Bu yazıda şunu öğreneceksiniz: biranın basıncı nasıl etkilediği - onu kaldırır veya düşürür.İçkilerin kan basıncı düzeyindeki etki mekanizmaları, artan veya azalan oranlarda insanlara içilmesinin mümkün olup olmadığı.
Bira, halk arasında çok popüler olan düşük alkollü içecek türlerinden biridir. Bu nedenle, birçok insanın BP'yi nasıl etkilediği ile ilgilenmesi şaşırtıcı değildir - bu onu artırır veya azaltır.
Çoğu doktor ve bilim adamı, herhangi bir alkollü içeceğin kan basıncı üzerindeki etkisinin kullanımının sayısına ve sıklığına bağlı olduğunu kabul eder. Bilimsel çalışmalar, biranın sürekli kötüye kullanımının baskıda artışa yol açtığını göstermiştir. Ancak çok sayıda kişinin tek bir alımı ciddi alkol zehirlenmesine neden olarak kan basıncında bir düşüşe neden olabilir. Kan basıncı üzerindeki etkinin içeceğin gücüne bağlı olmaması, etkinin içki miktarı ile ilişkilidir.
Bira ne kadar tüketebileceğiniz hakkında bir narkolog ve bir kardiyologa danışabilirsiniz.
Bira'nın kan basıncı üzerindeki etkisi
Bira ve diğer alkollü içecekler birkaç bin yıldır insan kültürünün bir parçasıdır. Bu uzun tarihe rağmen, alkol ve insan sağlığı arasındaki etkileşim, tansiyon üzerindeki etkisi sorusu dahil, tam olarak anlaşılamamıştır.
Çoğu bilimsel kanıt bira dahil alkol kötüye kullanımı ve artan baskı arasındaki ilişkiyi göstermektedir. Bu bağlantı, aşırı alkol tüketiminin reddedilmesinin kan basıncının düşmesine katkıda bulunduğuna dair kanıtlarla da doğrulanmıştır.
Bira içeceklerinden alınan alkol, sindirim sisteminden vücutta taşıdığı kanın içine hızla emilir. Bu düşük alkollü içecek, bir seferde çok miktarda tüketildikten sonra kısa süreli etkilerin gelişmesine ve büyük miktarlarda düzenli kullanımla ortaya çıkan uzun vadeli etkilere neden olabilir. Bu nedenle, biranın kullanımının sayısına ve düzenliliğine bağlı olarak kan basıncı üzerinde farklı bir etkiye sahip olduğu tartışılabilir.
Küçük dozlarda, alkolün kan basıncı üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır. Alkolün bu koruyucu etkisi, erkeklerin günde 700 ml'den fazla hafif bira içmediği ve kadınların 350 ml'den fazla olmadığı durumlarda gözlemlenir.Çok uzun zaman önce, bu miktardaki biranın kullanılmasının, basıncın 2-4 mm Hg azalmasına yardımcı olduğuna inanılıyordu. Mad.
Bira'nın vücut üzerindeki etkisi hakkında ilginç gerçekler Ancak 2013 yılında, az miktarda alkolün baskı düzeyini düşürdüğü ifadesiyle çelişen yeni veriler yayınlandı.Bu çalışmanın sonuçlarına göre, bilim adamları, saf etil alkol için yeniden hesaplandığında 10 gr'ı aşan herhangi bir alkol miktarının sistolik kan basıncını yükselttiği sonucuna varmışlardır. Bu durumda, alkollü içecek türü önemli değil, AD bira ürünleri, kırmızı şarap, votka, konyak da dahil olmak üzere bunların herhangi birini tüketerek artar.
Büyük miktarda biranın tek alınması hem sistolik hem de diyastolik basıncı arttırır. Bu tansiyonun derhal iyileşmesi, ancak geçici bir karaktere sahiptir.
İçeceğin uzun süre düzenli olarak taciz edilmesi, kan basıncında sürekli bir artışa neden olabilir.
Alkolün ani olarak kan basıncına çekilmesinin etkisi
Uzun süreli kullanımdan sonra alkolün aniden durması, çeşitli semptomlara neden olabilir, bunlardan biri kan basıncında geçici bir artıştır. Bu belirtiler birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir. Bu nedenle, doktorlar yavaş ve kademeli olarak alkol almayı önermektedir.
Bir kişi alkol almayı bırakmayı başarırsa, kan basıncının seviyesi oldukça düşebilir. Tüketilen ya da tamamen terkedilen alkol miktarını azaltmak, genel sağlığın iyileştirilmesine, kardiyovasküler hastalıklar, miyokard enfarktüsü ve inme gelişme riskini azaltmaya katkıda bulunur.
Alkolün kan basıncı üzerine etkisinin mekanizması
Bira ve basınç arasındaki ilişkinin mekanizması hakkında çeşitli teoriler vardır.kullanımı derhal etkisi bazı kan damarlarında vazodilatasyon( kan damarı duvarlarında düz kaslarının gevşemesi) 'dir. Bununla birlikte, kandaki yüksek düzeyde alkolle birlikte suistimal, kan basıncında geçici bir artışa yol açar. Alkollü içeceklerin kullanımını durdurduktan sonra, basınç birkaç saat veya gün içinde azalır. Bu veriler, dahil herhangi bir yapısal anormalliklere ve sinir, hormonal ya da diğer geri dönüşümlü değişikliklere aracılı kan basıncı üzerinde alkolün etkisi bulunmaktadır: sempatik sinir sisteminin
- uyarılması, renin-anjiyotensin-aldosteron sisteminin, insülin ve kortizol.
- Nitrik oksit gibi vazodilatatörlerin baskılanması.
- Vücutta kalsiyum ve magnezyum düzeylerinin azalması.
- Damarların düz kas hücrelerinin içindeki kalsiyum seviyesinde artış.
- Artan asetaldehit seviyesi.
Biranın kan basıncındaki etkisinin mekanizmalarının sorusu hala tam olarak anlaşılamamıştır.kadar bira artık hipertansiyon
Çoğu doktorlar ve bilim adamları ile insanlar tarafından tüketilebilir Nasıl
güvenli bir seviyede kullanılması var olmadığını savunuyorlar. Az miktarda alkol bile kan basıncını arttırır.İnsanlar saf alkol açısından günde 30 ml'den fazla alkol tüketirse, hipertansiyon riski% 70 artar. Alkollü içecekler ateroskleroz gelişimine katkıda bulunur ve inme riskini artırır.
Bu nedenle, tüm alkollü içeceklerin tüketimini azaltmak veya hatta onları terk etmek için hipertansiyonlu hastalar önerilmektedir. Bu, kan basıncını düşürmeye ve hipertansiyon gelişme riskini azaltmaya yardımcı olur.yüksek basınç altında bira içmek için mümkün olup olmadığı ilgilenen
insanlar, kuvvetle günde düşük alkollü içki 350'den fazla ml tüketmek değil önerilir.
güvenlik standartları alkol( günlük) tüketim hipertansiyon olan kişiler için kullanımı bir başka tehlike yüksek tansiyon hazırlıkları alkolün etkisi oluşur. Alkol ve bazı antihipertansif ilaçların kombinasyonu, baş dönmesi, uyuşukluk ve kan basıncı düştüğünde.alkol tüketimini öğrenme azaltılmış basınç
altında
