Keçi sütü, çoğu insan vücudu için hayati öneme sahip, besin bakımından zengin eşsiz bileşimi nedeniyle sıklıkla yaşam iksiri olarak adlandırılır.
Bu ürünün kokusu ve tadı, spesifiktir ve kapsamı tıp, dietoloji, kozmetoloji gibi hemen hemen tüm alanları kapsamaktadır. Buna ek olarak, keçi sütü birçok alternatif tıp tarifinde mevcuttur.
Bu tür bir ürünü diyete sokarken, çeşitli kurallara uymak önemlidir. Kontrendikasyonların kapsamlı bir listesi olan bu süt farklı değildir, ancak bazı kategoriler minimum miktarlarda tüketilmelidir.
- Keçi sütü ne kadar yararlıdır?
- 'nin besin değeri ve kalori değeri Herhangi bir zarar ve kontrendikasyon var mı?
- Halk hekimliğinde uygulama yöntemleri
Keçi sütü ne kadar yararlıdır?
Keçi sütü hipoalerjenik bir ürün olarak kabul edilir, bu nedenle alerjik reaksiyonlardan muzdarip olanlara bile zarar vermez. Onu hamile, emziren anneler ve bebekler için diyete tanıtın. Kompozisyonu ile anne sütüne yakındır.
Vücut için keçi sütünün kullanılması aşağıdaki faktörlerden oluşur:
- vücuttaki metabolik süreçlerin kontrolü ve normalleştirilmesi;
- sindirim sürecini iyileştirir;
- kardiyovasküler sistem üzerinde yararlı etkisi;Tiroid fonksiyonunun
- normalizasyonu;
- tırnak, saç, diş ve kemiklerin güçlendirilmesi;
- vücudun çalışma kapasitesini arttırmak;
- bellek ve beyin fonksiyonlarını iyileştirdi;
- merkezi sinir sistemi üzerinde faydalı etki;
- genel olarak mide ve sindirim sistemi hastalıklarının semptomlarının giderilmesi;Hemopoeziste sürecinin
- normalizasyonu;Hamilelik ve emzirme döneminde
- vitaminlerin ve hayati bileşenlerin yenilenmesi;
- kemiklerin kırıklarında veya eklem hastalıklarında vücudun iyileşme sürecinin hızlandırılması;Vücuttaki vitamin depolarının
- yenilenmesi;
- vitamini eksikliğinin önlenmesi;
- , transfer edilen hastalıklar veya cerrahi operasyonlardan sonra organizmanın rehabilitasyon ve iyileşme sürecinin hızlandırılması;
- midenin asitliğini düşürür( mide ekşimesi saldırılarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur);
- , cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır;
- , artrit ve artroz semptomlarını azaltmıştır;
- Farklı türlerin kolit semptomlarının giderilmesi;
- cilt renginin ve yapısının iyileştirilmesi;
- bağışıklık sisteminin güçlü koruma ve güçlendirilmesi;
- uyku normalleşmesi ve uykusuzluktan kurtulmak;
- miyokard enfarktüsünden sonra vücudun iyileşme sürecinin hızlandırılması;
- migren semptomlarının giderilmesi;
- mevsimsel ve diğer alerjilerin zayıflama semptomları;
- , kalsiyum ve diğer yararlı bileşenlerin yüksek içeriği nedeniyle, yaşlanma sürecinin vücut üzerindeki etkisini önler;
- aneminin önlenmesi.
Uzmanlar, keçi sütünün kanser, tüberküloz veya diyabetin rahatlamasına katkıda bulunduğunu göstermiştir. Kemoterapi seanslarından sonra kullanılması tavsiye edilir. Bileşiminde yer alan bileşenler, çeşitli grupları zehirledikten sonra vücudun iyileşmesine katkıda bulunur.
Keçi sütü yetersiz beslenmenin olumsuz etkilerini hafifletebilir( örneğin, fast food kategorisinden atıştırmalık veya yemek yiyenler için diyete dahil edilmesi tavsiye edilir).
İnsan vücudu için sağlığın yararları ve zararları hakkında bilgi edinin.
Bu makalede, Pu er çayının kilo kaybı ve hastalığın tedavisi için düzgün bir şekilde nasıl demleneceği hakkında bilgi edinin.
'nin besinsel ve kalorik değerikeçi sütü bileşiminde yararlı elemanı sayısı ile
şampiyonlarından biridir. Bu ürünün kalori içeriği yüksek değildir, ancak yağların oranı baskındır.100 gr keçi sütü yaklaşık 66.7 Kcal içerir. Besin değeri
keçi sütü( 100 gr):
- yağlar - 4.2 gr;
- proteinleri - 3 g;
- karbonhidrat - keçi sütü bileşim aşağıdaki bileşenlerden oluşur 4.5 gr
:
- beta kazein;
- kobalt;
- globulin;
- fosfor;
- potasyum;
- magnezyum;
- iyot;
- manganez;
- bakır;
- molibden;
- flor;
- demir;
- biyotin;
- albümin;
- lizitin;Çeşitli grupların
- vitaminleri;
- kolin.
Herhangi bir zarar ve kontrendikasyon var mı?
Keçi sütünde hemen hemen hiç zararlı özellik yoktur. Tek istisna aşırı kullanımın sonucudur.
ürün kanda hemoglobin düzeyini arttırır, çünkü kendi özel koku ve tat reddedilmesine neden olabilir, mide çalışmaları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip, kronik ya da akut hastalık teşhisi ise.keçi sütü neden olabilir zarar
ana nedeni uygunsuz beslenme keçi, içeriklerini ve süt depolama olduğunu.Ürünü yalnızca güvenilir satıcılardan satın almanız önerilir.
dikkatli keçi sütü, aşağıdaki faktörlerin varlığında tüketilmesi gerekir:
- çok kalın kan( bu sapma, keçi sütü için seyreltilmiş formda kullanım için önerilir);
- pankreas hastalıkları( keçi sütü olumsuz hastalığının tedavisinde sürecini etkileyebilecek yüksek yağ içeriğine sahiptir);diyetin sıkı kurallara
- uyumu( keçi sütü rasschiplyayutsya değildir kolesterol ve burada yer alan yağların birikimi süreci engelleyen).
Bazı durumlarda, keçi sütünün bireysel hoşgörüsüzlüğü vardır. Böyle bir faktör tespit edilirse, bu ürünün kullanımından atılmalıdır.
Uzmanlar organizmanın böyle bir reaksiyon belirli tat ve koku daha fazla ilgilidir söylemek, bu nedenle( söz konusu ürün hissedilmez gibi) cheesecakes bir ek madde olarak bazen keçi sütü kullanmayı deneyebilirsiniz.
Nuances keçi sütü kullanın:
- serin ürün kabızlığa neden olabilir( ek olarak keçi dahil herhangi süt, çünkü anjin riski soğuk içemem);keçi sütü
- aşırı tüketimi olumsuz( nedeniyle bileşimde maddelerin yüksek konsantrasyonda) gövdenin üriner sistem etkileyebilir;
- sindirim sistemi ve rahatsızlık ortaya çıkması üzerine strese neden olabilir yemeden önce ya da sağ yedikten sonra keçi sütü kullanmak( keçi sütü besin sindirim sürecini yavaşlatır).Organizmanın kurtarma için keçi sütü kullanmak halk hekimliği
en etkin şekilde kullanılan
yöntemleri saf olarak diyet içine giriş olarak kabul edilir, ancak hazırlanabilir bu ürünün ve yemekleri çok sayıda dayalı cilt için napitkov. Ego kozmetik maskeleri imalatı için kullanılabilir. Keçi sütünün ayırt edici özelliği, uzun raf ömrüne sahip olmasıdır. Oda sıcaklığında üç gün boyunca taze kalacaktır.
Keçi önlenmesi ve hastalıkların tedavisi için süt :
- taze keçi sütü ( günlük veya ürün cam düzenli kullanımının farklı kategorilerdeki hastalıkların tedavisini, organizmanın güçlü bir savunma oluşturmak onun fonksiyonunu yeniden hızlandırmak yapabiliyor);
- yemekleri dayalı keçi sütü( keçi sütü eklenmesiyle gıda düzenli tüketimi saf olarak ürünüyle aynı etkiye, bir, tahıl, peynir, cheesecakes ve diğer tarifler hazırlanmasında kullanılabilecek olan inek sütünün kullanılması).
Keçi sütü :
- yıkama ( normal yıkama keçi sütü akne ortadan kaldırmak, cilt gençleştirme katkıda cilt birkaç dakikadan kalıntılarını süt yıkayın ve ılık su ile yıkayın gerekir, daha elastik hale sağlıklı bir görünüm alır);
- durulama saç( keçi sütü deri içine sürtünme ve şeritlerin yayılmış dikkatlice, bu saça uygulanır şampuan şampuandan sonra saç için bir arıtıcı olarak kullanılabilir, düz su veya süt yeniden şampuan ile yıkanır).
Süt mantar: kullanışlı özellikleri ve kullanım için kontrendikasyonlar.ulusal fonların etkinliği.karabuğday bal tıbbi özellikleri hakkında
, bu makalede okuyabilirsiniz. Ne kadar yararlı
siyah turp?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / redka-chernaya.html
Keçi sütü diyet:
- ilavesi, keçi sütü açlık ya da gıda konusunda önemli kısıtlamalar ima sıkı diyet altında saf formda kullanılmamalıdır( diyet içindiğer durumlarda,( diyet için) iki gözlük üründe günlük diyet idaresi sindirim süreci ve deri altı yağ birikintilerinin normalizasyonu) hızlandırmak için;keçi sütü ( eğer yemekler eklemek ve saf olarak kullanıldığında, açlık hissi, aynı zamanda ana güç kaynağı dengeli ve doğru olmalıdır daha az sıklıkla ortaya çıkar, çünkü keçi sütü, hızla vücudu doyurmak için yeteneği ile karakterizedir) için
- diyeti;açlık gün diyet gıdalar dışlanan ve sadece keçi sütü yerseniz
- açlık gün ( , size yarım bardak birkaç setlerle ürünün bir litre içmeye ihtiyaç günde aşırı kilo neredeyse bir kilogram kurtulabilirsiniz, bu teknik durumunda yasaktırbireysel hoşgörüsüzlük veya midenin ciddi hastalıklar).
Keçi sütü diyette uygulanacak tavsiye edilir, sadece dahili sistemlerindeki sapmaları gözlenen olanlar, ancak tamamen sağlıklı insanlara.Ürün, canlılığını artırır, yorgunluk kurtulmak sinir krizi, depresyon ve herhangi bir sinir gerginliği önlemek mümkün olduğu kanıtlanmıştır.
ayrıca makalenin konulu ilginç bir video bkz: