Okul çocukları arasında sağlıklı yaşam kültürünün oluşturulması

«Bir çocuk yetiştirmek yapamıyorsanız, o şey olmadı, ama her durumda, oldukça mümkündür kendisinin sağlık yüksek düzeyde tutmak için," - Nikolay Amosov söyledi. Dünya Sağlık Örgütü( WHO) göre

, sağlık - tam fiziksel, zihinsel ve sosyal refahı bir devlet.

Sağlık durumu kişilik oluşumunun temelidir! Büyük öğretmen V. V.Sukhomlinsky: "Deneyim yoksul öğrencilerin% 85'i, eğitimde lag temel nedeni sağlık, herhangi bir hastalık veya hastalığın kötü devlet olduğunu bize göstermektedir."

"Sağlık" kavramının birçok tanımı vardır. Ama en popüler ve geniş kapsamlı hala WHO tarafından verilen tanımını tanımalı.

«Sağlık - tam fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlık durumunu ve hastalığın veya sakatlığın değil, sadece yokluğunu"

Dolayısıyla sorunların aciliyeti öğrencilerin sağlıklı yaşam kültürünü inşa aciliyetini yapılmışBenim durum: o ülkenin geleceğini belirleyen olarak tüm toplumlarda ve tüm sosyo-ekonomik ve politik durum çocukların sağlık, en acil sorun ve birinci derecede önemli nesnedir, milletin gen havuzu, diğer demografik göstergeler ile birlikte bilimsel ve ekonomik toplumun potansiyeli ve, hassastırülkenin sosyal ve ekonomik kalkınma barometresi.Öğrencilerin

Sağlıklı bir yaşam tarzı kültürü - çocuk, temel eğitim programının geliştirilmesi beklenen sonuçların başarı bilişsel ve duygusal gelişimine katkıda değerli bileşenlerinden biri olarak fiziksel ve ruhsal sağlığının korunması ve geliştirilmesini sağlayacak bilgi, tutum, kişisel rehberlik ve davranış kurallarının karmaşık oluşumubirincil genel eğitim.

nedenle, herhangi bir eğitim kurumu faaliyetlerini( öğretim, spor, eğlence, hem vb gıda alımı ve fiziksel aktivite gibi) herhangi eğlence ve eğitim yönelim olacak ve alışkanlıkları eğitime destek amacıyla çocukların, "sağlıklı yaşam tarzı okul" haline gelmelidirve sonra yaşam sağlıklı bir şekilde, sağlık bakımı ve güçlendirilmesi ile ilgili olarak bağımsız karar verme becerilerinin oluşumunu ihtiyacı var. Bireylerin sosyal ve psikolojik aktiviteler, güçlendirilmesi ve sağlığın korunması, bireyin iç zenginliği dönüştürerek normlar, ilkeler, geleneklerin gelişmesi HLS, amaçlayan - insan kültürünün bir parçası olarak

Valeological kültür, son sağlıklı gelenek

, Valeologichesky kültürünü duruyor.

her kültürün ayrılmaz bir parçası grup faaliyetlerinde uzun deneyime dayanarak kurulan gelenektir ve sıkıca yeni takıma gelen transfer günlük yaşamda köklü bir sosyal topluluk kuralları, norm ve davranış, faaliyetler, iletişim insanlar arasında, riayet hangi desenleri her toplumsal ihtiyaç oldu.

Gelenekler yaratmak uzun süreli bir süreçtir ve bu da birkaç nesilde değişiklik gerektirir. Sonuçta, bilgiyi biriktirmek değil, aynı zamanda onları pratik bulmak için ve doğal ihtiyaçları, alışkanlıkları ve ekleri düzeyinde tutarlı uygulama sadece önemlidir. Bunu bilmek ve anlamak yeterli değildir, yaşamak önemlidir.

Buna göre IY Zhukovin motivasyonların gelenek ve değerlerin geliştirilmesi yoluyla sağlıklı hayat tarzları karşısında insanların tutumlarını değiştirmeye önerir. Erken çocukluk döneminde çocuğun etrafında eğitsel

ortamı yaratmak

nitelikleri, semboller, terminoloji, bilgi, ritüeller ve gümrük valeologicheskogo karakter dolu olurdu bir eğitim ve öğretim ortamı yaratmak gereklidir.formasyon sağlıklı yaşam yol ihtiyacı için

Bu, bu pratik beceri ve yetenekleri için gerekli ustalık için, diğer insanların bilinçli onların sağlığının korunması ve buna, yol açacaktır.

Böylece, HLS'nin gelenekleri ulusun, devletin, çocukların yaşamlarının ayrılmaz bir parçasının mülkiyeti haline geliyor.

Bir kişinin hayatının görüntü koşullara bağlı olarak, kendiliğinden gelişmeye etmediğini akılda tutmak gerekir, ancak kasıtlı ve sürekli ömrü boyunca oluşur ve okul desteklemek ve sağlıklı yaşam tarzları ilgi geliştirmeyi amaçlamaktadır.

Çocukların dinlence faaliyetlerine ilgisi

Çocukların çoğu, rekreasyon faaliyetlerine ilgi göstermez.

GK Zaitsev'in göre bu, yetişkinler nadiren kendileri çoğunlukla uyarıcı içinde öncelikle sağlıklı yaşam tarzı önerileri implante çocukların kategorik ikincisi olumlu duygusal tepkiler neden olmaz ve bu gerçeği nedeniylegünlük yaşamda bu kurallara uyun ve çocuklar iyi görüyorlar. Ayrıca

, sağlıklı bir yaşam tarzının gerekli kuralların uygulanması çocuk gelişmemiş duygusal ve istemli ile ilk okullar olduğu için son derece zordur hatırı sayılır insan irade gerektirir.- kolay ve eğlenceli olağan ve tanıdık yapılması zor: Dolayısıyla çocuklarla çalışma konusunda parlak Rus yönetmen Stanislavski belirtilen buyruklarını hatırlamak önemlidir. Bu çalışmada hareketle

dinlenme ve pedagojik karakter didaktik oyunlar ve hareket egzersizleri unsurları içeren mümkünse çocuğun olumlu duygusal reaksiyona yol açmak üzere sistematik ve entegre bir olmalıdır. Ayrıca, bu tür sınıfların materyalleri tüm rejim anlarına yansıtılmalıdır( eğitim oturumları, günlük program, beden eğitimi, eğitim faaliyetleri).

Sağlık satın alamazsınız, ancak para kazanabilirsiniz!

BN Chumakov'a göre, sağlık satın alamazsınız, sadece kendi sürekli çabalarınızla kazanabilirsiniz. Ama bebeğin sağlığını korumak amacıyla bu ihtiyaçları, gelenek ve sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlıklarını doldurdu etrafında bir atmosfer yaratmak için, onun etrafında( ebeveynler, öğretmenler, doktorlar, öğretmenler, vb) tüm yetişkinlerin çabaları birleştirme gereklidir. Böylece, erken yaşlardan itibaren belirli bir davranış kültürü ve buna karşılık gelen yaşam tarzı oluşur.

bilgi ve becerileri erişkin yaşamda kendi sağlığının korunması için olumlu bir motivasyon için sağlam bir temel olacak, çocukluk doğasında doğa valeologicheskogo.hayatın

Bugün gerçeklerine »Doğa doktorların

Çember "Okul okul öncesi ve orta dereceli devlet okullarında risk altındaki çocukların yüzdesini arttırır şekildedir. Böyle bir durum, birinci sınıftan Doğa Hekimleri Okulu denilen bir çember tanıtmaya ihtiyaç duyulmasına neden oldu.

Şu anda, okul, eğitimde ve kişiliğin sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesine yönelik oryantasyonunun geliştirilmesinde bir yetkinlik yaklaşımı uygulamaktadır.Öğrencilerin sağlıklı bir yaşam biçiminde eğitimi, sağlık formunun korunmasına yönelik hazırlıklarına eğitim yeterlilikleri temelinde.

Eğitim yeterlilikleri:

Değer odaklı yeterliliğinin yedi yönü.değeri ile ilişkili felsefesi alanında bu yeterlilik, sağlık ve sağlıklı yaşam tarzı ile ilgili öğrenci kurallar, rolleri ve misyonunun farkında görmek ve HLS anlamak gelecek kadar onun yeteneği, kararlar, kendi eylem ve işler için hedef ve anlamsal birimlerini seçebileceksinizSağlığını güçlendirmek ve korumak için.

Genel kültürel yeterliliği. Birçok öğrenci bilgili olması gereken ilişkin konular, bilgi ve faaliyetlerin deneyime sahip - özellikle ulusal ve evrensel kültür, insanın ve insanlığın yaşam manevi ve ahlaki temeller, aile, sosyal, herkese açık etkinlikler ve geleneklerin kültürel temelleri, sporun rolü veinsan hayatında beden eğitimi.

Eğitici ve bilişsel yeterliliği.Öğrencinin bağımsız bilişsel etkinlik, mantıksal, genel eğitim aktivitesi unsurları alanındaki yeterliliklerinin bütünü, gerçek kavranabilir nesnelerle ilişkilendirilmiştir. Bu, beden eğitimi, hedef belirleme, planlama, analiz, yansıtma, kendi sağlıklarının öz-değerlendirmesini organize etme bilgi ve becerilerini içerir.

Bilgi yeterliliği.teknik araçlarla ve bilgi teknolojileri ile, aramak analiz etmek ve sağlık bakımıyla ilgili gerekli bilgileri seçin, organize dönüştürmek, kaydetmek ve konferanslar, raporlar, özet olarak göndermek için yeteneği kurdu.

İletişimsel yeterliliği. Karşılıklı insanlarla etkileşimde bulunma yolları, takım çalışması becerileri, takımdaki çeşitli sosyal rollere sahip olma, karşılıklı sağlığın korunmasını sağlama yolları hakkında bilgi içerir.

Sosyal yeterliliği, halk sağlığı, sosyal hizmet, aile ilişkileri ve sorumlulukları hakkında bilgi ve deneyim anlamına gelir.

Kişilik yeterlilik, fiziksel, ruhsal ve zihinsel öz, duygusal özdenetim ve kendi kendine destek kendi kişisel sağlık yöntemleri yanı sıra kimlik tabanlı güvenlik faaliyeti ile ilgili nitelikleri bir dizi mastering hedefleniyor.

Bu yetkinlikler bilgi, beceri dahil çok önemlidir, eğitim sürecinde kişinin ele geçirir, sosyal ve kültürel deneyim, bileşenlerinin bütünsel ve entegre görünümünü yansıtır.

hedefi daire amaçları ve sonuçları

kupa amacını öngörülen: beden ve ruh sağlıklı olmak için çocuklara öğretmek, doğa kanunlarına, varoluş yasalarına uygun olarak bilgi ve becerileri uygulayarak kendi sağlıklarını yaratmak için çalışıyoruz.

Çemberin görevleri:

1. Çocuklarda, hijyenik davranış, güvenli yaşam, beden eğitimi motivasyon alanının oluşturulması;
2. Fiziksel ve zihinsel kendini geliştirme.

Tahmini sonuç : Fiziksel, zihinsel, ahlaki açıdan uygun, yaşamın yerini ve amacını uygun şekilde değerlendiren sağlıklı.Birlikte ebeveynleri ile ders

mümkün ebeveyn-çocuk iletişiminde sorunları tespit ve oyun ve hareket teknikleri, fizik tedavi kullanımı yoluyla onlara hitap ortak yollar bulmak mümkün kılar.çocuklarla çalışan çocuk

organizasyonu ile çalışan

organizasyon aşağıdaki metodolojik gereksinimlerine göre inşa edilir:

istihdam yapısı :

1. organizasyonel konular.
2. Wellness dakika( Ek 1).
3. Didaktik oyun veya daha önce çalışılan nüks üzerine konuşma oyunu.
4. Bilişsel birim.
5. yeni malzeme oyun boyunca Mesaj veya çocuk gözlem, deneyime dayalı kendi sonuçlarını konuşmak, vb. N.
6. Didaktik veya mobil oyun pekiştirmek.
7. Müzikle Rahatlama.

Sanitasyon ve hijyen gereksinimleri:

1. Sınıfları iyi havalandırılmış temiz bir odada yapılır.
2. Aydınlatma seviyesi, hijyenik ve hijyenik gereksinimlere uygundur.
3. Çocuklar, hareketlerine müdahale etmeyen rahat kıyafetler giymelidir.
4. Sınıfları, öğünlerden en az 30 dakika sonra ve yemeklerden en az 1 saat önce tutulmaktadır.
5. Müzik dinlenmek için yüksek sesle yapılmamalıdır.
6. Egzersizlerin seçimi çocukların yaş özelliklerine uygun olmalıdır.
7. Çocuğun OS'de kalış koşullarının izlenmesi tıbbi personel tarafından gerçekleştirilmektedir.

Çocukların psiko-fizyolojik ve duygusal-kişisel özellikleri için muhasebe.

1. Materyal seviyesinin, bu çağdaki çocukların bilişsel yetenekleri ve ilgi alanlarına uygunluğu.
2. Egzersizlerin çocukların motor yeteneklerine uygunluğu.
3. Çocuğun bireysel özellikleri için muhasebe( mizaç, duygusal durum, vb.).Her çocuğun bilişsel alanda( dikkat, bellek, düşünme, vb düzeyi) Ve performansına düzeyinin bireysel özelliklerini
4. .
5. Risk altındaki çocuklara özel önem verilir.
   1. vücudunuzun bilin: Öğrencilerin 6 bloktan oluşmaktadır ile

   dinlenme blokları ve eğitim sınıfları Dinlenme ve eğitim oturumları

   bu birimin sınıfları çocukların yapısı ve vücudun( kalp, beyin, kemik ve diğerleri belli organların fonksiyonlarının temel bilgilere olsun. Ayrıca, bu organların çeşitli davranış biçimleri üzerindeki etkisi incelenir.

6. iyi hijyen pratik: Özellikle dikkat pratik yetenekleri ve hijyen kurallarına uymak becerilerin oluşması ödenir.
7. Say "Hayır" kötü alışkanlıkları için: Bu birimin çalışma yaygın psikolojik teknikler kullanılır;Kötü alışkanlıkların önlenmesine paralel olarak, yararlı alışkanlıkların birleştirilmesidir.
8. fiziksel egzersiz meşgul: Çocuk sağlığı için hareketin önemini, açık hava oyunları ve spor kullanımını tespit Birlikte ile. Temel rejim anlarda kendine yeterli yükseltmek için çalışır:
9. gün rejimi gözlemleyin. Ayrıca, bu birim, anaokulundaki rejim anlarından biri olduğu için doğru beslenme bilgisini de içerir.
10. İzle sensör ruh: Çocuk ruh hali, duygu ve hisleri, sağlık üzerindeki etkileri hakkında bir fikir edinmek.

Sınıfları tatil, KVN, tiyatro yapımları şeklinde tasarlanmıştır.

Hususlar ve Az Öneriler, sabah ve akşam dişlerinizi fırçalayın için bir çocuk öğretmek egzersizleri ve sağlıklı yemek yeme yapmak. Erken yaşlardan itibaren kendisini, insanları, hayatı sevmeyi öğrendiği önemlidir. Sadece kendisi ve dünya ile uyum içinde yaşayan bir kişi gerçekten sağlıklı olacaktır.

Gıda, beslenme ile ilgili sınıflar, yemek odasında geçiriyoruz. Bunu üç kez toplu olarak ziyaret ediyoruz. Burada görgü kurallarını incelemek, olumlu bir tutum oluşturulmuş sabit pratiğin teorisi, sağlıklı gıda( ayrıntılı çiğneme, su da dahil olmak üzere sıvı alımı için makul bir ilişki,) ilkelerini sabittir.

Bu çocuğun sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel ve psikolojik sağlığının oluşumu için elverişli bir zemin oluşturur.yöntemleri, araç ve eğitimin çeşitli biçimlerde üzerinden öğrenci, çevredeki yanı sıra yaşam tarzı değişiklikleri izleme

İşbirliği yetişkin olumlu motivasyon ve bilgi, yetenek, beceri karakteri valeologicheskogo dahil sağlıklı yaşam tarzları, bir kültür için bir temel oluşturur.

Ek 1

Sağlık dakikalık "Güneş»

1. kollarınızı germek, gözlerini kapat.
2. Avuçlarınızda küçük güneşler olduğunu hayal edin.
3. Parmakların arasından, güneşin ışınları gibi, her yerde ılıktır.
4. Elleri rahatladı, rahatla. Dikkatimizi ayaklarımıza değiştiririz. Güneş ışınları sıcak ayak, ayak parmakları.
5. Yorgunluk geçer, kaslar dinlenir.
6. Mideyi top ya da top olarak düşünün.
7. Solunduğunda, top hafif yükselir, ekshalasyonda ekshalasyon yapar.
8. Nefes sakinleşir, pürüzsüz, düzgün olur.
9. Birbirinize gülümse, nazik sözler söyle.

Sağlık dakikalık "

bize sağlık versin Doğa doktorları hoşgeldin» ruhun Bir Araştırma.

1. Ellerinizi ellerinizle yatay olarak yere koyun ve yüksek sesle söyleyin: "Seni selamlıyorum, Dünya!".
2. Ellerinizi önünüze doğru çekin: "Seni selamlıyorum Su!"
3. bükün dirsek ve omuzları için ellerini uzatarak gökyüzüne götürün: "Ben, hava hoş geldiniz!".
4. "Ben, güneşi hoş geldiniz!»

Sağlık dakikalık ", ileri, avuç içleri ellerini havaya kaldırın bir»

günlük 1-3 dakikalık tür sözler ayırmaya çalışın güneşi yaptı.Her iyi kelime, her şeyden önce, kendisine söylenen kişiye, sonra da bu sözlerin konuşulduğu kişiye güç, enerji ve güç taşır. Sadece nazik bir kelime söylemek değil, aynı zamanda ruhunuzu buna dahil etmek de önemlidir. Isı olmadan, samimiyet olmadan, konuşulan sözcük cansızdır.

Kaba sözcükler deme,
Sadece iyi ver.

Kaynak: özel( ıslah) eğitimde özel bir okula // teşhis, düzeltme, valueology eğitim sürecinde

1. Zhukovin IY Valeology. Krasnoyarsk: RIO KSPU, 1999. s.54 - 59.
2. Zaitsev NK, öğretmenler // Valeology arasında sağlıklı yaşam tarzlarının Kolbanov VV Strateji anlayış: teşhis, araçlar ve sağlığını sağlamak için uygulamalar. Sayı 3. Vladivostok: Dal'nauka, 1996. s.148-153.AS Torokhova EI Valeology: Sözlük. M.: Flint: Bilim.1999. 248 s. Bu yazının ilkokul

yazarlık UIOP Sovetsk Kirov bölgesinde ile lise № 1 öğretmene aittir - Irina V. Predein sitesi https: //infourok.ru/ statya-formirovanie-Kulturi-zozh-1205606.html