Diyare ile Diyet

İshal veya ishal çeşitli hastalıkların hoş olmayan bir belirtisidir. Defekasyon eylemindeki artışa genellikle kolik, karın ağrısı (göbek yanında), kusma ve vücut ısısında artış eşlik eder. En büyük tehlike çocuklarda ishaldir, dehidratasyon hızla geliştiğinden ölümle sonuçlanabilir.

Çeşitli nedenler arasında diyare neden olabilir: uzun süreli antibiyotik tedavisi, bulaşıcı süreçler, belirli gıdalara karşı hoşgörüsüzlük, otoimmün süreçler ve daha fazlası. Akut bir süreç kaynatılmamış kontamine suyun, alerjik reaksiyonun ve enzimatik yetersizliğin kullanılmasına neden olabilir.

Kronik diyare çok daha olumsuz sonuçlar doğurur ve bağırsak hastalığı, zehirlenme ve tümör büyümesi nedeniyle ortaya çıkabilir. Diyare tedavisi, patolojiye neden olan enfeksiyonu ortadan kaldırmak ve bağırsak hareketliliğini normalleştirmek için fonların uygulanmasını içerir. Spazmolitik ve analjezikler ağrı sendromu ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Enterik emiciler, toksik maddelerin vücuttan çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Probiyotikler bağırsak mikroflorasını restore etmek için kullanılır. Tedavinin temeli bolca içilir. İshalden hemen sonra, mümkün olduğu kadar sıvı iç. Hazır eczane çözümleri, dogrose suyu, papatya, kurutulmuş meyvelerin kompostosu olabilir.

Tatlı çay, tam yağlı süt, alkol, soda, meyve suyu - tüm bunlar yasaktır. Her defekasyondan sonra içmek gereklidir. İshal, bir emetik refleks eşlik ediyorsa, küçük kırlangıçlar ile su kullanın, aksi takdirde ikinci bir saldırıya neden olabilirsiniz.

Hasta iştah açarsa, reddedilmemelidir. Diyare için diyetsel beslenme, gastrointestinal sistemin çalışmasını daha hızlı bir şekilde geri kazanmaya yardımcı olacak birkaç tavsiyeyi içerir. Bu yazıda, diyare ile ne yiyebileceğinizi ve ne kaçınılması gerektiğini konuşalım.

Diyet beslenme prensipleri

İlk başta diyare için beslenme, bağırsağın maksimum boşaltılması ve fermantasyon süreçlerinin ortadan kaldırılmasını hedeflemelidir. Bu amaçla, karbonhidrat ve katı yağların diyetindeki kalori içeriğini azaltın ve tüketimi sınırlandırın.

Diyare ile diyetler aşağıdaki önerileri içerir:

• Her üç saatte küçük porsiyonlarda sık yemek. Genellikle porsiyonun yarısını tüketmelisiniz;
• bağırsağı tahriş eden ürünlerin ortadan kaldırılması: Çok soğuk veya sıcak yiyecekler, baharatlar, çeşniler, katılar, alkol;
• cholagogue'un reddi;
• Fermantasyon süreçlerini geliştiren gıdaların dışlanması: baklagiller, taze ekmek, hamur işleri, beyaz lahana;
• dengeli beslenme. Özellikle proteinli gıdaların kullanımıyla vücudu sert bir çerçeveye koymayınız;
• aç hissetmek istemez;
• Yeterli sıvıları iç;
• enerji açısından zengin yiyecekler yemelisiniz;
• yemekler yarı-sıvı rendelenmiş formda servis edilir;
• Ürünler buharda pişirilir veya kaynatılır.

İshal için yiyecek belirli zamanlarda kesinlikle olmalı

Yetişkinlerde ishal

Şimdi ne yapabileceğimize ve ishalden neyin yenemeyeceğine daha yakından bakalım. Sık sıvı dışkı uzmanları için ilk yardım aşağıdaki ürünleri çağırmaktadır:

• beyaz ekmekten kraker;
• su üzerinde pirinç lapası. Tuz, şeker ve tereyağı olmadan hazırlanmalıdır. İshal için ideal yulaf lapası olacak;
• kuş kirazından gelen komposto ishali durdurmaya yardımcı olur;
• Süt peynir altı suyu mikro elementler bakımından zengindir, mikroflorayı normalleştirir ve putrefaktif süreçlerin gelişmesini engeller;
• yabanmersini kissel özellikleri sabitleme vardır;
• güçlü çay.

Yetişkinlerde diyare için diyet, izin verilen ürünlerin bir listesini içerir:

• püresi et ve pirzola, sufle, köfte şeklinde buğulama;
• Fırında haşlanmış, haşlanmış veya fırında pişmiş pirzola şeklinde balıklar;
• inci arpa hariç tahıllar. Kaynatın lapası biraz süt ile su üzerinde olmalıdır. Yemek yaptıktan sonra biraz tereyağı ekleyebilirsiniz.
• mukus çorbaları;
• Ekşi süt ürünleri, bağırsakların işini normalleştirmeye yardımcı olacak, aynı zamanda fermantasyon ve şişkinliği ortadan kaldıracak;
• az yağlı süzme peynir, protein ve kalsiyum kaynağıdır;
• yumurtanın yumuşak kaynatılmış veya bir omlet şeklinde;
• haşlanmış veya pişmiş sebzeler: havuç, patates, kabak, kabak, domates, patlıcan;
• jöle, jöle, komposto, mousse şeklinde meyve ve meyveler;
• kurutulmuş ekmek, kruton, kuru bisküvi.

Bir yetişkinde diyare ile diyet, sindirim sisteminin duvarını tahriş edebilecek gıdaların reddedilmesini ima eder.

, Kızarmış konserve, tuzlanmış ve balık füme çatırdama, yağlı et suyu ve füme yemekleri, tam yağlı süt ve krema ile kızartmalar: İshal için yetişkinler Diyet da kaçınılmalıdır gıda "kara liste" içerir.

turp, turp, pancar, salatalık, lahana ve lahana turşusu, şalgam, kızarmış yumurta, ekşi meyveler ve sebzeler: Elma, kivi, turunçgiller, kızılcık, bektaşi üzümü, siyah ekmek ve hamur işleri de belli sebze yasaklandı. Bir yetişkinde diyare için beslenme yeterli miktarda proteinli yiyecek içermelidir, ancak karbonhidrat ve yağlar sınırlı olmalıdır.

Günün yaklaşık bir menüsünü düşünün:

• kahvaltı. Su üzerine haşlanmış pirinç ve bir bardak yeşil çay;
• Öğle. Kurutulmuş meyve ve meyve suyu ile yulaf lapası;
• öğle yemeği. Sebzeli mukus çorbası ve buğday lapası;
• öğleden sonra çayı. Bir bardak kıvrılmış süt ve bisküvi;
• akşam yemeği. Elma-havuç püresi ve kuş kirazından komposto.

Isırgan için bir yetişkine çikolata verebilir miyim? Bazı yeni çalışmalar, ürüne dahil olan flavonoidlerin, ishaline neden olan sıvının salınımını azalttığını göstermektedir. Bu maddeler antioksidan ve tannik özelliklere sahiptir. Bu nedenle, küçük bir parça acı çikolata parçasının incinmediğine inanılmaktadır. Sütlü çikolatanın içine, çok miktarda süt tozu ve pudra şekeri içerdiği için bu geçerli değildir.

Bal iki çorba kaşığı tuz ve kabartma tozu çeyrek çay kaşığı karıştırın, daha sonra iki bardak suda dökün: Aşağıdaki tıbbi çözüm yardımcı olabilir sıvı ve elektrolit dengesini geri yükleyin. Diyaredaki potasyum kaybı genel sağlığın bozulması, daha düşük kan basıncı ve kalp kası disfonksiyonuna yol açar. Bunun olmasını önlemek için derhal sıvı kaybını telafi etmelisiniz.

Bütün süt ve krema ishal ile yenemez

Anormal gastrointestinal sistemde beslenme üç ana aşamada planlanmaktadır. İlk günlerde en hafif menü gösterilir. Hastalar çok içmeli. Antiseptik özellikleri bilinen limon suyu. Pirinçten yemek yemek tavsiye edilir.

Takip eden günlerde, diyete et ve balıktan elde edilen buharlı pirzolaların yanı sıra lorlu sufle ve güveçle doldurulur. Bir içecek olarak, siyah ve yeşil çay, yanı sıra, decoctions çalışacaktır. Diyetin kalan günlerinde, zaten tahıllar, yumurta ekleyerek sebze çorbaları yiyebilirsiniz. Bu dönemde hala beyaz lahana, tatlı biber, buğday ve incecik incik yiyemezsiniz.

Çocuklarda ishal

kolit, dysbacteriosis, gıda zehirlenmesi, akut bağırsak enfeksiyonu: Çocuklarda İshal çeşitli patolojilerin bir belirtisi olabilir. Bu hastalıkların herhangi biriyle, bağırsak disfonksiyonu gelişir, bu nedenle bu dönemde en fazla koruyucu diyet gösterilir. Zehirlenmenin ilk belirtilerinde, çocuğun karnını yıkaması gerekir.

Kaybolan sıvıyı yenileyin ve vücudunuza gerekli vitaminleri verin ve bu tür bir içeceğe yardımcı olacaktır:

• pirinç suyu;
• gül kalçaları;
• papatya suyu;
• şekersiz kuru meyvelerin kompostosu;
• yabanmersini mors;
• kuru üzüm kompostosu;
• havuç suyu;
• gazsız maden suyu.

Gelişmekte olan idrar dehidrasyonu, nadir idrara çıkma, karanlık idrarın kötü tahsisi ile kanıtlanmıştır. Cilt kurur, elastikiyetini kaybeder. Bazen gözyaşı sıvısı bile kaybolur. Çocuk halsiz, sedanter, kaprisli hale gelir.

Bir çocukta ishal, içme rejimini unutmamak için önemlidir, aksi takdirde şiddetli dehidratasyon gelişebilir

Çocuğa belirgin bir müshil etkisi olan yiyecekler vermeyin. Örneğin, pancar ve meyve suları sindirim sisteminin hareketliliğini arttırır. Ayrıca, bebek fındık ve çiğ sebze vermeyin. Bu ürünler fermantasyon işlemlerini güçlendirir.

Bebeklerde problem ortaya çıkarsa, beslemeyi durdurmak buna değer değildir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar daha sık beslenmeli, aynı zamanda bir kerelik kısmı azaltmalıdır. Anne sütü, bir çocukta ishal için vazgeçilmez bir üründür. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücudun hastalıkla daha iyi mücadele etmesine yardımcı olan biyolojik olarak aktif maddeleri içerir.

Mide rahatsızlığında beslenme

mide-bağırsak sisteminde arızalar, viral ya da kronik hastalıkların, kötü beslenme, gıdalara bireysel intoleransı ve hatta psikosomatik nedenlerden kaynaklanabilir. Şişkinlik, ishal, kusma, şişkinlik, ateş şeklinde disfonksiyon vardır.

Akut dönemde, mide rahatsızlığı olan bir diyet, bu tür ürünlerin kısıtlanmasını içerir:

• mantar;
• yağlı et;
• kahve;
• süt ürünleri;
• taze sebze ve meyveler;
• alkol;
• Soda.

Mide ve bağırsakların bir rahatsızlığı ile, bitkisel çaylar içilmelidir

Hastalara su, az yağlı süt ürünleri, buharlı sebzeler, bitkisel kaynatma pürüsyonu yapılır. Eğer tahıllardan daha fazla lif içeren sebze, hem de lapa yemek gerekiyor bu durumda ishal gibi tezahür Bazen mide-bağırsak bozuklukları,.

Gastrointestinal sistemi sakinleştirecek ürünlerin listesini düşünün:

• Sindirim sistemi aşırı yüklenmezken muzlar kolayca sindirilir ve tokluk hissi verir. Muz bağırsakları temizler ve vücuda gerekli besinleri sağlar. Zararlı maddeleri vücuttan çıkarmaya yardımcı olurlar. Bozukluk kusma eşlik ediyorsa, o zaman muzları reddetmek daha iyidir;
• Zencefil, sık sık hayal kırıklığı içinde görünen naif rahatsızlık hissini azaltır. Ürün karminatif özelliklerden dolayı şişmeyi önler ve daha fazla gaz oluşmasını önler. Zencefil sindirim süreçlerini iyileştirir ve gastrointestinal spazmları durdurur. Antioksidan özelliklere sahiptir ve vücudun genel durumunu iyileştirir;
• Nane, sindirim sisteminin tahriş olmuş mukozasını rahatlatır ve ayrıca mide bulantısı, spazmlar ve şişkinliği giderir;
• yulaf lapası, sindirim süreçleri üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan lif içerir. Ürün, tahrişi gideren mukoza zarını sarar;
• tavuk suyu, bulantı ve ishalin başlamasını kolaylaştıran kolay ve besleyici bir üründür;
• pirinç, gazları ve mide asitlerini emer. Krup, tabureleri kalınlaştırır ve ishali durdurur.

Yani, ishalli bir diyet ilaç kullanmaktan daha az önemli değildir. İlk günlerde içme rejimine özel bir rol verilmelidir. Bu, tercih de otlar et suyu, komposto, congee verilir sadece doğal su olabilir, Köpek infüzyon yükseldi.

Bir iştahınız olduğunda, diyet mukus lapası, çorba, yağsız et pirzola ve köfte şeklinde tanıtabilirsiniz. Diyetle beslenme hakkında daha fazla bilgi, ishalin nedenine bağlı olarak değişebileceğinden, bir doktor tarafından size verilecektir.