Frakt och störning av fotleden: tecken, behandling och återhämtning

Behandling av dislokation och fraktur i fotleden

Ankelförbandet, som är den främsta stödkomponenten i kroppen, består av tre grundläggande ben.

Anklarna (beniga "knopparna" på fotens sida) är utväxten av skenbenen, som förbinder nedan, de utgör en slags "gaffel".

Stödet till dem är talusbenet - utåt är det nästan omärkligt, men det är centralt på foten och på grund av dess placering och betydelse.

I vardagen var alla utsatta för mindre skador på fotleden, som föroreningar och blåmärken.

Behandlingen kräver i regel inte speciella färdigheter och första hjälpen är möjlig hemma.

Men det finns allvarligare skador, där sjukvården är nödvändig och nödvändig.

Det finns tryck på de anslutande benen, vilket leder till bristning av ledkapseln och omgivande senor.

Funktioner som fotledstyvhet och styrka i dess ledband orsakar sällsynta fall av inhemskt trauma.

Orsakerna till trycket på de anslutande benen

Kärnan är alltid en indirekt skada - de verkande krafterna är kroppens massa och påverkan på fogen. I livet uppträder trauman efter följande åtgärder:

• hoppa på ett långsträckt och spänt ben
• faller på en böjd och trång fot;
• slår på shin i stående position.

bevis

Misstanke om en ankelförskjutning är möjlig omedelbart efter skada. Symtom visas omedelbart och samtidigt.

1. Framväxten av en karakteristisk "crunch" i fogen vid tiden för fallet eller påverkan.
2. En skarp, outhärdlig smärta som intensifieras när du försöker flytta din fot.
3. Ändra fotens position (det kan avvika från sidan), blåsa och svullna i huden.
4. Skarpt utskjutande under anklarnas hud.
5. Fullständig brist på rörlighet.

Subluxationen innehåller samma symptom, men är mindre uttalad och samtidigt behåller liten rörlighet. Distinguishera dem genom resultaten av radiografi (ofullständig förskjutning med subluxation), och utesluter också en fraktur.

Behandling av subluxation

Första hjälpen för subluxation bör börja med anestesi. En injektion eller användning av analgetiska tabletter utförs, varefter en fast position skapas för benen. Det är bäst att sätta ett bandage över det elastiska bandaget och göra en improviserad käpp eller krycka.

Konservativ vård

Behandling av dislokation av fotleden innefattar ompositionering, skapande av oändlighet och efterföljande återhämtning (övningar, massage).

1. Korrigeringen utförs efter ytterligare anestesi genom injektioner av novokain runt och inuti fogen. Efter avslappning av musklerna tar läkaren ett stopp bakom framsidan och hälen. Sippar på benet för sig själv, han returnerar det till det vanliga stället i motsatt riktning mot skadorna.
2. Efter detta för att förhindra förskjutning är det nödvändigt att införa ett gipsbandage upp till hälften av låret (med subluxation vid 2, dislokation - i 3 veckor). Efter avlägsnande av gipset, använd ett bandage eller halsduk eller ortos i 4 veckor.
3. Gradvis utveckling av rörelser med subluxation börjar först en vecka efter skadan. En månad senare är det tillåtet att förlita sig helt på foten. Under en period på upp till 3 månader ordnas övningar av fysioterapiövningar och massage.

Operativ behandling

Vid tidig behandling eller brist på behandling bildas en kronisk eller vanligt subluxation. I det första fallet bildas en kontraktur - en begränsning av rörligheten i leden. Regelbunden återkommande dislokation anses vara vanligt, med oberoende ompositionering.

Utför operationer på den gemensamma kapseln och ligamenten för att återställa dem. Vidare är behandlingskomplexet detsamma - immobilisering med gipsbandage, förstärkningsövningar och massage. Men villkoren för rehabilitering ökar till 6 månader.

Ankles brott

Denna fraktur i fotleden är vanligare vid indirekt skada, när effekten av personens egen vikt och svängningen av foten utomhus kombineras.

Symptom på pronationsfraktur

Det anses vara en skada på en typisk plats. En karakteristisk egenskap är fotens utvändiga läge.

• Det finns ödem runt ankeln (ofta av stor storlek).
• Smärtan sträcker sig längs den inre fotleden och underbenet.
• Externt kan du se förskjutningen av benfragment under huden och deras rörlighet när du försöker flytta din fot.

Förekommer efter en signifikant skada på lemmen (påverkan med ett tungt föremål). Ur anatomins synvinkel uppträder i detta fall en fraktur av båda anklarna.

• Markerad förskjutning av foten inifrån och framåt.
• En svullnad uppträder runt fotleden.
• Tvåsidiga smärtor i anklarna och utåt bestämma ojämnheten i deras konturer under huden.

behandling

Den första hjälpen med dessa frakturer är förebyggandet av förskjutningsfragment. På kortast möjliga tid är det nödvändigt att göra följande arrangemang:

• Offret bör vara lugn, ge ett smärtstillande piller.
• Av stor vikt är att ge lemmen en fast position, utförs med hjälp av improviserade medel.
• Om det finns sår på huden täcker du dem med en ren trasa eller ett bandage.

Efter dessa händelser måste du snabbt gå till akuten.

Konservativ vård

Sjukhuset utför adekvat analgesi med hjälp av injektioner av analgetika eller anestesi med novokain.

Efter detta jämförs fragmenten manuellt, för att läkning och återhämtning ska ske mycket snabbare.

Om jämförelsen lyckades, görs en kontrollröntgen för att utvärdera benens position. Som ett resultat, lägg ett plasterbandage till den nedre delen av låret.

Bär gips visas i upp till 10 veckor, men efter en månad kan längden förkortas till knäet.

Detta görs för att utföra stärkande övningar och massage.

Men det är värt att komma ihåg att bristande överensstämmelse med regimen och överdriven självförtroende leder till en upprepad förskjutning av fragmenten.

Kirurgisk behandling

Det rekommenderas vanligtvis endast i 2 fall: med en dubbel ineffektiv jämförelse och med en upprepad förskjutning av fragment.

Kärnan i operationen är att fästa ett benfragment med hjälp av metallstavar (skruv, talad).

Efter inblandningen, lägg också en gjutning i upp till en vecka. Du kan gå upp redan den 5: e dagen.

