Ayak bileği bölgesinde ayakların çıkması: ilk yardım, hastanede ve evde tedavi

Ayak bileği bacaklarda çıkığı: ne yapmalı?

Bacağın ayak bileğindeki (veya ayak bileği, ayak bileği) dislokasyonu, her birimizin karşılaşabileceği oldukça yaygın bir yaralanmadır.

Özellikle bu ekstremite yaralanması emeklilerde, yüksek topuklu ayakkabılar giymeyi tercih eden kadınlar ve sporcularda görülür.

Travmatologlara göre, ayak bileği dislokasyonu olan daha fazla hasta buz yüzünden kış mevsiminde onlara dönüyor.

Bu yazıda, ayak bileği bölgesinde bacak dislokasyonunun şiddeti, belirtileri, ilk yardım, tanı ve tedavi dereceleri hakkında bilgi vereceğiz.

Ayak bileği kemiklerinin yer değiştirmesinin nedeni travmadır. Bu acele, koşma, atlama, merdivenlerden inme, dengesiz ve rahatsız edici ayakkabılar giyme veya buz sırasında eklemi stabilize etme konusunda dikkatsiz bir adım olabilir.

Bazen bir kişi, böyle bir travmatik durumu, tam anlamıyla eşit bir yerde görür. Bazı faktörler ayak bileği dislokasyonunun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir: ligamentöz aparatın zayıflığı, obezite, eklem anomalileri (düz ayaklar, omuz ayakları,

Ayak bileği, ana yükü taşıdığı için vücudun en hassas kısmıdır. Disloke edildiğinde, bağlar hasar görür ve eklem yüzeyleri yer değiştirir. Kemik, olduğu gibi, eklemin dışına itilir ve ayağın hareketliliği önemli ölçüde bozulur.

Ayak bileği burkulması türleri

Bu patolojinin ana belirtisi ayak bileği bölgesinde akut ağrıdır.

Ayak bileği dislokasyonu olabilir:

• eksternal eklem çantasından fibula eklem yüzeyini bırakır;
• İç - tibianın eklem yüzeyi eklem çantasından çıkar.

Ayak bileği bölgesinde bacak çıkığı şöyle olabilir:

• tam eklemli yüzeyler tamamen birbirinden uzaklaşır;
• eksik - eklem yüzeyleri kısmen ayrışır.

Yerçekimi dereceleri

Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak, ayak bileği aşağıdaki çıkık dereceleri ayırt edilir:

• Ben - böylesine kolay bir yaralanma derecesi ile, sadece ayak bileği burkulması gerilir, onlara eşlik eder Mikrofraktürler, kemik yer değiştirmez ve travma bölgesinde sadece küçük bir ağrı görülür ve şişkinlikleri.
• II - böylesi bir ortalama travma derecesi ile, bağların kısmi rüptürü ve ayak bileği stabilitesinin bozulması, Sonuç yoğun bir acıdır, eklemin üzerindeki cildin sıcaklığı artar ve ifade edilir. şişkinlikleri.
• III - Böyle ciddi bir yaralanma derecesi ile, ayak bileği bağ tam olarak (yüksek bir tıklama ile) gözyaşları, ayak bileği kesinlikle destabilize ve kemik dışarı itilir eklem, kurban çok güçlü ve keskin bir ağrıya sahiptir, ayak bileği önemli ölçüde şişer, derinin yüzeyinde geniş bir hematom görülür ve ayağın üzerine basar. imkansız.

semptomlar

Yaralanma sırasında, kurban ayak bileğinde ağrı var. Yaralanma sırasında bağların tam bir kopması ile, bir tıklama olabilir.

Ağrı, farklı bir yoğunluğa sahip olabilir (yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak), ancak her zaman ek bir yükün ortaya çıkması veya hareket etme girişimleri ile artar.

Birkaç dakika sonra ayak bileği şişer, eklemin üstündeki deri dokunuşa sıcak olur ve bir süre sonra güçlü bir kopma bağı ile birlikte subkutan bir kanama ortaya çıkar.

Bileğin üçüncü dereceden çıkması ile eklemin şekli değişir.

Talus kemiği altında meydana gelirse, ayak içe doğru çevrilir ve topuk hafifçe öne doğru çıkmaya başlar (ayak bileğinin iç kısmının altına doğru kaymaktadır). Ayak bileğinde yer değiştirdiğinde, talus cildin üzerinde görünür ve palpe edilebilir.

Ağrı, şişme, bağ bütünlüğünün bozulması ve kemik yer değiştirmesi her zaman ayağın hareket kabiliyetine yol açar. Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak, değişen derecelerde ifade edilebilir.

İlk yardım

Şüpheli bir ayak bileği dislokasyonundan şüpheleniliyorsa, mağdurun hastane öncesi bakım sağlaması gerekir:

1. Giysileri kısıtlayan ve yaralanan bacağını maksimum dinlenme ile temin eden ayakkabıları çıkarın ve yaralanan eklemdeki hareketleri tamamen ortadan kaldırın.
2. Ödemi azaltmak için, uzuvlara doğaçlama materyallerden (kıyafet, yastık, battaniye) yapılmış bir rulo yardımıyla yükseltilmiş bir pozisyon verin.
3. Hastaya analjezik ilaç (Parasetamol, Analgin, Ibufen, Nimesulide veya diğerleri) verin.
4. Cildiniz hasar görürse (yaralar, çizikler vb.), Sonra hareketsizleştirici pansuman uygulanmadan önce antiseptik solüsyon ile tedavi edilmelidir (% 3 hidrojen peroksit, iyot alkol çözeltisi ve ve diğ.).
5. Elinizde Troxevasin varsa, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlara (Diklak-jel, Diklofenak veya başkalarına) dayalı merhemler, bunları yaralanma bölgesine uygulayın.
6. Sıkı bir bandaj elastik bandaj uygulayarak eklemi hareketsiz hale getirin. Pansuman yapılırken, uygulanmasından sonra ayağın bacağın eksenine göre dik açıda olması gerektiği unutulmamalıdır. Sargı çok sıkı olmamalı ve normal dolaşımını engellememelidir (eğer pansuman düzgün şekilde uygulanırsa, cildin rengi değişmez). Elastik bir bandaj yerine, bir eşarp, atkı, bez, gazlı bez veya normal bir bandaj kullanabilirsiniz.
7. Yaralanma bölgesine soğuk kompres veya buz uygulayın (sadece birkaç katmandan sonra uygulayın). pamuklu bez ve her zaman önlemek için her 15-20 dakika 2 dakika boyunca çıkarın donma).
8. Yaralanma sonrası ilk birkaç gün içinde herhangi bir çıkık veya burkulma ile, ısınma merhem, kompres veya alkol tentürleri kullanamazsınız unutmayın! Bu gibi termal prosedürler vazodilatasyona, kan akışına neden olur ve enflamatuar süreci şiddetlendirir.
9. Hastanın bir travma merkezine ya da başka bir sağlık kurumuna ulaşmasına yardımcı olun. II-III derecesinin çıkıklarında, eklemin tekrar konumlandırılmasının olaydan en geç 2-3 saat sonra yapılması gerektiğini unutmayın. Ayak bileği eklemini bağımsız olarak tamir etmeye çalışmak imkansız!

