaya başladıysa veya goosebumps koşma duygusu varsa, bandaj çok sıkıdır.
Bu durumda, tekrar sarılmalıdır.
Elastik diz bandajı birçok patolojide faydalıdır. Bu eklemleri geri yüklemek ve komplikasyonları önlemek için basit ve uygun fiyatlı bir yoldur. Fakat pansumanı uygularken, belli kurallara uymalı ve bandajın esnekliğini dikkate almalısınız.
Kaynak: http://MoyaSpina.ru/tovar/elastichnye-binty-kolen
Dizler üzerinde elastik bandaj
Dizleri elastik bir bandajla düzgün bir şekilde bandaj etmek sadece doktorlar tarafından değil, diz eklemi yapılarını düzeltmek olan sıradan insanlar tarafından da bilinmelidir.
Çoğu zaman, hafif ve ağır atletizm yapan sporcular için bandaj gereklidir. Bu ihtiyati tedbir, uzun süreli ve zor bir eğitim sırasında eklem sağlığını korumanıza izin verir.
Elastik bir bandajın doğru şekilde uygulanması, eklem eklemlerini aşırı yüklerden koruyacak ve yaralanmalardan kaçınacaktır.
Diz sabitlemek için pahalı bandaj kullanmak gerekli değildir, onlar da en iyi sabitleme etkisi olan mevcut mallar ile değiştirilebilir.
Bu amaçla her eczane kioskunda satılan elastik bandajlar idealdir.
Yaralıysanız ve diz eklemini düzeltmek için elastik bir bandaj uygulayın. hızlı bir şekilde iyileşti, ya da bir sporcuysanız ve ciddi eklemlerle egzersizleri yapacaklarsa yükler.
bandaj
Yaşamda, bir kişinin diz eklemi eklemini düzeltmesi gereken birçok durum vardır. Bu, eklemlerde ciddi yaralanmalar veya ağır yük altında korunabilir.
Diz eklemindeki Bint, bacağın içinde kan dolaşımını engellememesi ve kırmaması için uygulanmalıdır.
Bu amaçla çok yoğun bir dokumaya sahip olmayan bir malzemenin kullanılması gerekir, aksi takdirde doku sıkışmasını önlemek mümkün olmaz.
Eğer bandaj uzun süre giyilirse, daha güçlü bir fiksasyon ile bir malzeme kullanabilirsiniz, çünkü ekstremitedeki deri bandajı “kullanacak” ve zayıf bir dokumanla bandaj uygun bir etkiye sahip olmayacaktır.
Eczanelerde satılan elastik materyal, eklem yapılarını streslerden korumak, ayrıca rehabilitasyon ve yaralanmalardan kurtulmak için en ekonomik seçenektir.
Bu bandajın tek dezavantajı, uzun süre giyildiğinde gerilmeye başlamasıdır. Artık kendisine atanan işlevleri yerine getirmiyor, bu nedenle pansumanın değiştirilmesi gerekiyor Yeni.
Diz eklemine doğru bir yama uygulamak için aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir:
- Yaralı eklemi düzeltmek veya ağır bir egzersiz yapmadan önce bir bandaj kullanmak gereklidir.
- Gergin bir bandaj kullanılamaz.
- Zaman zaman alt ekstremite bandajdan dinlenmelidir.
- Pansuman dizine basmamalı ve sıkmamalıdır.
Eğer her şey doğru şekilde yapılmışsa, bandaj sadece fayda sağlayacaktır ve eklem eklemlerinin daha hızlı iyileşmesine veya ağır fiziksel zorlama ile yaralanmalardan kaçınmasına izin verecektir.
türleri
Elastik bir bandaj kullanması önerilir - diz eklemi yapılarının sarılması için endikasyonlar seçilen soyunma tipine bağlıdır.
Düşük esnekliğe sahip bir bandaj, uzunluğunun yüzde altmışına uzanır. Variköz, lenfödem, venöz yetmezlik ve post-trombotik hastalık için kullanılır.
Ortalama elastikiyet derecesine sahip bandaj, uzunluğunun yüzde yetmiş ila yüz otuz oranında uzar. Alt ekstremite damarlarının cerrahi tedavisi sonrası kullanılır. Ayrıca, bu pansuman malzemesi venöz rahatsızlıkların ortaya çıkması riskinde kullanılır.
Yüksek derecede elastikiyete sahip bir bandaj, yaralanmadan sonra diz eklemlerini sabitlemek ve hasar görmemesi için üzerlerine yüklenen yüksek yüklerde kullanılır.
Diz eklemi artikülasyonlarının hastalıklarının tedavisi ile uğraşan travmatolog ve rehabilitologların atanmasıdır.
Farklı elastikiyet derecesine sahip malzeme, bu durumlarda çok nadiren kullanılır.
Diz üzerinde elastik bandaj artroskopi sonrası bağlar menisküs, hasarlı ve yaralanmalar sonrasında rehabilitasyon egzersizleri yaparken uygulanması önerilir.
Kontrendikasyonlar
Dizde küçük yaralanmaları olan birçok hasta derhal eklem eklemi elastik eklemini bağlamaya çalışır. bandaj, bu prosedürün aşağıdakiler tarafından temsil edilen kontrendikasyonları olduğu gerçeğini düşünmeden bile hastalıklar:
fayda
Diz eklemlerinin bağlanması, iyileşme sürecinin hızlandırılmasına olanak tanır ve aynı zamanda halterde çalışanlar için mükemmel bir koruyucu önlemdir.
Sıklıkla, menisküs hasar gördüğünde veya kırıldığında elastik bir bandaj gereklidir. Bandaj ile, algiyi ortadan kaldırabilir ve buna bağlı olarak hasarlı eklem dokularının iyileşmesini hızlandırabilirsiniz.
Pansuman malzemesi pamuktan yapılmıştır, bu yüzden iyi uzanır, alt uzuvu iyi sabitler, nem ve hava sağlar.
Tıpta aktif olarak kullanılan özelliklerinden ya da üst ve alt ekstremitelerde çeşitli yaralanmalar ve hastalıklar için rehabilitasyon uzmanı olmalarından dolayıdır.
kullanımı
Yaralı diz eklemi ve bir uzman elastik giyinme kullanımı tayin edilirse malzeme, o zaman bandaj basmaz ve bir bandaj üretmez, böylece bir elastik bandaj ile bir diz bandaj nasıl bilmeniz gerekir etkisi.
Hazırlanması
Bandajı diz üzerine uygulamadan önce, ihtiyacınız olan elastik özelliklere sahip bir bandaj almanız gerekir. Pansuman malzemesi sıkıştırma bandajı, bası bandajı veya diz bandajı olarak adlandırılabilir.
Ayrıca, satın almadan önce, eczacınıza uzayabilirlik özelliklerinden bahsedin. Elastik bandaj için, diz üzerine sarılmış, iyi sabitlenmişti, bir sette özel tutturucular var ya da malzemenin kenarlarında Velcro var.
Sabitleyici yoksa, normal bir iğne kullanabilirsiniz.
pozisyon
Bandaj tekniği sadece hastanın alt ekstremitesi doğru pozisyonda olduğunda doğru olacaktır.
Bacağınızı bandajlamak için, zorlamadan ileriye doğru çekmelisiniz.
Diz eklemi hafifçe bükülmüş bir konumda olmalı, ancak aynı zamanda rahat bir durumda olmalıdır.
pansuman
En etkili bandaj tekniği, sözde kaplumbağa bandajıdır. Bandajın yakınsak ve farklı bir konumda sarılmasını ima eder. Şekilde görebileceğiniz bir bandaj sarmak için ayrıntılı bir şema.
Yakınsak bandaj, eklem ekleminin ilk iki dönüşünü ve sonraki iki dizini de dizinin üstüne koymayı içerir.
Ayrıca, dönüşlerin üst kısımlarının alt dizilerle değiştiği şekilde, hasarlı dizin ortasına birleşecek şekilde yerleştirilmesi gereklidir.
Bandaj fiksasyonu burada olacak.
Farklı bandaj, diz ekleminin ortasından başlayarak, bobinleri, eklemlerin üstünde ve altında sarmak, birbiri ardına değişmek zorundadır.
Hangi bantlama tekniğini seçerseniz seçin, bandajı şu şekilde uygulayın:
- Bandaj, yirmi santimetreden az olmamak üzere yaralanan yerden çekildi.
- Sonraki dönüşler, bir önceki için yüzde yetmişiyle çakışmalıdır.
- Eklemin kenarlarında, bandaj daha gevşek olmalı ve diz ortasına doğru daha kuvvetli çekilmelidir.
Bir bandaj giymek, rahatsızlık ve ağrıya yol açmamalıdır. Algia meydana geldiğinde, elastik malzemenin zayıflatılması gereklidir.
Bandaj diz ekleminin motor aktivitesine müdahale etmemelidir, ancak kaymaya izin vermek de gerekli değildir.
Bandaj zayıf bir şekilde sarılmışsa, gerginliği güçlendirmek için sıkılmalıdır.
Bandaj, çekme yapmadan eklem yapısına sıkıca uymalı ve kan akışının ihlaline neden olmamalıdır. Parmak bandajla delinemezse, zayıflatılmalıdır. Ayrıca, cildin rengi, mat ve tingle değişmeye başladığında zayıflama yapılmalıdır.
etki
Dizdeki elastik bandaj düzgün bir şekilde uygulanacaksa, bacağın farklı kısımlarında kendi etkisini gösterecektir.
Maksimum basınç, diz eklem eklemlerin alt kısmında olmak eklem ve üst uyluk bölümünde en az doğru anlamına gelecektir.
Bu basınç dağılımı sayesinde, "doğru" bir kan akışı yaratmak mümkündür.
bandaj altında kaslar, her zaman bu nedenle damar yapılarında kan akımı arttırılır, iyi durumda gelmesi ve.
Eğer sargı sadece diz eklemi yapılarına uygulanırsa, sabitleme sadece eklem içi elemanlarda meydana gelir ve bu da eklem üzerindeki yük sırasında doğru pozisyonlarını korumasına izin verir.
Elastik sıkıştırma malzemesi sağlar:
- Spor yaralanmaları uyar.
- Alt ekstremitenin yüzeyinde basınç oluşturun.
- Venöz ağı gerilmeden koruyun.
- Eklemin tüm elemanlarını doğru pozisyonda tutun.
- Dokulardaki kan akışını ve metabolik süreçleri normalleştirir.
- Kan pıhtılarının oluşumunu engelleyin.
rehabilitasyon
Diz eklemi fiksasyonu genellikle ameliyat veya hasar sonrası kullanılır.
Pansuman, eklemi sabitlemek, yükü dozlamak ve geri kazanım sürecini hızlandırmak amacıyla giyilir.
Aynı zamanda eklem yapılarının adım adım gelişmesi için terapötik egzersizlerin performansı sırasında yük dağıtmak için kullanılır.
Ancak dizde elastik bandaj uygulaması istenen sonucu verdi ve komplikasyonlara yol açmadı, eklem üzerinde doğru bir şekilde sabitlenmeli, sonra hiçbir sorun çıkmayacaktır. Dizini kendiniz tamir edemiyorsanız, doktorunuza yardım için başvurun. Sağlıklı ol.
Kaynak: https://nogi.guru/raznoe/lechebnye-procedury/bint-elastichnyj-na-koleno.html
Dizde elastik bandaj uygulama teknikleri
Bandaj diz eklemi yaralanması için bandaj olarak kullanılır.
Fayda, tek bir düzlemde sıkıştırma basıncı ile elde edilir, bu durumda bağlantı belirli bir aralıkta hareketler yapabilir.
Travmatik lezyonlar için bandaj uygulayın, koşmak, spor salonunda egzersiz yapmak, diz ameliyatı sonrası artroz ilee.
Yukarıdaki tüm durumlarda, elastik bandaj eklemdeki kemiklerin ve yumuşak dokuların aşırı hareketliliğinden tasarruf sağlar. Bu, hasar derecesinin bozulmasını önler, dokuların iyileşmesini sağlar ve bir kişi günlük ev veya spor aktiviteleri gerçekleştirebilir.
Spor yaparken, pansumanın vücuda ve ağırlık ajanlarının ağırlığı altında en çok vurgulandığı için dizlere uygulanması önerilir.
Eklem rahatsızlıklarının, eski yaralanmaların, hasarın, ligament aparatının zayıflığının varlığında özellikle önemlidir.
Bir bandajla, yaralanmayı veya eklemin aşırı yüklenmesini önleyebilirsiniz.
Bir bandaj uygulamak öğrenmek
Değişik derecelerde bant ataşmanına ve sarım yöntemlerine dayanan birçok farklı teknik vardır. Kullanılabilir ve farklı bandajlar. Uzunluk, genişlik ve streç seviyesi ile ayırt edilirler:
- Travmatik lezyonlar durumunda bacağın damarları ile ilgili sorunlar ve ilk yardım sırasında düşük bir gerilme derecesi - yaklaşık yüzde otuzdur. Ayağı hasar alanında düzeltmek kullanışlı ve güvenilirdir.
- Ortalama gerilme derecesi yaklaşık yüzde yüzdür, ana kullanım alanı kemiklerin kırılmasından sonra variköz venler, trofik ülserler, rehabilitasyondur. İkinci durumda, alçı bandajın çıkarılmasından veya cerrahi müdahalenin ardından uygulanırlar.
- Yüksek derecede gerginlik yüz elliden fazladır. Ameliyattan sonra, ciddi bacak yaralanmalarında, yatalak hastalarda tedavi, ekstremitenin lenfatik ödemi önerilir.
Kaplumbağa türü
Dizde kaplumbağa bandajı - bu en yaygın bandaj yöntemidir. Bacak bandajı nasıl yapılır? Sol tarafta ve eklemin ortasında, ortasına bir sargı sarılır (bir sargı bezi olarak adlandırılır).
İlk dönüş bacağın etrafındaki diz üzerinde yapılır, sonra bandaj ters yönde tutulur.
Diz kapağının beş dönüşünü ve aynı şeyi aşağıda yapıyoruz. Geçiş diz altında gerçekleşir. Son dönüşler çok kavşakta sabitlenmiştir.
Özel sabitleme cihazlarıyla düzeltmek en iyisidir.
İkinci sarım yöntemi ters yönde başlar, yani, sağ taraf bobinlerle bantlanır, ardından merkezden yukarı ve aşağı doğru hareket eder.
İlk devrim, kupanın etrafında ve daha sonra, daha sonra aşağı yapılır. Geçiş ayrıca eklemin arkasındadır ve eklemin üzerinde biter.
Buna farklı bir kaplumbağa bandajı denir.
Baharatlı tipi
Bu tür sarma bandajı yukarı yönde ve belki aşağı yönde olabilir.
İlk durumda, bant aşağıdan aşağıya doğru sarılır. İkinci durumda, tam tersi doğrudur.
Aşağıdaki teknoloji gözlemlenmiştir: her bir sargı, bir öncekinin üçte birini kapsamalıdır. Bu narin bandaj.
Sabitleme tipi
Sabitleme bandajı, sağlıklı bir diz ile bile yaralanma ve spor için kullanılır. Elastik bandajı sıkıca dizde tutmak için eklemi en rahat konumda bükmek gerekir. Ardından, kıvrım oluşumunu en aza indirmek için bandı sarın.
Bandaj eklemin üstünden ortaya çıkar ve çift büküm ile sabitlenmelidir. Daha sonra bant eklemin altından geçer ve bu şekilde sabitlenir. Geçiş patella altında gerçekleşir. Bu yüzden birkaç kez tekrarlayın.
Dairesel tip
aynı bölgede bir daire içinde bant, ikinci elin kenarına diz kez sargıları bir çift el sol. Ardından bandajın kalan kenarını sabitleyin.
Sürünen tipi
Pansuman iki tabakalı olarak uygulanır. sarma önceki basan, daha ziyade hafif ondan uzak taşınmaz ise öncelikle, spiral yöntemini kullandığınızda. Ve ikinci tabaka ters yönde sarılırken bantlanır. Burada bir spiral tekniği kullanmak mümkündür.
Streç bandaj
Ayrıca, gerilmenin tedavisinde, bacak maksimal olarak hareketsiz hale getirilmelidir. Bu nedenle bandaj uyguluyoruz. Dizin alt tarafı ile başlayın. Bu, şişmeyi azaltmaya yardımcı olduğu için önemlidir.
İlk kenar, yaralanma bölgesinin altında uygulanır. Bant, kaplumbağa teknolojisi bazı unsurları ile bir vida şeklinde sarılır.
Geceleri bandaj hafifçe sirkülasyon uzuvları rahatsız yumuşak dokuya transfer değil olmaksızın çözülmüş.
Kaynak: https://prospinu.com/ortoped/jelastichnyj-bint-na-koleno.html
Elastik bir bandaj nasıl bağlanır
Bandajlar nispeten son zamanlarda ortaya çıkan: bir alt-bezi biçiminde ya da uzun dar, ince ve kalın dokuma malzemelerden yapılmış bandaj uzun bir geçmişi tarafından öncesinde şerit, daha sonra orada hastalara daha rahat bir his yaratmak headbands örme ve hasta pansuman baskıyı ayarlamak için izin verildi bölüm. Bütün bunlar desmurji bilimi - bandajlar empoze sanatıdır.
Elastik bandajlar - tekrarlanan kullanım için oluşturulan oldukça karmaşık bir üründür. Lateks, pamuk ya da sentetik ipliklerden okruchivaet tek veya çift kat gibi çeşitli teknikleri elastik iplik kullanarak. Ve zaten bu "dişlerden" bandajın kendisi dokunmuştur.
Satın alma veya elastik sargı sarılmış dikkatli paketleme inceleyin Ancak, önce: - düşük, orta ve yüksek bandajlar, uzunluk ve genişlik dışında, gerilebilirlik farklı derecelerde. Bu elastik bandajlar çeşitli durumlarda kullanılır:
Düşük uzayabilirlik bandajları(En az% 30 den daha Extensibility), kronik venöz yetmezliği ve derin ven trombozu karmaşık formlarının tedavisi için kullanılır; teklif İlk yardımın sağlanmasında sargı bezlerinin hızlı uygulanması; Etkilenen bölgelere pansumanların uygun ve güvenilir bir şekilde sabitlenmesini sağlamak gövde.
Ortalama uzayabilirlik bandajları(En az% 100 den daha Extensibility) posleflebitnyh sendromların iyileştirilmesi için de, varis, trofik komplikasyonlarla hastalıkların tedavisi için kullanılmaktadır. Alçı ve sıkıştırma skleroterapinin çıkarılmasından sonra, yumuşak doku muhafaza edilmesi için tavsiye edilir.
Yüksek uzayabilirlik bandajları(En az% 150 den daha Extensibility) hastalıkların tedavisi için varisli damarlar I ve II ölçüde lipodermicheskih tedavi edilmesi için kullanılır; kullanılan limfootekah yaralanma ve operasyonlar sonrası istirahat eklemleri korumak için ameliyat sonrası dönem; Yataksız bandaj için önerilir Hastalar.
sorusuna için: - Sadece normal bir bandaj gibi "elastik bandaj rüzgar nasıl" çok sade bir şekilde yanıtlanabilir. yani elastik bir bandaj ligasyonu geleneksel pansumanlar bandaj için geliştirilen planlar tarafından düzenlenmeli.
