Halsbränna hos gravida kvinnor under andra trimestern

brännande känsla i bröstet, en bitter eftersmak i munnen, rapningar - detta obehagliga fenomen bekant för nästan varje blivande modern. Och i de flesta fall, de börjar dyka upp i andra trimestern av graviditeten, när till synes slutar tidigt toxicosis och en kvinna behöver för att må bättre. Men exakt 4-6 månader( två sikt) som kännetecknas av bildandet av halsbränna, periodisk eller konstant, ibland starkt utmattande gravid kvinna.

främsta orsakerna

under barnafödande kvinnas kropp är helt ombyggd till denna process fortsatte smidigt. Den ökande livmodern cirkulations nätverk av filialer, börjar hjärtat att "destillera" mer blod, lever, renar kroppen från gifter, njurar tid visar alla skadliga ämnen, så att de inte utsätts för fostret. Men den största förändringen är föremål för hormonbalans. Han rör sig i en viss riktning, med en dominans av ett antal hormoner som reglerar säker graviditeten.

En sådana hormonella ämnen är progesteron. Dess huvudsakliga funktion - att normalisera och ännu något slappna av tonen i livmodern, vilket ger avsaknaden av en naturlig hot om abort, inklusive missfall. I andra trimestern hormonnivån är högst, då mängden därav i blodet gradvis reduceras och praktiskt taget reduceras till noll i den tredje trimestern. Men

avslappnande effekt av progesteron är inte helt selektiv. Det fungerar inte bara på musklerna i livmodern, utan även på alla andra organ, där det finns glatta muskelfibrer. I synnerhet, i magen, tarmarna, matstrupen. På grund av progesteron bromsar rörligheten i mage och tarmar, kan matens vikt stagnera i dessa organ och dåligt smälta, kvinnan ofta bildade förstoppning. Och ofta blir fenomenet halsbränna under graviditeten under den andra trimestern, vilket beror på en förändring i status av gastroesofageal( cardiac) sphincter.

Vid svår halsbränna är bättre att konsultera en läkare

Under normala förhållanden, denna struktur, som är en cirkulär muskel, slappnar av och öppnas bara till "skip" en del av livsmedel från matstrupen in i magen. Omvänd för henne där, förutom ett fåtal fall där till exempel, när överdriven motion buktryck börjar överstiga styrkan hos den fysiologiska hjärt sphincter ton.

I graviditet, när progesteron minskar signifikant tonen, möjligheter till omvänd gjutning av maginnehåll till esofagus blir mycket mer. Varvid den ätbara massan, efter att ha varit i magen, blandas med ett magsaft innehållande saltsyra, och förvärva sura. Matstrupen slemhinna har ingen fysiologisk skydd mot syra, så att en sådan "syra" ätbar massa påverkar det är mycket aggressiv.

Förutom utseendet på en kvinnas känslor av svår halsbränna, ibland hela matstrupen, kan observeras illamående, smärta, syrlig smak, uppstötningar. Om gjutmassa från magsäcken till matstrupen utlösas av många faktorer och förekommer ofta, inte irritation inte tid att återhämta sig, och det skadade områden börjar bli inflammerad, med efterföljande biverkningar.

I den andra trimestern av graviditeten leder till en ökning av progesteron nivåer är denna faktor leder. Men det finns andra orsaker som sannolikt utlösa reflux hos gravida kvinnor. De är som följer:

• ökning i storlek av livmodern, som gradvis börjar att driva upp i magen till membranet och skjuta undan tarmslingor, som oundvikligen kommer att påverka motiliteten;
• ökad aptit och som en följd, ofta överätande. Den överdrivna mängden av mat i magen, även lätta mejeri eller vegetabiliska rätter, är skyldig att orsaka GERD och en stark känsla av halsbränna;
• preferens för kvinnliga tunga, feta, kryddig, rökt rätter som dröjer sig kvar länge i magen, orsakar reflux;
• ökning av buktrycket, vilket sker även med liten ansträngning;
• partiet lutar, lutningen ligger omedelbart efter en måltid som har reducerad hjärt sphincter tonus, leder till en naturlig "wicking" gastric massorna in i matstrupen;
• alltför åtsittande kläder och underkläder, en vana dra bort magen bandage, vilket ökar intra-abdominalt tryck.

vana att ligga ner omedelbart efter en måltid bör elimineras

Alla ovanstående orsaker och utlösande av halsbränna kan kallas ett fysiologiskt eller naturligt. Många av dem kan snabbt bort, vägrar till exempel för vana att äta för mycket, eller ligga ner efter att ha ätit. Men det finns andra orsaker till halsbränna, med en patologisk natur. Denna mångfald av sjukdomen, som tyvärr ofta förekommer hos gravida kvinnor. Gastrit, ulcerös skador i mage och tarm, kolecystit, hepatit, endokrina och neurologiska sjukdomar - alla av dem har utvecklat kliniska symptom kommer halsbränna då bara en av många tecken på sjukdomen.

När halsbränna under graviditeten under andra trimestern är riktigt stark och ansträngande en kvinna, bryta, inte sova och aptit för att försöka bli av med det själv. Medicinsk konsultation kommer att bidra till denna situation.

rekommendationer för att eliminera halsbränna

söka kvalificerad hjälp bör varje gravid kvinna, om hon hade svår halsbränna, som dessutom kombineras med andra patologiska symptom( frekvent illamående och kräkningar, buksmärta, flatulens, kränkningar av stolen, förorening i avföringenmassor).Kanske i andra trimestern av graviditeten manifesterar någon patologi som kräver snabb diagnos, eller förvärras den redan existerande kroniska sjukdomar.

I sådana situationer, kommer läkaren att förskriva en komplex terapi, effektiv och skonsam för framtida barn. Men bortsett från den obligatoriska medicinska åtgärder medicinsk natur, patienten kommer att få en lista med rekommendationer för att minska yttringarna av dyspeptiska symptom. De är också relevant för alla gravida kvinnor, oavsett deras hälsotillstånd.

Felaktig mat framkallar halsbränna

Som regel de ledande rekommendationerna avser den dagliga rutinen och näring, vilket eliminerar en del av de vanor, normaliseringen av motorisk aktivitet. För de flesta blivande mödrar som befinner sig i den andra trimestern, de är som följer:

• behöver för att helt tänka om sina matvanor: överge fet, stekt och kryddstark mat, från marinader, pickles, rökt kött, inte äta strax före sänggåendet, inteätande och bättre organisera bråk äta små mängder;äta i en avslappnad atmosfär, inte på flykt;
• inte ta en horisontellt läge omedelbart efter en måltid;
• drycker konsumeras ungefär en halvtimme efter en måltid, är den totala dagliga dosen 2 liter vätska, du kan dricka mellan måltiderna,
• helt överge kolsyrade drycker;
• ge företräde åt produkter med fiber( grönsaker, frukt, sura bär), som påskyndar rörelsen av mat tillsammans magen och tarmarna;
• vägra godis, choklad, söta produkter;
• dagligen utföra ett komplex av enkla fysiska övningar som normaliserar motilitet i mag-tarmkanalen;
• undvika tung fysisk belastning, vilket innebär en ökning av trycket i bukhålan och gastroesofageal reflux;
• inte bära alltför snäva underkläder och åtsittande kläder;
• sömn på en hög kudde, vilket kommer att minska risken för reflux;
• daglig promenad i friska luften.

Dessa rekommendationer är mycket effektiva. Men ibland behöver en kvinna medicin. Med medicinskt godkännande kan hon använda antacida läkemedel som minskar surheten i magen( Almagel, Rennie, Fosfalugel), sorbenter( Smecta, aktivt kol), saltsyrablockerare( Ranitidine).

Avlastningsdagar för gravida

Många läkare rekommenderar minst en gång i veckan att ordna avlastningsdagar, samtidigt som man säkerställer att maten på alla andra dagar är tillräcklig och full. Inga dieter under graviditeten är tillåtna, kosten bör varieras, med en normal mängd proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer. Men sällsynta avlastningsdagar skadar inte kvinnors och barns tillstånd, de tvärtom normaliserar magen, tarmarna och andra inre organens tillstånd, och tjänar även för att förhindra att extra pounds uppträder.

Gröna äpplen

är lämpliga för lossning. Naturligtvis är endast specialisten engagerad i tilldelning av avlastningsdagar. Särskilt kommer han att insistera på detta om kvinnan redan är överviktig, eller hon kan inte ge upp kolhydrater eller begränsa dem( pasta, potatis, bullar, godis).

En bråkdel av strömförsörjningen är relevant även vid avlastningsdagar. Vätskan förbrukas en halvtimme efter att ha ätit, liksom små portioner mellan måltiderna. Huvudmatvaran på en sådan dag blir som regel kefir eller äpplen om hälsotillståndet hos en kvinna inte behöver denna kontraindikation.

För kefir fastedag krävs 1,5 liter kefir för en låg fetthalt. Denna mängd är uppdelad i 5-7 engångsbruk, mellan vilken du kan dricka en halv kopp vanligt vatten. Men inte alla gravida kvinnor kan bara dricka kefir hela dagen. I sådana fall är det fortfarande den ledande livsmedelsprodukten, men du kan också äta 150-200 gram kokt kyckling eller kalvkött, 2-3 frukter, 100 gram keso per dag.

För äppelfasta dag behöver du 1,5 kg äpplen, bättre än gröna. Du måste också dricka vatten och färskpressad juice, och mellan äpplen - att använda 100 gram.keso och 2-3 stycken färska eller kokta grönsaker.

Sätt att eliminera halsbränna under graviditeten är många. Det är viktigt att kunna använda dem, och då blir väntetiden för barnet lätt och inte belastande.