Bir doktora gitmeden önce, yiyecek ve içecek su almamalısınız, çünkü dislokasyonu kontrol etmek için, aç karnına yapılması gereken intravenöz anestezi gerekebilir.

tanılama

Doktor-travmatolog, muayenenin sonuçlarına ve etkilenen alanın X-ışını verilerine dayanarak bir “ayak bileği dislokasyonu” teşhis edecektir.

Bir "ayak bileği çıkığı" doğru teşhisi koymak için sadece bir doktor olacaktır.

Hastanın muayenesi ve sorgulanmasından sonra travmatoloji uzmanı veya cerrah yaralı eklemi palpe edecek ve kırıkların varlığını dışlamak için iki projeksiyonda hastayı bir radyografiye gönderecektir.

Gerekirse, ayak bileği bir ultrason veya MRI önerilir.

Bazen tanıyı açıklığa kavuşturmak için, ayak bileği artrografisi reçete edilir. Böyle bir çalışma sabahları (boş bir midede) gerçekleştirilir ve ayak bileği ekleminin boşluğunun yapay zıtlığıyla yapılır.

Ayak bileği bölgesinde tüyleri tıraş edin ve cildi alkolle tedavi edin. Bundan sonra, lokal anestezi ve eklem boşluğunun delinmesi gerçekleştirilir.

.

Doktor biriken sıvıyı çıkarır (gerekirse, analiz için gönderilebilir) ve kontrast ilacı enjekte eder.

.

Bazen, artrografiyi gerçekleştirmek için, eklem boşluğuna sadece bir kontrast ajanı değil, aynı zamanda gaz (oksijen veya azot oksit) de eklenir. Eklemin bu şekilde hazırlanmasından sonra, X-ışınları gerekli projeksiyonlarda alınır.

tedavi

Son teşhisi koyduktan ve travmanın tüm detaylarını netleştirdikten sonra, hastaya dislokasyon yönlendirilir ve konservatif tedavi uygulanır.

Başka ciddi yaralanmalar varsa, bunları ortadan kaldırmak için cerrahi müdahale önerilir.

Gerekirse, kanı çıkarmak için bileğin eklem boşluğunun delinmesi gerçekleştirilir.

Dislokasyon ve konservatif tedavi

Düzeltme, yaralanmadan sonraki ilk saatlerde yapılmalıdır (tercihen ilk 2 saat içinde). Başlangıçta, prosedür lokal anestezi veya intravenöz anestezi ile anestezi edilir.

Bundan sonra, bazı alıştırmalar yaparak, doktor kemiği yerinde tutar ve hareketi sınırlandırarak ayak bileği üzerinde dairesel bir bandaj uygular. Bazı durumlarda, eklemi hareketsiz hale getirmek için bir eklem uygulanır.

Ayrıca, kırılmaların yokluğunda, hasta hasta dışında tedavi edilebilir.

Hoşgörüsüz veya rahatsız edici ağrıyı ortadan kaldırmak için, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar tabletler veya merhemler, kremler ve jeller biçiminde reçete edilir:

• diklofenak;
• Nurofen;
• ketoprofen;
• Fastum jeli;
• Gevkamen;
• Derin Yardım;
• Voltaren;
• Indovazin ve diğerleri.

Ayak bileğinin düzeltilmesinden 2-3 gün sonra, fizyoterapi prosedürleri ve terapötik jimnastik reçete edilir. Hasarlı bağların daha hızlı iyileşmesi için hasarlı bölgeye normal kan kaynağının restorasyonunu sağlayan masaj kursları sağlanır.

Ayak bileği gergin bağları daha hızlı geri yüklemek için aşağıdaki fizyoterapötik prosedürler önerilebilir:

• kuru hava ile lokal kriyoterapi;
• UHF;
• parafin uygulamaları;
• sıcak banyolar;
• kırmızı lazer tedavisi;
• diadinamik tedavi;
• perkütan elektroneörostimülasyon;
• amplipulse tedavisi.

Geleneksel tıp

Ayak bileği bölgesinde bacak yerinden çıkarıldığında burkulmayı daha çabuk ortadan kaldırmak için bazı halk tarifleri kullanılabilir. Kullanım olasılıkları her zaman doktorunuzla tartışılmalıdır. Kural olarak, kullanımları yaralanmadan 3-4 gün sonra başlayamaz.

Ayak bileği burkulmalarını tedavi etmek için aşağıdaki halk yöntemleri kullanılabilir:

• ılık süt bir kompres;
• votka sıkıştırmak;
• tansy infüzyonu ile bir kompres;
• yeşil çay infüzyonu ile sıkıştırın;
• Kıyılmış soğan ve tuz karışımından (eşit oranlarda karıştırılarak) sıkıştırın.

Cerrahi tedavi

Ağır vakalarda ve eşlik eden yaralanmaların varlığında, ayak bileği dislokasyonu olan bir hasta hastaneye yatırılır. Ek yaralanmalar varsa, hastaya cerrahi prosedür uygulanması önerilebilir:

• kırıklarda;
• deltoid ligament yırtıldığında;
• hücreler arası eklem yaralanması ile.

Ligament rüptürlerini ortadan kaldırmak için cerrah bir kesi yapar ve kıkırdağın durumunu değerlendirir. Bundan sonra, yırtık bağın uçlarını diker ve tam ayrılması ile kemiğe bağlar. Daha sonra yaranın dikilmesi gerçekleştirilir ve bir alçı bandaj uygulanır.

rehabilitasyon

Ayak bileği dislokasyonundan sonra ayak bileğinin iyileşme süresi, yaralanmanın ciddiyetine bağlıdır. tedavi zamanlaması ve doğruluğu, rehabilitasyon programının eksiksizliği ve bireysel özellikler hastanın organizması.

Burkulmanın hafifçe burkulması durumunda, dislokasyondan sonra iyileşme, yaralanmadan 2 hafta sonra ortaya çıkabilir. Dislokasyonun bağların yırtılması eşlik ediyorsa, eklem fonksiyonunun tam restorasyonu ay boyunca ortaya çıkabilir.

Tam bir kopma bağı ile rehabilitasyon kursu yaklaşık 2 ay sürmektedir.

Rehabilitasyon tedavisi programı şunları içerir:

• fizyoterapi;
• masaj kursları;
• terapötik beden eğitimi.

Terapötik jimnastik

Ayak bileğinin kolayca çıkması ve burkulmasıyla, 2-3 gün süren travma için terapötik egzersizler reçete edilebilir.

Başlangıçta, hasta eklemi bükmeli ve birleştirmeli ve ayağın rotasyonel hareketlerini gerçekleştirmelidir.

Egzersizler belirgin ağrı vermemeli ve yaralanan bacağın olası yükü doktorla tartışılmalıdır. Daha sonra, bu basit hareketler diğer egzersizlerle desteklenir.

Ayak bileği bağlarının burkulması ve burkulması için yaklaşık bir dizi egzersiz:

1. Ayak bileğinin fleksiyonu ve ekstansiyonu.
2. Ayağın sallanma hareketleri.
3. Rotasyonlar farklı yönlerde durur.
4. Ayaklarınızı ayak parmaklarınıza koyun, topuklarınızı çıkarın ve orijinal pozisyonlarına getirin.
5. Ayağı ayak parmağına koyun ve topuk ile yaylama hareketleri yapın.
6. Bir sandalyeye oturun ve yürüyüşü taklit eden hareketler gerçekleştirin.
7. Parmaklarınızı öne doğru uzatın (bacak düzeltilmelidir).
8. Zemine jimnastik çubuğu (veya oklava) koyun ve dış, dış kenarı ve ayağın ortasını döndürün.
9. Yere küçük bir nesne koyun, ayak parmaklarınızla kaldırın ve birkaç saniye boyunca tutun.

Biraz sonra doktor, sandalyenin arkasına destekle gerçekleştirilen aşağıdaki egzersiz setini önerebilir:

1. Vücudun ağırlığını bir bacaktan diğerine taşıyın.
2. Tüm ayak ve çoraplara yaslanmış çömelti.
3. Topuklar, ayak parmakları ve ayağın dışına adım atma ile yürüyün.
4. Topuktan ayak parmağına ve arkaya doğru ilerleyin.
5. Saldırıları yarı bükülmüş bir yaralı bacağı üzerinde ileriye doğru yapın.
6. Merdivenlerin doğaçlama aşamasına yakın bir yerde egzersiz yapılır. Bir basamakta yükselmek, çoraplara yaslanmak ve yaylama hareketlerini gerçekleştirmek için topukluları mümkün olduğunca düşürmek.

Egzersizleri gerçekleştirirken yük, bir doktor veya deneyimli bir eğitmen ile koordine edilmeli ve kademeli olarak oluşturulmalıdır.

Sadece bir uzman gerekli hareket hacmini, genlik ve süresini tavsiye edebilir.

Unutmayın! Ayak bileği yaralanmalarından sonra rehabilitasyonda, aşırı yükler ve yetersiz, zararlı olabilir.

Hangi doktora başvurulur?

Ayak bileği bölgesinde keskin ağrı, şişlik veya deri altı kanama varsa, yaralanma sırasında ortopedi cerrahına danışın.

Hasta ile görüşme ve muayene sonrasında, doktor ek yaralanmalar (kırıklar, bağ yırtıkları) ve gerekli tedaviyi dışlamak için radyografi yazacaktır.

.

Bazı hastalarda, ayak bileği ekleminin artrografi, ultrason ve MRI yapılması önerilebilir.

.

Bacağın ayak bileğindeki çıkığı sık yaralanmalara işaret eder. Bu tür hasarlar her zaman kurban için ilk yardımın sağlanmasını ve doktora başvurulmasını gerektirir. Detaylı bir tanı koyduktan sonra konservatif veya cerrahi tekniklerle tedavi edilebilirler.

İlk kanal, "Tıp Hakkında" başlıklı Elena Malysheva ile "Canlı Sağlık" programı, bir ayak bileği burkulması bir soru (3: 5 dakika):

Elena Malysheva. Bileğim disloke edilirse ne yapmalıyım?

Popüler makalelere göz atın

Kaynak: https://myfamilydoctor.ru/vyvix-nogi-v-rajone-shhikolotki-chto-delat/

Ayak bileği bölgesinde bacakların çıkması: semptomlar ve tedavi, travmanın ne kadar olduğu

Ayak bileği dislokasyonu, ayak bileğindeki eklemli kemiklerin anatomik lokasyonlarının birbirine göre bir ihlalidir.

Bunun iki küresel nedeni olabilir:

1. Mekanik travmatik etkiler (düşme, başarısız atlama, araba kullanırken ayağın dönmesi, vb.).
2. Kemik sisteminin bazı hastalıkları (artrit veya artroz, osteomiyelit, poliomyelit ve diğerleri).

Bir çıkığın olası tüm değişkenlerini ayrıntılı olarak ele alalım.

Travma sonucu çıkma

Ayak bileği yaralanması

Ayak bileğinin vücudun tüm ağırlığına sahip olduğuna dikkat etmek gerekir, bu yüzden garip bir hareketle veya belirtilen hastalıklarla, bu yer diğerlerinden daha fazla acı çeker.

Yaralanma nasıl olabilir?

• Yüksek topuklu, alışılmadık bir ayakkabılı bir platform olan herhangi bir kız veya kadın risk altındadır;
• spor, bale ve diğer fiziksel egzersizlerde ayak bileğinde artan yükler;
• Bazen eklem bölgesine bir darbe böyle bir yaralanmaya neden olabilir;
• zıplarken veya egzersiz veya fiziksel aktivite sırasında herhangi bir egzersiz yaparken rahatsız edici iniş;
• kemikler ve kıkırdak daha kırılgan hale geldikçe, yaklaşık 50 yaş ve üzeri bir risk bölgesidir. ve yaralanma için minimum yükler için yeterlidir ve rahatça bile bacağınızı çevirme olasılığı yüksektir ayakkabı;
• Bir kişinin yürürlüğe girdiği yüzey önemsiz bir rol oynar. Buz ya da taşlı ve dengesiz yol, yürüyüş ve yaralanmalar sırasında ayağın rahat konumu için çok yararlı değildir.

İşaretler ve klinik belirtiler

Dislokasyon sonrası iyileşme döneminde elastik bandaj

Ayak bileği yaralanma anında ve hemen sonra, aşağıdaki belirtiler olasıdır:

• eklem bölgesinde güçlü bir çatlak olabilir;
• şiddetli keskin ve büyüyen ağrı;
• yakın gelecekte dislokasyon alanında yumuşak dokuların şişmesi vardır;
• biraz sonra ortaya çıkan içsel morarma ve morarma;
• ileri hareket sırasında ağrı, yürüme ya da sadece ayak çevirme;
• Ciddi derecede dislokasyon, etkilenen ayak bileğinin sakin durumunda bile ağrı sendromuna neden olur.

Makalede travmalı ayak ve ayaklar verilmiştir.

İlk yardım

Rehabilitasyon sırasında masaj

Yaralanmayı aldıktan hemen sonra, bir travmatolog ile temasa geçmelisiniz ya da ağrı nedeniyle kendi kendine hareket etmenin mümkün olmaması halinde bir ambulans çağırmalısınız.

Bir yaralanmadan hemen sonra kurban için ayak bileği çıkığı için ilk yardım sağlanabilir doktorları beklemek, bu acıyı azaltmaya ve şişmeyi ve yayılmayı azaltmaya yardımcı olacaktır. hematom.

Ne yapılmalı:

• Hareketsizliğin hemen sağlanması, hasarlı bacağın herhangi bir yükünün çıkarılması önemlidir;
• Elastik bir bandajdan sekizlik bir bileğinizi saran bir bandaj uygulayabilir, ancak çok fazla zarar veremezsiniz;
• Yaralanma anındaki bacak ayakkabı ya da çoraptaysa, ağrı sendromunun zarar görmesine ve provoke edilmesine bağlı olarak, doktorla görüşmeden önce onları vurmamak daha iyidir. Doktorların gelişinden önce bir şişkin ayak bileği rahat bir durumda bırakmak daha iyidir;
• dislokasyon bölgesine buz eklemeyi unutmayın;
• Şiddetli ağrıyı hafifletmek için, anestezik anti-inflamatuar ilaç ("Nurofen "Paracetamol" ve benzeri) içebilirsiniz.

Tedavi yöntemleri

Ayak bileği bölgesinde bacak çıkığı

Bileğin ayak bileği bölgesinde subluksasyonu ve çıkması oldukça uzundur. Döküm veya bandajda ne kadar zaman harcayacağınız doktor tarafından belirlenir ve tedavi taktikleri de belirlenir. Dislokasyon derecesi hafif veya orta ise, o zaman konservatif tedavi gereklidir.

Hafif derecede hafif ağrı sendromu ve burkulma ile karakterizedir. Ödem ve morarma yok veya hafiftir. Ödem küçük olabilir, böylece ayak bileğindeki kemik yüzmez, görünürdür.

Kurban bağımsız olarak hareket edebilir, ancak bacağına yaslanmak acı verici olabilir.

Bu durumda, doktor bir bandajla ayak bileği fiksasyonu yapar ve gerektiğinde ayak istirahati ve anti-enflamatuar ve ağrı kesici ilaçlar önerir (ağrı artarsa).

Acı nedeniyle ayağa basmak zordur. Hastaya fiksatif bandaj (alçı) verilir.

Ağrı sendromunu rahatlatmak için ağrı kesici ilaçlar gerektiği gibi önerilmektedir.

Ciddi derecede dislokasyon, bağın oldukça kuvvetli yırtılmasını veya tam bir yırtılmayı içerir. Semptomoloji telaffuz edilir. Şiddetli ağrı, şişlik, morarma.

Hastanın kendi kendine hareketi imkansızdır.

.

Bu durumda dislokasyonun düzeltilmesinden sonra jips uygulanacak veya hasar görmüş yumuşak dokuların bütünlüğünü düzeltmek için cerrahi müdahale gerekli olacaktır.

.

Ameliyattan sonra, hasta hastanede biraz zaman geçirmek zorunda kalacak, daha sonra tedavi evde gerçekleştirilecektir.

Bir doktor tarafından hangi ilaçlar reçete edilebilir:

Ilaç grubu	randevu	isim
Anti-inflamatuar merhemler	Açık hava tesisleri: ağrı sendromunun çıkarılması, ödem; doku rejenerasyonunun iyileştirilmesi; inflamasyonun çıkarılması.	Voltaren-jel, Ketoprofen, Diklofenak, Fastum-jel
ağrı kesiciler	Şiddetli ağrıyı durdurmak için bir yaralanma aldıktan sonra ilk birkaç gün içinde kabul edilir.	"İbuprofen "Ketorol "Analgin "Efferalgan"
Mide mukoza zarflama etkisi için ek hazırlıklar	Bazı merhemler mideyi ve bağırsakların durumunu olumsuz olarak etkilediğinden, sindirim sisteminin aktivitesini zarflama etkisi ile normalleştirmeye yönelik preparatlar	"Almagel "Fosfalugel"

Bazı fizyoterapi iyileşme döneminde yardımcı olabilir. Onlara atıfta bulunacağız:

Ek olarak, terapötik egzersiz, masaj, banyo ve parafin tedavisi, eklem travmasının tüm olumsuz sonuçlarının ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur. Evde, dislokasyondan sonra eklem gelişimi için basit egzersizler yapabilir ve papatya, calendula infüzyonları ile bir banyo yapabilirsiniz.