Fark, elbette, elastik bandajın büyük avantajından oluşur - ek bir sürekli basınç oluşturur (sıkıştırma) yüzeyinde dik, hareket edebilen ve hareket edebilen yumuşak dokuları ve eklemleri bırakır belirli limitler.
Bu elastik bandaj kalitesi, hem bandajı sağlamak hem de kas-iskelet sistemi ve vasküler ve lenfatik sistemin hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmasına izin verir.
Elastik bandaj nasıl
Elastik bir bandaj kullanmadan önce, pansumanların temel şemalarını ve takip ettikleri hedefleri düşünelim.
Çevresel bandaj.
Sol elinizle, bandajın kenarını tutun ve sağdaki aynı seviyede birkaç tur yapın - kural olarak, bu, elastik bandajın nasıl uygulanmaya başlandığıdır.
Sarmal bandaj - artan ve azalan.
Yükselen bir spiral ile elastik bandaj aşağıdan yukarıya doğru uygulanır.
Aşağıya doğru bir spiral ile yukarıdan aşağıya bir elastik bandaj uygulamanız gerekir:
Bu yüzden bir çene, bir fırça veya bir meme sarın. Her bir sonraki tur önceki bir 1/3 kadar kapsar
Sürünen bandaj
Sıklıkla böyle bir sorunu çözmek zorundayız: tüm bacak veya göğüs etrafındaki elastik bir bandaj nasıl bağlanır. Genel olarak, geniş bir yüzey etrafında.
Bunun için iki kat gibi bir bandaj uygulamak gerekir.
İlk olarak, bir spirale benzer bir yöntem kullanıyoruz, ancak bir önceki turda üst üste binmiyoruz, ama bandajın genişliğine eşit bir mesafe için ondan uzaklaşıyoruz.
Ve zaten ters yönde bandaj veya spiral ya da bir doktor tarafından önerilen başka bir yöntemle.
Sürünen pansuman, eller (omuz ve ön kol) ve bacak - uyluk ve bacakların konik kısımları için mükemmeldir. Eklemleri yeniden sarmak için daha karmaşık teknikler kullanılır: diz ve ayak bileği.
Ayak bileği üzerinde elastik bir bandaj nasıl uygulanırEn yaygın olanı ayak bileği ekleminde haç şeklinde (sekiz biçimli) bir bandajdır.
Aşağıdaki ütüler, elastik bandajın ayak bileği eklemine doğru nasıl uygulanacağını göstermektedir:
Bu pansuman hemen hemen tüm ayak bileği eklemi hasarı için tavsiye edilecektir.
Nasıl uygulanır?
1) shin etrafında bandaj birkaç dönüşleri yapmak (biz düzeltmek)
2) Kaldırma için ayak bileğinin dışına doğru hareket ediyoruz
3) Ayak bileği etrafını sarmak ve tekrar dışarı çekmek
4) Biz shin etrafında tutturmak
Böyle bir bandajla, ayak bileği hareketliliğini korur ve bu engelli kişinin çalışma yeteneğinin korunması için çok önemlidir.
Bu pansuman kaymaz ve ayağın ya da kabuğun herhangi bir yerinde ağrılı aşırı basınç oluşturmaz.
Gerekirse, bir bandajla tabanın altındaki sert bir bandajı kolayca bandajlayabilirsiniz.
Ayak bileği üzerine bir elastik bandaj uygulayın ayak parmağının üstünde ve ayak altında olabilir. Hepsi ayak bileği ekleminin hasarının niteliğine ve boyutuna bağlıdır.
Cruciform bandaj da göğüs ve boyuna uygulanır:
Şimdi bir dizini elastik bir bandajla düzgün bir şekilde nasıl bandaj edeceğimizi tartışacağız. Bu arada, aynı zamanda bandaj ve dirsek de olacak!
Kaplumbağa bandajı.
Diz ve dirsek ekleminin elastik bir bandajı ile bandaj, günlük hayatta en sık uygulanan işlemdir.
Aşağıdaki şekilde dikkatlice düşünün, bu diz ekleminde "Kaplumbağa" denen bandaj:
Solda ve merkezde - elastik bandajı merkeze taşıyoruz, bu bir “yakınsak” kaplumbağa bandajı.
Ancak sağda elastik bandajı merkezden "yukarı-aşağı" mermilerle sarıyoruz - bu farklı bir kaplumbağa bandajı.
Böyle bir sargının görevi, diz ekleminin hareketliliğini sınırlamaktır ve SPED DEĞİLDİR.
Peki dizine elastik bir bandaj uygulamak nasıl düşmeyecek?
Elastik Bandaj ile bir Diz Bandaj Nasıl
Yapmanız gereken ilk şey, hastadan dizini bükmesini ve böylece olabildiğince rahat olmasını istemektir.
Diz bir düğüm olabilir!
Bandajın mümkün olduğunca eşit bir şekilde sarılması gerekir, böylece kırışıklıklar oluşmaz.
Bandajı diz üstüne koyduk ve çift dönüşle düzelttik. Dizinin altına iner ve tekrar tamir ederiz. Kavşak diz altında. Prosedür ters sırada ve birkaç kez tekrarlanır.
Benzer şekilde, dirsek ekleminde elastik bir bandaj kullanabilirsiniz.
Topuk bölgesinde elastik bir bandajla bir bacağını düzgün bir şekilde bandajlama
İnan bana, bu zor!
Topuk yuvarlak bir şekle sahiptir, bandaj yukarı veya aşağı doğru yürürken kaymaya eğilimlidir.
Farklı bir kaplumbağa bandajı şeklindeki en başarılı bandaj, ancak ilk sabitleme stroku doğrudan topuktan yapılır:
Topuk bursit daha hacimli bir bandaj gerektiğinde:
Bu bandaj, ilaçları ve losyonları topuğa sürmeyi mümkün kılar ve ayrıca topukları yüklerden oldukça iyi korur.
Bir streç bandaj ile bir bacak bandaj nasıl
Bacağını bandajla sarmadan önce, soğutmanız gerekir - bunun için soğuk bir ısıtıcı, bir buz torbası veya sadece soğuk suyla bir kabarcıkla yarım saat uzanmanız gerekir.
Isınma yerinin aşırı ısınması, ısıtma merhemleriyle yağlanması kategorik olarak yapılamaz.
Bir sonraki görev gerilmiş bölgeyi maksimum şekilde hareketsiz kılmaktır. Yatak istirahati birkaç gün için atanabilir.
Bağları gererken, bacak bandajlı olmalıdır BAŞLANGIÇ. Bu, germe sırasında kaçınılmaz olan dokuların şişmesini önleyecektir.
Elastik bandaj, streç noktasının (ayak parmakları) altında sabitlenmiştir.
Burada, bandajın vidalama tekniği en uygun olanıdır, bu eklem bölgesinde bir kaplumbağa bandajının unsurlarını içerebilir.
Bir bandaj uyguladıktan sonra bile gerilmiş bölgeye bir buz paketi uygulayın.
Her 15 dakikada bir bu uygulamaları değiştirmek iyidir.
Geceleri bandajı hafifçe dağıtabilirsiniz.
Modern desmurgy, burkulan bağların bantlama tekniğini sunar:
Küçük genişleyebilirlikli yapıştırıcının kinesio teip veya bandaj elastik bandı - hasarlı ligament veya kasların yönleri boyunca yapıştırılır, aynı zamanda elastik bant yardımcısı olarak da adlandırılır.
Böyle bir elastik yama, travma sonrası rehabilitasyon sırasında gerçekten vazgeçilmezdir.
Bağların veya kasların yaralanması ve gerilmemesi durumunda, bu uygulama yöntemi kullanılır - kinezinin uygulanmasından önce, teip cilt üzerinde uzanır. Esnekliği nedeniyle, tipe küçülür ve ciltte kırışıklıklar oluşturur ve aynı zamanda yaralı bölgeyi destekler.
Kaynak: https://medtehnika.ua/kak-zavyazat-elastichnyj-bint
Ayak bileği eklemine elastik bir bandaj nasıl uygulanır?
Ayak bileği eklemindeki hasar sonrası iyileşme döneminde, elastik bir bandaj kullanılması önerilir. Böyle bir aletin kullanılması, uzuvun sabit bir konumda sabit bir şekilde sabitlenmesine katkıda bulunur ve hasarın tekrarlanmasını kolaylaştırır.
Ayak bileği eklemine doğru elastik bir bandaj uygulamak çok önemlidir. Sadece bu durumda karar kullanımda olacaktır. Genellikle prosedür, tedavi odalarında kalifiye doktorlar tarafından yapılır.
Ancak, doğru teknikte ustalaşan, ayak bileği ekleminin elastik bir bandajla bandajı evde bağımsız olarak yapılabilir.
Neden elastik bandaj giymeli?
İlacın kullanımı, bir dizi olumlu etki elde etmeyi mümkün kılmaktadır. Öncelikle, ayak bileği eklemini sabitlemek, komşu dokulara zarar vermeyi önler.
Ayrıca, ilacın kullanımı yaralı uzuv üzerindeki yükü azaltır.
Yavaş yavaş, ağrının yoğunluğu azalır, şişlik ortadan kaldırılır, lokal metabolik süreçler aktive edilir.
Elastik bandaj, bir sıkıştırma etkisi yaratır. Başka bir deyişle, uzvuna fon uygularken hasarlı dokular sıkışır ve bu da onların uyumsuzluğunu ortadan kaldırır. Sonuç olarak, bir yaralanma sonrası rehabilite etmek için daha az zaman alır.
Çözüm Avantajları
Ayak bileği eklemini elastik bir bandajla sabitlemek, bütün bir artı pelete sahiptir. Cihazın ana avantajları arasında aşağıdaki hususlara dikkat edilmeli:
- Ayak bileği eklemine aynı elastik bandajı defalarca uygulayın. Karşılaştırma için, standart gazlı bez sargısı genellikle ilk uygulamadan sonra kullanılamaz hale gelir.
- Uzuvu sabitlerken, takım kaymaz ve şekil kaybetmez. Elastik bandaj, ekstremiteyi güvenilir bir şekilde sabitler.
- Cihaz, yaralanmalar için evrensel bir çözümdür. Sadece ayak bileğine değil, diğer eklemlere de bir ilaç verebilirsin.
- Bu pansuman, gün boyunca uzuvun kalitatif fiksasyonunu sağlar.
- Ayak bileği eklemindeki elastik bandaj basitçe bindirilir. Görevle başa çıkmak mümkündür (doğru tekniği ustalıkla). Aletin kullanımı, bir kişiyi tedavi odalarını düzenli olarak ziyaret etmeye zorlamaz.
- Ayak bileği eklemindeki elastik bandaj, önemli gerilimlere, diğer mekanik streslere dayanabilen güçlü malzemelerden yapılmıştır. Pratikte görüldüğü gibi, böyle bir cihaz birkaç gazlı bez paketinin yerini alır. Bu nedenle, elastik bandaj satın almak, maliyet tasarrufu açısından iyi bir çözüm gibi görünmektedir.
- Elastik bandaj sporcular için aktif bir yaşam tarzı yönlendiren insanlar için vazgeçilmez bir yardımcı olarak hareket eder. Bu bireyler en çok her türlü eklem yaralanmaları ve yumuşak doku hasarını gözlemlemektedir.
eksiklikler
Ayak bileğindeki elastik bandajın bazı dezavantajları vardır.
Her şeyden önce, uzvun kendiliğinden sabitlenmesi için, çare uygulamak için uygun tekniği öğrenerek zaman harcamanız gerekecektir.
Kabul edilebilir hatalar uzuvda sınırlı miktarda kan akışına yol açabilir. Aynı zamanda, sargının yetersiz bir şekilde sıkışması, hasarlı eklemin daha düşük bir sabitlenmesine neden olacaktır.
Elastik sargının tekrar tekrar kullanılması için nasıl bakım gerektiğini öğrenmelisiniz. Aksi halde, ürün hızla kullanılamaz hale gelebilir. Hasar da hasar görebilir. Böylece bandaj genellikle ayaklarınızdan düşecektir.
Ayak bileğinde elastik bandaj: okumalar
Çeşitli ekstremite yaralanmaları için sabit bir bandajın kullanılması endikedir. Çoğu zaman, yöntem burkulma durumunda başvurulur.
Bu hasar, ayağın tutulmasıyla elde edilebilir.
Uzuv, elastik bir bandajla sabitlenirse ve ayağını birkaç gün boyunca fiziksel efor sarf etmeden bırakırsa, bu durum hafifletilir.
Daha ciddi önlemlerin benimsenmesi, bağların kopmasını gerektirir. Bu durumda, uzuv yaklaşık 10 günlük bir süre boyunca alçı ile hareketsiz hale getirilir. Daha sonra sabitleme ajanı çıkarılır ve sekiz haftalık elastik bandajın uygulanmasına bir kaç hafta daha başvurulur.
Yukarıdaki yaralanmaları tanımak aşağıdaki belirtilerden olabilir. Bağları germek için kısa sürede azalır keskin bir ağrı ile karakterizedir. 2-3 saat sonra rahatsızlık güçlendirilebilir. Sonra muhtemelen bir şişlik var.
Hareket büyük ölçüde sınırlıdır. Aksine, ligament rüptürü durumunda, hemen hemen şiddetli ağrı ve ödem gelişir. Lokal dokularda olası kanamalar. Ayak bileğindeki herhangi bir hareket imkansız hale gelir.
Elastik bandaj kullanımı için başka belirtiler vardır:
- Doku iltihabı durumunda şiddetli ağrı sendromunun gelişimi.
- Şok yükünün merkez üssü eklemlere daha yakın olduğunda uzuvun kontüzyonudur.
- Bacağın hafif sublüksasyonundan sonra rehabilitasyon.
- Aktif fiziksel aktivite ile yaralanmaların önlenmesi.
Kontrendikasyonlar
Hangi durumlarda ayak bileği ekleminde elastik bandaj uygulanmamalı? Yaralanma yerinde açık bir yara varsa veya kanama gözlenirse, prosedüre başvurmak önerilmez.
Bu gibi durumlarda, dokular steril bir bandajla kaplanır. Eklemin bir yer değiştirmesi durumunda, hasarlı alana bir buz torbası uygulanır.
