Snabb minskning av blodsockret: recept av folkmekanismer

Förhöjt blodsocker och diabetes är moderna sjukdomar som kan utvecklas i alla. Detta beror på felaktiga näringsämnen, brist på motion, kärlek till söt, fet, förfinad mat.

Det finns en kortsiktig ökning av socker som uppstår i vissa situationer, till exempel under stress. Det finns många orsaker till detta problem, men det betyder inte att en person har diabetes. Vad kan bidra till detta?

• Orsaker till ökat socker
• Hur mäter man?
• Recept av traditionell medicin
• Vad rekommenderas inte?
• Användbara rådgivning och förebyggande

skäl för höga blodsocker

• skäl på grund av vilket ökar socker, följande:
• Brott av matsmältningssystemet, särskilt pankreas, såsom pankreatit, tumörer. Och även pankreasskador orsakad av mekanisk stress.
• ärftlighet. Om någon har lider av ökat socker i familjen, är sannolikheten för att ärva detta tillstånd stor.
• Situationer som leder till allvarlig stress, ångest, oro.
• Förekomsten i kosten av ett stort antal kolhydrater, särskilt enkelt, som lätt smälter.
instagram viewer
• Brist på fysisk aktivitet, stillasittande livsstil och intensiv sport.
• Rökning och alkohol.
• Endokrina störningar där olika sjukdomar utvecklas, till exempel diabetes mellitus.
• Med medicin, såsom diuretika, preventivmedel, olika mediciner som inkluderar hormoner.
• Leversjukdomar, till exempel onkologi, cirros.
• en tid, kan sockret ökas under följande förutsättningar: svår smärta, epilepsi attack, angina, stroke, traumatisk hjärnskada, kirurgi på matsmältningsorganen.

Ökningen i socker kan vara tillfällig, kommer till normal efter att orsaken eliminerats. Om detta tillstånd fortsätter under lång tid bör du kontakta en läkare. För att veta nivån på socker behöver du regelbundet ta prov.

Effektiv behandling av polycystiska äggstocksmedel.

Hur man behandlar bradykardi hemma? Läs i den här artikeln.

Hur mäter du?

Du kan mäta socker både självständigt hemma och i speciella laboratorier. För att analysen ska vara korrekt och tillförlitlig vid varje mätning måste flera villkor följas:

• passar bäst för att analysera blod från fingret.
• -fingrar bör masseras i händelse av blodcirkulationstörningar;
• händerna måste vara rena och måste vara torra. Det rekommenderas att tvätta med varmt vatten och tvål.
• -fingret behöver inte krympas när man tar blod;
• på tröskeln till analysen rekommenderas inte för fysisk aktivitet;
• att äta på tröskeln till analysen är nödvändig som vanligt;
• Det är viktigt att utesluta stress och spänning, och också att sova och vila.

Om det finns ofta högt blodsocker, kan du omedelbart hjälpa en speciell diet och recept av traditionell medicin, som inte bara minska socker, men också en gynnsam effekt på funktion inre organ.

Recept för traditionell medicin

• Blanda juice av en citron och rå ägg .Denna blandning ska tas på morgonen på en tom mage 3 dagar. Tre dagarskursen kan upprepas efter 10 dagar.
• Ta 10 rena laurbærblad , lägg till ett glas kokande vatten och lämna på en varm plats för en dag. Den resulterande infusionen förbrukas vid ¼ kopp i en halvtimme före måltiderna. Ta laurel tinktur är nödvändig 2 veckor. Bay-bladet har också en positiv effekt på bukspottkörteln.
• Mycket bra sänker socker en sådan krydda som gurkmeja .En nypa gurkmeja bör omröras i ett glas kokande vatten. Drick att dricka på morgonen och kvällen. Du kan lägga gurkmeja när du förbereder olika rätter. Denna krydda rensar också blodet, normaliserar matsmältningen.
• nödvändigt att framställa ett avkok av bladen av blåbär, gröna bönor, örter eller havre frön( alla komponenter tas i lika delar).En sked av samlingen för att insistera på ett glas kokande vatten. Drickinfusion rekommenderas på morgonen, lunch och kväll i lika delar. Alla komponenter kan bryggas separat, men tillsammans ger de bästa resultatet.
• Avkodning och infusion av torkade strängbönor .För att förbereda infusionen bör en handfull bönar bryggas med en liter kokande vatten och lämnas på en varm plats för natten. Mottagen infusion ta en halv kopp före måltiden. För att förbereda buljongen behöver du 4 matskedar bönor att koka i 0, 5 liter vatten över en långsam eld i 20-30 minuter. Den resulterande buljongen bör insisteras i en timme och filtreras. Ta också som en infusion.
• Infusion av lika delar av blåbär, näsblad och maskrosor .En handfull samling ska bryggas i en termos och lämnas över natten. Den mottagna infusionen sjunger under dagen för en halv kopp.
• i ett glas kärnmjölk behöver lägga till cirka 50 gram bovete , måste du först mala. Blandningen lämnas över natten och tas på morgonen på tom mage. Om du regelbundet använder denna blandning normaliserar inte bara sockernivån, utan också sänker kolesterolet och stärker kärlen.
• 2 msk bark av asp häll två glas vatten och koka över låg värme i en halvtimme. Då måste du insistera på en varm plats eller termos i 2-3 timmar. Den resulterande buljongen ska vara full i några minuter innan man äter. En sådan avkok hjälper mycket snabbt till att sänka blodsockernivån.
• Ta i lika delar -klöver, St. John's Wort, lövblad och björkpinnar .50 gram samling häll ett glas kokande vatten och tryck i 3 timmar. Intag av infusion bör börja med en liten mängd( cirka en kvart kopp 3 gånger om dagen).Ta en halv kopp 4 gånger dagligen före måltider med god tolerans.

snabbt minska socker grönsaker och bär juice till exempel potatis, kål, hallon, päron, jordärtskocka juice, tomat. Av drycker ger ett bra resultat användningen av cikoria och grönt te. Från kryddor, förutom gurkmeja, är det bra att äta kanel och ingefära.

Förutom behandling är det nödvändigt att hålla fast vid kosten, samt begränsa eller helt överge de produkter som främjar socker.

Vad rekommenderas inte?

Det finns produkter som inte rekommenderas att användas eller konsumeras med måtta på en ökad socker:

• kolhydrater som snabbt absorberas och snabbt höja blodsockret. Sådana produkter inkluderar socker, godis, bakade bakverk och kakor, druvor, russin, fläsk, svamp, bananer, pasta, potatis. Med användning av dessa produkter sker ett snabbt hopp i blodsockret.
• alkohol bör helt uteslutas;
• är en akut, stekt, fet och salt mat som påverkar levern och bukspottkörteln negativt.

För att undvika hopp av socker, och för att förhindra dess ökning, är det nödvändigt att observera några rekommendationer.

Användbara egenskaper och kontraindikationer för kamille, samt recept för läckra drycker och sätt att behandla denna växt.

Kan jag dricka potatisjuice med gastrit med hög surhet? Lär dig av den här artikeln.

Är kamilleanvändning tillåten under graviditeten?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / Romashka-pri-beremennosti.html

användbara råd och förebyggande

För att förhindra ökning av socker är det nödvändigt:

• att noggrant övervaka kosten, för att konsumera tillräckligt med mat rik på fibrer. I den dagliga kosten bör det finnas tillräckligt med färska grönsaker( utom potatis), du kan dessutom konsumera kli.
• engagerar sig i måttlig fysisk aktivitet varje dag, eftersom muskelträning bidrar till att minska mängden glukos i kroppen. En sådan last kan vara regelbundna vandringsturer.
• för att kontrollera din vikt, speciellt om en av släktingarna drabbades av högt socker eller var sjuk med diabetes.

Med ökat socker rekommenderas:

• för att minska kaloriinnehållet i den dagliga rationen;
• att äta mat i små portioner, men ofta, för att inte provocera hopp av glukos;
• för att utesluta smältbara kolhydrater, fet och konserverad mat;
• med överdriven kroppsvikt måste börja kämpa med extra pounds.Även en liten minskning av vikt kommer positivt att påverka glukosnivån i kroppen.
• mat rik på kolhydrater, det är bättre att äta före lunchen;
• använder komplexa kolhydrater, liksom livsmedel som innehåller mycket fibrer( grönsaker, osötade frukter, spannmål och baljväxter).
• bröd är bäst från fullkornsmjöl med tillsats av kli;
• drick tillräckligt med vatten
• djurfetter ersätts bäst med vegetabiliska oljor;
• övervakar regelbundet glukosnivån, både hemma och i kliniken.

Naturligtvis är det bästa sättet att förebygga sjukdomen än att behandla det. Med ökat socker är det nödvändigt att inte bara behandlas utan också att förändra livsstilen, att ge upp skadliga vanor, att följa principerna om hälsosam näring.

Livsstilsförändringar har en positiv effekt på halten socker och människors hälsa bättre än användningen av läkemedel. Det är mycket viktigt att övervaka sockernivån och vända sig till specialister i tid.