Gerilim baş ağrısı - belirtileri ve tedavisi

Gerilim baş ağrısı, kişinin kafa bölgesinde sıkışma, gerginlik veya sıkıntı hissi verdiği bir durumdur.

Rahatsızlık, bir kaç dakikadan güne, azalan süreler ve kötüleşen rahatsızlıklarla birlikte, farklı sürelerde bir kişiyi rahatsız edebilir.

Modern toplumda HDN sıklığı, kapsamı açısından çarpıcıdır: bazı verilere göre, kadınlarda insidansı erkeklerde% 65 ve kadınlarda% 86'ya ulaşmaktadır.

Tansiyonun baş ağrılarının nedenleri yorgunluk, stres, rahatsızlık pozisyonunda uzun süreli zorlanmış pozisyon, anksiyete bozuklukları, depresyon, analjeziklerin uzun süreli kullanımı, sakinleştiricilerdir.Çoğu zaman provoke edici faktörlerin bir kombinasyonu vardır. Bu yazıda belirtiler ve bu problemin tedavisi tartışılacaktır.

'nin

Sınıflandırması Gerilim baş ağrısını neden ve ne yapar?İlk olarak ağrı, epizodik ve kronik ayrılır.

Epizodik ağrı .Bu tip bir gerilim baş ağrısıyla, kişi ayda 20 günden fazla ya da yılda 180 gün olmaksızın acı verici hislerle karşılaşır. Epizodik ağrının şiddeti düşük olacaktır.

instagram viewer

Kronik ağrı hakkında stresleri, nöbetlerin ayda 15 günden fazla zaman aldığını söylerken, bu formun semptomların daha yoğun olmasıyla karakterizedir.

Bu tip gerilim baş ağrılarındaki farklılıkların çok koşullu olmasına rağmen, doktorun hastaya doğru tanı koymasına ve hastaya yardımcı olmasına yardımcı olurlar.

için

Nedenleri Bugüne kadar, bu acıyı kışkırtacak pek çok faktör var. Peki, gerilimin baş ağrısı ne olabilir?

Psikolojik stresin yanı sıra çeşitli duygusal durumlar, örneğin derin depresyon veya ciddi kaygı.Bu depresyonun hem açık hem de kapalı bir şekilde ifade edilebileceğini unutmayın. Diğer bir deyişle, bazı durumlarda, hasta basitçe depresyonda olduğunu ve bu nedenle tedaviyi bir şekilde reddettiğini kabul etmez. Bu tür vakalar en tehlikelidir, çünkü ciddi baş ağrılarına neden olma olasılığı yüksektir. Kafadaki ağrının tam olarak psikolojik stres nedeniyle oluştuğu durumlarda, hasta da iştahsızlık ve uyku, sinirlilik ve çok hızlı yorgunluk ihlallerinden şikayet edebilir.

Gerilim baş ağrısının nedenleri arasında ikinci sırada kas stresidir. Bir insan uzun bir süre hareket etmediğinde uzun bir kas gerginliğini temsil eder. Kas gerginliginin bas agrisi genellikle omuz kisti ve kafa derisi aponevrozunun kaslarinin yanisira servikal, oküler kaslarin fazla olmasi nedeniyle ortaya çikmaktadir.

Baş ağrısı, aşırı dozda sakinleştirici, asetilsalisilik asitli analjezikler, vb. Provoke edebilir. Bu tür ilaçların kullanımı ile son derece dikkatli olmanız gerekir!

Özellikle büyük bir emek aktivitesi olan insanlarda strese bir baş ağrısı geliştirme olasılığıdır. Bu kategori, bilgisayar monitörünün arkasında çok fazla zaman harcayan sürücüler, muhasebeciler ve diğerlerini içerir. Ayrıca, sürekli olarak görsel kasları zorlayarak saatçiler, kuyumcular ve diğer mesleklerde bu hastalık riski yüksektir.

Gerilim tipi baş ağrısının semptomları

Genellikle gerilim baş ağrısında belli belirti var.İnsanlar, semptomatolojiyi kompresyon veya basınç olarak tanımlarlar( başın etrafında sıkı bir çember gibi, askının sıkılması veya küçük bir şapka gibi).Ağrı genellikle iki taraflıdır ve sıklıkla boyundan aşağı veya yukarı doğru yayılır.