Daha sonra uzuv, doktor tarafından sorunun doğasını belirlemeden önce tam bir dinlenme sağlar.
Elastik bir bandaj kullanımı için, göreceli kontrendikasyonlar da vardır.
Deri hastalıkları, kan dolaşımındaki bireysel sorunlar ve kan pıhtıları olasılığı ile ilgili.
Acil bir durumda, böyle insanlar için bandajlar eklenebilir. Ama sadece kısa bir süre için, kullanımının aşırı ihtiyacı ortadan kalkıncaya kadar.
Ayak bileği için elastik bir bandaj nasıl uygulanır: bandaj
Bir sabitleme etkisi sağlamak için, bir bandajın nasıl düzgün uygulanacağını öğrenmeniz gerekir. Uzuvları hareketsiz hale getirmek için en çok sekiz kat bant kullanılır. Ayak bileği ekleminde elastik bandaj nasıl düzeltilir? Bu tür eylemlere başvururlar:
- Ayak bileği ekleminin biraz üstünde, 2-3 tur bandaj yapılır.
- Uzuvların dışından, ayak bileğinin iç yüzeyine ayak bileği içinden bir geçiş oluşur.
- Ardından, elastik bandaj, ayağın tabanının etrafına dolanır ve dış kenara doğru hareket eder.
- Sonra pansuman, medial ayak bileği boyunca shin yönünde geçer.
- Benzer eylemler birkaç kez tekrarlanır, bu da hasarlı alanın tüm alanını kaplamasına neden olur.
- Özel bağlantı elemanları ile cihazın sabitlenmesinin olduğu shin bölgesinde elastik bandaj uygulamasının tamamlanması.
Sekiz şeklindeki bandaj, ayak bileği eklemindeki ekstremitenin genişlemesini önler. Bacak bükülmüş halde tutulur.
Sunulan pozisyon, rahat bir durumda bağ ve kas dokusunun korunmasına yardımcı olur.
Sonuç, yaralanma sonrası rehabilitasyon döneminin kısaltılmasıdır.
Yanlış bir bandajın belirtileri nelerdir?
Elastik bandaj uygulamasında blunders hakkında, ayak parmaklarının ayak mavidir.
Yaralamanın çok sıkı olduğu durumlarda etki meydana gelebilir. Sonuç, venöz kanda bozulmuş bir çıkış noktasıdır.
Prosedür sırasında kendi hislerinizi kontrol ederek problemlerden kaçınabilirsiniz.
Blanching veya soğuk ekstremite de bir hatayı gösterir. Semptom, arteryel kanın ayaktaki dokuları doğru miktarlarda zenginleştiremediğini düşündürmektedir.
Bir hata, ayak bileği ekleminde ayağın daralma olmaması olarak kabul edilir. Böylece kişi kompressionnogo etkisini hissetmez. Ayak bileği oldukça hareketli kalacaktır. Eksikliği ortadan kaldırmak için, elastik bandajı çıkarmanız ve tekrar uygulamanız gerekir, ancak daha fazla kuvvetle.
Faydalı tavsiyeler
Elastik bir bandaj kullanırken, aşağıdaki noktalara dikkat etmelisiniz:
- Ürünü egzersiz yaptıktan hemen sonra kullanmayın. Vücuda yarım saat dinlenmeli. Böylelikle ödem oluşumu ihtimali dışlanmıştır.
- Bandajı olabildiğince sıkı sıkarak, kan dolaşımını bozmak mümkündür. Bu nedenle, aracı kullanarak ana şey aşırıya kaçmamaktır.
- Elastik bir bandaj uygulamak, acele etmeyin. Doğru tekniği gözlemleyerek, dikkatlice göreve yaklaşmalıyız.
- Cihazı uzuvda uygularken, cilt lümenleri oluşmamalı ve herhangi bir kıvrım ortaya çıkmalıdır.
- Bandajı çıkardıktan sonra, bacağın hassasiyetini arttırmak ve kasları tonlamak için bacak birkaç dakika hafifçe masaj yapılmalıdır.
- Elastik bandaj uygulandıktan yarım saat sonra, uzuvda karıncalanma veya nabız hissi ortaya çıkarsa, çare çıkarılmalıdır. Benzer etkiler, cihazın çok sıkı bir şekilde sıkıldığını gösterir.
Sonuç olarak
Ayak bileğindeki hasar, en beklenmedik durumlarda aniden ortaya çıkabilecek oldukça yaygın bir yaralanmadır.
Daha ciddi sağlık etkilerinden kaçınmak için, elastik bir bandajın mevcut olması önemlidir.
Yararlı bir tıbbi cihaz, dokuların yaralanma bölgesinde immobilizasyonunu sağlar ve bir doktor tarafından muayene edilmeden önce hastanın sağlığını kolaylaştırır.
Kaynak: http://.ru/article/346465/kak-nakladyivaetsya-elastichnyiy-bint-na-golenostopnyiy-sustav