Dessutom ordnas en massage av fötterna och skenorna, ozokeritapplikationer.

I framtiden rekommenderas att fortsätta övningarna, och även att använda ortopediska skor och insoles-arch stöd.

Frakt av talusen

Denna fraktur i fotleden finns sällan enstaka - den är karakteristisk kombination med frakturer av benets ben och lårben. Det uppstår vid bilolyckor, faller på raka ben, påverkan av tunga föremål på ett böjt knä.

Sprickor kan förekomma i den främre, centrala eller bakre delen av benet.

Deras förekomst beror på överdriven förlängning i foten eller omvänt flexion.

Denna fraktur är ofta komplicerad av subluxation och kompression av de fartyg som passerar. Störning av blodflödet leder till död hos omgivande vävnader.

Symtom utan röntgenundersökning

Är specifika och till och med utan röntgenstudie tillåter dig att misstänka att fotledet skadas. Dessa inkluderar:

• Utseende av ödem och blödningar runt leden (mer framför).
• Det finns en böjning av fingrarna inuti och fotens läge som när man går "på strumpor".
• Försöket att böja fingrarna eller vidröra tungan orsakar allvarlig smärta.
• Förändringen i fotens form - framåt under huden stryker plötsligt benfragmentet.

Behandling och rehabiliteringsåtgärder

Första hjälpen omfattar kall och vila.

• På skadorna, applicera ett paket eller en varmvattenflaska med is i 30-40 minuter innan du lägger dem med en handduk.
• Gör sedan en tvärförband på foten.
• Bifogad till kroppens obevekliga position med fästet av små bitar från 3 sidor till skenan. Fast fixa dem med ett bandage på benet, du måste gå till sjukhuset.

Konservativa aktiviteter är olika - de gör inga jämförelser, utan de utför omedelbart pålägg av ett plasterbandage.

Det har också sina egna egenskaper: det är mycket exakt modellerat på sulan och är tillverkat bara upp till mitten av shinsten.

Detta syftar till förebyggande av plana fötter efter avlägsnande av gips (efter 3 månader).

Rehabilitering med partiell belastning är endast möjlig efter 2 månader. Börja med fysioterapi och massage. Efter 4 veckor, börja terapeutiska övningar med en gradvis ökning av belastningen.

Källa: http://MedOtvet.com/travmy-sustavov/lechenie-vyviha-i-pereloma-golenostopnogo-sustava.html

Dislokation av fotleden - vad ska man göra, behandling

Har fått en fotled dislokation, vad man ska göra först och främst vet inte alla.

Denna del av benet utförs som funktion av inte bara stöd, men också avskrivningar.

Det är viktigt att veta vad man ska göra med denna skada och hur man ger första hjälpen.

1. Smärta är inte bara det första symptomet på en ankelfördelning, utan också det säkraste. Smärtsamma känslor kan dämpas om benet ligger i ett avslappnat läge och stärker med spänning.
2. Dessutom är dislokationen åtföljd av svullnad. Svullnad kommer att uppstå under de första timmarna efter skadan.
3. Ett karakteristiskt symptom är ett brott mot fotens rörlighet som helhet, liksom en förhöjd temperatur vid dislokationen.
4. Mycket ofta är starka dislokationer åtföljda av ett klick.

Än detta trauma bör behandlas

Beroende på styrkan i dislokationen och kommer att behandlas.

Om dislokationen är stark, kommer dislokationen att korrigeras och gipslangan kommer att appliceras under en period av flera veckor.

Om förskjutningen är av en lätt natur förändras terapin av den skadade platsen efter några dagars behandling.

Om det i de tidiga dagarna är: fred, kall och kompetent fixering, då några dagar senare appliceras varma kompressor. Det är mycket viktigt att smörja det skadade området med speciella salvor. Valet av salvor är brett.

Lämpliga sådana salvor som:

• "Bystrumgel
• "Diklofenak Gel
• "Voltaren
• "Indovazin
• "Dolobene".

Sköljsalva ska vara minst 3-4 gånger om dagen. Gör detta mycket noggrant, så att inte orsaka smärta till offret.

Det är användbart att fördjupa en fot i ett saltbad med varmt vatten. Om du är orolig för smärta, då de första dagarna kan du ta smärtstillande medel.

Hur skiljer man en dislokation från en fraktur

Dislokation kan förväxlas med en fraktur, men det finns symptom som skiljer mellan dessa två skador:

1. Vid en förskjutning testar personen genast en smärta. Om frakturen är densamma kan smärtan förekomma mycket senare. Detta beror på frisättningen av adrenalin i blodet, vilket blockerar receptorerna.
2. Med en fraktur i fotledet observeras patologisk rörlighet, och när den förflyttas kan en person inte röra sin fot.
3. När en förskjutning vid skadans plats finns en stark svullnad. I detta fall kan det mesta av benet svälla. Ödem vid ett brott uppträder den följande dagen och koncentrerar sig på skadans plats.
4. Om fotleden är synlig utskjutande ben, eller de är probed av palpation, så är detta det första symptomet på frakturen.
5. Förkortningen av benen är en av huvuddragen som skiljer en fraktur från en dislokation. Det är vid sprickan som benet deformeras. Den kan röra sig eller flytta åt sidan, vilket visuellt förkortar benet.

Titta på videon om det här ämnet

Första hjälpen för fotledskador

På hur första hjälpen kommer att göras i händelse av en dislokation kommer det efterföljande tillståndet av lederna att bero på. Det finns vissa regler för tillhandahållande av första hjälpen vid denna typ av skada.

De är utvecklade av traumatologer. Om det finns en traumatiserad person bredvid dig, hjälp honom omedelbart.

Det finns ett förstahjälpmedel, vilket är viktigt att ge under de första timmarna efter skadan:

1. Det är nödvändigt att fästa ett ispaket eller något kallt på den skadade platsen. Om du inte har is till hands kan du använda någon kall produkt. Kall har en analgetisk effekt och lindrar puffiness. Håll isen inte mer än 15 minuter, ta sedan en paus i flera timmar. Om du inte har en paus kan du superkyla vävnaderna.
2. En av de grundläggande reglerna för tillhandahållande av första hjälpen vid förskjutning är att säkerställa hela resten av det skadade benet. Därför är det viktigt att fixa platsen för dislokationen. Detta kommer att förhindra deformationen av leden. För fixering använd ett speciellt bandage. Det är viktigt att komma ihåg att förbandet inte borde vara väldigt tätt.
3. När foten är fast är det önskvärt att ge den en hög position.
4. Under de första timmarna av en traumatiserad person kommer smärta störas. I detta fall måste du dricka ett narkosepiller, till exempel: "Baralgin".
5. Det är lämpligt att visa den skadade personen till läkaren, så att läkaren föreskriver behörig behandling.

Under inga omständigheter bör du försöka korrigera dislokationen själv. Okunnighet i anatomi kan bara förvärra situationen.

Hemterapi

Vad ska jag göra om min fotled försvinner hemma?

Huvudmedlen för hembehandling kommer att vara kompresser, de förbättrar blodcirkulationen, vilket innebär att leddet snart kommer att återhämta sig:

1. Komprimera från avkok av rot av ingefära hjälper till att ta bort de gifter som bildas genom stretching.
2. Komprimering av uppvärmd mjölk bidrar inte bara till smärtlindring utan även till snabb återställning av vävnader.
3. Kompressioner av marklök och salt är mycket effektiva. Lökmet, blandat med salt, genom köttkvarnen hjälper till att eliminera ödem och bättre blodcirkulation.
4. För att värma upp den skadade platsen är det möjligt med en enkel sand uppvärmd på en stekpanna eller salt.

Vad ska man göra vid allvarlig skada

Dislokation kan klassificeras i tre grader: mild, måttlig och svår. En enkel grad kännetecknas av skador på ligamenten. I detta fall är benet inte förskjutet.

Med en genomsnittlig grad av förskjutning uppträder en partiell rubbning av ledband, smärta är mer uttalad.

Den farligaste är en allvarlig förskjutning. Med ett sådant trauma bryts ligamenten fullständigt och benet skjuts ut ur leden. Steg på foten i detta fall är omöjligt.

Om dislokationen är svår, är det efter första hjälpen nödvändigt att kontakta traumatologen så snart som möjligt. Ingen salva här hjälper inte.

Behandling och återhämtningstider

Sträckning för att helt läka en skadad fotled kräver en annan tid. Det beror på styrkan i dislokationen, från första hjälpen och vidare behandling. Dessutom påverkar det allmänna hälsotillståndet också.

Om förskjutningen är lätt och endast lite sprainerad ligament, då om 2-3 dagar, om salvor används, kommer benet inte att störa. Om dislokationen var stark kan det ta en månad eller två månader.

För personer som har haft en fotledskada är det särskilt viktigt att vidta förebyggande åtgärder för att undvika upprepade skador.

Det är särskilt värt att titta på dina skor. Skor med klackar över 3 centimeter bör undvikas.

Det är värt att uppmärksamma skor med stödjande effekt. Dessutom bör regelbundna övningar göras för att sträcka anklarnas muskler.

Tyvärr kan 100 procent inte skydda sig från dislokation, men du kan minska sannolikheten för skada till ett minimum.

Källa: http://GidPain.ru/vyvih/lodyzhki-delat-simptomy.html

Frakt i ankeln: symtom, behandling och återhämtning

Brott i ankeln är ett brott mot integriteten hos benen som utgör artikulationen. Denna typ av skada - en av de vanligaste (varje fjärde fraktur). I detta fall refererar frakturer i fotledssektionen till komplexa skador.

Om offret inte är i tid med medicinsk hjälp eller om behandlingen inte är korrekt, är det hög sannolikhet för nedsatt rörlighet hos leden. Den nedsatta funktionaliteten hos leden leder oundvikligen till svårigheter att gå, minska arbetsförmågan och, slutligen, funktionshinder.

Strukturen i fotleden

Ankelleden har en blockliknande struktur. Som en följd av personens motoriska aktivitet i leden uppträder flexion och förlängning, små svängningar av foten.

De sammansatta delarna av leden - de distala ändarna av tibia och tibia - är fixerade på talusbenet.

På grund av den distala förtjockningen i tibiaområdet finns det en medial (inre) kondyl och i den lilla - den laterala kondylen (yttre).

Condylerna (eller, för att uttrycka det enkelt, anklarna) är synliga under huden. De skyddas inte av subkutan fett, muskulatur eller fascia, och är därför lätt skadade.

Den vanligaste skadan är den laterala eller mediala kondylen. Inte så ofta, men det finns en samtidig skada på de två anklarna, tillsammans med en subluxation av foten.

Fragmenter av frakturer

Frakt i ankeln klassificeras som intraartikulär skada. Brottets art beror på patologins komplexitet, behandlingsmetoderna och rehabiliteringsperiodens varaktighet. Trauma kan bära en öppen eller sluten art.

Om lesionen är öppen förskjuts benfragmenten, vilket leder till hudbrott, ett kraftigt smärtssyndrom uppträder och såret är infekterat.

Frakturer av sluten typ är mycket vanligare. Sådana skador inkluderar eller involverar inte förskjutningen av benfragment. Skador med förskjutning väsentligt komplicerar patologi och dess behandling, orsakar långvarig handikapp.

Om det finns en bias kan en kirurgisk operation förskrivas. Om vi ​​pratar om en spricka i benet, tillräckligt med gipsbandage eller ortos. När benintegritet bryts utan förspänning är det vanligtvis möjligt att undvika abnormiteter i fotleden.

Frakturer klassificeras också enligt benfel:

• sned;
• tvär;
• längsgående;
• i form av bokstaven T;
• i form av bokstaven Y;
• stjärnliknande.

skäl

Bråk i foten i fotledssektionen sker under det mekaniska inflytandet av en yttre kraft, vars effekt tillåter att förstöra benets integritet.

De vanligaste frakturerna är traumatisk typ, där integriteten hos friska ben störs.

Brott uppstår emellertid inte bara på grund av skador, utan också som ett resultat av utvecklingen av den patologiska processen (onkologisk sjukdom, osteoporos, tuberkulos, osteomyelit).

Vanliga orsaker till traumatisk fraktur är:

1. landning från en höjd till raka ben;
2. misslyckat hoppa med en vändning av foten;
3. podvorachivanie fot medan du går, springar, spelar sport;
4. kraftig mekanisk påverkan på skaftet chock typ;
5. falla på gravbenet.

Om benet vrids inåt, bryter den mediala malleolus, och om utåt, bryts sidotankan. Om foten av någon anledning förblir oförändrad under skadan, är benet vridet och båda vristerna är skadade. Detta orsakar en subluxation av foten.

I fall av fall eller misslyckat hoppa från höjden bryts talusbenet ner. Oftast är ett sådant trauma kombinerat med ett brott av ledband i ankeln, ett brott mot anklarnas integritet.

symptom

Eftersom ankeln är den största leden i kroppen kännetecknas trauman av en sådan stor nod av allvarliga symptom.

För öppna frakturer finns det ett sår, på grund av vilket fragment av ben är synliga.Brott mot integriteten hos den benfria typen är förknippad med yttre blödningar, kan orsaka smärta och hemorragisk chock.

Stängda frakturer skiljer sig från mindre allvarlig kurs. Ofta, för att avgöra om en fraktur är i fråga, är det nödvändigt att genomföra instrumentstudier.

Utan röntgen kan vi inte göra det, eftersom ett brott mot integriteten hos det slutna benet är mycket likartat i symptomatologi mot andra typer av skador (sprains, dislokationer och blåmärken).

Tecken på en fraktur i fotleden:

• svår smärt syndrom;
• smärta passerar inte med tiden;
• Smärtsamma känslor lämnar inte ens i viloläge;
• smärtssyndrom blir mer intensivt när man undersöker fogen eller försöker stå på foten;
• uttalad puffiness i fotens nedre del;
• hematom under huden;
• anmärkningsvärda deformiteter i extremiteten;
• fotens onaturliga position
• skarpt ljud (uppkommer som ett resultat av rörelsen av benfragment) medan man probar benet.

diagnostik

För att bekräfta diagnosen undersöker läkaren patientens undersida, studerar hela symtomkomplexet och hör patientens klagomål.

Därefter utförs en röntgenundersökning som genomförs i två projektioner - direkt och lateralt. Enligt bilderna kan lokalisering av frakturen etableras, förekomsten av förskjutning och riktningen av linjen hos den bildade defekten.

Eftersom en fotledskada är en intraartikulär lesion, kan ytterligare studier tilldelas för diagnostiska ändamål.

Bland dem:

• computertomografi;
• ultraljudsundersökning
• artroskopi.

Första hjälpen

Efter ankelbrott (eller om misstänkt för denna typ av skada) ska man genast söka medicinsk hjälp. Läkarna kommer att ge patienten akutvård och tar honom till traumatologi.

Det är bäst att ringa ambulanslaget till scenen, men om det inte är möjligt ska patienten tas till sjukhusets traumaavdelning på egen hand. Samtidigt måste man vara beredd att ge katastrofhjälp istället för läkare.

I händelse av kränkning av integriteten hos den slutna typen av lem, måste du applicera en skarv på den skadade lemmen. Däckets uppgift är att säkerställa det skadade benets immobilitet. Mest sannolikt som däck måste du använda improviserade material, till exempel tjock kartong, brädor eller till och med pinnar.

För att minska smärtssyndromet kan offret erbjudas ett avlopp. Lämpliga är "Analgin "Ketanov "Ibuprofen etc.

Om sprickan är stängd, rekommenderas det skadade området att täckas med ispåsar - detta kommer att minska puffiness och begränsa spridningen av hematom.

En öppen fraktur är associerad med blödning. Det måste försökas sluta. För att göra detta, applicera en tourniquet strax ovanför blödningsstället.

Det är önskvärt att behandla sårets kanter med en antiseptisk (jod, väteperoxid, etc.).

Efter antiseptisk behandling ska såret stängas med ett rent bandage.

Behandling av frakturer

Konsekvenserna av stängda frakturer utan förskjutning behandlas konservativt. På den skadade vristen appliceras gips (det så kallade sapozhokbandet) eller en ortos (tår mot knäet).

I genomsnitt borde gipsbandage användas - 3 månader. Komplett restaurering av underarmens funktionalitet efter en fraktur i fotleden uppstår efter 3 till 4 månader.

Om en fraktur åtföljs av en förskjutning av benfragment krävs omplacering (det vill säga samling av fragment i en enda helhet). För detta ändamål utförs kirurgisk ingrepp - osteosyntes.

Under operationen återställs benets integritet, och fragmenten är fixerade med metallskruvar, plattor och ekrar.Denna konstruktion är tillfällig. Ca ett år efter fastsättning av fästanordningarna avlägsnas de efter en andra operation.

rehabilitering

Efter en fraktur i fotleden krävs en rehabiliteringsperiod. Efter att gipsen tagits bort föreskrivs patienten en massage, terapeutisk gymnastik, elektrofores. Återgångskursens taktik bestäms av komplexiteten i frakturen och egenskaperna hos patientens allmänna tillstånd.

De ämnen som är nödvändiga för rehabilitering kan komma in i kroppen, inte bara med mat, men också i form av separata preparat. Valet av specifika läkemedel och deras dosering är den behandlande läkarens kompetens.

Under rehabiliteringstiden rekommenderas patienten att genomgå en kurs av massageprocedurer. Massage tillåter dig att optimera indikatorerna för muskelspänningar och ligament, förbättra lymfflödet och blodflödet, öka ansiktsens känslighet.

Tack vare massageprocedurer är det möjligt att återställa fotens normala rörlighet. Tillsammans med den massage som används terapeutiska salvor, som positivt påverkar leden i fotleden.

Under rehabilitering rekommenderas att utveckla tillräcklig fysisk aktivitet för att utveckla gemensamma (gå, gå på trappan).Man bör dock inte vara alltför ivriga - fogen kan inte överbelastas.

Används i återhämtningsperioden och traditionell medicin. Som exempel kan du ta med denna komposition: 2 citroner, några valnötter, en handfull torkade aprikoser och russin blandas med honung. Den resulterande kompositionen tas före varje måltid med en tesked.

Exempel på gymnastikövningar

Fysisk belastning bör utföras både i immobiliseringen och i postimmobiliseringsperioden. Övningarna är olika.

Övningar för immobiliseringsperioden:

1. Stam i höftets muskulatur på ett trasigt ben.
2. Flexion och förlängning av armar, rörelse av överdelar i en cirkel.
3. Torso böjer i olika riktningar.
4. Flexion och förlängning av en hälsosam ben i knä och höftled.
5. Fingrar av det skadade benet.
6. Hänger den skadade lemmen från sängen och rör sig i knäleden med en liten amplitud.

När ett plasterbandage avlägsnas börjar postimmobiliseringsperioden. Patienten är ordinerad terapeutisk gymnastik. Klasser hålls först på sjukhuset, där instruktören introducerar patienten till övningarna. Efter en tid börjar patienten träna hemma.

Övningar väljs så att de gradvis ökar och komplicerar belastningen på fotledet.

Uppgiften med gymnastikövningar är utvecklingen av leden efter en långvarig oändlighet.

Det är nödvändigt att förbättra blodflödet, muskeltonen och aktivera metabolismen i det trasiga benet.

En preliminär lista över övningar i postimmobiliseringsperioden:

1. Går med alternativt stöd på tå och häl.
2. Rörelse fotled i en cirkel.
3. Flexion och förlängning av foten.
4. Flytta med en fot, en tennisboll eller en flaska.
5. Håll små föremål med fingrarna med en skadad lem.
6. Svänger sin fot.

förebyggande

Förebyggande åtgärder för att förhindra sprickor i vristområdet består i att säkerhetsföreskrifter följs.

Om benen utsätts för oönskade mekaniska influenser måste de vara tillräckligt starka för att inte bryta deras integritet.

Först och främst måste du organisera en hälsosam kost - i kosten bör vara närvarande alla element som är ansvariga för styrkan av ben. Rekommenderad måttlig sola och tillräcklig fysisk aktivitet (motion).

Glöm inte regelbundna undersökningar för att kontrollera ben- och ledsjukdomar.

Källa: https://vseonogah.ru/travma/perelom/golenostopa.html

Dislocation av fotleden: symptom, behandling, återhämtningstid

Förekomsten av ankelförskjutning är 75% av all fotskada. Sjukdomen kännetecknas av förflyttningen av fotleden till medial eller lateral sida.

Dislokation sker på grund av en olycka, eller genom vårdslöshet hos en person och åtföljs av symtomutvecklingen.

För en korrekt diagnos och kompetent behandling behöver en kvalificerad specialist hjälp.

De viktigaste symptomen på dislokation

I processen för förskjutning av ankeln rör sig relativt talus av foten och nedre extremiteterna. Eftersom ankeln är kopplingslänken mellan de peroneala och tibiala benen förekommer ofta externa och interna dislokationer.

De åtföljs i sin tur av ytterligare skador i form av riva eller sönderfall av senor, ledband och själva leden.

Symtom i detta fall är mycket omfattande, därför är det vid första anblicken problematiskt att ställa en noggrann diagnos, särskilt hemma.

Bestäm dislokationen eller frakturen i fotleden är möjlig på grund av huvudfunktionerna. Som regel uppstår de omedelbart efter skadan och enligt svåra skador kännetecknas av ett svagt eller livligt uttryck.

Utseendet på en dislokation indikeras av:

1. Sårhet - lokaliserad i fotledet och sträcker sig till ankeln och fotled. Det uppstår ständigt och under påverkan av fysisk ansträngning ökar det märkbart.
2. Svullnad i armar och ben - utvecklas på grund av störningar i mjuka vävnader och kapillärer som genomsyrar dem. Om skadan är allvarlig är en omfattande lokalisering av svullnaden möjlig. I detta fall är ankel, fotled, häl och fot involverad.
3. Ett karakteristiskt ljud som visas vid tidpunkten för dislokationen.
4. Förändringen i form av vristleddsdeformationen kännetecknas av det primära symptomet av dislokationen. På grund av förskjutningen av leden och effekterna av externa faktorer kan förändringarna vara starka eller obetydliga.
5. Brott mot rörlighet - när en fotled är skadad känner en person akut smärta, en fot får en onaturlig situation och ett försök att gå eller bara stå på foten åtföljs inte av framgång.

Hur man skiljer en ankelförskjutning från en fraktur

Svullnad i området av benförskjutning

Med en fotled fraktur eller störningen ska kunna ge dig själv eller offret första hjälpen.

Om detta misslyckas, måste du besöka en läkare som, beroende på symtomen och en del av funktionerna i skadan, avgöra vilken typ av sjukdom och ytterligare taktik behandling.

Det är accepterat att skilja sådana skillnader mellan en fraktur och en dislokation:

1. Vrickat vristen kännetecknas av svår, skarp smärta uppstår vid tidpunkten för skadan. Vid en fraktur kan det uppstå ömhet på andra dagen.
2. Frakt bestäms av mindre svullnad.
3. Vid förskjutning kan offret inte flytta normalt.
4. Vid årsskiftet foten har minskat avsevärt och känslan kan hittas utskjutande ben platser.

Första hjälpen vid förskjutning

Förskjutning av foten med ankelförskjutning

Om förskjutningen av en fotled bestäms exakt, tas följande steg före läkarens ankomst:

1. Förekomsten av öppna blödande sår ska behandlas med ett antiseptiskt medel.
2. Ankeln måste ombandas, fastsättning vinkelrätt enligt fotens position. För att göra detta, använd ett elastiskt bandage, gasbindning eller annat improviserat medel. Starkt fixa benet inte, för att utesluta döden av vävnader.
3. Omkring det skadade området appliceras is eller en kall kompress för att förhindra svullnad och minska smärta.
4. Om offret upplever svår smärta, får han smärtstillande läkemedel en gång innan läkaren anländer.
5. Det är viktigt att utesluta belastningen på extremiteten och ordna vila. Det rekommenderas att ha ett ben över hjärtat för att förbättra blodflödet och förhindra stillastående fenomen.
6. Efter att ha lämnat patienten med första hjälpen ska du alltid kontakta en traumatolog. Han kan, beroende på svårighetsgraden av sjukdomen, korrigera fogen eller lägga på en gjutning.

Metoder för behandling av fotled dislokation

Huvudstadiet vid behandling av fotledssplosning är eliminering av symtom och minskning av skademaktorerna. För terapeutiska ändamål används olika metoder.

Det viktigaste är att besöka en läkare som kan rådgöra med läkemedel, konsultera tillämpning av traditionell medicin och kommer att berätta när man ska börja, och hur man korrekt utvecklar en skadad lem.

Immobilisering av lemmen

Korrigering av fotleden tillsammans med en dislokation

Det traditionella sättet att behandla vrist förskjutning anses flytta vristen läkare i anestesi och tillämpa gips upp till 21 dagar.

Langeta kan överlappa vid olika tider, beroende på skadans allvar och ålderns ålder. Barnet är som regel tillräckligt, -2 veckor, vuxen är mer och äldre 21 dagar.

Medicinsterapi

Inträde av smärtstillande läkemedel

Hjälp att minska sårhet och påskynda återhämtningsprocessen. Använd tabletter, salvor, geler, vitaminkomplex. De kan inte användas utan att en traumatolog utses.

Populära droger är:

1. Smärtstillande medel - syftar till att stoppa smärtsamma förnimmelser. Producerad i form av tabletter och salvor. Frekvens och dosering bestäms av läkaren. Effekten beror på effekterna av de viktigaste komponenterna i nervreceptorer, med vars hjälp avtrubbade den smärta och lidande känns förbättring (Ketanov, Ketarol, No-spa).
2. Avsvällande medel - minska svullnad och svullnad i armar och ben, produceras i form av tabletter, vilka har en uttalad diuretikum (furosemid, mannitol, Metolazon).
3. Vitaminer - utsetts att normalisera immunförsvaret, stärka ben och påskynda behandlingen. Producerad i tabletter, kapslar, dragees.

Traditionella behandlingsmetoder

Värmer dina fötter med varm sand

Cure ur led fotled är möjlig tack vare den traditionella medicinen, som syftar till att undertrycka de komplikationer och hjälper till att påskynda läkningen av benet.

De effektiva recepten är:

• Komprimera mjölk - används för att minska smärta och svullnad. Mjölken upphettas till en lämplig temperatur och blötläggning däri gasväv eller bandage. Förbandet appliceras till det skadade benet, topp belagt med polyeten och fixerades bintikom. Blötlägg i 30-40 minuter.
• Potatispress - används även för uppvärmning mot allvarlig smärta. Vegetabiliska kokt i deras skinn, knåda sedan in gröt och satte på området för vristen. Håll i ca 15-20 minuter.
• Tincture cornflower - bestäms av smärtstillande och diuretisk verkan. För att framställa medel 2-3 matskedar växt hällde kokande vatten, insisterar timme. Använd efter töjning för 100 ml. 3 gånger om dagen.
• En dekokt av renfana - hjälper det söva foten, minskar svullnad och svullnader. Användte ett verktyg i form av lotioner. Torrt gräs översvämmas med varmt vatten, låt stå i 60 minuter. Blandningen kyles, filtreras, och därefter blötläggning gasväv i buljong, anbringas på skadestället.
• Upphettning av salt och sand - något av de sätt upphettas i en stekpanna och placeras i en tygpåse. Med möjligheten för en lång tid att hålla sig varm, för att värma upp benet med salt eller sand kan vara 30-40 minuter dagligen.

Rehabilitering efter ankelförskjutning

Terapeutiska övningar för ankelförskjutning

Vad är villkoren för återhämtning efter dislokation av fotleden? Varaktigheten av rehabiliterings till stor del bestäms av omfattningen av vristskada, ålder offret.

Påskynda läkning och bidra till att utveckla benet sjukgymnastik, sjukgymnastik, massage och normalisering försörjning.

Som en fysisk utbildning, använd enkla övningar. Det bör börja med utvecklingen av tåren, gradvis öka tiden och belastningen.

Efter att förstärka skarven tillåtet att gå i det fria, engagerad i gymmet, simma.

Den första lärdomen är önskvärt att genomföra tillsammans med läkaren, och sedan flytta till hemmet rehabilitering.

Sjukgymnastik används för att stärka ben- och broskvävnad.

Den har en positiv effekt på blodflödet och metaboliska reaktioner, eliminerar utvecklingen av stagnation och minskar ömhet.

Effektiva förfaranden är elektrofores, ultraviolett bestrålning, jontofores, fotophores, magnetoterapi och andra.

Källa: https://NogoStop.ru/golenostop/lodyzhka/vyvix-lodyzhki.html

Dislokation av fotled. Tecken och behandling

Förskjutna fotleden kan vara på väg till affären, göra tungt fysiskt arbete eller under morgonjoggen. Ingen är immun från skada. Hur man minskar risken för dislokation och hur man behandlar den?

Traumaens art

Fysiologiska orsaker förskjutning av foten är att ge sig ut benen i ledkapseln.

Detta sker när du bär inte mycket bekväma skor (höga klackar), har långärmade tröjor och byglar vid landning i strid med säkerhetsbestämmelserna, idrottare (fotboll, tennis, volleyboll, konståkning), med effekten i området för vristen hos äldre med försvagade ligament, kan du även bara snubblar och tuck ben. Dessutom kan ett barn med mobilspel inträffar förskjutning spirande gemensamt.

En vanlig förskjutning är en separat typ av fotledskada.

Orsakerna till en sådan skada kan vara:

• Diabetes mellitus;
• Onkologiska sjukdomar;
• tuberkulos;
• Överdriven kroppsvikt;
• Inflammation av ligament;
• osteomyelit;
• Åldersrelaterad muskelatrofi;
• Förlamning eller pares av musklerna i underbenen;
• osteoartrit;
• Medfödda gemensamma sjukdomar;
• Genetisk störning i den gemensamma strukturen, muskelsvaghet.

Distinkta symtom på dislokation

Det mest uppenbara och första tecknet på en ankelförskjutning är en skarp smärta som inte ens tillåter dig att gå på benet. Förändringen i fotledets fysiologiska position bestäms visuellt, med synliga utskjutningar av benets huvud.

Vid dislokation av fot indikerar sådana tecken:

• Ett krusande eller sprickande ljud hörs under ett trauma;
• Hypertermi av platsen för dislokationen, som sträcker sig till den omgivande vävnaden;
• Omfattande ödem med en dislokation i skadan;
• Lokal temperaturökning;
• Förlängning eller förkortning av lemmen;
• Instabilitet av foten.

Under den vanliga dislokationen blir symtomatiken jämn - benet gör ont, smärtan är tråkig och värk, svullnad och blåmärken är inte starka uttalade.

Beroende på svårighetsgraden av dislokationen är detta trauma uppdelat i flera typer:

1. Bunter sträcker sig bara lite utan raster -subluxation. I detta fall åtföljs skada endast av värk och svullnad. Patienten kan flytta;
2. Förskjutningen är ganska stark med viss skada på de gemensamma vävnaderna, smärtan är ganska stark, självrörelse är svår, medan benet sväller;
3. Dislokation av vrist grad III gradåtföljd av brott av ledband, muskelfibrer, nerver, akut allvarlig smärta, inre blödning, rörelse omöjligt;
4. Vanlig (kronisk) dislokation- Frekvent återkommande ben i benet från ledbädden. Detta beror på försvagade ligament efter flera dislokationer eller svag tonus av de mjuka vävnaderna som är fästa vid fogen.

Av allvarlighetsgrad	Full dislokation av foten	Det finns luckor i muskler, ligament, jämn benfrakturer
Subluxation av foten	Mjuka vävnader är nästan oskadade, kanske en lindring av ligamenten
orsaker till	medfödd	Födelsetrauma, genetisk predisposition
förvärvade	Posttraumatisk (idrottsskada)
Paralytisk (inoperabiliteten hos en av musklerna, vilket leder till en felaktig position hos stödbenet)
Patologiska (sjukdomar som påverkar artikulär vävnad negativt)
De vanliga (ofta upprepade förskjutningarna av samma led)
Enligt begränsningsperioderna	färsk	Upp till 3 dagar
inaktuella	Upp till 14 dagar
kronisk	Mer än 2 veckor

Om det är svårt att bestämma svårighetsgraden av dislokationen, behöver du söka hjälp från en läkare. I och II grader behandlas framgångsrikt hemma.

Dislokation av den tredje graden förutsätter medicinsk behandling i form av korrigering och fixering av benen.

En fullständig bristning av senor och ligament behandlas genom kirurgisk ingrepp för att återställa ledartikulation.

Graden av skada fastställs genom en medicinsk undersökning och en uppsättning diagnostiska undersökningar:

• Samling av anamnese (belysning av omständigheterna vid fotens förskjutning);
• palpation;
• Röntgen i axiella och proximala utsprång.

Hur skiljer sig stretchningen från en fotledning? Det är från ett röntgenfotografi.

Vid undersökning av patienten fastställs allvaret av situationen - det är möjligt att skadan inte är begränsad endast genom stretching och riva.

En fotledskada kan också åtföljas av sprickor i mediala och laterala vristerna och eventuellt en ankelfraktur.

Behandling av dislokation

För att minska tiden för återställande av funktionella funktioner efter dislokation rekommenderas att behandlingen så snart som möjligt startas. Om smärtan gör det möjligt för dig att komma hem, måste du först och främst kolla på platsen för dislokationen. Detta kommer att ta bort puffiness och bedöva platsen för dislokation.

Med svår smärta att det inte ens är omöjligt att förlita sig på benet, svullnad efter förskjutning av fotleden, byggs hematom direkt framför ögonen, är det nödvändigt att ringa en ambulans för att transportera den till närmaste en traumatisk punkt.

Vad ska man göra om foten är sönderdelad? Första hjälpen vid förskjutning består av flera steg:

• Ta försiktigt bort skor. Se till att det inte finns någon yttre hudskada. Ett sår på huden kan indikera en eventuell öppen fraktur i ankeln;
• Immobilisering av lemmen. Det är nödvändigt att immobilisera foten för att undvika ytterligare skador. Detta kan uppnås med hjälp av improviserade material - grenar, kartong, ett styvt bandage;
• Kallkompressunder en period av 30 minuter till 1 timme. I ambulansen kan det finnas en speciell påse is, men den kan också med framgång ersättas med en flaska kallt vatten eller en konstant fuktad med kallt vattenduk.
• För anestesi är det möjligt för ett offer att ge en tablett av aspirin, analgin eller analoger, antiinflammatoriska läkemedel (t ex ibuprofen).

Om det inte finns någon erfarenhet av att ge ett speciellt första hjälpen, är det bättre att begränsa sig till att ringa en ambulans och att ge offret lugn.

Hur man behandlas ordentligt

Valet av hur man behandlar fotledskador bestäms efter att lesionen är komplex. Så, dislokationer av I och II grader kan botas hemma, men under överinseende av en läkare.

Dislokation av den tredje graden ska endast behandlas av en trauma läkare.

Efter att ha studerat röntgenbilder och palpation av den skadade vristen, korrigerar läkaren dislokationen av foten, fixar benet med ett tätt elastiskt bandage eller gips.

Vid applicering av ett elastiskt bandage måste det säkerställas att normalt blodflöde i extremiteten inte störs.

Reposition (korrigering) utförs under inverkan av lokalbedövning eller under påverkan av epiduralanestesi.

Det rekommenderas också att använda droger som muskelavslappnande medel, vilket hjälper till att slappna av musklerna för att minska motståndet.

Om skadan är så allvarlig att bilden visar sprickor i benen, komplett frakturer, och även med förskjutning, kommer det inte räcka för att återställa det. I denna situation behövs hjälp av en erfaren kirurg-traumatolog, som kommer att utföra en operation på osteosyntes av benens ankler.

1 grad

Dislokation av 1 grad behandlas med ett tätt bandage. För detta ändamål används ett elastiskt bandage. Fogen är fast i 3 dagar. Det är nödvändigt att begränsa fysisk aktivitet, för att organisera vila för skadad nedre extremitet.

Hur snabbt kan en ankelförstöring botas? Traumatologer rekommenderar att man använder hjälpterapier som:

• Terapeutisk träning;
• Diadynamisk terapi;
• Radonbrickor;
• massage;
• kryoterapi;
• elektrofores;
• Värmekompressor;
• Parafin applikationer.

Vid allvarlig akut smärta ordinerar läkaren smärtstillande läkemedel. Om svullnaden i lemmen inte passerar, är det tillräckligt att placera det skadade benet på höjden och puffinessen kommer gradvis att minska. Inpatientbehandling är inte nödvändig.

2 grader

Behandling av en mer komplex dislokation av 2: a graden kräver att man bär ett hårt U-format hårt bandage i 14 dagar. Metoderna för behandling liknar metoder i grad 1. Under hela massagen, träningsterapi och fysisk terapi kan du ta bort bandaget.

3 grader

Hur man behandlar en vrist dislokation av den tredje graden? Komplex III-grad av dislokation kräver tillämpning av allvarliga åtgärder.

Ju tidigare samlingen sätts på plats, desto lättare blir det för att proceduren ska börja och restaureringen av skadade vävnader börjar förr.

Om korrigeringen inte är möjlig på grund av överträdelsen av mjuka vävnader, visas skelett-dragning som gradvis sträcker och sätter benen på plats.

Om dragningen inte gav det önskade resultatet och puffiness inte passerar, visas operationen i Processen av vilken fogen kommer att rensas av strängda vävnader och blodproppar som förhindras i riktning. Det är också möjligt att fixera fogen genom metalloesteosyntes, suturing de revade vävnaderna.

Förbandet är inte bara stramt och tillfälligt, men en gjutning som fixar fotleden från mitten av shinens skadade ben till fingertopparna.

Om smärta inte passerar, vilket medföljer dislokationen av grad 3, är det ibland möjligt att bedöva narkos med administrering av novokain. Men injektionen kan endast göras en gång om 2 dagar.

Gipsgjutet appliceras i 1 månad, och i ytterligare 2 månader är det nödvändigt att fixera fotleden med ett tätt bandage. Hur länge läker denna dislokation? Bara efter 3 månader kommer ligamenten och de gemensamma vävnaderna att återställas fullständigt. Hela tiden behöver du inte glömma konstant muskelträning.

Hjälpmetoder

Traditionell medicin kan inte läka en fotled dislokation.

Men som tilläggsbehandling med icke-traditionella metoder bidrar det till att förkorta återhämtningsperioden och lindra känslan av obehag vid skadan.

Dessa metoder inkluderar salvor, kompressor, örtinfusioner och hemlagad buljong. Recept bidrar till att ta bort svullnad, anestesi och avlägsnande av blåmärken.

Här är några av de mest populära recepten som hjälper dig att komma upp snabbt:

1. Vitlökgrus, kryddat med äppelcidervinäger. Salva med fotled dislokation i proportion: det förbättrar blodcirkulationen, vilket påskyndar regenerering;
2. Herbal decoction av calendula, celandine, sträng, jakten lindrar inflammation;
3. Vissa eteriska oljor hjälper till att lindra smärta, till exempel lavendelolja;
4. Blandning för komprimering. Ammoniak, vit terpentin, tvätttvål, lampolja och torr kamfer och blanda i lika stora proportioner. Den erhållna blandningen bör appliceras på platsen för dislokationen med en exponering av 15 minuter;
5. Komprimerar med vodka eller utspädd alkohol;
6. Applicering av mjölkavkokning (500 ml) med Johannesjärn (50 g). Buljongen bereds genom kokning i 5 minuter och infunderas i 1 timme.

Salva för trauma

Även framgångsrikt använt sådana salvor som Fastum-gel, Dolgit, Dolobene, heparinsalva, samt preparat baserade på bi- och ormgift.

Du bör vara mycket försiktig när du väljer recept på alternativ medicin, som vissa ingredienser kan orsaka allergiska reaktioner som bara förvärrar tillståndet genom hudutslag eller till och med utveckling anafylaktisk chock.

Ödem efter skada

Sjukgymnastik övningar ska bestå av övningar som snabbt tar bort puffiness, stärka den skadade leden och ge tillräcklig fysisk aktivitet.

Sådana övningar och aktiviteter inkluderar:

1. simning;
2. Krama och lossna fingrarna i den skadade lemmen;
3. Fot riflar häl-tå;
4. Att gå med att ändra fotens läge är en "björn promenad
5. Klasser på en stationär cykel.

Uppmärksamhet ägnas också åt återhämtningstekniken - tippningen.

Fördröjda följder av trauma

Felaktig eller otydlig återgivning av sjukvården, liksom felaktig diagnos, kan provocera utveckling av ett antal olika komplikationer som är förknippade med skador på benen och benen i underbenen:

• Bildande av ben-osteofyter;
• Blodknot hos leden
• Muskelatrofi
• Överträdelse av blodcirkulationen;
• En vanlig förskjutning av ankeln;
• Traumatisk och posttraumatisk artrit
• Begränsad rörlighet för leden
• Spiring av ärrbindvävnad;
• Inflammation av gemensamma vävnader.

förebyggande

Hur man förhindrar förskjutning av foten och rubbning av ledband? Med denna uppgift kommer det att hjälpa till att klara av fysiska övningar för att stärka den gemensamma apparaten.

Innan du börjar en intensiv idrottsutbildning, måste du börja med en uppvärmning som förbereder anklarna för fysisk ansträngning. Skor spelar också en viktig roll för att förhindra förskjutningar.

Vinterskor ska vara utrustade med en slitstål. Det rekommenderas att bära uppblåsta skor som håller fast fotleden i fysiologiskt läge.

För att förhindra frekventa upprepade dislokationer bör man följa en konstant tränings- och gemensam utveckling.

Detta kan uppnås både genom daglig träning av träningsterapi och med användning av moderna anordningar för att stärka ligamentapparaten.

Fysisk stress på det skadade benet bör gradvis ökas, vilket leder till förstärkning av muskelfibrer, ligament och förhindrar förekomsten av upprepade förskjutningar i framtiden.

Var noga med att konsultera en läkare före behandling av sjukdomar. Detta kommer att bidra till att ta hänsyn till individuell tolerans, bekräfta diagnosen, se till att behandlingen är korrekt och utesluta läkemedlets negativa interaktioner. Om du använder recept utan att ha råd med en läkare, är det helt på egen risk. All information på webbplatsen tillhandahålls för informationsändamål och är inte en medicinsk fördel. Allt ansvar för ansökan ligger hos dig.

Källa: http://artrozmed.ru/travmy/vyvix-golenostopnogo-sustava-prichiny-simptomy-i-lechenie.html