Kelepçeler ve kaliperler

Ayak bileğini yaralayanlar için (dislokasyonlar, alışılmış çıkıklar, burkulmalar vb.)

) özel destek cihazları pazarında bu ya da bu durumda uygun olan birçok farklı varyant sunulmaktadır.

Bunların hepsi mümkün olan bandajlar ve ortezler olup, eklemin gerekli immobilizasyonunu ve desteğini sağlamak için dislokasyon ve iyileşme periyodunun farklı bir derecesine izin verir.

Bu tür tasarımlar farklı sabitleme sertliğine sahip olabilir.

Yumuşak, artan stres dönemlerinde yaralanma ve eklem desteğinden uzun bir süre iyileşme için tasarlanmıştır.

Orta sertlik ve sert cihazlar bazen alçı giydirmeyi değiştirebilir ve büyük rahatlıkla iyileşme sürecinden geçebilir.

Ayak bileği, bir çocuk, bir yetişkin veya yaşlı bir kişi herkesin yerini alabilir. İyileşme, ciddiyet ve yaşına bağlıdır. Yaşlı insanlarda, çıkık eklem daha uzun iyileşir. Her durumda, tedavi en az birkaç hafta sürecektir.

Kaynak: https://NogoStop.ru/golenostop/lodyzhka/vyvix-nogi-v-rajone-shhikolotki.html

Ayak bileği bölgesinde bacak çıkığı: ayak bileği çıkığı semptomları ve tedavisi

Ayak bileği eklemi, insan kas iskelet sisteminin oldukça savunmasız bir yeridir. Ayak bileği bölgelerindeki dislokasyonların sıklıkla meydana gelmesi şaşırtıcı değildir.

Hiç kimse ayak bileği dislokasyonuna karşı bağışık olmamasına rağmen, yaşlılarda, kadınlarda ve sporcularda bu travma elde etme olasılığı yüksektir.

Ayak basarken ayağınız yanlış pozisyondayken bile bacağınızı çevirebilirsiniz.

Bu travmatik yaralanmanın yaygınlığı göz önüne alındığında, daha fazla insanın gerekli olduğu ayak bileği çıkığı belirtileri, ilk yardım ve tedavisi hakkında bilgi vardı Eklem.

Nedenleri Nedenler Ayak bileği dislokasyonunun semptomları Ayak bileği dislokasyonu ile ilk yardım Tanı ölçütleri Ayak bileği çıkığı ile tedavi - Cerrahi tedavi 7. rehabilitasyon

nedenleri

Dislokasyon, hızlı bir yürüyüş sırasında, koşarken, spor yaparken, rahatsız edici ayakkabılar giyen travma nedeniyle oluşur..

Yaşlılarda, bir kişinin bağ dokusu zayıflar, vücuttaki sentez süreçleri yavaşlar, bu nedenle emekliler, ayak bileği bölgesi de dahil olmak üzere herhangi bir lokalizasyonun dislokasyonundan daha fazla zarar görürler.

Onlar için iyileşme süresinin çok daha yavaş olduğu unutulmamalıdır.

Sporcular da risk altındadırlar çünkü sürekli artan fiziksel stresle uğraşırlar. Kadın temsilciler genellikle ayakkabıların yüksek platform veya topuklarda kullanılmasından dolayı çıkıklardan muzdariptirler.

Aşırı kilo, patolojik değişiklikler veya eklem anomalileri olan kişiler, ayak bileği ekleminin dislokasyonuna daha yatkındırlar.

türleri

Bir çıkığın gelişiminin mekanizması eklemin bağları ve eklem yüzeylerinin yer değiştirmesinin hasarından (gerdirilmesi veya yırtılması) oluşur.

Bu deplasman derecesine bağlı olarak, belirli bir kemiğin eklem yüzeyinden çıkma çıkıkları:

• Fibula kemiklerinin eklem yüzeylerinin eklem torbalarından çıkmasıyla karakterize edilen dış;
• İç, tibianın eklem yüzeylerinin çıkışında farklıdır;
• Tamamen, eklem yüzeylerinin mutlak bir sapma olduğu;
• Tamamlanmamış - kendi yüzeyleri kısmen dokunarak.

Bir ayak bileği dislokasyonunun ciddiyet derecesi, hasarının nitel ve niceliksel özelliklerine, işlevsellikteki azalmaya bağlı olacaktır.

Ayak bileği dislokasyon belirtileri

Bu travmatik yaralanmanın ana tezahürü eklemde şiddetli ağrıdır. Bağların rüptürü varsa, yaralanma sırasında yaralanan kişi bu yerde bir tık sesi duyabilir.

Ağrılı hislerin yoğunluğu dislokasyonun şiddet derecesine, kendi kendini düzeltmeye veya ayağın hareketine bağlı olarak değişir. Birkaç dakika içinde, ayak bileği ödemi gelişir, çevresindeki ciltte hiperemi gelişir.

Bir kopma bağı varsa, morarma belirtileri vardır.

Şiddetli çıkıklarda, yaralanmanın yerinde deformasyona dikkat çekilir, ayağın kıkırdak ve kemik anatomik yapılarının doğru düzenlenişindeki değişiklik. İşlevselliğin tamamen ortadan kalkmasına kadar hareketliliğini önemli ölçüde azaltmıştır.

Ayak bileği çıkığı ile ilk yardım

Bir kişi herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde ayak bileği çıkığı muzdarip olabilir. Her zaman yakın bir tıp kurumu olamayacağı için, ayak bileği bölgesinde çıkma durumunda ilk yardımın temelleri herkese aşina olmalıdır.

Kişinin, bağımsız olarak kurmayı denememesi gerektiğine dikkat etmek gerekir, çünkü bu sadece mağdurun durumunu kötüleştirebilir.

Her şeyden önce, ek yaralanmaları önlemek için ayakkabılar hasarlı bacağından çıkarılır.Ayak hareketsiz hale getirilmelidir.

Ödemin ve kanamanın tezahürlerini azaltmak için kurbanın bacağını kaldırmak gerekir.

Bacağın bu pozisyonu, doğaçlama malzemelerden yapılmış bir merdane kullanılarak sağlanabilir.

Mümkünse, etkilenen kişi anestezik ilaç almalıdır. Bir yaranın varlığında, bir antiseptik ile tedavi edilmeli ve ancak o zaman bir sabitleyici bandaj uygulanmalıdır.

.

Eklemi hareketsiz kılmak için sıkı bir bandajın doğru uygulanmasıyla, ayak ve bacak ekseni arasında bir sağ açı oluşmalıdır.

.

Elastik bandajı, ayaktaki kan dolaşımını ve innervasyonu bozmayacak şekilde sıkamazsınız.

Ödemi azaltmak için, ligament rüptürü sırasında ortaya çıkan daha fazla kanamayı önlemek için, ayak bileği eklemine periyodik olarak bir buz torbası uygulanması önerilir.

Dikkat et

Ayrıca, hastayı travma merkezine teslim etmek gereklidir. Klinik vaka ne kadar şiddetli olursa, kurbanı taşımak için gereken süre o kadar az olur.

Tanı ölçütleri

Şikayetleri dinledikten ve bacaktaki yaralı yeri inceledikten sonra doktor, radyografi ile teyit edilebilecek veya reddedilebilecek bir ön tanı koyar.

Bir röntgende, eklem bileği yüzeylerinin yer değiştirmesini görselleştirmek çoğu zaman çok iyidir..

Ek ve daha ayrıntılı tanıya ihtiyaç varsa, bir ultrason araştırma, manyetik rezonans görüntüleme, kontrast kullanarak eklem artrografisi maddeler.

Ayak bileği çıkığı ile tedavi

Eklem dokularında ciddi bir hasar yoksa, travmatolog bunu yeniler ve konservatif tedavi yöntemlerini reçete eder.. Gerekirse, eklem boşluğundan biriken kanın çıkarıldığı bir delik yapılır.

Düzeltme, hasarı aldıktan sonra iki saat içinde yapılmalıdır. Manipülasyondan önce lokal veya genel anestezi yapılır.

Dislokasyon tipine bağlı olarak travmatolog, eklemi yeniden konumlandırma sırasında belirli teknikleri kullanacaktır.

Bunlardan sonra, ayak bileğine, immobilizasyon işlevini yerine getiren bir dairesel bandaj uygulanır. Bu amaçla bir alçı bandaj da kullanılabilir.

.

Bir kişinin genel durumu ihlal edilmediyse, eve gönderilip tedaviye devam edeceği yollanabilir.

.

Acıdan kurtulmak için, anti-inflamatuar steroid olmayan ilaçların kullanılması tavsiye edilir. Eklemin normal durumunu devam ettirmek için, tüm yapılarının işlevselliği fizyoterapi ve masaj yöntemlerini uygular.

Cerrahi tedavi

Eş zamanlı yaralanmalarla komplike olabilen şiddetli derecede dislokasyonlar cerrahi olarak tedavi edilir. Yaralı kişi bir hastanede hastaneye yatırılır, daha sonra tıbbi önlemlerin niteliği belirlenir.

Kırıkların varlığı, deltoid ligament rüptürü, intervertebral eklem yaralanmaları - ayak bileği dislokasyonu ile operatif müdahale endikasyonu.

Operasyon sırasında cerrah kıkırdak dokudaki hasarı değerlendirir, kopan bağları diker, kemiğe sabitler. Bundan sonra yara sütüre edilir ve derz üzerine bir alçı sıva uygulanır.

rehabilitasyon

Tüm ayak ve ayak bileği eklemi fonksiyonlarının restorasyonu için iyileşme süresi çok önemlidir.

Süresi dislokasyonun şiddeti, anatomik ve fizyolojik özelliklerine bağlı olacaktır. insan vücudunun, tıbbi bakım sağlanmasının zamanlaması, doğru olaylar.Ayak bileğinin bağ dokusunun, önemsiz bir uzantıyla restorasyonu iki haftadan fazla sürmez.. Ligamanların ligasyonu iyileşme süresini iki hafta daha uzatır ve tam kırılmaları iki ay içinde rehabilitasyona yol açar.

Kan dolaşımını iyileştirmek için, hasarlı eklemde metabolik süreçlerin uyarılması, fizyoterapi prosedürleri, masaj ve fizyoterapi egzersizleri kullanılır.İkincisi, eğer kolay bir çıkma gözlenirse, yaralanmadan sonraki üçüncü gün kadar erken bir şekilde kullanılabilir.

Başlangıçta, hasta kişi ayaklarını esnetir, serbest bırakır, serbest bırakır, eklemler, döndürür. Sonra egzersizler daha çeşitli hale gelir. Terapötik egzersizler sırasında ayak bileğinizde acı verici hisleriniz varsa, doktora başvurmalısınız.

Ağır dislokasyon tedavisi sonrası, daha sonra terapötik egzersizler atanır. Bazı egzersizlerin uygunluğu bir doktor veya bir eğitmen tarafından belirlenir ve bunlar sırasında yük yavaş yavaş artar.

Tulpa VV, doktor, tıbbi inceleme

555 1

(171sesi.,, 75)
Yükleniyor ...

Kaynak: http://OkeyDoc.ru/vyvix-nogi-v-rajone-shhikolotki-simptomy-i-lechenie/

Ayak bileği bölgesinde ayakların çıkması: videonun tedavisi ve semptomları

Pin, vücudun en hassas kısımlarından biridir. Günlük yükler onu dislokasyon riskiyle karşı karşıya bırakır.

Bazen bacağın üzerinde kayması veya eğilmesi oldukça kolaydır ve yaralanma garanti edilir.

Ayak bileği bölgesinde bacak çıkığı belirtileri ve nedenleri ile ilgili ayrıntılı bilgiler ve bunun doğru tedavisi hakkında, bu yazıda bulacaksınız.

