Hur bli av med stammarproblem - effektiva sätt

Starkning (logoneuros) - Överträdelse av talhandlingen, som består i upprepning av ljud, stavelser, ord. Smidigheten, talhastigheten är snedvridd, personen är tvungen att pausa i konversationen. Parallellt finns det en markerad allmän spänning, styvhet, rädsla för att tala. Alla dessa tecken leder i de flesta fall till psykiska problem (social fobi, självisolering). Hur man avlägsnar stammar, överväga mer detaljerat.

• Orsaker till stammning
• Typer av stammar
• Vilken läkare hjälper
• Hur man botar stammen hemma
• Terapi med folkmekanismer
• Medicin och metoder
• Förebyggande åtgärder

Orsaker till stammning

Den exakta etiologin är inte känd. Stammning kännetecknas av en kombination av genetiska och neurologiska störningar:

1. Konvulsiv beredskap av talcentra i hjärnan.
2. Överträdelse av tal i adenoider, som stör adekvat nasal andning, hjärnan upplever syrehushållning. Talcentra lider.
3. Överdriven känslomässig typ av människor (förlägenhet, blyghet, rädsla för att tala offentligt), som alla saknar genom sig själva. Spänning utlöser en spasm i talapparaten.
4. Uppskjuten ett starkt skräck eller psykiskt trauma.
5. En följd av kronisk stress.
6. Contusions, hjärnskakning, hjärnskakning i hjärnan.
7. Överträdelse av talutvecklingen (acceleration eller retardation). Observeras hos barn, när talapparaten inte lyckas tillhandahålla ett snabbt flöde av verbal bildning ("lexisk explosion"). Karaktäristiskt för ett barn på 3 år, som under en lång tid var tyst och för första gången började prata.
8. Ogynnsam atmosfär i familjen (skandaler, skrik, slagsmål).
9. Sjukdomar i nervsystemet (encefalit, cerebral parese, meningit).
10. Imitation av en stammar medlem av familjen.

Typer av stammar

Det finns sådana typer av sjukdomar:

1. Clonic är upprepningen av ljud, stavelser, ord ("s-s-s-s-s-s-s-c-obaika", "ma-ma-ma-ma-bus").
2. Tonic - ljud, stavelser, ord sträcker sig ("l...... anastik", "x...... leb").
3. Blandat.
4. Neuros. Det finns en organisk förändring i centrala nervsystemet. Barn försvinner i fysisk och psykisk utveckling.
5. Neurotisk. Förekommer med ett hälsosamt nervsystem. Visas under en stressig situation, skräck. I en lugn miljö finns inga symptom på stammar. Med denna typ av människor har en stark rädsla för prestanda, överdriven spänning.

Stamming är ofta åtföljd av grimasser på grund av spasm i ansiktsmuskler, nervös tic - det här är de skyddande mekanismer som en person försöker snabbt övervinna stötfångaren.

Vilken läkare hjälper

Sjukdomen behandlas med deltagande av flera specialister:

1. Neurologen. Bedömer tillståndet i nervsystemet och utser lämplig åtgärd (lugnande, nootropics).
2. Psykoterapeut. Kommer att hjälpa till att spåra ögonblicket av överträdelsen av talhandlingen, klara av spänningen. Denna specialist har hypnos, vilket är en effektiv metod för behandling av stammar.
3. Talterapeut. Lär dig att tala rätt, utan tvekan, hålla rätt tempo och flytande uttal.
4. Läkare-reflexterapeut. Manuell terapi med akupunktur.

Hur man botar stammen hemma

Stammning är en neuros, så behandlingsmetoderna kommer att inriktas på att slappna av nervsystemet, stärka psyken. Kan jag sluta lära mig en gång för alla? Från en stark logoneuros hjälper till att bli av med läkare - en neurolog, tal terapeut, psykolog, psykiater.

Terapi med folkmekanismer

Dessa recept används som en ytterligare exponeringsmetod:

1. Applicera fytoterapi. Örtberedningar innehåller vanligtvis citronbalsam, pepparmynta, vitaska, kalendula, kamille. Förbered buljonger eller tinkturer, som används två gånger om dagen. Kursen handlar om en månad.
2. Aromaterapi. De använder oljor av lavendel, apelsin, melissa, patchouli, bergamot, valerian. Applicera när du tar ett bad, kan du lägga till doftlampan, i massagekräm.

Folkmedicin har en lugnande effekt på nervsystemet. Att kämpa för stammar hemma är möjligt med hjälp av andra metoder.

Hemma kan du göra sådana manipuleringar:

1. Sjunga. Det är ett mycket effektivt sätt att förbättra ditt tal. Under sången är stammning utesluten. Du kan ta det här tricket på armamentet och försöka tala på ett sångssångs sätt.
2. Andnings gymnastik. Mycket populära metoder Strelnikova. Övningar är tillgängliga för barn och vuxen. De främjar bättre samordning av andningen, avlastning av membranet. Lugn andning är ett nödvändigt villkor för flytande tal.
3. En paus i kommunikationen. Det är nödvändigt att sluta kommunicera med andra människor för ett tag genom muntligt tal och ersätta det med en skriftlig. I skrivprocessen finns ingen tvekan, mentalt talande ord och meningar. Metoden lär dig hur du uttrycker dina tankar tydligt.
4. Kom inte före evenemang. Moderna föräldrar vill växa upp ett barnförälskelse, ladda det med en ström av information. De vill att barnet ska känna till flera språk, lära sig poesi och delta i flera utvecklingssektioner. För att klara av sådan volym är den växande organismen inte alltid kapabel. Det är nödvändigt att ta en paus för vila.
5. Fullstöd. Om möjligt kan du ändra situationen och åka på en resa. Mycket avkopplande aktiviteter: yoga, simning, massage, meditation, promenader utomhus.
6. Övningar för språket. Det är den främsta talmuskeln. Det finns många övningar för alla grupper av muskler i tungan. Mycket användbara tunga twisters.

Medicin och metoder

Läkemedel kan endast ordineras av en läkare. Använd droger av två grupper - lugnande medel och antikonvulsiva medel. En tydlig representant för behandling av stammar är fenibut. Tabletter bidrar till att minska eller försvaga känslor av ångest, rädsla, spänning, normalisera sömn.

Metoder för behandling av stammning:

1. Programmet för det tre dagar långa sjukdomsavfallet enligt Snezhko-metoden, som bygger på tron ​​att tal är en färdighet, behandlas inte, utan utvecklas. I behandlingsprogrammet finns ett komplex av specialutbildning av tal.
2. Vad är Malcom Fraser-metoden? Programmet är utformat så att en person självständigt kan anpassa sitt tal. En uppsättning speciella övningar presenteras som motiverade deras effektivitet och hjälpte många att återhämta sig från stammar.
3. Mobila applikationer. Till exempel "Voice fixer". Hjälper långsam talet av stotteren och blir mer förståeligt för andra. Gradvis blir personen vant vid ett nytt tempo och talar bättre. Representerar ett psykologiskt fenomen.

Alla som lider av stammar, i livets process, uppfattar sitt sätt att bekämpa patologi. Till exempel, knyta en näve i fickan. Muskelkontraktion distraherar från agitation och spasm hos talapparaten. Någon röra vid rosenkransen eller något annat litet objekt. Dale Carnegie kom på ett bra sätt att dra åt tårna i stövlar. Vissa människor känner sig bekvämt vikta ett pappersark.

Förebyggande åtgärder

Det är nödvändigt att observera barnets talutveckling. Vid de minsta förvrängningarna i uttalet av ord, bristande talhastighet, sträckningsfraser, pausar under en konversation, behöver du kontakta en talterapeut. Det är nödvändigt att ta reda på om patologin bara uppstår vid spänning. Att hjälpa en specialist i de tidiga skeden av sjukdomen hjälper barnet att förhindra kommunikationssvårigheter. Ungdom är svårare att klara av stammar, eftersom barn i åldern i puberteten ofta upplever spänning och lider av neuroser.

Det bästa förebyggandet är förebyggandet av logoneurosen. Det är nödvändigt att skapa gynnsamma förutsättningar för barnets utveckling, för att förena familjens klimat med lugn och kärlek. En mycket viktig roll spelas av föräldrar och deras relationer.

1. Det är nödvändigt att skydda barnet från en överflöd av information i form av tv, prylar, dataspel.
2. Det är nödvändigt att säkerställa rätt arbetssätt och vila. Barnet ska sova 8-9 timmar.
3. Organiser en fullvärdig diet med tillräckligt med vitaminer och mineraler.
4. Det är mycket användbart att sjunga och lyssna på bra låtar.
5. Rekommenderade tysta spel, läsa böcker med en bra story, gå i frisk luft.

Korrekt utveckling av barnets tal baseras på:

• utvidgning av horisonter, bildande av kunskaper om objekt, deras egenskaper, studier av naturens fenomen och deras analys;
• undervisa en uppmätt talhastighet, för detta bör du lyssna noggrant på barnet så att han inte bråttom delar med sig av sina erfarenheter och tankar;
• Korrekt uttal av ord, du behöver rätta till det, överbelasta inte med onödig information.

Det främsta problemet med stammning - efter återhämtningssymptom av sjukdomen kan återkomma. Fokusera inte på det. Människor som har blivit av stammar, kommer att klara av det igen.