Sprickor på klackarna - det är inte bara ful, men också smärtsamt och väldigt farligt.Även i det mikroskopiska såret kan det enkelt tränga in i mikroberna och orsaka allvarliga sjukdomar. Därför behöver fotens hud behov av daglig vård och den mest uppmärksamma attityden.
- Varför visas?
- Karakteristiska symtom
- Allmänna rekommendationer
- Hur får man av med folkmedicin?
- Bad
- Komprimerar
- Salvor
- Vad kan jag inte göra?
- Förebyggande av bildandet av nya sprickor
Varför visas?
Varje dag på klackarna av en stor belastning. Naturligtvis börjar de med tiden bli oförskämd och knäcka sedan. Det finns flera förhållanden under vilka dessa processer är mycket snabbare:
- olika sjukdomar: diabetes, mul svamp, hudsjukdomar( psoriasis, eksem, etc.), fetma, sjukdomar i mag-tarmkanalen;
- hormonella förändringar;
- vitaminbrist;
- felaktigt valda skor: För hårt, obekväma, gjorda av syntetmaterial, på alltför höga klackar;
- dagligt slitage av strumpor och strumpor av syntetiska material;
- felaktig skötsel: avsaknaden av en pedikyr eller tvärtom, alltför ofta, vilket kan utlösa acceleration av tillväxten av grov skorpa på hälarna;
- är för intensiv gång.
Karakteristiska symptom
Sprickor på klackarna är svåra att förvirra med någonting. flagnande hud, sår - kan allt detta ses med blotta ögat eller känner, kör sin hand längs huden på fötterna. Ibland börjar såren blöda eller till och med fester när bakterier kommer in. Detta är en extrem grad av sjukdomen, det är nödvändigt att behandla det på detta stadium under överinseende av en läkare.
de första tecknen på att sulorna på hans fötter obekväma, och huden på dem börjar coarsen, inkluderar:
- smärta, klåda och sveda;
- torrhet och styvhet i huden;
- obehag under vattenförfaranden.
Allmänna rekommendationer
Behandling av sprickor på folkhälsans häl är ganska acceptabelt, det kan ge en bra effekt. Men vänta inte på snabba resultat.
Under behandlingen ska benen skyddas, försök så mycket som möjligt för att ge dem vila. Det är särskilt användbart att ljuga, lyfta dem så att de ligger över hela kroppen. För att göra det kan du lägga dem på en kudde, på baksidan av sängen eller bara för några minuter att luta sig mot väggen.
Du bör glädja dina fötter och kvalitetsstrumpor av naturkvalitetsmaterial. Och också - att byta skor för mer bekvämt.
På sommaren är det bra att gå barfota på gräset eller på sanden. Således kommer fötterna att få massage och skalning samtidigt. Efter en sådan promenad ska hälarna tvättas ordentligt för att förhindra att bakterier kommer in och smittar.
Hur man kan bli av med hjälp av folkmedicinska lösningar?
Sjuka klackar har stört folk sedan antiken. De störde arbetet och inaktiverade det mest oupphörliga ögonblicket. Naturligtvis började läkare leta efter ett botemedel som kan hjälpa till att bota denna olycka.
Som ett resultat har många recept tagits upp. Bland dem är det också mycket effektivt, som fortfarande används framgångsrikt hemma.
Bad
Fotbad kan göras åtminstone varje dag, det kommer inte att skada dem. Tvärtom, i benen, kommer de att ha den mest gynnsamma effekten, inte bara läkta sprickor, men också att ta bort trötthet och stress efter en hård dag.natten -
, helst efter bad hälen rekommenderas att behandla en speciell borste eller pimpsten och sedan smörja maximalt fet kräm, topp att bära varma sockor och lämna den i flera timmar. Kontrast
tar: 2 bäcken, en kall och andra - med varmt vatten.
Betydelsen av denna procedur är att ändra temperaturen. Detta stimulerar blodtillförseln till fötterna. I kallt vatten doppas benen i 10 sekunder, sedan omedelbart i 2 minuter sätta i en varm, och sedan - igen för att kyla. Det är bra att genomföra en sådan "byte av bassänger" minst fem gånger i ett förfarande.
soda-tvål
Du behöver: en bassäng med varmt vatten, tesked bakpulver och en tesked av lera tvål.
Soda och tvål löses i ca 2 liter vatten och sänks ner i benen. Förfarandet bör vara minst 20 minuter.
Örtbad
Du behöver: ringblomma, kamomill, malört, rölleka och svalört.
örter blandas i lika mängder, häll liter vatten och bringades till kokning, avlägsnas sedan från värmen och tillåtet begravd lock i 30-40 minuter. Späd sedan med varmt vatten och lägg benen i det i ca 20-25 minuter.
Symptom och behandling av hjärnskakning i hemmet.
Om den nationella behandlingen av cervikal osteokondros kan du läsa i den här artikeln.
Komprimerar
Kompresser ger möjlighet att använda användbara ämnen som ingår i örter, grönsaker, frukter för att behandla fötterna. Det är särskilt användbart att applicera dem på den ångade huden på benen, behandlad med pimpsten.
gäller kompresser lika för olika recept: deponering av en helande agent beredd på en bit gasbinda och det till patientens häl och fast fasta bandage.Överst ihop med polyeten för att skapa effekten av bastun.
Onion
Du behöver: 1 stor lök.
Skala löken, hugga den till ett grusigt tillstånd och applicera ett tjockt tjockt lager på gasväv. Fortsätt sedan som beskrivet ovan.
Tomat
Det kommer att ta: ett par medium tomater eller osaltat tomatsaft.
Tomater har en uttalad mjukgörande effekt, så komprimerade från dem används även för att ta hand om kraftigt grovade klackar med stora sprickor. Tomatar för detta krossas i en gruel eller rikligt fuktad med naturligt juice beredd gasväv. Då handlar de på vanligt sätt.
Du kan hålla en sådan komprimering på benet så mycket du vill, det är inte förbjudet att lämna det för natten.
Honung
Du behöver: honung, kålblad.
För denna komprimering ska honungen upphettas försiktigt för att bli flytande och appliceras direkt på hälen. Från ovan kan du täcka det med ett ark av pergamentpapper, men det blir mycket mer effektivt att använda kålblad.
Sätt den på honungen och lås den ordentligt. På toppen sätt på täta strumpor i naturligt "andningsbart" tyg. Denna kompress kan lämnas på fötterna hela natten.
Morot
Du behöver: morötter, honung.
Från moroten pressa saften, lägg sedan några skedar honung i det och blanda noga tills det är helt upplöst. För att underlätta denna process kan blandningen upphettas något i ett vattenbad eller bokstavligen i flera sekunder sätta i en mikrovågsugn. Applicera sedan på gasväv och applicera på hälens smärta på vanligt sätt.
Behandling av bihåleinflammation med de mest effektiva folkmedicinen hos vuxna och barn.
Hur syns kost i pankreatit? Om behandling av sjukdomen med hemläkemedel läs i denna artikel.
Hur man förbereder ett läkemedel från aloe och honung?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / kan aloe-s-medom.html
Salvor
Mjukgörande och läkande sår och sprickor också göras hemma. Därför används fetter och hjälpämnen. Salvor appliceras på ångad, pimpsten eller speciella borstade fötter, sätta varma strumpor på toppen och lämna hela natten.
Propolis
Det kommer att ta: inre fett, propolis, några droppar tea tree oil.
Fettet smälts, får svalna något, propolis läggs till det och lite teolja droppas. Sätt sedan på de skadade platserna.
Vitamin
Du behöver: kakaosmör, Aevit vitaminer.
Kakaosmör upphettas i ett vattenbad, får svalna något och tillsätts "Aevit" vitaminer i flytande form. Ta sedan rikligt på klackarna.
löksalva
Du behöver: -lök, olivolja, bivax.
Ett glas hackad lök sätts ut i ett glas olivolja. När det kyls ska oljan filtreras, sätt på ett vattenbad och tillsätt 30 gram bivax. När vaxet smälter och löser upp i oljan, ta av salvan från elden och låt den svalna. Applicera den på en ren, ångad hudstopp.
Vad kan jag inte göra?
starta behandling av sprickor på hälarna, bör vi komma ihåg att det finns saker som absolut inte kan göra.
De kan kraftigt sakta ner läkningsprocessen eller till och med skada.
Så är det inte rekommenderas:
- skära grov hud med sax eller kniv .Så du kan skada huden, följaktligen blir behandlingsprocessen smärtsam och det måste skjutas upp.
- får på -kosten. Kost kan spela en grym anka, bristen på näringsämnen i kroppen kommer att reagera genom bildande av nya skorpa på hälarna;
- för att börja spela sport .Speciellt är det värt att vänta med jogging, hoppning, inklusive rep, dans. Det är bättre att börja klasser när hela kroppen är redo för det, börjar med klackarna.
förhindrar bildandet av nya sprickor
gång blev av med grov hud på fötterna, verkligen inte vill se henne på hälarna igen. För att undvika detta måste du göra fotvården dagligen.
Varje gång hälen på vatten behandlingar bör bearbetas pimp och efter tillämpa en särskild kräm för fötterna eller någon annan, till exempel de gemensamma barn. Du kan mjuka huden och vegetabilisk olja. Olive är bäst.
Det är värt att ta hand om på rätt -skor. Det ska inte orsaka obehag. Idealiskt, om den är gjord av naturmaterial. Samma sak gäller strumpor, missbruk inte kapronbyxor och strumpor.
Företräde bör ges till de som är gjorda av material som är ogenomträngliga för luft och tillåter foten att andas.
Power måste också hållas under kontroll. Vitaminerna A och B är nödvändiga för huden, inklusive fötterna. Med sin brist kommer den att torka och värka.
Spara hälar hälsosamt mycket lättare än att behandla dem. Men ingenting är omöjligt! När du har reserverat lite tid och tålamod kan du bli av med även allvarliga problem med stopp hemma. Det viktigaste är att göra rutinerna regelbundet och inte avbryta behandlingen tills klackarna är rena, mjuka och ömma.
Se även en video om hur man tar bort sprickor på klackarna om 3 dagar:
