içerik
-
1Bursit tedavisinde geleneksel yöntemler
- 1.1Tedavi gerektiğinde
- 1.2Ulnar bursit
- 1.3Diz bursit
- 1.4Kalça ve omuz eklemleri bursit
- 1.5Sinoviyal bursal ayak iltihabı
-
2Geleneksel tıp yardımı ile topuk bursit tedavisi
- 2.1Okuyucular genellikle bu materyalle birlikte çalışır:
- 2.2Kalkaneal bursit belirtileri
- 2.3Subklavyan bursit belirtileri
- 2.4Editör sizin için iki ilginç materyal daha buldu:
- 2.5Aşil için sıkıştırır
- 2.6Bursal topuklular için ev tedavisi
-
3Bursit topuklu ile hangi halk ilaçları yardımcı olacaktır
- 3.1Achillobursitis belirtileri
- 3.2Enflamasyonu rahatlatan kompresler
- 3.3Bitkilerin yaprakları
- 3.4Bir civanperçemi ile St. John's wort
- 3.5Aşillara karşı ürünler
- 3.6Topukların bursit tedavisi için tepsiler
- 3.7Tuz bandajı ağrıyı ve iltihabı hafifletir
- 3.8İç kullanım için araçlar
-
4Evde topuk bursit nasıl tedavi edilir
- 4.1Topuk bursit - nedir, nedenleri ve belirtileri
- 4.2Kalkaneal bursit çeşitleri
- 4.3Topuk bursit nasıl tedavi edilir
- 4.4Halk ilaçları nasıl tedavi edilir
- 4.5Kurtarma önlemleri
- 4.6Topuk bursit nedir
- 4.7Gelişim nedenleri
- 4.8Topuk bursit
- 4.9Achilobursitis belirtileri
- 4.10Subbottom bursit
- 4.11semptomlar
- 4.12tedavi
- 4.13önleme
-
5Topuk Bursit - tedavi
- 5.1Geleneksel tedavi yöntemleri
- 5.2Ortopedik tabanlık veya değiştirilebilir rahat ayakkabılar
- 5.3Germe ve fizyoterapi
- 5.4özlem
- 5.5Kortikosteroid Enjeksiyonları
- 5.6antibiyotikler
- 5.7cerrahlık
- 5.8Halk ilaçları ile tedavi
- 5.9rekreasyon
- 5.10soğutma
Bursit tedavisinde geleneksel yöntemler
Eklem çevresinde şiddetli ağrı ve şişlik - bursit belirtileri, bu hastalığın halk ilaçlarının konservatif tedavi ile kombine tedavisi oldukça etkilidir. Esas olan, hastalığın nedenini ve şeklini doğru bir şekilde temsil etmektir.
Tedavi gerektiğinde
Bursit - eklem sinoviyal torbaların iltihabı. Çoğunlukla omuz eklemlerinden muzdarip, daha az sıklıkla - ulnar, diz, femoral ve hastalık burunda Aşil tendonu ve kalkaneus arasında gelişebilir.
Hastalığın nedenleri spesifik olarak (gonore, tüberküloz, bruselloz, sifiliz gibi) ve spesifik olmayan (yaralanmalar, çürükler, profesyonel kalıplaşmış pozlar, diyatez) etkendir. Bazen sinovyal torbaların iltihaplanma nedenleri huzursuz kalır.
İltihaplı bursa içeriğinin doğası gereği, hastalık seröz, pürülan ve hemorajiktir.
Bursitin halk ilaçları ile tedavi edilmesine yalnızca seröz enfeksiyöz olmayan bursit durumunda izin verilir, diğer durumlarda antimikrobiyal veya diğer tıbbi ürünler ile birlikte tedavi tarafından önerilen prosedürler ile kombine edilmelidir doktor. Geleneksel tedavi, anti-enflamatuar infüzyonlardan, decoctions ve diğer dozaj formlarından kompres, losyon, buz kullanılmasını içerir.
Halk ilaçları steroidal olmayan ilaçlar ve kortikosteroidlerin yerini alabilir, özellikle de bunların kullanımı istenmeyen ise.
Bazen sinoviyal bursada pürülan inflamasyonu açmak için cerrahi müdahale gereklidir. Bu gibi durumlarda, farmakope ilaçlarının kullanımı anlamsızlaşır.
.Bursa'nın boşluğunu sterilize etmek ve sadece yaraların erken iyileşmesi için halk ilaçlarını kullanmak gerekir.
.En etkili olanı dirsek eklemi bursa iltihabı, diz eklemi, ayak bileği ve topuk bursitinin bursitinin iltihaplanması için halkla tedavi yöntemidir.
Ulnar bursit
İltihaplanma sonucunda sinovyal bursa artar, yarım küre şeklini alır.
Lezyonun yeri ağrılıdır, eklem bölgesinde cilt sıcaklığı artar, cilt hiperemiktir.
Dirsek eklem bursitinin halk ilaçları ile tedavi eklem hareketliliğinin kısıtlanması ile başlar ve iltihaplanmanın giderilmesine yardımcı olan fonların kullanılmasından oluşur.
Dirsek üzerinde, ozmotik etki yaratmak için, tuz losyonları uygulayın. Bunu yapmak için, güçlü bir tuzlu su çözeltisi sulandırın: 1 çorba kaşığı. l. Sıcak su üzerinde büyük bir kaya tuzu.
Tuzu tamamen çözdükten sonra çözelti, daha iyi higroskopisite için 3-4 kez katlanan bir parça flanel veya başka bir yüksek emici doku ile emprenye edilir. Doku iltihaplı bursaya uygulanmalı ve gıda filmi ile sabitlenmelidir.
Losyonlar haftada tercihen 8-12 saat, tercihen uyku periyodu için uygulanır. Bu kompres, sinovyal torbada biriken sıvıyı bırakıp çözülmesine yardımcı olur.
Bu kompres, dirsek ekleminin bursitine karşı en etkilidir, çünkü bu durumda bursa sadece deri ve kasların küçük bir tabakası, dirsek bursit ise çantada artan birikme ile karakterizedir. akıntı. Bu nedenle, iltihap kaynağına tuz yolu mümkün olduğunca kısadır ve etki en barizdir.
Ayrıca günde bir kez kullanılan propolisin eczane alkol tentüründen etkili losyonlar, sabit bir bandaj için kullanılabilir.
Halk tedavisi, mevcut yılda hasat edilen lahana ve balın bursitis dirsek eklem yapraklarının kullanılmasını önerir.
Bu basit ajanların güçlü bir anti-inflamatuar etkisi vardır, iltihap bölgesinde lokal sıcaklığı düşürür ve eksüda emilimini arttırır. Büyük yaprakları kullanmak en uygunudur.
.Onlara, meyve suyu görünmeden önce bir oklava veya tahta çekiçle yürümek için ön hazırlık gerekir. Torbaya zarar vermemek için dirsek bal masajı hareketleriyle bulaşmalıdır.
.Bursa bölgesine bir tabaka uygularız, eğer tüm dirsek eklemi bir tabaka ile sarılabilirse, onu bir film ve bandajla sabitleriz.
Ek olarak, dirsek ekleminin bursitinden, bu tür bir terapötik prosedürün banyo olarak yapılması etkilidir. Bunun için çam kozalaklarını ve iğneleri kullanabilirsiniz.
Hammadde kg 5 litre sıcak suya dökülmeli, 6 saat demlendirilmelidir. Et suyu filtre edilir, 37-38 ° C'lik bir sıcaklığa ısıtılır, derin bir kaba dökülür ve içine bir dirsekle daldırılır.
Tedavi prosedürü, uygun bir zamanda 15-30 dakika boyunca gerçekleştirilebilir.
Sıvı (taze) bal esaslı bir merhem sadece dirsek için değil, sinovyal bursada herhangi bir kronik enflamasyon için de etkili sayılır. Hazırlık kullanımı için:
- Balın 2 porsiyonu;
- % 70 medikal alkolden 3 porsiyon;
- Aloe suyu 1 porsiyon.
Malzemeler karıştırılmalı, serin ve karanlık bir yerde en az 24 saat bekletilmelidir.
Kronik süreci şiddetlendirmek için, bu ilacı uygulayabilirsiniz:
- katı balı kg;
- 1 kıyma, kıyma makinesinde bükülmüş veya rendelenmiş;
- İnce bir rende rendelenmiş 1 standart çamaşır sabunu.
Her iki merhem de yatmadan önce iltihap bölgesine uygulanır, ayrıca efekti arttırmak ve doğal yünlü veya tüylü bir kumaşla sarılmış bir filmle kaplanır.
Diz bursit
Diz eklemi sinovyal bursa iltihabı genellikle eklem ile iletişim kurmayan deri altı, subfasyal ve alt sinovyal sinovyal torbaların iltihaplanmasını içerir.
Çoğu zaman, en kolay travmatize olduğu için subkutan bursa iltihaplanır, ancak aynı zamanda diz ekleminin bursitindeki tedavi daha kolaydır.
.Tedavi edilmesi en zor olan, inflamasyon odağının derin yeri nedeniyle popliteal bursittir.
.Diz ekleminin bursit eklem bölgesinde güçlü bir şişme, dalgalanmalar, inflamasyon bölgesinin hipertermi, popliteal lenf nodlarında artış ile karakterizedir. Ağrının eşlik ettiği eklem hareketleri sınırlıdır.
Tıpkı ulnar durumunda olduğu gibi, diz eklemi halk ilaçlarının bursitini tedavi etmek, eklemin bir bandaj veya bandaj yardımıyla en az 7 günlük bir süre boyunca hareketsizleştirilmesi ile başlar.
Hamamlar ortak banyolarla değiştirilir. Bir tıbbi banyoda 1 kova koni ve iğne demeti gerekir.
Diz eklemi bursiti, halk ilaçları ile birlikte kimyacı ilaçlarıyla birlikte tedavi etmek oldukça etkilidir. Örneğin, hastalıklı bir diz sürtünmesi için, bu aracı kullanabilirsiniz:
- 100 ml amonyak;
- 100 ml% 96 medikal alkol;
- 100 ml aloe suyu;
- 100 ml kafur yağı;
- 100 ml vazelin yağı veya gliserin;
- 100 ml terebentin;
- 10 ml novokain.
Karışım 5 gün boyunca serin ve karanlık bir yerde ısrar edilir. Daha sonra bitmiş ürün diz ovmak için kullanılabilir. Bu balsam başka yerlerde lokalize bursit tedavisinde kullanılabilir.
Diz alanında, mavi kil ve rendelenmiş çiğ patates karışımından eşit parçalarda uygulamalar yapabilirsiniz.
Yünlü kumaşla sarılmış filmle kaplı iltihap alanına taze karışım uygulanmalıdır. Böyle bir uygulama geceleri daha iyi yapılır.
Diz ekleminin bursitinin tedavisi için en uygun olanıdır.
Kalça ve omuz eklemleri bursit
Bu hastalıklar, tedavinin zorluğunu açıklayan inflamasyon odağının derin yerini birleştirir. Kalça Bursit en ağrılı ve özellikle taşımak zor.
Eğer humerus bursit hala losyon ve uygulamalarla tedavi edilebilirse, kalça ekleminin bursitleri ortak banyoların yardımı ile tedavi edilmeli ve iç halk ilaçları alınmalıdır.
Çam iğneleri ile yukarıdaki banyolara ek olarak, okaliptüs esansı ile bir banyo ya da kekik ve St John's wort otlar karışımı bir kaynatma yapabilir.
İçinde kereviz tohumu almak genellikle tavsiye edilir. 1 çorba kaşığı. l.
tohumlar bir termos içine yerleştirilmeli, bir bardak dik kaynar su dökün, 2 saat, 2 doz bölünmüş ısrar edilmelidir. Tedavi süresi 14 gündür.
Bu ilaç iltihabı hafifletmeye ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur, bu da hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunur.
Sinoviyal bursal ayak iltihabı
Bu hastalık grubuna ayak bileği eklemi ve topuk bursitini taşır. Bu hastalık durumunda, Aşil tendonu yakınında bulunan sinovyal bursa iltihaplıdır.
Aşil tendonu üzerinde yer alan subkütanöz torbanın iltihaplanması, topuğun posterior bursitidir.
Kalkaneus ve Aşil tendonu arasında yer alan bursa iltihabı Achillobursitis, tedavi olarak adlandırılır. Kalkaneal bursitin tüm çeşitlerinin halk ilaçları, iltihap ve ağrı sendromunun giderilmesine yöneliktir.
.Topuğun bursiti posterior yüzeyinde ağrılı bir şişlik oluşması, zamanla deride zamanla seyreden deri ve yürüme sırasında ağrı ile karakterizedir.
.Achillesbusset genellikle kalkaneus ve tendonun yaralanmasının bir sonucu olur ve topuğun sırt bursiti dar bir ayakkabı veya topuklu ayakkabı giymenin sonucudur. Bu durumda tedavi, ayakkabıların değiştirilmesiyle başlar.
Kompresörü ısıtan bir basınç bandajı kullanılması tavsiye edilir. Bu amaçla kuru bir tavada ısıtılan keten tohumu bir kanvas torbada kullanılır.
Ayrıca, daha önce dondurulmuş ve atılmış olan bir Kalanchoe tabakasından uygulamayı uygulayın.
Sıcak ve soğuk kompresleri değiştirebilir, bu yöntemler ağrıyı hafifletebilir, iltihabı hafifletebilir.
Arka topuk veya aksonbursit tanısı konulup konulmadığına bakılmaksızın, yukarıda açıklanan halk ilaçları ile tedavi etkili olacaktır.
Ayak bileği ekleminin bursitleri sporcuların bir hastalığıdır. Spor yüklerinin bir sonucu olarak, lateral bursalar eklemde iltihaplı hale gelir, bu da eklemin radyal şişmesine, hareketliliğinin azalmasına ve yürüme sırasında ağrıya neden olur.
Ayak bileği bursit tedavisi için, en etkili iğneler veya otlar, uygulamalar, bal ve lahana yaprakları ile sargılar, ek olarak yukarıda açıklanan diğer halk ilaçları vardır.
Ana şey eklemi hareketsiz kılmak, dinlenmeye, iyileşmeye izin vermektir.
Enflamasyonu çözdükten sonra, masaj, fizyoterapi, eklem hareketliliğinin kademeli olarak yenilenmesini içeren bir rehabilitasyon kursu gereklidir. Kapsamlı bir yaklaşım ve yetkin rehabilitasyon ile bursit nüksleri gözlenmez.
Kaynak: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/bursit/narodnye-sredstva.html
Geleneksel tıp yardımı ile topuk bursit tedavisi
Ortopedist ve romatologların önerileri ...
okuma için bilgi
Topuğun bursiti, bir sinovyal torbanın (veya bursa) Aşil tendonu önünde veya arkasında iltihaplandığı iltihaplı bir hastalıktır.
Risk grubu yaşlıları ve sporcuları içerir.
Hastalığın belirtileri görsel olarak görülebilir
Karaciğer bursiti, hastalığın seyrinin şiddetine göre sınıflandırılır. ayırt edici:
- Bir apse oluşumuna yol açan pürülan.
- İltihabın eklem torbasından çevre dokuya geçtiği gonore. Genellikle keskin bir akım ile karakterizedir.
- Seröz lifli eksüda içeren tüberküloz, fistül ortaya çıkar ve etkilenen bölge şişer.
Topuğun her türlü bursitinin tedavisi, geleneksel tıpla birlikte konservatif yöntemleri içerir.
Okuyucular genellikle bu materyalle birlikte çalışır:
- Kalça ekleminin vertebral bursitinin tedavisi ve bulguları
- Diz ekleminin bursit tipleri ve modern tedavi yöntemleri
Yükleniyor ...
Topuğun bursit belirtileri, hastalığın seyrinin şekline bağlı olarak ortaya çıkar.Akut formda, şiddetli ağrı oluşur, bu gece de dayanılmaz hale gelir. Hareket ettiğinde, acı daha da kötüleşir.
Ağrılı duyular değişik derecelerde yoğunluğa sahip olabilir.
Kalkaneal bursit belirtileri
- şişme;
- kızarıklık;
- etkilenen alan ısınır;
- hareketlilik kaybı.
Kronik form, semptomların hafif bir tezahürüyle karakterizedir.
Acı tolere edilebilir, ancak alevlenme dönemlerinde eklem sıvısı miktarı artar, bu da önemli bir şişmeye yol açar.
Aksonbursit ile, alt bacak ve kalkaneus bölgesinde ağrı görülür.
Subklavyan bursit belirtileri
Subklavyan bursit benzer semptomlara sahiptir, ancak topuk bölgesinde sadece ağrılı duyular lokalizedir. Bazen acı çekilmez olur, çünkü subklavyan bursit topuk dikeni ve ayağın fasyasının iltihaplanması ile birleştirilir.
Genellikle tüm acı verici duygular akşamları daha sonra artar.
Topuk dikeni, ağrı ile karakterize edilen bir kemik büyümesidir.
Hastalık ayrıca alevlenme ve gerileme dönemleri eşlik eden kronik bir formda gider. Bir ağırlaştırmada kişi acıdan dolayı topukta yükselemez.
Editör sizin için iki ilginç materyal daha buldu:
- Omuz ekleminin bursit: omuza hareketlilik nasıl dönülür?
- Büyük parmağın bursitinden daha iyi ve daha iyi nasıl tedavi edilir
Yükleniyor ...
Kalkane bursitin tedavisi, inflamasyon ve ağrıdan kurtulmayı amaçlamaktadır. Bunu yapmak için şunu kullanın:
- anti-enflamatuar ilaçlar;
- ısınma etkisi olan kompresler.
Aksonbursit ile birlikte ağrılı hisleri azaltmak için anestezi ve glukokortikosteroidlerin tendon içine enjeksiyonu kullanılır.
Fizyoterapi - tedavinin ayrılmaz bir parçası
Subklavian bursit tedavisi, anti-inflamatuar ilaçların yanı sıra aşağıdaki gibi fizyoterapi prosedürlerinin kullanımını içerir:
- UHF;
- elektroforezi;
- fonoforez;
- parafin tedavisi;
- hidrokortizon ile abluka.
Aşil için sıkıştırır
Bursit halk ilaçları ile tedavi edilebilir, ancak böyle bir tedavi yardımcı olmalıdır. Konservatif tedavi zorunludur.
Aşil tendonu bursitinin tedavi yöntemleri:
- Rasparit bir banyo kullanmayı bırakın veya ısıtıcıyı ısıtın ve sonra buz ile bir kompres uygulayın.
- Rendelenmiş horseradish veya pastırmadan gece bir kompres yapın.
- Tuz sıkıştırın. 500 ml su içinde 1 çorba kaşığı çözülür. l. tuz. Çözümde, pamuklu bezi ıslatın ve ayağa tutun, yiyecek filmini gece boyunca sarın.
- Bir paket yabanturpu ya da siyah turp. Günde iki kez bir saat uygulayın. Cildi yağ veya gliserinle önceden yağlayın.
Taşlama için bal ve aloe balsamı kullanabilirsiniz. Yemek pişirmek için 2 çorba kaşığı alın. l. tatlım, 1 çorba kaşığı. l. votka ve 4 çorba kaşığı. l. aloe suyu.
Basınçlı bandaj uygulamak erken iyileşmeyi destekler
Barışı sağlamak için durmak gereklidir, komplikasyonları önlemek için sadece ortopedik ayakkabı giymelisiniz.
Bursal topuklular için ev tedavisi
Topuğun bursitinden etkili bir anti-inflamatuar ilaç kolonya ile aşılanmış bir karanfildir. Ağrının giderilmesine yardımcı olur.
Sıkıştırmanın hazırlanması için lila yaprakları, aloe, kestane meyveleri ve soğan kullanılır.
Evde tepsileri yapmak için yararlıdır
Geleneksel ilaç anlamına gelir:
- ısıtılmış keten tohumu eklemlere uygulayın;
- sıcak bir tuğlanla ısıtın (işlem en az 30 dakika sürmelidir);
- donmuş bir Kalanchoe tabakası uygulayın;
- greyfurt suyu veya kereviz içmek;
- 1 saat iç. l. Elma sirkesi karışımının bal ile karışım oranı 200 ml su içinde seyreltilir.
Ortalama tedavi süresi iki haftadır.
Pekala, masaj yaptıktan sonra zor bir yer bir eşarp ile sarılmalıdır.
Uygun tedavi ile, bursit çok hızlı geçer, en önemlisi - hastalığı çalıştırmayın. Pürülan bir formda, fistüllerin görünümü veya cerrahi yapılmadan tedavi başarısızlığı yapamaz.
Yükleniyor ...
Kaynak: http://SustavInfo.com/bolezni/bursit/simptomy-i-lechenie-bursita-pyatki/
Bursit topuklu ile hangi halk ilaçları yardımcı olacaktır
Aşil bursit, bir sinovial torbanın (bursa) Aşil tendonu ve kalkaneus arasında iltihaplandığı bir hastalıktır. Bunun nedeni travma ve tendon ya da kemiğin mikrotravması, romatoid artrit, bakteriyel enfeksiyonlar ya da fazla kiloludur.
Çoğunlukla bu hastalık, yüksek topuklu ayakkabılar giymeyi tercih eden kadınları etkiler. Aşil bursit akut ve kroniktir.
Achillobursitis belirtileri
Bizler bursit, bulguları ve nedenleri hakkında çoktan yazdık. Topuğun ya da Aşil bursitinin bursitinin semptomları vardır.
- Kalın tendon;
- Topuğun yakınındaki tendonda ağrılı şişlik;
- cildin kızarıklığı;
- ayak bileği hareketliliği engellenir;
- sabahları yoğunlaşan ya da ayak parmaklarınıza tırmanmaya ya da topuğunuza basmaya çalıştığınız ağrı;
- Sinovyal torbanın duvarlarının üstünde cildin kalınlaşması.
Hastalığı tedavi etmek için, geleneksel tıp ilaç ve yöntemlerine ek olarak, ihtiyacınız Hasta huzur sağlamak, hasta bacağını dais üzerine koymak ve doğru olanı seçmek Ayakkabılar.
Enflamasyonu rahatlatan kompresler
- Turp kabuğundan ince rendelenmiş püresi tülbentle sarılır ve ağrılı bölgeye bir saat eklenir, üst kısmı polietilen ile kaplanır ve yalıtılır. Bu prosedür, semptomlar düzelene kadar günde üç defaya kadar yapılmalıdır.
- Horseradish ızgarasını kök, temiz bir beze sarın, topuğa takın ve bir çorap koymak için üstüne. Daha önce ağrılı bölgeye bir gliserin tabakası uygulanmalıdır. Sıkışmayı bir gecede bırak. Bu prosedür on gün boyunca gerçekleştirilir.
- Küçük bir cloudberry (ısırgan otu) çiçek bir çorba kaşığı, bir bardak sarp kaynar su dökün. Bir havlu sarmak ve kırk dakika ısrar etmek. Günde üç kez yarım bardak al. Bir hafta içinde bu şekilde tedavi edilmesi gerekiyor.
- Marl idrarda (tercihen çocuk) ıslatılır ve bandajın altındaki gece giyilir. Sonuç ertesi gün zaten görülebilir. Etkilenen bölgeyi balla yağlayabilirsiniz.
- Ezilmiş altın bıyıklı bir çorba kaşığı, su dökün, iki yüz elli mililitre ihtiyacı var.
Kapalı bir kapta yedi dakika kaynatın. Bir saat ısrar et ve gece topuk üzerine koy. Polietilen ile üst ve sıcak bir çorap giyiniz.
- Çiğ yumurtanın iç yüzeyinde, ağrılı bölgeye uygulanması ve kurudukça değiştirilmesi gereken ince bir film vardır.
Alternatif olarak, yumurtanın içinde kalan protein, bir parmağını alıp etkilenen bölgeye sürtünür. Tedavinin gidişatı üç gündür.
Aşil yumrularının şok dalga tedavisi ile nasıl tedavi edildiğine bakın.
Bitkilerin yaprakları
Lahana yaprağı, bir oklava ile yoğrulur, böylece meyve suyu, balla yağlanır. Topuğa uygulayın ve bandajı sıkın. Tam iyileşme sağlanana kadar yaprak günde birkaç kez değiştirilmelidir.
Yaban turpu kesilmeli ve topuğa yumuşak bir şekilde uygulanmalı ve bandaj uygulanmalıdır. Günde üç kez değiştirmelisin. Sonuç üç gün boyunca görülebilir.
Topuğa, önceden yıkanmış leylak yaprakları uygulanır, çorap üstüne konur. Bu kompres günde dört kez değiştirilmelidir. Tedavi on gün boyunca sürdürülmelidir.
Bir civanperçemi ile St. John's wort
John's wort, dulavratotu kökü ve civanperçemi aynı oranda karışır. Ürünün bir çorba kaşığı kaynar su 200 mililitre dökün ve bir saat ısrar ediyor.
İnfüzyonda, bir parça keten bezi ıslatın ve topuğa koyun. Üstünü selofan ile örtün ve bir yün çorap giy. Kompresörü günde iki kez değiştirmeniz gerekiyor.
Tedavi süresi yedi gündür.
Aşillara karşı ürünler
Şeker.Kuru bir tavada şekeri ısıtmak, eritmek zorunda değilsiniz.
Yoğun bir kumaştan dikilmiş bir çantaya dökün ve geceleri topuğa takın. Üstünü plastik bir örtü ile örtün ve ılık bir fularla sarın.
Sabah, nemli şekeri çantadan çıkarın. İşlem tamamen iyileşene kadar yapılmalıdır.
Salo.Uyumadan önce, bacak iyi soyulmuş ve iltihap bölgesine yeni, tuzsuz bir domuz yağı parçası uygulanır. Bir bandajla sabitlenir ve doğal kumaştan yapılmış bir çorap giyilir. Tedavinin seyri iki haftadır.
Ekmek.Çavdar ekmeği bir somun al, kırıntıyı çıkar ve yarım kilo tuzla karıştır. Bu karışımdan kek yapar ve etkilenen bölgeye uygulanır. Kekler günde iki kez değiştirilmeli ve on gün boyunca tedavi edilmelidir.
Sebze Sıkıştırması. Ham patates ve pancar, ince bir rende üzerine öğütülmeli, hafifçe meyve suyu sıkılmalıdır ve yulaf ezmesi bir tabakta sarılır, bir lahana üzerinde kaba bir rende üzerine sürülür.
Kompres gece uygulanmalıdır. İlk gece patatesleri koymak için, ikinci gece kırmızı pancar ve üçüncü lahanada. Sıkıştırma bir bandajla tutturulmalı ve sıcak bir çorap giyilmelidir.
Sebzeler geçene kadar sebzeler geçmez.
Defne yaprağı.On iki adet defne yaprağı yarım litre su döküp yirmi dakika kaynatın.
.Kırk dakika bekletin, sonra boşaltın. Bir camın çeyreği için ilacı günde üç kez alın. İnfüzyonu buzdolabında saklayın.
.Üç hafta içinde al.
Çiseleyen yağmur ormanı.Bir bardak kıvrılmış sütte bir yemek kaşığı solucan tentürü ekleyin.
Tentür yapmak için, doğranmış otlar bir çorba kaşığı yüzde yetmiş oranında alkol bir bardak dökün ve karanlıkta bir hafta ısrar ediyor.
Bu kompozisyonun bir gazlı bez parçasını nemlendirmesi, ağrılı bir noktaya yapışması ve üç saat boyunca beklemesi gerekir. İyileşme iki gün içinde gerçekleşecek.
Topukların bursit tedavisi için tepsiler
Çam iğneleri.Çam iğneleri, küçük dallar ve koniler, bir tavaya koyun, su dökün. Küçük bir ateşte, et suyu yarım saat kadar bekletilmelidir.
Biraz soğuyana kadar demleyelim ve hasta bacağına indirdik. Prosedür sabahları ve akşamları yapılır.
Her kullanımdan önce taze bir kaynatma gerekli olmadığında pişirin, her kullanımdan önce sıcak su ile seyreltilir.
Haymaking Çöp.Dört avuç dolusuya ihtiyacı var. Suya dökülür ve otuz dakika küçük bir ateşte kaynar. Zorlamak için biraz serin sonra. Yatağa gitmeden önce ayaklarınızı on dakika boyunca süzün.
Tuz bandajı ağrıyı ve iltihabı hafifletir
Bir tuz çözeltisi hazırlamak için, kaynayan suyun litresi başına doksan gram kaya tuzu almanız gerekir. Tuz çözüldükten sonra bir parça pamuk veya keten bezi almanız gerekir. Temiz olmalı. Bez dört katmana katlanır.
Bandaj gazlı bez kullanıyorsa, sekiz katmana ihtiyaç duyar. Sıcak bir çözeltiye daldırın, biraz sıkın ve tümöre tutun. Bandaj bant yardımı veya az miktarda bandaj ile sabitlenmelidir. Üstüne bir şey koymanıza gerek yok. Günde iki kere değiştirmelisin.
Bir dahaki sefere uygulamadan önce, dokunun yıkanması gerekiyor.
İç kullanım için araçlar
On beş gram propolis öğütülür, buhar banyosunda eritilir ve yüzlerce taze, ev yapımı tuzsuz tereyağı eklenir. İhtiyacın olan ilacı yedi gün, günde üç kez bir çay kaşığı al.
Woodlice'u ince doğrayın, tuz ekleyin ve birkaç damla bitkisel yağ ekleyin. Üç hafta boyunca sabah ve akşam bir çorba kaşığı ot yiyin.
Hastalık akut formda ortaya çıkarsa veya evde tedavi sonuç vermezse, doktordan tıbbi yardım almanız gerekir.
Kaynak: https://narodnymisredstvami.ru/lechenie-ahillobursita-bursit-pyatki-narodnyimi-sredstvami/
Evde topuk bursit nasıl tedavi edilir
Efsanelerde, Aşil olarak adlandırılan Hellas'ın kahramanlarından biri, topukta bir yara tarafından yenildi. Topuğun aşil bursiti veya bursiti, ana aktivitesi aşırı fiziksel efor ile ilişkili olan hastalar için yaygın bir patoloji ve zayıf noktadır.
- İçerik:
- Topuk bursit - nedir bu
- Kalkaneal bursit çeşitleri
- Topuk bursit nasıl tedavi edilir
- Halk ilaçları nasıl tedavi edilir
- Kurtarma önlemleri
Futbolcular, bicyclists, askeri - genellikle kalkaneus bursa iltihabi süreçlerle karşı karşıya. Risk altında, aynı zamanda yüksek topuklu ayakkabılarla yürümeyi tercih eden kadınlar da var. Hepsinin topuğun bursitini nasıl tedavi edeceğini ve patolojinin dejenerasyonunu kronik bir formdan nasıl koruyacağını iyi anlamış olması gerekir.
Topuk bursit - nedir, nedenleri ve belirtileri
İnsan vücudunda 150 ila 160 periartiküler kavite - bursa 'nın çeşitli tahminleri vardır. Normal durumda, ceplerde belirli bir miktarda sinovyal sıvı bulunur, eklemlerin hareketliliğini arttırır ve eklemli kemikler arasındaki sürtünmeyi azaltır.
Sinoviyal kavitenin yumuşak dokularının iltihaplanması durumunda topukta bursit görülür. İnflamatuar sürecin gelişimine katkıda bulunan birkaç ana faktör vardır:
- Yaralanma. İnflamasyonun başlangıcı kırılma, burkulma veya dislokasyona neden olabilir. Tendonların ve bağların tam veya kısmi rüptürü bursitin gelişimini provoke eden diğer bir faktördür.
- Operasyonlar.
- Enfeksiyon. Gokococci veya staphylococci'nin sinoviyal sıvıya sindirilmesi, akut pürülan inflamasyonun gelişmesine yol açar. Kalkan bursitinin halk ilaçları ile tedavisi bu durumda kabul edilemez. Hastanın zorunlu hastaneye yatırılması zorunludur.
Herhangi bir enflamatuar süreç için tipik olan bursit semptomlarını açıkça belirtiniz: şişlik, ağrı, ateş.
Tüm işaretler yaralanma yerine lokalize edilir.
Kalkaneal bursit çeşitleri
topukta iltihaplanma: Etkili ilaç, hastalığın klinik tablosuna ve iltihap tipine göre seçilir. Aşağıdaki bursit çeşitlerini sınıflandırmak gelenekseldir:
- Travmatik. Direkt yönlü hareket veya periartiküler poşetin bölgesinde sabit bir stres, inflamasyonun başlangıcına ivme kazandırır.
- Kronik. Enflamatuar süreç, bacağın nispeten küçük bir yükünden sonra bile başlar. Sık sık rahatsız edici ayakkabılar giymek ve topuklu ayakkabılarla yürümek sonucu kadınlarda görülür.
- Enfeksiyon. Bu durumda bursa içine giren enfeksiyonlar inflamasyonu başlatır. Ameliyat, enfeksiyöz bir hastalık, bir yaralanma sonucu olabilir.
Tedavi süresi tamamen inflamatuar sürecin nedenlerine bağlıdır. En ciddi bulaşıcı faktörlerdir.
Hastalığın ileri formu ile, hasta tamamen iyileşene kadar, yaklaşık altı ay sürebilir.
Topuk bursit nasıl tedavi edilir
Uluslararası tedavi protokolü farklı yönlere sahip ilaçların atanmasını, fizyoterapi ve önleme kurslarının geçişini içerir.
Şiddetli vakalarda, kalkane bursitinin çıkarılması için bir işlem önerilir. Torbanın boşluğu kesilir. Bursal dokuların tam veya kısmi eliminasyonu gerçekleştirilir.
Hastalığın gelişmesini önlemek için, aşağıdaki tedavi yöntemi reçete edilir:
- NSAID'ler - ilaçlar iltihabı ortadan kaldırmaya ve ağrı sendromunu azaltmaya yardımcı olur. Yetersiz etkili etki ile enjeksiyonlar doğrudan eklem boşluğuna yapılır.
- Topuklar bursit ile neye benziyorsa, kortikosteroidler. Posterior bursitin tedavisi hormonal ilaçların uygulanmasını gerektirebilir. Solüsyonun dezavantajı vücudun alışkanlığı ve olası yan etkileridir, bu nedenle tedavi süresi 7 günden fazla değildir.
- Bire topuğu için merhemler - şişmeyi azaltmak için tasarlanmıştır. Enflamatuar sürecin ilk aşamalarında merhemlerin iyi bir etkisi elde edilir. Merhem ve ek bir ağrı kesici olarak uygulayın.
- Fizyoterapi. Subklavyan bursitin önlenmesinde ve tedavisinde mutlaka fizyoterapi derslerini kullanın. Tedavinin etkinliği, ziyaretlerin düzenliliğine ve doktor tavsiyelerinin dikkatli bir şekilde izlenmesine bağlıdır.
- Operasyonu. İlaç tedavisinin seyri uygun bir etkiye sahip değilse, hasta kronik bursit geliştirir - cerrahi müdahale reçete edin. İşlem çeşitli yollarla gerçekleştirilir. Minimal invaziv operasyon, eksüdayı boşluktan çıkarmanıza, antiseptik veya antienflamatuar bir ajan oluşturmanıza ve inflamasyonu durdurmanıza izin verir. Şiddetli durumlarda, torbanın çıkarılması gerekir.
Kronik calkaneal bursitin cerrahi ve fizyoterapötik tedavisi sıklıkla başarılı olur ve hastalığın kalıcı remisyonunu sağlar. İnflamatuar süreçlerin nedenlerini ortadan kaldırmak zorunludur. Bu ölçü olmadan terapi sadece geçicidir.
Halk ilaçları nasıl tedavi edilir
Evde topuk bursitinin tedavisi sadece patolojinin gelişiminin erken aşamalarında olabilir. Pürülan veya kronik bursit ile, yardım sadece özel bir klinikte sağlanabilir.
Halk ilaçları ile subklavyan bursit aşağıdaki tedaviyi alabilirsiniz:
- bursitis ile küvet sıkıştırır. Taze yaprakları taze lahana veya dulavratotu enflamasyonu kaldırıldı. Bitkinin sıcak bir yün bandaj uyguladığı hasarlı bölgeyi yukarı doğru yuvarlaması gerekiyor. Şişmeyi azaltmadan önce her 6 saatte bir sıkıştırabilirsiniz.
- Bath. Eklemi anestezi etmek ve hareketlilik sağlamak için birkaç damla köknar yağı eklenmesiyle sıcak bir banyonun benimsenmesine yardımcı olur. Diğer bir popüler tedavi yöntemi, ölü deniz tuzlarının ilavesiyle tepsilerin alınmasıdır. Prosedür hızlı bir şekilde iltihabı giderir ve metabolizmayı normalleştirmeye yardımcı olur.
Kalkane bursitinden halk tarifleri oldukça çeşitlidir.
Temel olarak, hastalığın semptomlarını gidermeyi ve iltihabı etkin bir şekilde hafifletmeyi ve ağrı sendromunu azaltmayı amaçlar. Bu nedenle, ilgilenen hekim evde yardımcı veya profilaktik olarak bazı tedavi yöntemlerini önerebilir.
Kurtarma önlemleri
Enflamasyonun giderilmesinden sonra, hasta hareketliliğini tekrar kazanmalı ve ekstremitenin tüm doğal fonksiyonlarını geri kazanmaya yardımcı olmalıdır.
Bu amaçla, egzersiz terapisine bir ziyaret gerekli, fizyoterapi, spor ve sağlıklı bir yaşam tarzı yapılmalıdır.
İyileşme uzun sürebilirse de, doktora zamanında çağrı yapılarak prognoz uygundur.
Topuk bursit nedir
Ayağın bursiti, ayak üzerindeki artiküler poşetlerden (burslardan) birini etkileyen enflamatuar bir hastalıktır. Burses var:
- Aşil tendonunda ortaya çıkan aşil bursit veya topuk bursit
- kalkaneusun alt kısmında oluşan subklavyan bursit veya inflamasyon
- İlk metatarsofalangeal eklemin bursit ya da ayağın ilk ayak parmağı bursitidir.
Bu hastalık genellikle yaşlıları, özellikle yaşlıları etkiler. Ancak istisnalar var - bu sporcular için rahatsızlık veren achillobursite. Ayak hastalıklarının tanı ve tedavisi ortopedik ve travmatologlar tarafından yapılmaktadır.
Gelişim nedenleri
En sık görülen bursit gelişimini etkileyen nedenler arasında:
- büyük fiziksel efor veya çeşitli patolojik durumlara bağlı olarak tekrarlanan mikrotravma (kasılma, düz ayak, valgus deformasyonu, vb);
- Ayaklardaki yükü arttıran aşırı kilolu;
- Vücudun yaşlanması maalesef kendiliğinden alır ve daha büyük yaşta vücudunuza çok fazla dikkat etmeniz gerekir;
- Burunların bulunduğu yerde, deri altı yağ dokusunun tabakasını azaltabilir, bu da ayak üzerinde ek bir yüke yol açar;
- proksimal eklemlerin artrozu;
- rahatsız ayakkabıların sürekli takılması;
- ayak üzerindeki yükün yeniden dağıtıldığı omurganın eğriliği;
- Bazı durumlarda, romatoid hastalıklar ve gut gibi metabolizmanın bozulduğu hastalıklar.
Topuk bursit
Bu tür bursit fotoğrafta görülebilir.
Ayağın arkasındaki iltihaplı bursa
Topuk bursiti veya Aşil bursitiyle, Topuk tendonunun tutturulduğu bölgede topuk arkasına yerleştirilen bir sinovyal poşet iltihaplı hale gelir. Topuğun bursitleri genellikle atletlerde ve aşırı kilolu kişilerde ve ayrıca yaralanmaların bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Sinovyal veya artiküler torbanın yaralanmaları sonucunda, yumuşak dokuları emen bir sıvı formu oluşur. Çoğu zaman hasarlı yüzeyden enflamasyona, bazen de pürülan hatta neden olan enfeksiyonlara nüfuz eder.
Süpüratif aksonbursitin nedeni genellikle streptokok veya stafilokok enfeksiyonudır.
Gonococci, pneumococci ve tüberkül basilinin neden olduğu spesifik bir bursit olarak ayağın bir tür bursiti vardır. Bazen anjina veya akut solunum yolu viral enfeksiyonundan sonra komplikasyon olarak akut bursit oluşabilir.
Kronik bursit uzun süreli mekanik irritasyon veya profesyonel sporlarda meydana gelen sık yaralanmalardan gelişir.
Achilobursitis belirtileri
Hastalar topuk bölgesinde ve alt bacağın arkasındaki ağrıdan şikayetçidir. Özellikle sabahları ve "çoraplara tırmanmaya" çalışırken acıyor.
Palpasyonda ağrı hissi veren ayakların hareketi de acı verir. Muayene üzerine, topuk topuğunun kanıyla şişen ve lokal taşma açıkça görülebilir.
İltihaplı yüzeysel bir bursa görsel bir resim
Subbottom bursit
Subklaviyan bursa'nın inflamatuar süreci plantar fasiit ve topuk spur ile birlikte ortaya çıkar. Topuk ya da plantar fasiit, ayağın fasyasının iltihaplanmasıdır, bu da yük ile birlikte elastikiyet eksikliğinden kaynaklanır.
Bundan dolayı, fasya dokularında mikro çatlaklar oluşur. Enflamasyon, kalkaneusun alt kısmında bulunan eklem poşetine uzanır.
Bir süre sonra, şiddetli ağrı yerine, bir kemik büyümesi ya da başka bir deyişle, bir kalkaneal spur oluşur.
Subklavian bursa, staple spur ile birlikte
semptomlar
Hastalar, yürürken topuk bölgesinde rahatsız edici ve yoğun bir ağrıdan şikayetçidir. Ağrı sendromunun bir başlangıç karakteri vardır, yani, uykudan veya dinlenme sonrası maksimum seviyeye ulaşır ve daha sonra azalır.
Bu tür bursit daha sık kroniktir ve birkaç yıl sürebilir. Ağrı maksimum seviyeye ulaştığında, hasta topukta duramaz.
Kalkaneal spur oluştuktan sonra ağrı azalır ve kaybolur.
tedavi
Aksonbursit ve subklavyan bursitin tedavisi inflamasyonun ve ağrının giderilmesine dayanır ve ayrıca bursa'nın bozulmuş vital aktivitesinin de restore edilmesi gerekir.
Önce bacağın üzerindeki yükü azaltmalısın. Mümkünse, daha az hareket edin ve özel ortopedik topuklu ayakkabılar, tabanlık ve ortopedik ayakkabılar kullanın.
.Sonraki atama hastaları ve antienflamatuar ilaçları ısıtmak için sıkıştırır.
.Hastalığın ihmal edildiği ve kronik bir forma geçtiği veya artiküler torbanın pürülan inflamasyonu başladığında, cerrahi tedavi ve antibakteriyel tedavi önerilmektedir.
Ağrının giderilmesi için hastalığın başlangıcında, halk hekimliği için reçete iyi kurulmuştu:
- keten tohumu kızartmak, bir torba veya yoğun bir doku koymak ve iki hafta boyunca bir boğaz noktaya bağlamak gerekir;
- bir bardak sıcak, ama sıcak su, bir çay kaşığı üzerinde bal ve elma sirkesi seyreltmek gerekir, sabah ve akşam yaklaşık bir hafta içinde bir bardak ilaç içmek;
- Hafta boyunca iltihaplı bölgeye Kalanchoe'nin püre ve dondurulmuş bir yaprağı tatbik edilir;
- eğer biri alternatif olarak acı veren yere soğuk uygularsa ve ısı sakinleşirse;
- Kerevizden çay içmekten acı çekmek iyidir ve greyfurt suyu çok faydalıdır.
Ayrıca, kalkaneusun alt yüzeyindeki topuk ve bursitin bursiti lahana yaprakları, leylak yaprakları, aloe, kestane, soğan ile tedavi edilebilir.
önleme
Bursit önlenmesi oldukça basittir. Hastalıktan kurtulmak, acı çekmekten ve tedavi görmekten daha iyidir. En basit önleyici tedbirler arasında, ayırt etmek gereklidir:
- Kaslarınızı fazla çalıştırmayın ve bacaklarınızda gereksiz streslerden kaçının.
- Bacaklarınızı ekstra yüke maruz bırakmak zorundaysanız, örneğin elastik bandaj gibi koruyucu cihazların kullanılması daha iyidir.
- ayakkabılar uygun bir beden seçmelidir
- bir masaj ve komplike olmayan jimnastik ile ayaklarınızı şımartın
- Ayaklarınızda rahatsızlık hissederseniz, hemen bir doktora danışın.
Kendinize bakmak ve bacaklarınızı her zaman düzene sokmak için kendinizi sevin.
Topuklar için ponza taşı kullanıyoruz
Topuklarda dikenler nasıl kurtululur
Kaynak: http://prosto-lechim.ru/kak-lechit-v-domashnih-uslovijah/kak-lechit-pjatochnyj-bursit-v-domashnih-uslovijah.html
Topuk Bursit - tedavi
Topuk Bursit (Aşil bursit), sinovyal torbanın (bursa) iltihaplanmasıyla ilişkili bir hastalıktır. Deri, kas, bağ ve Aşil gibi kalkaneus ve çevresindeki yumuşak dokular arasındaki sürtünme noktası Tendon. Çoğu durumda, bu duruma, bursa'nın şişmesi ve sıvı ile doldurulması eşlik eder.
Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, hem geleneksel tedavi yöntemlerini hem de evde halk ilaçlarıyla tedaviyi kullanabilirsiniz.
Geleneksel tedavi yöntemleri
Ortopedik tabanlık veya değiştirilebilir rahat ayakkabılar
Ek topuk gibi ortopedik uyarlamalar kullanmak, ayakta daha iyi mekanik harekete neden olabilir ve sinovyal torbanın tahrişini azaltabilir.
Bazı durumlarda, özel ortopedik tabanlıklara gerek yoktur, sadece sert topuk ve ayak bileği ile ayakkabı giymeyi bırakın ve daha rahat, konforlu ayakkabılar giymek yerine.
Bu tür tabanlık Çince web sitelerinde çok satılmaktadır (aliexpress.com veya alibaba.com). Ancak kemikçiklerin tedavisi için bir zamanlar popüler silikon ekler gibi, onlardan çok fazla fayda beklemez.
Germe ve fizyoterapi
Aşil tendonu germek çoğu kez ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Hasta için ağrı ortadan kaldırıldığında, düzenli gerdirme programına devam etmek önemlidir, bu bir nüksetme olasılığını azaltır.
özlem
Aspirasyon, birikmiş sıvıyı şişmiş bir sinoviyal torbasından bir iğne ve bir şırınga ile çıkarmayı mümkün kılar.
Kortikosteroid Enjeksiyonları
Kortikosteroid enjeksiyonları sadece ağrının dayanılmaz hale geldiği durumlarda kullanılır ve kalkane bursitinin semptomlarını hızla ortadan kaldırabilir.
antibiyotikler
Antibiyotiklerle tedavi sadece septik (enfeksiyöz) bursit için kullanılır.
Bu, enfeksiyonun derhal uzaklaştırılmasını, komşu dokulara yayılmasını önlemek ya da kan dolaşımına girmesini gerektiren ciddi bir hastalıktır.
Septik bursit, ayak bileği arkasının kırmızı veya sıcak olmasına neden olabilir. Bir kişi aynı zamanda titreme veya ateş, ağrı ve yorgunluk da hissedebilir.
Bir antibiyotik seçimi, hangi mikroorganizmaların enfeksiyona neden olduğuna bağlıdır. Enfeksiyöz bursitli çoğu insan için oral antibiyotikler etkilidir. Daha karmaşık durumlarda, hastaneye yatış ve intravenöz antibiyotik uygulaması gerekebilir.
cerrahlık
İçindeki parçacık birikimine bağlı olarak oluşan kalsifiye bursa'nın çıkarılması, kıkırdak dokularını tahrip etmiştir. Buna kireçli bursit denir.
Nadir, özellikle zor vakalarda, kalkaneal tendon mukozasının inflamasyonu bursa, ayak bileği arkasından dikkatlice çıkarıldığı bursektomi gerektirebilir. Cerrahi etkili olabilir, ancak bu alandaki cerrahi operasyonlar, insizyon bölgesinde cildin iyileşmesi ile ilgili problemler gibi komplikasyonlara neden olabilir.
Bursa'nın tamamen çıkarılmasına ek olarak, doktor calcaneal tendonun sinovyal kese inflamasyonu ile ilişkili bir hastalığı tedavi etmek için başka cerrahi teknikler kullanabilir. Örneğin, bir uzman, ileride ayak mekaniğini ve sürtünmeyi geliştirmek için yalnızca bir kemik parçasını topuğun arkasından çıkarır.
Konservatif tedavinin sağlanmasına rağmen, motor aktivitesini sürdürmeden önce topuğun arkasındaki tüm ağrı ve şişliklerin giderilmesine kadar beklemek önemlidir.
Bu birkaç hafta sürebilir. Semptomlar ortadan kalktığında, hasta yavaş yavaş bursit semptomlarının başlangıcından önceki aktivite seviyesine geri dönebilir.
Halk ilaçları ile tedavi
Birçok calcaneal bursit vakası evde etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Bu nedenle çabalar, kireçli alanın iltihaplanmasının giderilmesi ve hayretli sahadaki mekanik etkilerin tasfiyesine yönelik olmalıdır.
rekreasyon
Topuk bursiti olan kişiler, jogging veya aşırı uzun yürüyüş gibi sinoviyal torbayı tahriş eden hareketlerden kaçınmalıdır.
soğutma
Ayak bileğinin arkasına 25-30 dakika boyunca günde birkaç kez bağlanması için soğuk kompreslerin kullanılması, semptomların kısmen giderilmesine ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olabilir.
sıkıştırma
Yaralı topuk ve ayak bileği etrafına sarılmış elastik bir bandaj şişliğin kontrolüne yardımcı olabilir.
kompres
Bazı durumlarda, bitki yapraklarının kullanımı ile sıkıştırır - lahana, dulavratotu ve calanchoe hastalık belirtilerinin tezahürünü azaltmaya yardımcı olur.
.Uygulamadan önce, yapraklar yoğrulur (elle veya oklava ile) ve meyve suyu vermek için kaynar su ile haşlanmalıdır. Etkilenen bölgeye birkaç gün boyunca uygulayın, kompres her 2-3 saatte bir yenisiyle değiştirin.
.Bazı insanlar bütün gece boyunca onu terk eder - daha da kötü olmaz.
Bursit topuğunu tedavi etmek için bir yöntem seçerken, hastalığın kronik bir forma geçiş olasılığını dışlamak için uzman bir ortopedi uzmanı veya romatoloğa başvurmak daha iyidir.
Kaynak: http://zdoroo.info/bursit-pyatki-lechenie/