Ağrı çoğunlukla hafif veya ılımlıdır, ancak bazen günlük aktivitelere müdahale etmesi çok yoğun olabilir. Genellikle, diğer belirtiler yok, gerginlik baş ağrısı olan bazı insanlar parlak ışık ve yüksek sesler gibi değil, iştah azalmış.

Gerilim baş ağrılarının tanısı için kriterler geliştirilmiştir, aşağıdaki özelliklere sahiptir:

, sıkıştırıcı veya sıkıştırıcı bir karaktere sahip;
hafif veya orta şiddette;
normal fiziksel eforda aynı kalır;
, bulantı eşlik etmez;
fotoğraf veya fonofobi mümkündür.

Tanının yapılabilmesi için, yukarıdaki özelliklerin en az ikisinin mevcut olması gereklidir.

Gerilim baş ağrısını hangi ilaçlar kullanıyor?

bir saldırı arasında çukurluğu yanı sıra giderici baş ağrısı için geçerlidir:

ibuprofen - 400-800 mg ile;
asetilsalisilik asit - 600-1000 mg;
parasetamol - 100 mg;
diklofenak - 50-100 mg;
flupirtine - 100 mg için.

ağrı başlangıcının önlenmesi için:

amitriptilin - 10-100 mg;
norttytilin - 10-100 mg;
tizanidin - günde 2-6 mg;
baklofen - günde 2-3 kez 10-25 mg.

Hızlı NSAID'ler, provoke eden faktörlerden kaynaklanan HB'den kurtulmaya yardımcı olur. Bugüne kadar, analjeziklerin hiçbirinin istisnasız olarak herkesten GB'yi kaldıramayacağı ve her hastanın ilacın bireysel bir seçimine ihtiyacı olduğu belirlenmiştir. Eğer gerilim baş ağrısı tedavisinde ilaç kullanımına çok dikkatli olmak gerekir( yani, bu ilaçlar kendileri bunun nedeni), bu yüzden baş ağrısı ribaund -

Ama biz çok uzun ağrı kesiciler yeme, sen ters etki alabilirsiniz unutmamalıyız. Orada gerginlik tedavisini baş ağrısı baş ağrısı

gerilimin

tedavisi ilk bulgu ve nedenlerini ortadan kaldırarak içerir. Karmaşık tedavi prosedürü mutlaka bir doktor tarafından reçetelenmelidir, çoğu durumda bu bir rahatlama ve ilaç kombinasyonudur.

Tedavinin ana yeri hastanın duygusal durumunu normalleştirmektir. Depresyon, fobi, anksiyete tedavisine yeterince yaklaşmak gerekir. Bu nedenle çoğu hastaya antidepresan ilaçlar( amitriptilin, fluoksetin, venlafaksin) reçete edilir.

Kas gerginliğini kaldırmak için kas gevşetici( tizanidin) atar.

NSAID( diklofenak, asetilsalisilik asit, naproksen) da sadece kısa bir süre semptomatik sadece yardımcı olarak alır ve.

Gerilim baş ağrılarının ilaç tedavisinin temel prensipleri aşağıdaki gibidir:

En az 7-8 saat uyumak gerekir. Sabah erken kalkmak gerekiyorsa - erken yatmak.
iyi( en az 3-4 kez bir gün) yemek ve saf su( çay, kahve ve alkollü içecekler hariç) günde en az 2 litre içmeye çalışın.
Bilgisayarda uzun bir çalışma sırasında molalar yapmalı ve bir şekilde dikkatiniz dağılmalı.Gözler ve küçük bir fiziksel egzersiz için etkili olacaktır.
Daha fazla hareket etmeye ve açık havada daha uzun süre açık kalmaya çalışın.

Ayrıca akupunktur, manuel terapi, masaj, gevşeme terapisi, biofeedback kullanılır.Şiddetli bir tansiyon baş ağrısından nasıl kurtulacağı, doktorun anlatması gerekir. Tedavi kursunun 2-3 ay sürdüğü gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir.