Arkadaki kambur: neden büyür ve nasıl temizlenir?

Sırtında kambur

Duruş problemleri bugün ortalama insanın normal durumuna işaret eder. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, kamburlaşmış insanlar sokaklarda daha sık bulunurlar.

Sonuçta, zamanla ve yaşla, problem daha da kötüye gitmeye başlar. Eğer zamanında tedavi etmezseniz, 45 yaşına geldiğinizde sırtınızda bir kambur görünümüyle karşılaşabilirsiniz.

Durum, çoğu insanın bu soruna etkin bir çözüm aramaması, eğitimi görmezden gelmesi ve durumu zirveye götürmesi gerçeğiyle de ağırlaşmaktadır.

Bu makale, hastalığın önlenmesi ve önleyici tedbirler için pratik önerileri dikkate alacaktır.

Neden boyunda ve sırtta bir kambur var

Tabii ki, kamburlaşmış insanlar bu şekilde doğmazlar, çünkü bu durum bazı fenomenlerin bir sonucudur.

Birbiriyle örtüşen, kifoz adı verilen bu ciddi patolojinin ortaya çıkışını gerektiren çeşitli faktörler vardır.

Ve sağlıklı bir duruşa geri dönmek için, sadece bir şeylerin öğrenilmesi durumunda, sırttaki kamburun neden büyüdüğü:

1. Hormonal planın dengesizliği. Adrenal bezlerin çalışması zahmetli ve zor ise, protein elementleri, lipidlerin değişiminin düzenlenmesi ile ilgili bir sorun vardır. Sonuç olarak, arka bölgedeki yağlar büyümekte ve bir kamburluğa neden olmaktadır.
2. Yüksek fiziksel aktivite seviyesi. Bu başka bir nedensel faktör, neden kamburlaşmış insanın böyle oldu. Aşağıdakiler gerçekleşir: iskelet üzerindeki gerçek yük, gerçek kas yeteneklerine kıyasla daha büyük olur. Yaralanmalara karşı korunmaya çalışılıyor - sıkıştırılıyor, höyükler oluşturuluyor.
3. Osteochondrosis - hastalık yaygın bir neden olarak davranır. Eğriliğin bir sonucu olarak, gövdenin dış estetiğini bozmakla kalmaz, aynı zamanda basit günlük görevlerin performansına da müdahale eden bir kambur oluşur.
4. Climax - bu süre zarfında menopoz görünebilir. Gerçek şu ki, şu anda deri altı yağ dokusunun yeniden dağıtımı var. Sonuç olarak, seks hormonlarının sayısı azalır. Yedinci omurga bölgesinde, yaygın olarak dul kamburu olarak adlandırılan yağ hücresi yapılarından oluşan bir kalınlaşma oluşur.
5. Yüksek büyüme. Kambur büyüdüğünde, oluşumu kişinin yüksek büyüme faktörüne bağlanabilir. Çoğalmasını önlemek için, bir dizi özel egzersiz uygulamak gerekir.
6. Yetersiz hareketlilik - bu sebeple bir kambur oluşumu meydana gelir. Bu, dorsal kasların yeterince gelişmemiş ve zayıf olmasından kaynaklanmaktadır. Bu özellikle çocuklarda aktif büyüme dönemlerinde belirgindir. Bu yapıların çalışmalarını sürdürmek için, uygun fiziksel aktiviteyi sağlamalısınız.
7. Psikosomatik faktörler. Kamburluk da psikolojik kusurun bir sonucu olarak oluşabilir. Bu olgu, bir kişinin daha güçlü insanlara uymadığı, görünmez ve gizlenmeye eğilimli olduğu durumlarda, taburun psikolojinin bir sonucu olduğu gerçeği ile açıklanır.

Böylece, kamburlaşmış kişi, birçok predispozan faktörün bir sonucu olarak olur. Tedaviyi doğru bir şekilde başlatmak ve mantıklı bir şekilde yürütmek için, bu durumun nedenini belirlemek önemlidir.

Arkadaki kambur nasıl kaldırılır

Bu sorunun tam cevabı sadece iyi bir ortopedist, travmatolog veya nörolog verebilir. Muayene sırasında, testler yapılır ve doktor hastanın genel durumunu kontrol eder. Ve muayenenin sonunda, sırtın kambur olduğu sahneye bağlı olarak tedavi reçete edilir.

Şok dalga tedavisi

Arkadaki bir kamburdan kurtulmanın yollarını düşünürsek, bunun en etkili yollardan biri olduğuna dikkat etmek gerekir.

İlkesi, lezyon üzerindeki etkinin gerçekleştiği enerji kuvvetine dayanır. Etki sonucunda dolaşım süreci iyileşir, ağrı azalır.

Vakaların% 80'inde, bir kamburun tedavi edilmesi bu şekilde ameliyat ihtiyacından kaçınmanıza izin verir. Yöntemin hemen hemen hiç kontraendikasyonları yoktur ve uygulanması kolaydır.

Yerel karakterin darsonizasyonu

Bu tedavi, yüksek frekanslarda elektroterapi yardımı ile gerçekleştirilir. İlke, yüksek frekanslı bir akım aracılığıyla kifoz bölgesi üzerinde hareket etmektir.

Yüksek darbe hızı, bu yöntemi, bir tedavi hastalığı olarak en etkili şekilde yapar. Sonuç olarak, kas spazmının çıkarılması, ağrı ve iltihaplanmanın giderilmesi söz konusudur.

Yöntem temas veya temassız olabilir.

Terapatik beden eğitimi

Egzersiz kifozun giderilmesinde önemli bir noktadır.

Dorsal kaslara rasyonel bir yük verirseniz, bunları geliştirebilir ve tam olarak güçlendirebilirsiniz.

Güçlü kas yapıları, vertebral fonksiyonun daha iyi korunmasına katkıda bulunur. Egzersizler çok sayıda aktiviteyi içerir:

• bir çubukla ağız kavgası;
• ileri eğimler;
• uzuvlar için egzersizler.

Düzgün bir şekilde uygulamalarına yaklaşırken, en uygun sonucu elde edebilir ve güçlü kaslar yaratabilirsiniz.

Masaj ve manuel terapi

Manuel terapi, arkadaki kamburun nasıl düzeltileceği sorusunun en önemli cevaplarından biridir.

Ancak böyle bir faaliyetin yürütülmesi sadece deneyimli bir kılavuz olmalıdır, çünkü yanlış teknik hastaya ciddi zarar verebilir.

Bu olaya klasik karmaşık yaklaşım 3 aşamadan oluşmaktadır.

1. Yaklaşık 3 dakika olan kasların ve dokuların ısınmasını içeren giriş aşaması. Vücudu rahatlatmak ve masaj yapmak için vazgeçilmezdir.
2. Ana bölüm, spesifik patolojiye dayanarak 20 dakikaya kadar sürer. Bu aşamadaki masöz, cilt üzerinde en belirgin etkiye sahiptir, titreşim, dokunma ve diğer hareketleri gerçekleştirir.
3. Son yön, tahriş olmuş sinir uçlarını yatıştırmaktır. Strokes burada önemli bir rol oynar ve sahnenin toplam süresi yaklaşık 3 dakikadır.

Manuel terapi ve masaj, kamburun nasıl çıkarılacağı ve iyi hissetme sorununun yanıtlanmasına yardımcı olacaktır.

Cerrahi müdahale

Geleneksel tedaviden elde edilen verimin yokluğunda, konservatif müdahaleye ihtiyaç vardır.

Operasyon boyunca, vertebral viraj açısını düzeltmek, deformasyonun ilerlemesini durdurmak ve kamburunu çıkarmak mümkündür. Kamburlaşmış çocuklar bu şekilde nadiren tedavi edilir, çoğu zaman yetişkin hastalar tarafından kullanılır.

Yöntem istisnasız tüm kamburlaşmış hastalar için uygundur.
Bu yüzden, bu durumun nasıl düzeltileceğini ve sağlığı normale döndürmek için hangi önlemlerin alınacağını inceledik.

Hastalık önleme yöntemleri

Bu hastalığı önlemek için belirli kurallara uymak gerekir:

1. Doğru bir duruşun gözlenmesi, her zaman arkasındaki bir gerginliğin izlenmesi, eşit bir konumdaydı.
2. Stoop eksikliği.
3. Aktif bir yaşam tarzı yapmak.
4. Kifoz şüphesi varsa, çocuğu bir uzmana göstermek önemlidir.
5. Gövde boynunda veya sırtta büyürse, açık havada daha sık olmak ve yürüyüşleri spor egzersizleri ile birleştirmek gerekir.
6. Bilgisayar ve televizyon için harcanan süreyi azaltmak önemlidir.
7. Büyüme ve fizik açısından bir kişiye karşılık gelen mobilya seçimine yetkin bir şekilde yaklaşmak gerekir.
8. Uyku için düz bir yastık ve yüksek sert bir yatak kullanın.
9. Sabahları düzenli egzersiz yapmak ve ayrıca kronik vertebral patolojilerin zamanında tedavisini sağlamak gereklidir.
10. Basit karbonhidratları ve hayvansal yağları kısıtlayan doğru ve dengeli beslenmeyi gözlemleyin.

Öngörülen değerler çoğunlukla yardımın ne kadar zamanında verildiğine bağlıdır. Bu yöntemler etkilidir, ancak erken aşamalarda önemlidir. Bu nedenle, önemli bir rol, bir doktora zamanında bir çağrı ile oynanır.

Kaynak: https://MoiPozvonochnik.ru/osanka/gorb-na-spine

Sırtında kambur ve nasıl kaldırılır

Arkadaki kamburun hızlı büyümesi, kadınlar arasında ve ayrıca çocukluk döneminde de yaygındır. Normalde sırtın iskeletin anatomik yetenekleriyle açıklandığı doğal eğrileri vardır.

Bu form omurganın amortismanını sağlar, yükü arka kasların üzerine doğru şekilde dağıtır.

Omurların yer değiştirmesiyle birlikte, doğal olmayan kıvrım oluşumuyla birlikte kasların işlevselliğinin ihlali söz konusudur.

Sonuç olarak, hasta hem fiziksel hem de psikolojik rahatsızlık hisseder.

Patoloji gelişim faktörleri

Eğer şişkinlik (ya da ilaç olarak adlandırıldığı gibi - karmaşık bir kifoz) ergenlik döneminde ortaya çıktıysa, aktif bir büyüme fazı ile karakterize edilir. kemik iskeleti, 11'den 17'ye kadar olan çocuklarda oldukça yaygın olan diğer kas iskelet sistemi hastalıklarından ayırt edilmesi önemlidir. yıl. Kural olarak, 20 yaşına kadar kemik iskeleti tamamen oluşur ve bu noktaya kadar küçük bir kambur bulunursa, servikal bölgede kusurların daha fazla düzeltilmesi çok zordur.

Bir kambur ya da stoopun ortaya çıkmasının başlıca nedenleri genellikle şu türden gelir:

1. Hareketsiz yaşam biçimi

Sırtın uzun süreli oturmalarının fizyolojik yetersizliği nedeniyle, yükler Gelişim de dahil olmak üzere kas-iskelet sisteminin bozulması ile sonuçlanan vertebral kolon kifoz.

Bilgisayarda uzun süre kalmak, omurganın eğriliğinden kamburun oluşmasına kadar ciddi sonuçlara yol açabilir

Bir çocukta, bir kamburun büyümesi, okul eğitimi sırasında uzun bir oturma ile belirlenir ve patolojik eğitimin hızlı büyümesinin neden hızlı bir şekilde kendi kendine yok olduğu sorusu ortaya çıkar. Bilgisayarda çok fazla zaman harcayan ofis çalışanlarında da benzer bir durum söz konusu.

2. Yetersiz hareketlilik

Kamburun ortaya çıkmasının temel nedenlerinden biri, özellikle aktif büyüme döneminde dorsal kasların zayıflığıdır.

Bu zamanda, küçük bir kamburun büyümeye başladığı bir çocukta omurganın tek taraflı (en çok önden) düzleşmesini dışlamak için artan fiziksel efor gerekir.

3. Göğüs kaslarının refleks gerilimi

Bu sebep, ergenlik döneminde ve memenin kaslarını yoğun bir şekilde pompalamaya çalışan sporcularda, sırt kaslarına yeterince dikkat edilmemesinden kaynaklanır.

4. Psikolojik faktör

Ayrıca okuyabilirsiniz: dulun kamburundan nasıl kurtulur

Kifozun psikosomatik gelişim nedenleri olabileceğini belirtmek önemlidir.

Stoopun psikolojik süreç bağlamında ele alındığı durumlarda, koruma arzusu ve görünmez olma, daha güçlü olanlara gizleme ve teslim etme arzusu ile açıklanabilir.

Stoop eşlik eden defansif refleks, bir kişi üzerindeki psikolojik baskı sonucu oluşur. Aksine bakarsanız, o zaman kendinden emin ve kurtarılmış bir kişi büyümesinden çekinmez.

5. Yüksek büyüme

Yüksek büyüme ile omurganın kaslarını korumak için belirli bir fiziksel hazırlık gereklidir. Buna ek olarak, bu durumda, yüksek büyüme gösteren insanlar utanç duyduklarında ve büyümeyi gizleme eğiliminde olduklarında psikolojik bir problem vardır.

Yukarıdaki nedenlere ek olarak, bir kamburun ortaya çıkmasıyla ilgili tıbbi problemler vardır, örneğin kifoskolyoz, kifoz, raşitizm, felç, post travmatik, konjenital vb.

Ek olarak, servikal bölgede patolojik değişiklikler ameliyat sonrası dönemde ortaya çıkar ve vertebral kolonun omurga omurgasına dokunulduğunda ve bir çocukta radyoterapi yapılması sonucunda yaş.

tedavi

Uzmanların bir teşhis muayenesi yaptıktan ve gelişimin nedenini, biçimini ve kapsamını belirledikten sonra omurga bölümlerinde patolojik değişiklikler, bireysel tedavi reçete, içerir kendinizi:

Konservatif tedavi

Tedavide bu yön özellikle mobil (postural) kifozun gelişmesinde etkilidir ve öncelikle kurtulmak için fizik tedavi kullanımını içerir kambur. Tüm egzersizlerin hastanın durumunun ciddiyetine ve patolojik değişim tipine bağlı olarak yapıldığı akılda tutulmalıdır.

Okul öncesi çocuklarda kambur oluşumunun önlenmesi için önerilen egzersiz terapisi kompleksi

Terapötik fiziksel egzersiz, kas korse güçlendirmek yardımcı olur, distrofi ortadan kaldırmak, skolyoz tedavisinde yardımcı olur, ağrı belirti ortadan kaldırır ve vertebral segmentler engeller.

Ek olarak, omurları düzeltmek, diskleri düzeltmek ve çevreleyen dokuyu düzeltmek için manuel tedavinin kullanılması tavsiye edilir.

.

Doktor etkilenen bölgedeki etkiyi 2-3 günde 1 defadan daha fazla etkilemez.

.

Kas dokusu üzerindeki tonik etki terapötik bir masajla sağlanır.

Yardımıyla kemik dokusunun tahribatını durdurmak, intervertebral diskleri hizalamak, kan dolaşımını arttırmak ve beslenme fonksiyonunu düzeltmek mümkündür. Masajın, özel ortezler ve korseler kullanılarak birleştirilmesi tavsiye edilir.

Ek olarak, konservatif tedavi aktif olarak kullanır:

• ısıl işlem;
• Manyetik tedavisi;
• elektroforez ve ultrason;
• parafin-su ve çamur terapisi;
• Ozocerite ile uygulamalar yapabilirsiniz.

Postoperatif dönemde omurganın korunması için özel ortez giyilmesi önerilir.

Etkili bir terapötik etki yüzme programı ile sağlanır. Servikal bölgede oluşan deformasyonların düzeltilmesi, dorsal kasların güçlendirilmesi ve solunum yollarının iyileştirilmesi amaçlandı. işlevi.

operatif müdahale

İç organların ve radiküler fonksiyonların ihlali ile ortaya çıkan kamburun konservatif tedavisi durumunda sıkıştırma, etkisiz olduğu ortaya çıkar, bükme açılarını düzeltmeye yardımcı olan cerrahi yöntemleri kullanmak mümkündür vertebral kolon, deformitelerin ilerlemesini durdurur, kamburunu çıkarır, sinir gövdesinin sıkışmasını önler, tekrarlanan hasarı önler gelecekte.

Operasyon sırasında, omurga, inert bir metalden yapılmış özel konstrüksiyonlarla sabitlenir. Kamburun cerrahi olarak çıkarılmasından sonra hastaya yatak istirahati ve gerekirse bir ilaç tedavisi verilir.

Bazı durumlarda, subkutanöz yağdan kurtulmayı içeren servikal kamburunda liposuction mümkündür. Çoğu zaman, böyle bir prosedür orta yaşlı ve orta yaşlı kadınlara başvurur.

Liposuction önce ve sonra kambur fotoğraf

Önleyici tedbirler

Patolojik kifoz ve kambur oluşmasını önlemek için aşağıdaki şartlar önerilir:

• oturma pozisyonunda uzun süre kalmak için anatomik olarak doğru postürün gözlenmesi;
• durma;
• aktif bir yaşam tarzı sürmesi tavsiye edilir;
• Eğer kambur büyürse, yürüyüşleri spor aktiviteleriyle birleştirerek daha çok açık havada yürümeniz gerekir;
• Bilgisayarlarda ve televizyonlarda harcanan süreyi sınırlamalıdır;
• mobilya, özellikle çocuklar, büyüme ile eşleşmelidir;
• Düz bir yastık ve sert yatak üzerinde uyumak tavsiye edilir;
• Vertebral sistemin kronik hastalıklarının sabah egzersizlerini ve zamanında tedavisini düzenli olarak yapmak gereklidir.

Karbonhidratların, yağların ve şekerin tüketilmesinin istisnası (veya önemli bir kısıtlaması) ile birlikte büyük önem taşıyan uygun beslenme şeklidir.

Hastanın patolojik değişikliklerin ilerlemesini not ettiği durumda, bu gereklidir Herkesi kaldırmak yardımcı olacak bir doktora gitmek, o zaman bir rehabilitasyon dersi yazacak olaylar.

İyileşme prognozu sağlanan bakımın güncelliğine bağlıdır. Kural olarak, servikal omurganın konservatif tedavisi erken tedavi için uygundur. İleri vakalarda, iyileşme için son umut cerrahi ameliyattır.

Kaynak: http://MoyaSpina.ru/bolezni/gorb-spine-kak-ubrat

Sırtında bir kambur ortaya çıktı. Ne yapmak ve kaldırmak

Profilde sağlıklı bir insanın arkasına bakarsanız, bunun doğal eğrilerini görebilirsiniz.

Doğru kavisli sırt, insan iskeletinin sönümleme işlevini yerine getirir ve yükü dorsal kaslara eşit olarak dağıtır.

Eğer omurganın yeri yer değiştirirse veya sırtın doğal olmayan kıvrımları varsa, bu sonuçla sonuçlanır. Kasların işleyişinin bozulması ve sonuç olarak hem fiziksel hem de estetik bir kütleye neden olur rahatsızlık.

• Kambur neden sırtında büyüyor?
• Nasıl kaldırılır
• Önleyici tedbirler

Omurganın torasik bölgesi dışarıdan anatomik bir eğriye sahiptir, fakat eğer bu çıkıntı bir kambur şeklini alırsa, hastalık kifoz gibi gelişir.

Kambur neden sırtında büyüyor?

Çoğu zaman, iskeletin aktif büyüme fazında (Sheyerman-Mau hastalığı) olduğu bir dönemde ergenlerde (karmaşık bir kifoz olgusu) kambur gelişir.

Bu yaş 11-17 yıl arasında değişebilir.

Genç bir organizmanın gelişim aşamasında bu fiziksel yaşama dikkat etmek çok önemlidir çünkü kifoz bu kırılgan yaştaki tek risk değildir.

