Förebyggande av ARVI

Förebyggande av akut respiratorisk virusinfektion och influensa hos barn

I många år är akuta respiratoriska virusinfektioner ett av de prioriterade folkhälsoproblemen i världen. En hög förekomst av ARVI är typisk för alla åldersgrupper, men dessa sjukdomar är farligast för barn, eftersom de har en extremt stor risk för komplikationer. Därför är förebyggandet av ARVI hos barn en av de mest akuta uppgifterna inom barnet.

Känslighet för barn till patogener av influensa och andra akuta respiratoriska infektioner förklaras av deras brist på immunförsvar om tidigare kontakter med patogener. Med tanke på immunitetens omotiveringar förekommer inte en adekvat återställande av kroppens försvar i återkommande ARVI. På grund av detta uppträder sjukdomen ofta i svår form och kan resultera i utveckling av bronkopulmonala komplikationer.

Proaktiv genom att begränsa kontakter

För att förhindra förekomst av ett barns influensa eller någon annan ARVI, är det nödvändigt att begränsa sina kontakter med infektionsbärare så mycket som möjligt. För att göra detta är det nödvändigt att undvika platsen för en stor folkmassa, till exempel kollektivtrafik, polykliniker, apotek och stora butiker.

instagram viewer

Föräldrar bör inte ta sitt barn med dem överallt för att skydda honom från onödiga kontakter. I stället för att vara ledig med barnet i linjer, till exempel i ett apotek, eller att gå i en trång buss, är det bättre att gå med honom till fots någonstans i parken.

Särskilda åtgärder under perioden av akut respiratoriska infektioner tas också i barnens institutioner. Så det går inte att ta emot nya barn i barnhem, överföring från en grupp till en annan utförs inte. Varje dag i barndomen undersöks barn för att identifiera barn med tecken på sjukdomen. Och även i en dagis bör man bestråla alla lokaler dagligen med hjälp av UV-lampor.

Bär en mask, tvätta händer och näsa

Masken hjälper bara om den bärs på patienten från en person och inte på en hälsosam. Därför, om någon från hushållet blir sjuk med influensan, bör han bära en mask, byta den varannan timme. Det kommer att lösa droppar av saliv, som släpps under nysning och hosta, vilket innehåller ett särskilt stort antal virus.

Att röra ditt ansikte med dina händer under en epidemi med akut respiratoriska infektioner är inte möjligt, oavsett om de tvättas eller inte. Barnet ska tvätta händerna med tvål så ofta som möjligt, och där det inte finns någon diskbänk, kan du använda våtservetter. Föräldrar bör komma ihåg att många saker, till exempel pengar, kan vara en källa till patogena mikroorganismer, och därför bör du, efter kontakt med dem, definitivt tvätta händerna.

Om någon från familjemedlemmar har en rinnande näsa, hostar eller nysar, då ska han använda engångsdukar. Om du inte har ett näsduk till hands kan du nysa in i armbågen för att undvika smittspridning.

Föräldrar måste lära barnet att tvätta näsan. Denna enkla procedur anses vara mycket effektiv, eftersom om du bär ut det minst ett par gånger om dagen, kan patogenerna av influensa och andra sorter av ARVI inte hålla sig i näshålan. För tvättning är det nödvändigt att samla varmt vatten i handflatan och dra det långsamt med näsan, men inte djupt och sedan blåsa näsan. Därefter måste du tvätta och skölj munnen med vatten.

Förebyggande genom regelbunden rengöring

Forskare upptäcker att virala partiklar förblir extremt aktiva länge i rum med varm, torr och immobil luft. Men de bryter nästan omedelbart ner i fuktig, kall och rörlig luft. Det mest gynnsamma för barnet är lufttemperaturen i rummet på ca 20 grader och fuktighet i intervallet 50-70%.

Värmeanordningar torkar luften tillräckligt, så på vintern är det väldigt viktigt att ventilera rummet regelbundet och göra en våtrengöring. För att upprätthålla en normal fuktighet kan du placera ett akvarium och blomkrukor i rummet, samt en speciell luftfuktare. Att inkludera ytterligare värmare är det inte nödvändigt, om det är kallt för barnet, är det bättre att klara det enkelt.

Profylaktisk vård för slemhinnor

I övre luftvägarna produceras slem konstant, vilket utför skyddande funktioner. Om slemhinnorna och slemmen börjar torka, störs arbetet med lokal immunitet, och virusen tränger lätt in i kroppen.

Ofta blir torkningen av slem för torr luft i lokalerna. Torka slemhinnor och vissa läkemedel, t ex tavegil, suprastin eller difenhydramin. Därför ge aldrig barnmedicin, utan att konsultera en barnläkare.

För att undvika torrhet av slemhinnor kan du förbereda en speciell fuktgivande lösning genom att blanda en liter rent kokt vatten med en tesked salt. Då behöver du ta en flaska med en nebulisator (till exempel från ett vasokonstriktivt läkemedel) och häll i den resulterande lösningen och injicera sedan den i näspassagen så ofta som möjligt. Om det inte finns någon tid för självberedning av fuktlösningen, kan du köpa redan redo i apoteket (aqua maris, homer, saltlösning, nosol, etc.).

vaccinationer

Läkare är övertygade om att du behöver få ett influensavillstånd om det inte finns kontraindikationer för det. För syftet med specifik immunoprofylakse kan både levande och inaktiverade vacciner användas. Det är nödvändigt att gå med barnet till polikliniken i 2-3 månader innan epidemin börjar.

Det bör noteras att i världen finns mer än tvåhundra sorter av patogener ARVI, så även en tidig vaccination kan ibland förhindra utvecklingen av sjukdomen. Därför, även efter vaccination, bör andra metoder för förebyggande användas.

Läkemedel för förebyggande

Under epidemin, speciellt om barnet är i skolan eller går på en dagis, kan olika mediciner användas efter samråd med läkaren. För profylaxens syfte kan exempelvis Viferon, som är tillgängligt i form av rektala suppositorier, geler och salvor användas. Detta läkemedel har en uttalad antiviral, immunmodulerande och antiproliferativ effekt. En av de främsta fördelarna med detta läkemedel är avsaknaden av biverkningar från användningen.

Också för förebyggande ändamål används ett immunostimulerande medel som kallas isoprinosin, vilket är tillgängligt i form av vita bikonvexa avlånga tabletter. Förskriv detta läkemedel till barn som ofta blir sjuka under hösten / vinterperioden. Det bör noteras att dosen av detta och något annat läkemedel alltid bestäms individuellt beroende på barnets ålder, vikt och hälsa.

Ett av de mest populära förebyggande agenterna är oxolinsalva, som har en virucidal effekt. Denna salva behöver smörja näspassagen ett par gånger om dagen, samtidigt som man kommer ihåg att det kan orsaka en obehaglig men kortlivad brännande känsla.

Allmän profylax

Under ARVI-epidemin bör föräldrarna ta hand om barnet för att äta fullt, få tillräckligt med sömn och vila. Praktiska promenader i frisk luft, samt pool och laddning. Bra och hjälper och tempereras, om barnet inte har kontraindikationer för det.

Det rekommenderas att ta vitaminer, först och främst A, C och Grupp B. För barn är lämpliga läkemedel som Hexavit, Undevit och Revit. Under den kalla årstiden kan du ge ditt barn en hönsirap, om barnet inte har allergier på det.

ingalin.ru

Åtgärder för att förebygga ARI och ARVI

Termen akut respiratoriska sjukdomar (ARD) refererar till en hel grupp olika infektiösa sjukdomar, som åtföljs av nederlaget i övre luftvägarna och överförs av luftburna genom. I händelse av att sjukdomen har en viral etiologi kallas den för ARVI (akut respiratorisk virusinfektion).

De vanligaste patogenerna är parainfluensavirus, influensa, adenovirus, rinovirus och PC-infektion. Det enda sättet att undvika utseende av obehagliga symptom är att förebygga ARI, vilket bör vara aktuellt och omfattande.

Stärka immuniteten

Det är bevisat att sjukdomen hos akuta luftvägsinfektioner oftast finns hos personer av senil och äldre ålder, hos barn, såväl som hos dem som har nedsatt immunitet. Experter identifierar flera faktorer som bidrar till att minska immunförsvaret:

negativa känslor och påkänningar som orsakar en ökning av blodets nivåer av hormonet kortisol, vilket förstör immunceller;
dåliga miljöförhållanden och extremiteter i temperaturen;
obalanserad, undernäring, alltför stort intresse för kostvanor för viktminskning;
långvarig exponering för solljus (faktum är att ett överskott av ultraviolett strålning orsakar funktionsfel i immunsystemets funktion);
överdriven fysisk aktivitet, liksom brist på tillräcklig sömn och vila.

För att stimulera immunsystemet, läkare ibland ordinera särskilda beredningar, såsom de som innehåller i sin sammansättning echinacea och vitamin C. Immunceller har stort behov av vitaminer i grupp B, C, E och A, och även i mikroelement (järn, zink och selen). Om kroppen saknar dessa substanser sänks uppdelningen av immunceller gradvis och deras aktivitet minskar.

Vitamin C befrämjar normaliseringsprocessen av lipidperoxidation, hjälper det till att stärka den vaskulära väggen, vilket minskar dess permeabilitet, och kroppen kompenserar brist på askorbinsyra. Detta vitamin och uppskattad för det faktum att det är en antioxidant, stimulerar produktionen av antikroppar och leukocyter, och omvandlar de aminosyror i en biologiskt aktiv form av proteinet. Och det förbättrar produktionen av endogena interferon, och därigenom öka immunitet och ökar kroppens motståndskraft mot alla möjliga infektioner.

Växt som heter Echinacea har länge varit känt för sina läkande egenskaper, eftersom det har antibakteriella, antiinflammatoriska, svampdödande och antiviral effekt. Eftersom det innehåller en hel del polysackarider, har den immunstimulerande aktivitet.

Det ökar antalet vita blodkroppar, stimulerar produktionen av interferon (ett specifikt protein som skyddar celler mot inträngning av ett virus). Echinacea effektivitet bekräftas av många studier. För läkemedel som innehåller echinacea är Immunal, Immunal plus C, Echinacea tinktur, etc.

Antivirala läkemedel

Ofta förebyggande av SARS innefattar applicering av antivirala läkemedel, som är indelade i två grupper:

inhibitorer av influensaneuraminidas (Zanamivir, Oseltamivir);
adamantaner (rimantadin, amantadin).

Vissa stammar av influensavirus som är resistenta mot dessa läkemedel. För att förhindra uppkomsten av akuta luftvägsinfektioner hos barn eller vuxna kan du använda antivirala läkemedel, men endast på läkares råd.

vaccinationen

Vaccination - är den mest tillförlitliga förebyggande underhåll, som har använts med framgång under en lång tid. Enligt studier, var förekomsten av influensavaccination minskar med 70% -90% bland vuxna. Bland äldre människor efter vaccination minskar risken för komplikationer med nästan 60%, och dödligheten - 80%. Men vaccinet har en nackdel är att det fungerar bara på en typ av virus, och om orsaken till SARS är ett annat virus kommer vaccinationen inte hjälpa här.

Experter rekommenderar som ska vaccineras:

människor som är äldre än 60 år,
de som bor på vårdhem och vårdhem;
personer med kroniska somatiska sjukdomar;
barn i förskola och barn i skolåldern, som ofta lider av akuta luftvägsinfektioner;
vårdpersonal;
de som är engagerade i tjänstesektorn, i utbildningsinstitutioner och transporter;
militär personal;
barn vars ålder varierar från sex månader till två år.

För att förebygga vacciner licensierade influensa används, exempelvis Grippol. Det bör noteras att förebyggande av akuta luftvägsinfektioner hos barn med hjälp av en underenhet och delade vacciner. Innan du presentera ditt barn att ett vaccin är läkaren skyldig att samråda och kontrollera barnet.

Tid prevention skyddar barnet från akuta luftvägsinfektioner?

Omsorgsfulla föräldrar som vill förebygga förekomsten av ARI hos barn borde så långt som möjligt helt utesluta sin kontakt med infektionens källa. Följande förebyggande åtgärder rekommenderas att följa för detta under epidemier:

mindre användning av kollektivtrafik
begränsa kontakt barnet;
bär av skyddsmaskor av familjemedlemmar om de har tecken på ARVI;
mer att gå med barnet i frisk luft, till exempel i parken;
noga följa reglerna för personlig hygien av barn och vuxna.

I förskolan utförs följande förebyggande åtgärder i händelse av fält av ARI:

En karantän introduceras, som varar 7 dagar från dagen för det sista fallet av sjukdomen.
Den sanitära epidemiologiska regimen stärks.
regelbundet våt rengöring och luftning av lokaler;
Sjuka barn ska omedelbart isoleras så att hela gruppen inte blir smittad. För att göra detta, bör läraren undersöka barnet så fort han kom in i trädgården, och om du misstänker förekomst av ARI att mäta temperaturen på barnet;
kontaktpersoner behöver inspektera och genomföra termometri dagligen;
utförs i fokus och interferon-förebyggande.

Många föräldrar är mycket intresserade av en sådan förebyggande metod som härdning, vilket ökar kroppens motståndskraft mot infektioner. Vid temperering behöver du inte utsätta barn för extremt låga temperaturer, du behöver bara utföra procedurer systematiskt och använda kontrasterande temperaturer.

Zakalivanie rekommenderas att börja med barnets första veckor, det kan vara luftbad under förändring, och även gymnastik före badning. Äldre barn kommer att dra nytta av att simma i poolen, liksom tvätta fötterna med kallt vatten och en kontrastdusch.

Läkare säger att härdning inte kan skydda barnet fullt ut från risken att utveckla en ARVI. Men i hårda barn utvecklar ARI mindre ofta, de har en mycket lägre risk för komplikationer och de återhämtar sig snabbare. Härdning rekommenderas dock inte för alla barn, så innan du påbörjar något förfarande är det värt att konsultera med barnläkare.

Strömförsörjning

Människor som inte vill bli sjuk med ARVI har också en balanserad kost. Först av allt, i kosten till att omfatta livsmedel rika på C-vitamin, till exempel apelsiner, bär, paprika, kål, citroner, nypon, havtorn. Det är användbart att äta vegetabiliska sallader klädda med vegetabilisk olja. Men från sött är det bättre att vägra eller minska sin mängd i rationen.

Det rekommenderas att äta vitlök och lök, eftersom de förstör patogena bakterier. Maten bör också innehålla ett tillräckligt antal proteiner, fetter och kolhydrater. Att sitta på dieter under epidemier är inte nödvändigt, trots allt kommer det troligtvis också att leda till sjukdom.

ingalin.ru

Vad behövs för att förhindra ARVI och influensa?

Förebyggande av akut respiratorisk virusinfektion och influensa bör observeras av alla.

Virusepidemin ökar vanligtvis oss på vintern, men en person kan fånga virus vid någon annan tidpunkt på året. Alla kan bli smittade med ARVI och influensa oavsett ålder, kön och fysiskt tillstånd. Det är dubbelt obehagligt när en person plockar upp ett virus förutom en annan sjukdom som oroar honom.Att förhindra förkylningar och influensa är lätt nog, det viktigaste är att inte glömma det.För att undvika infektion måste du följa enkla förebyggande åtgärder.

Det är mycket svårare att motstå ett mutantvirus som heter "svininfluensa vid infektion med viruset av denna sjukdom blir situationen mycket farligare.

Distribution av influensavirus

Så, vad ingår förebyggandet av ARVI och hur skyddar du dig mot virusens negativa effekter? De orsakande agenterna för katarrala virussjukdomar är ganska smutsiga: de kan snabbt tränga in i människokroppen och leda till obehagliga tillstånd.

Virala partiklar kan komma igenom otvättade händer, personliga tillhörigheter hos de smittade. Mikrober väl vantas i luften av den slutna premissen, vissa läkemedel i kamp mot dem verkar inaktiva. Mycket ofta blir människor smittade i kollektivtrafiken där rymden är stängd. Influensaviruset kan plockas upp var som helst: i en butik, kontor, hemma, om någon från familjen är sjuk.

Den smittade personen bör göra allt för att inte infektera andra. När patienten hostar och nysar sker spridningen av virus över ett tillräckligt stort avstånd: ca 10 meter.

För att motstå infektion i luften bör du bära en speciell skyddande mask: det kommer inte att skydda mot bakterier till fullo, men kommer avsevärt att minska deras antal. Förebyggande och behandling bör utföras oberoende av sjukdoms svårighetsgrad. Om två människor är i samma rum och en av dem är smittad bör masken bäras inte bara patienten, men också friska, så att du kan skydda dig från influensa.

Om denna regel inte följs, släpps fler mikrober i miljön, de kommer in i luften, inte bara genom nysning och hosta, men även vid andning. För att förhindra att bakterier ackumuleras i masken ska den ångas med ett stryk var tredje timme. Det finns engångsförband, de är vanligtvis inte utsatta för värmebehandling, i så fall bör de regelbundet ändras.

Förebyggande åtgärder i kampen mot ARVI

Förebyggande av influensa och förkylning hos barn innehåller ofta handtvätt. Det är känt att virus tränga igenom luftvägarna, kan bakterier bosätta sig på sina händer, och om barnet kommer skämma bort dina händer till munnen och näsan är möjlig infektion. Hyppig handtvätt ger förebyggande av olika tarmvirus som kan komma in i kroppen med mat.

Det är viktigt att komma ihåg att influensavirus inte faller genom händerna, men genom andningsvägarna. För att förhindra influensa och förkylningar, skölj halsen med varmt kokt vatten eller en svag sodavätning. Förebyggande av akut respiratoriska infektioner innefattar användning av speciella salvor, droppar i näsan.

Några medel som behövs för instillation i näsan används ganska ofta. I näsan kan du gräva i speciella feta emulsioner, vilket skapar en speciell film som kan skydda mot virus. Ineffektiviteten hos denna metod ligger i det faktum att skadliga virus penetrerar inte bara genom näsan, men också genom luftstrupen, slemhinnan i halsen, samt genom bronkerna. För att säkerställa förebyggande av infektion genom näsan kan du använda oxolinsalva.

Förebyggande av akuta luftvägsinfektioner inkluderar frekvent luftning av rummet, våtrengöring. Men sådana metoder kan vara inaktiva om patienten ofta är närvarande i rummet. Luftning är effektiv, men det är omöjligt att ventilera rummet när patienten nysnar eller hostar. Den mest effektiva förebyggande metoden är isoleringen av de infekterade. För att inte bli smittad rekommenderas att du inte kontaktar de sjuka med de smittade.

Se till att fullständig isolering från den utbredda är nästan omöjlig, eftersom en person går till jobbet varje dag, ibland på offentliga platser och sannolikheten för infektion kan vara mycket hög. Som det är känt, i skolor, förskolor, karantän förklaras ofta. Detta är nödvändigt för att avbryta infektionskedjan hos barn.

För att skydda sig mot virus och minska risken för infektion rekommenderas det att upprätthålla en aktiv och hälsosam bild livet, det är mer benäget att vara ute i friluft och äta bra (din kost ska balanseras och full). För att öka kroppens motståndskraft mot virusinfektion rekommenderas att du slutar röka.

Traditionell medicin och vaccination

Det finns många folkmedicin som hjälper till att skydda mot en virussjukdom. Den vanligaste metoden i kampen mot sjukdomen är att använda vitlök. En viss produkt innehåller en pålitlig mängd phytoncider, som har - skydd mot virus som tränger in i luftvägarna. Vitlök kt pr mycket effektiva prodiocomociala virus, honung lukten till andra är skrämmande: knappast någon våga gå på jobbet, smutsat med vitlök, så den här förebyggande metoden kan bara användas i hemmet villkor.

Alternativt kan du använda en båge som har samma egenskaper som vitlök. Dess helande effekt beror också på phytoncider.

Bland de medicinska läkemedlen är det nödvändigt att utse en seriös, som bidrar till att förbättra blodcirkulationen i näsan och halsen, med tillämpningen av det självskyddande av vävnaderna förbättras. På vintern upplever vår kropp en brist på vitaminer: för förebyggande av virussjukdomar Det är nödvändigt att ta olika multivitaminkomplex, de kommer att bidra till att skydda sig mot influensan under lång tid tid!

För att säkerställa förebyggande av virus kan du tillgripa metoden för vaccination. I detta fall förekommer antikroppar i kroppen, vilket kommer att bidra till att skydda mot skadliga virus. Huvuddelen av metoden är att den ska tillämpas flera månader före möjliga influensapidemier, detta är nödvändigt för att skyddsbarriärer redan kan bildas. I vårt land används vaccination mot influensa sällan.

Hittills finns det ganska många droger som gör det möjligt att förebygga virussjukdomar. Uppgiften för dessa läkemedel att arbeta på influensaviruset och stärka kroppens skyddande egenskaper. Innan du använder medicinen rekommenderas att du rådgör med din läkare.

Det är viktigt att komma ihåg att förebyggande av virussjukdomar är ett mått som måste följas under året, inte bara under epidemier. Öka kroppens motstånd hjälper dig med regelbunden träning, aktiv sport, rätt näring och härdning. Med hjälp av dessa åtgärder kommer du att kunna motstå inte bara influensan, men en mängd andra sjukdomar!

respiratoria.ru