Ayak bileğindeki dislokasyon tipleri

Ayak bileği bölgesinde çıkıkların sınıflandırılması özellikle farklı değildir. Kural olarak, bu tür travma türlerini belirlemek için ortak bir kriter, zararın derecesidir. Buna göre, aşağıdakiler ayırt edilir:

1. Hafif derecenin çıkması. Bu durumda, ağrı tolere edilebilir, burkulma nedeniyle hasar alanın küçük bir ödemi vardır.
2. Orta dereceli dislokasyon. Bu tür yaralanmalarda ağrı şiddetlidir. Ayak bileği ödemi, bu derece eksik bağlar kopması ile karakterize olduğundan, telaffuz edilir. Bir ateş oluşabilir.
3. Şiddetli derecede çıkık. Ağrı sadece güçlü ağrı kesici ilaçlarla zayıflatılabilir. Bağların kopması tamamdır, bir kural olarak, ayak bileği bölgesindeki kemik yer değiştirir. Bu durumda, alçı ve yatak istirahatı zorunludur.

Hasarın derecesi doğrudan dislokasyonun nedenine bağlıdır. Sadece ayağınızı yanlış çevirirseniz, ciddi bir yaralanma ile karşılaşmanız olası değildir.

Sınıflandırma başka bir kriter var - yaralanmaların doğası. Buna uygun olarak:

1. Kombine dislokasyon, yaralanma tekrar meydana geldiğinde, sabitleme eklemlerinin kaybı nedeniyle.
2. Ağır yaralanma (kaza) durumlarında ortaya çıkan izole dislokasyon.
3. Fraktür dislokasyonu, ayağın yer değiştirmesi ve bağların kopması ile karakterizedir. En yaygın tür.

Ayak bileği dislokasyon belirtileri

Bu bölgedeki dislokasyon kurnazdır çünkü ilk dakikalarda hiçbir şey hissetmezsiniz. Bu hasarlı alandaki en büyük yük riskini artırır. Vücudunuzu ve vücudunuzu, belirgin yaralanma ve eklem rahatsızlık belirtilerini göz ardı etmeden dinlemeniz önemlidir.

Dislokasyonun ana belirtileri şunlardır:

• ayak bileği bölgesinde şiddetli ağrı, bacağın desteğiyle güçlendirilmesi;
• Hasarlı eklemin şişmesi;
• sıcaklıkta keskin bir artış;
• ayağını oturma pozisyonuna çevirirken ağrı;
• Yaralanma yerinin sınırlı hareketliliği.

En az bir işaret varsa hemen bir ambulans çağırın.

Dislokasyon Nedenleri

Ayak bileği bölgesinde çıkıkların nedenleri tamamen değişebilir. Onlara daha ayrıntılı olarak bakalım:

• Genellikle bu tür yaralanmalar spor sırasında ortaya çıkar. Kaslar ve bağlar üzerindeki ağır bir yük kendini en öngörülemeyen anda hissedebilir.
• Diğer bir yaygın durum ise, vücudun keskin bir dönüşü durumunda meydana gelebilen, bacak hala yerinde olduğunda ortaya çıkan, bazen sadece tökezlemek için yeterli olan bir iç travmadır.
• Bir kaza durumunda, büyük bir yükseklikten düşme sırasında ayak bileği bölgesinde bacak güçlü bir çıkığı mümkündür.
• Kızlarda, yüksek topuklarda yürürken travma meydana gelebilir - tek bir yanlış adım ve bağ hasarı garanti edilir.
• Bir ayak bileği dislokasyonu, olası veya çarpışmada veya bir bacakta ciddi bir şey düştüğünde meydana gelebilir.
• Ayak bileği dislokasyonunun nedeni, bir kişinin aşırı kilolu olabilir.
• Kışın dikkatsizce buz üzerinde yürüdüğünüz, kış sporları yapan kayaklar (kayak, paten, inişli çıkışlı kar yağışı) ile kışın yardımcı olmak için hastaneye sık sık başvurulur.

Ayak bileği dislokasyonu durumunda ilk yardım

Bir çıkıktan şüpheleniyorsanız, vücudun etkilenen kısmının hareketini olabildiğince sınırlandırdığınızdan emin olun. Hareketsiz hale getirmek bile istenir. Ayakkabıları ve çorapları çıkarın.

Ayak bileğinin altındaki ayağın altına, kıvrılmış bir havlu (battaniye) yerleştirdiğinizden emin olun - bu, eklemin şişmesini azaltacaktır.

Ayrıca, ödem ve ağrıyı azaltmak için, yaralanma bölgesine soğuk bir şey uygulanması tavsiye edilir (yakınlarda buz yoksa dondurucudan dondurulmuş herhangi bir ürün yapacaktır).

.

Önemli! Eklem doğru şekilde sabitlenmelidir. Bunu yapmak için sıkı bir bandaj uygula ve yeri elastik bir bandajla sar. Süreçte, kan dolaşımının bozulmasından dolayı sargının fazla sıkı olmadığından emin olun.

.

Yukarıdaki eylemlerin sadece ilk yardım olduğunu unutmayın. Doğru bir teşhis ve doğru tedavi randevusu için bir travmatolog veya cerrah ile iletişime geçin.

Şüpheli dislokasyon için yasaklanmış eylemler

Çoğu zaman, bir kişinin hastaneye gitmek istemediği, kendi başına yönetebileceğine inanan durumlar vardır.

Sonuç olarak, travma en iyi durumda ve en kötüsü - komplikasyonlar gözlenir.

Bir dislokasyon tanısı koyarken evde yapmanın yasak olduğunu dikkatlice okuyun:

• En önemli yasaklama, eklemin bağımsız olarak düzeltilmesidir. Böyle düşüncesiz bir hareket, çatlakların ortaya çıkmasına, kılcal damarların ve bağların kopmasına neden olabilir.
• Sıcak kompres uygulamayın.
• Eklemin elastik olmayan bir bandajla (gazlı bez, bez) sabitlenmesi gerekli değildir. Böyle bir sargı kan akışını kötüleştirebilir ve sadece iyileşme ve iyileşme süresini uzatabilir.
• Anestezi olarak alkol içmemeye çalışın.

Önemli! Kendinize bir tanı koymayın. Kolay, sizce, çıkık daha ciddi olabilir. Tedavinin başlangıcını sıkılaştırarak, çok ciddi sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.

tedavi

Yukarıda belirtildiği gibi, ilk yardımı sağladıktan sonra, bir doktora görünmeniz gerekir. İlk önce travmatolog sizi resme yönlendirecek, daha sonra dikkatli bir teşhis sonrasında eklem düzeltildi ve hasarlı bölgeye jips (lanet) uygulandı.

Alçı ile olacağınız süre, doğrudan eklemin hasar derecesine bağlıdır. Bu dönemde gerekli olan tek şey yatak istirahatıdır, çünkü hasarlı bacağın üzerine basılması kesinlikle yasaktır.

Sürekli yatma fırsatının yokluğunda hasta koltuk değneği satın almanız tavsiye edilir.

Kalıcı acıyla ilgili endişeleriniz varsa, bir travmatolog hasta için ağrı kesiciler reçete edecektir.

Ayrıca, jips çıkarıldıktan sonra, kural olarak, çeşitli merhemler reçete. Ayak bileği çıkığı için reçete edilen temel ilaçlar:

• Diklofenak jel;
• indovazin;
• Voltaren;
• Fastum bir jeldir;
• ibuprofen;
• aspirin;
• Analgin.

Bu tüm liste değil. Bu veya diğer ilaçların amacının tamamen bireysel olduğunu hatırlamak önemlidir.

Restorasyon sırasında terapötik egzersizler

Alçıyı çıkardıktan sonra, uzun süre hareketsiz hale getirilmiş olan bağ ve kasları geliştirmelisiniz. Bunun için terapötik jimnastik özel bir ders geliştirilmiştir. Önerilen temel alıştırmaları düşünelim:

• yaralı bacak üzerinde parmakların alternatif fleksiyon ve ekstansiyonu;
• ayağın farklı yönlerde ve çevre boyunca dönmesi;
• sessizce kalkmak;
• Ayağın ruloları (topuktan ayak parmaklarına).

En etkili olan bu hareketlerin sudaki performansı olacaktır. Doktorlar, hastaları havuzu ziyaret eden ayak bileği bölgesinden çıktıktan sonra iyileşmelerini tavsiye eder.

Havuza ek olarak, özel simülatörlerde sınıfların yararına. Ayrıca terapötik masaj size yardımcı olacaktır.

Önleyici tedbirler

Dislokasyonun bulunduğu yer en çok tekrarlanan hasara eğilimlidir. Sürekli profilaksi, kas ve bağ gelişmesi gereklidir.

Ayak bileği bölgesinden çıktıktan sonra tüm geri kazanım prosedürlerinden geçmek önemlidir. Doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçlara ek olarak, vitaminlerin bir kısmını içmek için tavsiye edilir. Bu bağışıklığınızı artıracaktır.

Ayak bileği dislokasyonunu önlemek için doğru ayakkabı seçimi başka bir şarttır. Kızlar topuklar, dar ayakkabılar tamamen terk ilk kez tavsiye edilir.

Spor sınırlandırılmalıdır. Aktif rekreasyon türlerinin iyileşmede yardımcı olması muhtemel değildir, büyük olasılıkla tam tersidir. Ancak yüzme, kolay koşma ve bazı atletizm öğeleri size fayda sağlayacaktır.

Alçıyı çıkardıktan veya bandajı her gün tamir ettikten sonra, kendinize kolay bir masaj yapın. Bu prosedür, yaralanma yerinde kan dolaşımını artıracak ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacaktır.

Halk ilaçları

Ayak bileği bölgesinde dislokasyon için medikal tedavi gereklidir. Ancak, tarihsel olarak bu durumda yardımcı halk ilaçları vardı. Ayak bileğini hızla geri almak için birkaç ipucu:

• En popüler yol bir süt kompresidir. Bunu yapmak için, bezi ısıtılmış sütte nemlendirin ve yaralanma bölgesine başvurun. Daha sonra bacak selofan torbasına ya da plastik bir banda dönüştürülür. Bu, bu durumda mükemmel bir ağrı kesici ve kesinlikle güvenli bir ilaçtır.
• Ödemi yeteri kadar çıkararak, soğanlara yardım edeceğim. Bir kıyma makinesinde bükülmüş soğan soğanlı tuz ile karıştırılarak ayak bileği bölgesine uygulanır.
• Rendelenmiş çiğ patates ve kilden bazı daha etkili kompresler elde edilir.
• Tentür, tansy, calendula alternatif tentür güçlü şişlik ve morarma losyonları kaldırmak yardımcı olur. Otlar herhangi bir eczaneden alınabilir. Daha sonra kaynar suda demlenir ve soğutulur. Böyle bir çözelti içine batırılmış, peçete, kompres tamamen kuruyana kadar hasarın yerine tutulur.
• Ödem yerine tuz ve sirke çözeltisi emdirilmiş bir bandaj uygulamak yararlıdır.

Önemli! Bunu veya halk ilaçlarını seçerken bir doktora danışın. Bireysel bileşenlere alerjik reaksiyonlar mümkündür.

Ayak bileği bölgesindeki tüm olası nedenleri, semptomları ve dislokasyon tedavisi yöntemlerini inceledik. Yukarıda gördüğünüz gibi, tedaviye bağımsız girişimler ciddi sonuçlara yol açabileceğinden, kesinlikle doktoru ziyaret etmeyi ihmal etmemeye değer.

Eklemlerde ağrı hakkında nasıl unutulur ...

Ortak ağrı hareketlerinizi ve dolu hayatınızı sınırlar ...

• Rahatsızlık, gevreklik ve sistematik acıdan endişe duyuyorsunuz ...
• Belki bir grup halk metodu ve ilacı, krem ​​ve merhem denediniz.
• Ama bu satırları okuduğunuz gerçeği ile yargılamak - size pek yardımcı değiller ...

Kaynak: https://TravmaOff.ru/vyvih/nogi-v-rajone-shhikolotki.html