20-25 yaşlarında, postür sabittir ve eğer bu yaşta bir kişi sağlıklı bir duruşa sahip değilse, o zaman vertebral defektlerin düzeltilmesi biraz daha komplike olacaktır.

Sağlıksız duruş yaşlılığa kadar bir kişi için sürebilir. Onurlu bir çağda, bir dizi spesifik hastalık meydana gelir.

Stoop ve kamburun nedenleri farklı niteliktedir, en çürümüş olanlar şunlardır:

Hareketsiz yaşam tarzı

Bir insanın dik olduğu andan beri, pratikte oturma pozisyonunda değildi, ya taşındı ya da yattı.

Ancak sandalye icat edildiğinden, Homosapiens çok fazla oturmaya başladı.

Sırtımızın fizyolojik olarak oturmak için uygun olmaması nedeniyle, omurga üzerindeki yük artar ve sonuç olarak koshos dahil olmak üzere kas-iskelet sistemi hastalıkları vardır.

Okullaşma, sağlıklı bir iskeletin gelişimine çok zarar veren uzun süreli oturma gerektirir. Aynı durumda, ofis çalışanları ve çok fazla zaman geçiren ya da sandalye, koltuk ya da kanepe olan herkes var.

Düşük hareketlilik, kamburun ana sebeplerinden biridir.

Dorsal korse zayıflığı

Sırt kasları iskeletimizi doğal halde desteklemek ve korumak için tasarlanmıştır.

Aktif vücut büyümesi süresince, kaslar, tüm iskelet gibi, yoğun bir şekilde gelişir ve çocuğun fiziksel gelişimine daha fazla dikkat gerektirir.

Kaslar zayıf bir şekilde kontraktür ve çocuğun duruşu düzgün bir şekilde muhafaza etmesine izin vermez, sonuçta stoop ortaya çıkar.Bir tarafta yassılaşmış vertebralar (ön) ve kambur büyümektedir..

Göğüs kaslarının refleks gerilimi

Bu neden genellikle sırt kaslarına dikkat etmeden kısa sürede göğüs kaslarını pompalama eğiliminde olan ergenlerde görülür. Schwarzenegger olarak bir gövde almak istiyorlar, ancak içi boş bir sandık ve arkaya doğru çekiliyorlar.

Bunun nedeni, pektoral kasların omuzlarını öne doğru çekmeleriyle daha hızlı ve daha kolay hareket etmeleridir.Sırt kasları duruş normal tutmak için çok zayıf olduğu ortaya çıkıyor.

İdeal olarak, "gövde pompalaması" sırasında yükü 1 ila 3 arasında dağıtmanız gerektiğinde, 1'i ise göğüsteki yük ve arkada 3'dür. Bu durumda, kas dengesizliği olmayacaktır.

psikolojik

Kifoz doğada psikosomatik olabilir. Düşünürsekzihinsel süreç olarak durmak, o zaman bukorumak için aspirasyonBir kirpi gibi küçültme arzusu. Ya da daha güçlü olana bir itaat etme eylemi, örneğin bir paketin lideri.

Eyer-dışkı, pasif bir savunma refleksidir ve birisinin ahlaki baskısı altındayken ortaya çıkar.

Bir kişi böyle bir pozisyonda keyfi olarak yer almaz, fakat genellikle böyle bir konumda olmak zamanla bir alışkanlık haline gelir.

Aksine bakarsanız, bunu görebilirsiniz.Kendine güvenen ve özgürleşmiş insanlar duruşlarını mükemmel tutar.

Yüksek büyüme

Uzun omurgaları desteklemek için güçlü ve gelişmiş sırt kaslarına ihtiyacınız vardır.

Yüksek insanlar spinal kasları geliştirmek zorundadırlar, aksi takdirde omurgada problemler önlenemez..

Aynı zamanda psikolojik bir faktör de vardır, birçok yüksek insan onların büyümesinden çekinir ve kendilerini durgunluk pahasına “kısaltmaya” çalışır.

Orta boy insanlar dünyasında uzun boylu bir insanın yaşaması çok rahat değil, çünkü toplu taşıma araçlarında mobilya, kapı, korkuluklar da dahil olmak üzere her şey onları zaman zaman bükmeye zorluyor.

Kifozun yaygın nedenlerine ek olarak, tıbbi uygulamada çok daha az yaygın olan kaynaklar da vardır.

Bu içerir:

• raşitizm zemininde kifoz;
• doğuştan;
• paralitik;
• kifoskolyoz veya travma sonrası;
• omurga üzerinde ameliyat sonrası oluşmuş;
• Erken yaşta radyasyon tedavisi sonrasında.

Nasıl kaldırılır

Kamburdan kurtulmanın ne kadar hızlı ve etkili bir şekilde yapılacağını belirlemek için, tıbbi muayeneden geçmeniz gerekir: nörolog, ortopedi uzmanı, travmatolog, nöropatolog, terapist veya vertebrolog - nedenine bağlı olarak patoloji.

Muayene sırasında, doktor aşağıdaki testleri yapabilir:

• Öne eğin. Omurganın yanından bakıldığında yapısındaki değişiklik daha belirgindir.
• Nörolojik fonksiyonlar için test yapın.
• X-ışını incelemesi.
• Solunum fonksiyonlarının araştırılması.

Tam bir muayeneden sonra, doktor kifoz gelişim evresini gösterecek ve bunu tedavi etmenin en iyi yollarını önerecektir. Kambur tedavisi için yöntemler ayrılabilirmuhafazakârveişletme.

Sırtta bir kambur tedavisi için Shockwave tedavisi

Bu yöntem, akustik dalgaların enerji mukavemetine dayanır, bunun yardımıyla gerekli alanlar üzerindeki fiziksel etki elde edilir.

Kamburluğa maruz kalmanın bir sonucu olarak, kan dolaşımını düzeltir, ağrı sendromu durur ve bir takım pozitif etkiler ortaya çıkar.

Bu yöntem hemen hemen hiçbir kontrendikasyon yoktur, farklı yaşlarda hastalar tarafından iyi tolere edilir, anestezi gerektirmez, prosedür uzun sürmez (20-30 dakika).

UHT'nin yöntemi kifozu tedavi etmenin en etkili yollarından biri olarak kabul edilir. Bu yöntem sayesinde, vakaların% 80'inden fazlasında cerrahi müdahaleden kaçınmak mümkündür.

Ilk etkisianestezi ve omurganın etkilenen bölgesinin metabolizmasını geliştirmekten oluşur.

Kuzaktan etkilerkıkırdak ve tendonların kuvvetini arttırmak ve dokuların tedarikini arttırmak anlamına gelir.

Pozitif özelliklerin kütlesine rağmen, bu yöntemin birtakım kontrendikasyonları vardır. Bunlar arasında hamilelik, kraniyal kemikler üzerindeki etkiler, kanser, akut bulaşıcı hastalıklar, bir dizi kardiyovasküler hastalık, kalp pili varlığı vb.

Yerel darsonvalizasyon

Lokal darsonvalizasyon yüksek frekanslı elektroterapi ile yapılır.

Kifoz bölgesi, yüksek frekanslı hızlı sönümlü dürtü akımından etkilenir, yüksek bir voltaja, fakat küçük bir kuvvete sahiptir. Üfleme hızı saniyede bir kereden biraz daha uzun - 50 kez.

Maruz kalma durumunda, akım deşarjları daralır ve damar duvarlarını gevşetir, düz kasların tonunu normalleştirir ve dokuları besler. Spazmlar ve kas gerginliği giderilir, analjezik, anti-enflamatuar ve anti-inflamatuar etkilerle sonuçlanır.

Yerel darsonvalizasyon iki yöntemle gerçekleştirilir -temasvetemassız. Sessiz deşarj (temas yöntemi) pratikte fiziksel hislere neden olmaz, bunun için vakum elektrodu cilde uygulanır.

.

Temassız teknik bir kıvılcım deşarjı olarak adlandırılır ve elektrotun deri yüzeyinden -2 cm uzakta hareket ettirilmesiyle gerçekleştirilir. Hava tabakasında, hedef alan üzerinde hareket eden kıvılcım şeklinde deşarjlar vardır.

.

Yerel darsonvalizasyon ile kamburun tedavi sonucuSinir sisteminin düzelmesi, dokularda metabolik süreçler, kan dolaşımınıve benzeri. Kıvılcım deşarjı antimikrobiyal etkiye sahiptir.

Sağlıklı duruşunu iyileştirmek için egzersizler

Kifozun karmaşık tedavisinde fizyoterapi önemli bir özelliktir.

Dorsal ve torasik kas gruplarında doğru stres, onların gelişimine ve güçlenmesine katkıda bulunur.

Güçlü kaslar, omurga için daha iyi destekleyici işlev yapar.

İyileşmeyi amaçlayan diğer prosedürler, egzersiz terapisiyle birlikte daha üretken olacaktır.

Temel egzersiz kompleksi:

• Jimnastik sopa ile ağız kavgası. Omuz bıçakları sırtında bir sopa, omuzların genişliğinde bacakları çömelmek için, başlangıç ​​pozisyonuna geri nefes verin. Sırtın düzleşmesini teşvik eder.
• Bacaklar omuz genişliği ayrı, vücut boyunca eller. Nefeslerde, yanlara doğru bir el dalgası eşlik eden çoraplara yavaş bir artış. Ekshalasyonda başlangıç ​​pozisyonuna geri dönülür.
• Omuz genişliğinde bacaklar, omuz bıçaklarında jimnastik çubuğu. Solunduğunda, ellerinizi bir sopayla kaldırın ve başınızı geriye atın. Ekspirasyonda başlangıç ​​pozisyonuna geri dönün.
• Dörtlüde, avuç içlerine ve dizlere vurgu. Dirsekler birbirinden ayrılır, göğsün bükülmesi, baş kaldırılması. Bu konumda 50 adım tara.
• Sırtüstü sırtüstü pozisyonda, kollar eğildi, dirseklere vurgu yapıldı. Solunduğunda, başlangıç ​​pozisyonuna geri dönmek için göğüs ucunu dirseklere ve boyuna bir vurgu yaparak kaldırın.
• Midede uzanmak, eller omuzlarına kapalı. Solunduğunda, göğsün maksimum yükselmesi, ekshalasyonda geri dönme.
• Mide üzerinde yalan, omuz bıçakları üzerinde jimnastik sopa, önceki paragraftan hareketleri tekrarlayın, solunum keyfi.
• Dörtlü üzerinde duran, vurgu elleri ve dizleri üzerinde. Eller dirseklere doğru eğilir ve öne doğru bir eğim ile vücudu aşağı doğru büker ve yavaşça geri ve ilk poz haline geri döner.
• Sırtüstü uzanırken, vücut boyunca eller vücut rahatlıyor. Ellerini yukarı kaldır, sonra tekrar rahatla.
• Ayakta, başının arkasında eller. Ayak parmaklarını solumak, yanlara eller. Ekshalasyonda geri dönüş.

Masaj ve manuel terapi

Kifoz ile masajsadece deneyimli bir masör yapmalıÇünkü zorla ve baskıylahastaya çok zarar vermek mümkündür.

Kamburun tedavisinde klasik masaj manipülasyon kompleksi üç aşamadan oluşur:

• tanıtıcı. Bu aşamada masör, deriyi ve kas dokusunu sürtünme ve hafif basınçla ısıtır. Süre yaklaşık 3 dakika.
• Ana aşama, spesifik hastalığa bağlı olarak 5-20 dakika sürer.. Bu aşamada, masör cilt üzerinde daha belirgin bir baskı uygular, titreşim, dokunma ve diğer gerekli eylemleri gerçekleştirir.
• Son sahnetahriş olmuş sinir uçlarını sakinleştirmeye odaklanmıştır. Bu aşamadaki ana metot 3 dakika sürmektedir.

Masaj sırasında usta bu ya da bu etkiyi elde etmek için teknikleri birleştirir.

Bu teknikler şunlardır: yoğurma, haddeleme, okşayarak, karıncalanma, kuluçka, planyalama, testere, kesme vb.

Masaj 2 gün ara ile yapılmalıdır, günlük masaj prosedürleri kontrendikedir, çünkü tedavinin düzeltilmesi için terapinin en az 1 gün geçmesi gerekmektedir.

Manuel terapi ve masaj iki farklı şeydir. Manüel terapist, tam teşekküllü bir doktor olarak 6 yıllık bir eğitimden geçmekte, yaptığı çalışmalar hata yapmamaktadır.

Maschurun ​​çalışması sadece yumuşak dokulara yönelik iken, Manualschik kemikleri, eklemleri ve kıkırdağı doğrudan etkiler.

Önleyici tedbirler

Kifoz, hem konjenital hem de edinsel olabilen bir hastalıktır. Bu hastalığa en duyarlı olanı iskelet yapısının gelişim aşamasında çocuk ve ergenlerdir.

Doktorlar, kifoz veya diğer duruş bozukluklarının tespiti için profilaktik muayenelerin yapılmasını önermektedir.

Çocuğu kambur olma riskinden korumak için otururken fiziksel zindeliğine ve duruşuna dikkat etmeniz gerekir.

Yetişkinler için, kifoz sorunu da açık kalır, bu hastalığın önlenmesi uzun oturma pozisyonları arasındaki aralıklarla basit fiziksel egzersizler olacaktır.

Arkadaki kamburun tedavisi, operatif veya konservatif yöntemlerle gerçekleştirilir. Muhafazakar yöntemler erken aşamalarda önemlidir, ihmal edilmiş durumda, iyileşme için son şans cerrahi girişimdir.

Kaynak: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/kifoz/gorb.html

Kifozun yan etkileri, ya da sırtında büyüyen kambur ile nasıl başa çıkılır?

Sırtta hızla büyüyen kambur, hem gençlerde hem de yaşlı veya yaşlı kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Bir yetişkinin arkasına dışarıdan bakarsanız, kesinlikle doğal ve bir dereceye kadar çekici eğrileri bulabilirsiniz.

:

Ancak profilde kamburun arkasına benzemeye başlarsa hemen bir şey yapmanız gerekir, çünkü bu süreç ilerlemeye eğilimlidir. İnsan omurganın doğal eğrileri tüm vücut için belirli bir “yastıklama” yaratır.

Omurganın eğriliği varsa, korse kasları destekleyerek atrofi kaslarını destekler. Muhafazakar olarak yeterince tedavi edilemeyen birçok fiziksel rahatsızlık ve patoloji vardır.

.

Omurganın torasik bölgesi biraz konveks bir şekle sahiptir ve eğer arka bükülme meydana gelirse, kifoz gibi yaygın bir hastalıktır.

.

Bütün görünen tehlikeleri göz önüne alındığında, doktorlar ilk belirtileri ortaya çıkar çıkmaz yankılarını düzeltirler.

Arkadaki kambur nasıl kaldırılır? Tabii ki, bu görev uzman bir uzman müdahalesi olmadan çözülemez.

Ancak, bazı yardımlarla devam etmezseniz, çabaları yeterli olmayacaktır.

Bu yüzden, sırtınızda büyüyen kamburluktan endişe ediyorsanız, onun görünümünün nedenlerini anlamaya çalışalım ve kendinizden kurtulmaya çalışalım!

Kifoz, ihmal edilmiş bir stoop durumunda, sıklıkla, bir kişinin büyümede bir sıçrama geçirdiği zaman, pubertal yaşta kendini hissettirir. Ve özel bir tıbbi tanımı var - Sheyerman-Mau sendromu.

.

Her birimiz tamamen bireysel olduğu için, ergenlik 11 ila 17 yıl arasında değişebilir. İnsan vücudunun ne kadar hızlı büyüdüğüne ve geliştiğine bağlıdır.

.

Şu anda, fiziksel hijyen her insan için çok önemlidir, çünkü bu "ihale çağında" duruş sadece yıkıcı değişikliklere maruz kalmaz, aynı zamanda sabittir.

Eğer omurganın eğriliği 20-25 yıl arasında devam ederse, bir doktor yardımı ve düzenli fizyoterapi egzersizleri ile bile, düzeltilmesi çok daha zor hale gelecektir.

Neden bir yetişkin arkada bir kamburlaşıyor? Çeşitli nedenlerle ortaya çıkıyor. Ve biz sizin aramızda en alakalı ve en yaygın olanı getirmeye karar verdik, böylece kendinizi böyle bir kusurdan koruyabileceksiniz.

Provoke faktörler şunlardır:

• Hipodinami (özellikle hareketsiz yaşam tarzı). Belki de inanmazsınız, ama bizim için oturmak yabancı bir süreçtir. İlkel insanlar asla oturma pozisyonunda zaman geçirmezler. Ya taşındılar ya da uzanıyorlardı. Fakat ilk sandalye icat edildikten sonra insanlar bu pozisyonda çok fazla zaman geçirmeye başladılar. Oturduğumuzda, sırt kaslarının% 80'ini kullanıyoruz. Fizyolojik olarak böyle bir duruma uyarlanmadığı için, kas iskelet sistemi ile kifoz olan bir çok problem ortaya çıkar. Eyer sertliği okul çocukları ve öğrenciler için tipiktir, bu nedenle ebeveynler çocuklarını bu tür hastalıklardan korumak konusunda bilerek endişelenmelidir;
• Dorsal korse zayıf kas. Dorsal korse kaslarımız gövdeyi desteklemek için tasarlandığından, yeterince güçlü ve gelişmiş olmalıdırlar. Kasları zayıf olan kişiler, özellikle bir masada otururken, duruşunu bile korumak kolay değildir. Ağrı, spazmlar ve diğer rahatsız edici hisler, düz bir pozisyonda oturmaya çalışmaktan çekiniyorsa, bu, kaslarınızın anormal derecede zayıf olduğu gerçeğinin ilk ve açık çanıdır. Yani, onların güçlendirme ve pompalama zamanı. İnternetten özel dersleri ya da daha iyisi - bireysel bir ders planı oluşturmak için bir beden eğitimi hocasını ziyaret edebilirsiniz;
• Yüksek büyüme. Yaygın yanlış anlamaların aksine, uzun insanlar sadece büyümelerini bu şekilde gizlemeye ya da bu konuda karmaşıklaşmaya çalıştıkları için değil. Gerçek şu ki, yüksek insanlar için sırt kasları geliştirmek çok daha zordur ve bu yapılmazsa, omurga ile ilgili sorunlar garanti edilir. Kompleks ayrıca bir rol oynar, ancak bu durumda ikincildir;
• Psikolojik nedenler. Kompleksler hakkında konuşmak gerekirse, bu taburun sık sık psikolojik yönlerin arka planında göründüğünü söyleyemez. Genellikle, genel olarak sinir stresi ile ilişkilidir, bu yüzden eğimli ve ona eğilimli olan insanlar genellikle bilinçaltında bedenlerini göğüsten çekerek "koruma" yapmaya çalışırlar. Herhangi bir baskı altındayken arkadaki konum keskin bir şekilde değişir. Ve eğer bu sıklıkla tekrarlanırsa, stoop banal bir alışkanlık haline gelir;
• Kilolu. Arkada bir kamburun ortaya çıkmasının bir başka nedeni aşırı kilodur. Bu özellikle, belin dayanılmaz bir yükten "tam anlamıyla" başarısız olduğu abdominal obezite için doğrudur. Spinal kurvatür genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar. Bu nedenle sırtınızı boşaltmak ve önleyici masajlar yapmak, "ilginç bir konumda" kalmak çok önemlidir.

Arkada bir kambur görünümünün nedenleri şunlar olabilir:

1. Ertelenmiş raşitizm;
2. felç;
3. Travma sonrası komplikasyonlar;
4. Spinal cerrahi;
5. Erken yaşta radyasyon tedavisi;
6. Sırt yapısının anatomik özellikleri.

Arkadaki kamburun neden genellikle büyüdüğünü anladık ve umuyoruz ki, yok edilebilecek tüm provoke edici faktörleri minimize etmenizi umuyoruz.

