Om du torteras av sömnlöshet, kommer folkmedicinska lösningar av icke-traditionell naturmedicin att hjälpa till att lösa dina problem med sömnstörningar med hjälp av enkla, bra och tillgängliga medicinska formuleringar. Gör din sömn lugn, stark och uppfriskande, processen för att somna kommer att förbättras, det kommer inte att bli frekvent natt och tidiga uppvakningar.
INNEHÅLLSFÖRTECKNING
Folk recept för sömnlöshet
För att bekämpa sömnstörningar rekommenderar folkläkare:
Tinktur från en drömgräs
Denna långa ört var inte utan sitt namn. Det är mycket effektivt mot sömnlöshet för olika kategorier av människor i alla åldrar. Sömngräs har lugnande och smärtstillande egenskaper. Tinktur av sömngräs används som ett botemedel mot sömnlöshet.
En del av denna folkmedicin för sömnlöshet är förberedd på detta sätt: Ta tio färska blommor av plantan i knoppar, de är malda och placeras i en halv liter glasburk. Häll 0,5 liter vodka. Insistera på en mörk sval plats i tio dagar.
Ta en tinktur på 2 teskedar i en halvtimme före sänggåendet. Som ett resultat av systematisk administrering av läkemedlet lugnar en persons centrala nervsystem och efter tre eller fyra veckor passerar sömnlösheten gradvis. Sömn blir lugn och stark. Kom ihåg att när dosen överskrids påverkar sömngräset sexuell aktivitet i riktning mot minskningen.
Infusion av Valerian
Infusionen av medicinsk valerian framställs enligt följande: Växtens torkade rhizomer krossas, ta 1 tsk råvara och häll ett glas brant kokande vatten. Insistera, tätt insvept i två timmar.
Örtinfusion tas oralt med 100 ml vid sänggåendet. Dessutom tar infusion 2 matskedar 3 gånger om dagen hela dagen. Barn rekommenderas att minska dosen till en matsked före sänggåendet och en tesked två gånger om dagen.
Den terapeutiska effekten manifesteras efter två dagars regelbunden antagning. Och efter två till tre veckor i de flesta patienter passerar sömnstörningen och nervös spänning avlägsnas.
Avkok av pumpa
Du måste rengöra 250 gr. pumpa, gnid den sedan på en stor rivare. Sätt sedan massan i en emaljpanna, häll en liter vatten. På medellång värme, koka smidigt, avlägsna från värme, tätt omslagen för att låta den brygga i en timme.
Behandling börjar med att ta ett halvt glas buljong en timme före sänggåendet. Efter den första veckan ökar dosen av buljong till ett fullt glas. De första positiva resultaten är synliga efter tre eller fyra dagars behandling. Buljongen kan sötas med honung efter smak. Den här folkmedicinen rekommenderas under hela säsongen när du kan få en ny pumpa. Buljong är också mycket användbar för barn från tre år gammal. Dos för barn - 50 ml. per dag.
Smaksatt te med eteriska oljor
Te från en blandning av humle och doftande örter med eteriska oljor hjälper till när man torteras sömnlöshet. De hjälper inte bara av sjukdomen, utan smakar bra. För att förbereda ett doftande te behöver du:
- 50 gram markvalerianrot,
- 40 gram - färska humlehoppar,
- 20 gram mintblad,
- 20 g - malda cikoria rot,
- 1 msk bihoney.
Denna samling av medicinska örter hälls med en liter kokande vatten och insisterar, tätt insvept i 12 timmar. Filtrera sedan. De dricker te varmt, värmer det och lägger honung i smak i mängden ett glas en till två timmar innan man lägger sig. Denna dryck rekommenderas starkt till personer i ålderdom eller som lider av hjärt- och kärlsjukdomar.
De första positiva resultaten av behandlingen är märkbara på en vecka. En månad efter behandlingens början övergår sömnlöshet som regel.