Patolojinin nedenini doğru olarak belirlemek ve yeterli tedaviye başlamak için, bir objektif geçirmek gerekir çeşitli uzmanlarla konsültasyon - nörolog, travmatolog, omurga uzmanı, ortopedist ve Nörolog. Doğru bir tanı koymanıza ve bozukluğun nedenini açık bir şekilde belirlemenize yardımcı olacaklardır, sonrasında sırtın üzerinde büyürse ne yapılacağına dair tavsiyeler verilecektir.

Ayırıcı tanı için doktor aşağıdaki manipülasyonları yapabilir:

• Fiziksel test Bu durumda, uzman size ileri ve aşağı doğru eğilmenizi isteyecektir, çünkü bu pozisyonda omurgadaki yapısal değişiklikler en iyi şekilde görülebilir;
• Nörolojik test. Bu durumda doktor, innervasyonunuzu klasik bir şekilde kontrol edecektir (çekiç);
• Solunum organlarının muayenesi;
• Omurganın radyografisi.

Arkadaki kambur tedavisinin özü basittir ve temel olarak harici stimülasyon (fizyoterapi) anlamına gelir.

Tıbbi önlem olarak, doktor size aşağıdaki prosedürleri önerebilir:

1. Şok dalga tedavisi. Fizyoterapötik prosedür, özü şok dalgalarının enerji mukavemetinin nokta etkisine dayanmaktadır. Yöntem, herhangi bir yaştaki hastalar tarafından iyi tolere edilir ve bariz pozitif dinamikler verir. UHT genel anestezi veya intravenöz sedasyon gerektirmeyen güvenli ve ağrısız bir prosedürdür;
2. Manuel masajlar. Bazen bizi sırtın sağlığıyla ilgili çeşitli problemlerden kurtarabilirler. Ancak lütfen unutmayın - tüm manipülasyonlar sadece tecrübeli uzmanlar tarafından yapılmalıdır! Profesyonel masajla ilgisi olmayan bir amatör ya da tanıdık, sadece size zarar verebilir ve mevcut durumu kötüleştirebilir!
3. Jimnastik. Fizyoterapi aynı zamanda kifoz tedavisinin ayrılmaz bir adımıdır, bu nedenle önce dikkat edilmeye değer. Belirli egzersizlerin yürütülmesi sırasında ölümcül hatalardan kaçınmak için kalifiye bir eğitmenle bağlantı kurmak daha iyidir;
4. Korse giymek. Kifozunuzun kötü gelişmiş kaslarla doğrudan ilişkili olması durumunda sırt kasları için destekleyici korse gereklidir. Ve onu seçmeli bir ortopedi doktoru olmalı;
5. Nokta darsonvalizasyonu. Mevcut tedavi, çok sayıda uzman tarafından uygulanan kifozla savaşmak için başka bir devrimsel yoldur. Bu durumda, sıkı yönlendirilmiş yüksek frekanslı impuls akımı ile kaslar ve kemik dokuları uyarılır.

Eyer ve kambur büyümesi, insanlığın güzel yarısının temsilcileri arasında son derece tatsız bir sorundur. Basit önleyici kurallara uyun ve belirli sorunların varlığında zamanında doktora başvurmaya çalışın, böylece durumun kendi başına gitmesine izin vermeyin.

Kaynak: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/rastushhij-gorb-na-spine

Arkadaki kambur sadece bir kusur değil, sağlık için tehlikeli.

Normal sağlıklı bir omurga, anteroposterior yönde birkaç dengeleme dirseğine sahiptir. Arkaya kifoz denir, böyle bir viraj omurganın torasik ve sakral kısımlarındadır.

Serviko-torasik bölgede aşırı bükülme meydana geldiğinde, bir kambur söz konusudur. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkar ve iç organların ve çeşitli nörolojik bozuklukların çalışmasında bir değişikliğe yol açabilir.

Kambur nasıl görünüyor

Servico-torasik bölgedeki sırtın görünür şekilde bükülmesi, omurganın patolojik eğrilikleriyle veya çevredeki yumuşak dokudaki değişikliklerle ortaya çıkabilir.

Spinal eğrilik, omurganın bir kısmının yana doğru yer değiştirmesi ve omurganın kendi ekseni etrafında dönmesiyle (rotasyon) eşlik ettiği zaman artan kifoz veya kifoskolyoz şeklinde olabilir.

Sonuç olarak, omurganın spinöz süreçleri değişmekte ve geriye doğru çıkarak bir kambur oluşturmaktadır.

Bir kamburun görünümü de omurların kırılmasına ve kırılmasına neden olabilir. Özellikle sıkça birkaç omurun vücutlarının kama şeklinde bir deformasyonu vardır.

Aynı zamanda, omurganın ön kısmı kırışıktır, omurganın gövdesi neredeyse üçgen bir şekil alır.

Bu travmatik ve patolojik kırıklarla, bazı hastalıklarla ve yapısal yapısal özelliklerle ortaya çıkabilir.

Omurga patolojisiyle ilişkili olmayan kambur, kas dokusu deforme olduğunda ve subkutan yağ değiştiğinde ortaya çıkar.

Oluşum nedenleri

Arkadaki en yaygın kambur nedir? Büyüyen vertebrojenöz kamburun ana nedenleri (omurganın eğriliğine bağlı):

• Özellikle okul çağında, yeterince gelişmemiş bir kas korse ile postür ihlali;

• Gövde kaslarının felce yol açan nörolojik hastalıklar;

• Omurga sklerozu ve deformitesi ile birlikte Sheyerman-Mau hastalığı veya dorsal juvenil kifoz;
• osteoporoz, patolojik kompresyon kırıklarına (yaş ile ilişkili veya hastalık / sendromun neden olduğu Itenko-Cushing) predispozan;
• vertebral cisimlerin tahrip edilmesiyle omurganın tüberkülozu;

• Kemik dokusunun erimesine yol açan diğer bulaşıcı hastalıklar;

• multipl metastazlar, primer spinal tümörler, büyük hemanjiyomlar yerine vertebra organlarının kırıkları;

• Bechterew hastalığı, füzyon ve omurga kemikleşmesi, spondiloz;

• çocuklukta kemiklerin yumuşamasına ve deformasyonuna neden olan riketsin şiddetli formunda aktarılır;

• Paravertebral ligamentlerin destek kapasitesinde bir değişikliğe neden olan çeşitli bağ dokusu hastalıkları;

• vertebral yapının konjenital anomalileri;

• travmatik vertebra yaralanmalarının sonuçları.

Omurga bükülmezse kamburun büyümesi ne demektir? Nedeni, aşırı irrasyonel yüklere sahip tekrarlayan mikrotravmalar nedeniyle kas dokusunda dejeneratif iltihap değişiklikleri olabilir. Bu duruma miyogeloz denir, sporcularda veya spor yapan kişilerde bulunur.

Serviko-torasik omurgadaki kambur oluşumunun başka bir nonvertebral nedeni çeşitli benign neoplazmların görünümüdür. Büyüyen bir lipom veya büyük bir aterom olabilir.

Kadınlarda, menopoz öncesi dönemden başlayarak, seks hormonlarının üretimindeki azalma nedeniyle, yeniden dağılım ve subkutan yağın değiştirilmesi söz konusudur.

.

Bu bölgede, servikal vertebra bölgesinde yoğun bir yağlı silindir oluşur.

.

Yaşlılara yakın kadınların sırtında böyle bir kambur oluşması dul denir.

Kambur sadece kozmetik bir kusur değil

Bir kamburun görünüşü, ciddi ihlalleri gösterir. Ayrıca, omurganın ilerleyici eğriliği göğsün deformasyonuna yol açar.

Bu, akciğer hacminde bir azalmaya, mediastinal organların sıkışmasına ve aynı zamanda kardiyak disfonksiyonun ortaya çıkmasına neden olur.

Dayanıklılık azalır, bronkopulmoner hastalıklara bir eğilim vardır.

Vertebralar arasındaki mesafenin değiştirilmesi, omurilik sinirlerinin köklerinin kompresyonuna (kompresyonuna) neden olur ve spinal kanalın daralması omuriliğin sıkışmasına neden olabilir. Bu durumda, ağrı, vücudun alt yarısında bir duyarlılık ihlali, kasların zayıflığı (felç) vardır.

Servikal bölgenin deformasyonu varsa veya bu bölgede eksternal kompresif formasyonlar (lipom, aterom) varsa, vertebral arterlerin geçirgenliği bozulabilir.

Sonuç olarak, baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı ve diğer belirtiler sıklıkla görülür.

Tanı ve tedavi prensipleri

Sırtın aşırı şişliğini tespit ederseniz, kendi kendine ilaç kullanmayın. Kamburun neden büyüdüğünü anlamak önemlidir.

Sonuçta, etkili bir tedavi için, sebepler üzerinde çalışmanız ve sonuçları ortadan kaldırmanız gerekmiyor. Bunu yapmak için bir doktora görünmeniz gerekir, bir cerrah, bir ortopedi uzmanı, bir nörolog, bir omurga uzmanı olabilir.

Gerekirse, diğer uzmanlara bir başvuru yapılacaktır.

Klinik tabloya bağlı olarak, doktor muayeneden sonra ek muayeneler atar. Bu olabilir:

• X-ışını, CT, MRI. Elde edilen sonuçlara dayanarak, diğer teşhis önlemlerine olan ihtiyaç konusunda bir karar verilir.

• Bazen delinme, biyopsi, sintigrafi, EMG gereklidir.
• Laboratuvar testleri ayrıca hormonal arka planı, mineral metabolizmasını, genel inflamatuar endeksleri ve romatoid faktörleri belirlemek için de kullanılabilir.

Tedavi, semptomatik önlemlerle (mevcut semptomları azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için) ve altta yatan nedensel hastalık üzerindeki etkiyle birlikte kapsamlı olmalıdır.

Özellikle sadece konservatif tedavi uygulandığında, kurvatürden tam iyileşme beklemeyin çünkü omurganın şeklini ve konumunu düzeltmeden arkadaki kamburun kaldırılması imkansızdır.

Uyuşturucu, egzersiz ve ilaçsız önlemler bunu yapamaz.

.

Fakat ergenler bazen kifozdan kaynaklanıyorsa ve omurganın rotasyonuna eşlik etmiyorsa, sırtındaki şişkinliği kaldırmayı başarabilirler. Özel günlük yoğun tıbbi jimnastik, kas korse güçlendirmek ve yavaş yavaş bir eğriliğin ortadan kaldırılmasına yol açan bir duruş ayarlamak için izin verir.

.

Belirgin bir eğrilik, iç organların bozulması ile, yoğun ağrı sendromu ve omurilik sıkışması belirtileri, bir karar verilir cerrahi tedavi. Operasyon ayrıca, kambur-lipom veya ateromun bazı tirojenik olmayan nedenlerini ortadan kaldırmak için de gereklidir.

İlaçların tedavide rolü

İlaçların yardımıyla kamburun ortadan kaldırılması imkansızdır, ancak ilaç almak ağrı, iltihapla başa çıkmaya ve nörolojik hastalıkların şiddetini azaltmaya yardımcı olur. Ek olarak, durumu stabilize etmek ve altta yatan hastalığın ilerlemesini durdurmak için tedavi gereklidir.

Şakaların sırtın ağrıması ile ilgili şikayette bulunulduğunda, doktor ağrı sendromunun gelişim mekanizmasını açıklığa kavuşturur. Bu olabilir:

• sinir köklerinin ihlali,

• kas-tonik sendromu,

• Omurgada aktif olarak akan inflamatuar sürecin belirtileri veya vertebral cismin kompresyon kırığı.

Non-steroid anti-inflamatuar ve analjezik ajanlar, kas gevşeticiler, vasküler ve trofik ilaçlar, B vitaminleri reçete edilebilir. Şiddetli ağrı ile, doktor kortikosteroidler ile terapötik bir blokaj gerçekleştirebilir.

Omurganın enfeksiyöz bir lezyonu tespit edildiğinde, antibakteriyel ajanlar kullanılır, tüberküloz durumunda, özel ilaçlar ile birlikte phthisiatrist ile tedavi yapılır. Akut pürülan süreçler ek cerrahi tedavi gerektirir.

Omurganın patolojik kırığının saptanması zorlu bir işarettir.

Kırık malign neoplazmlar veya metastazları nedeniyse, kemoterapi ve diğer tedavi yöntemleri uygulanır, hasta onkolog tarafından gözlemlenir.

Kendinize sırtınızda bir kamburun nasıl düzeltileceğini sorun, tıbbi yardımdan vazgeçmeli ve sadece jimnastik ve halk ilaçları için umut etmemelisiniz.

Sonuçta, bazı durumlarda, özel tedavinin geciktirilmesi ve zamansız bir şekilde başlaması, örneğin kanser ve tüberküloz gibi yaşam için bir tehdit oluşturmaktadır.

.

Eğer omurga ya da kifoskolyoz kırığı varsa, uygun olmayan egzersiz, durumun kötüleşmesine ve komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle, doktor önerilerini takip etmek için uygun kapsamlı tedavi rejimini seçmek çok önemlidir.

.

Hemen bir e-kitapta toplanan bu 7 alıştırmaların ayrıntılı bir açıklamasını alın!

Kaynak: https://proartrit.ru/gorb-na-spine/