Smärta i buken efter att ha lyftt upp tyngden

Video om ämnet i ett tidigt skede, många sjukdomar i bukhålan förekommer endast i vissa situationer. Till exempel, efter att ha ökat svårighetsgraden, ökad fysisk aktivitet eller efter att ha ätit.

Trots att smärtsyndromet inte är särskilt uttalat och varar i flera timmar, ska det tas på allvar. Vilken sjukdom som helst är lättare att behandla, om det är i ett tidigt skede, så vänta inte på akut smärta eller att sjukdomen ändras till kronisk form. Läkare hör ofta från patienter att efter att ha lyft tyngd är buken mycket öm, och belastningen är inte alltid extrem.

Om korrekt fördela belastningen när du lyfter vikter, då kraftigt åt magmusklerna, vilket resulterar i intraabdominella tryck stiger. Detta orsakar en backflöde av blod från den nedre hålvenen, som firas retrograd blodflöde, som negativt påverkar ventilerna i höftben och lårbensvenerna.

Med ökande tryck i håligheten kan flatulens uppträda, med sprickbildning eller presspine. Under en kort tid uppstår tryckhopp under fysisk ansträngning, hosta, nysning. Om det finns en patologi i bukhålan, då när trycket stiger, kan det gå in i en skarp form.

Efter att svärmen har ökat kan muskelsmärta uppstå.Detta beror på att musklerna inte var klara, och belastningen för dem var för stark. Om magen är sjuk länge efter att du har höjt allvaret, måste du lyssna på dina känslor och förstå vilka ytterligare symtom som är.

smärta - bara symptom

Om buksmärtor beslutar på egen hand, kan det vara ett tecken på artros. Smärta syndrom resulterar från kompression av nervrötter, vilket kan utlösas genom vertebral bråck, ryggskada, inflammation i muskler, felaktig fördelning av tyngdkraften.

Vid osteokondros kan smärtstillande medel hjälpa till att lindra smärtssyndrom. Bättre med detta kommer att klara av salvor eller geler, vilka appliceras lokalt. Om intensiteten i smärtssyndromet inte minskar efter 3-4 timmar, måste du gå till doktorn.

ordentlig styrketräning teknik kommer att bidra till att undvika "ångest av buken»

Buksmärta uppstår på grund av det faktum att magmusklerna har samlat mjölksyra, som produceras under träning. Ju mer belastningen var desto större mikrotrauma av musklerna och därmed desto större smärtan. Om musklerna inte är utbildade, så finns det en stark smärta i buken, armarna, benen. För att minska sårhet rekommenderas att du gör en massage, ta en dusch. Stretching

bukhinnan muskel uppstår på grund av abrupt muskelsammandragning som inträffar när tungt fysiskt arbete, felaktig lastning vikt medan styrketräning kan inträffa även med en skarp sväng. Med måttlig sträckning passerar ömhet i några dagar. Muskelbristning orsakar allvarlig smärta, eftersom belastningen på rektusmusklerna ökar.

Återvinningen av muskler kan gå från några dagar till en halv månad. Först och främst är det nödvändigt att förse de skadade musklerna med fred, inte att ge belastningar i minst två dagar. Det hjälper till att lindra smärtan av kyla. Om smärtan är helt outhärdlig, föreskrivs anestetika eller antiinflammatoriska läkemedel.

Med fysisk ansträngning svettar en person. Om mer vätskor släpps ut än konsumeras uppstår dehydrering, vilket leder till spasmer i magen. Att orsaka smärta när man lyfter svårighetsgraden kan också mat, som inte hade tid att smälta i magen.

Efter måltiden, strömmar blodet till de organ i matsmältningskanalen, är magen fylls och arbetar hårt, levern ökar i storlek i syfte att neutralisera toxiner. Om maten är tung, tar det ungefär två timmar att smälta det.

Med minskningen av magmusklerna, som uppstår när tunga lyft, är trycket på myndigheterna, och detta orsakar en skarp och skärande smärta. Ofta av denna anledning finns det smärta i höger sida, där levern är belägen.

För att undvika smärta efter att ha höjt vikter i framtiden bör du följa reglerna:

• med övningar för att stärka ryggen. Tja i detta kommer att klara av att simma;
• hjälper till att korrekt fördela belastningen på ryggraden och saktar utvecklingen av patologiska förändringar ortopediska produkter. Bär ett speciellt bälte;
• när du lyfter tyngdkraften du behöver följa en teknik som hjälper till att minska muskelspänningen. Om du måste lyfta något från golvet, överför inte lasten till din rygg eller mage utan till fötterna;
• Undvik stora belastningar direkt efter att ha ätit.

kombination med andra smärtsymptom

När överspännings magmusklerna grund av outhärdliga laster alltför ökar trycket i bukhålan, vilket kan orsaka brott på bukväggen, följt av penetrering av de inre organen.

Efter att svärmen har ökat, kan bukorganen t ex falla i tarmarna, magen. Om organen är lägre än de borde vara, störs de av blods cirkulation och trophic.

Om förutom smärta andra symptom uppträder i buken, är det nödvändigt att utföra diagnostik för att detektera patologi. Följande tecken bör varnas:

• Utseende av svaghet eller yrsel.
• förändring i kroppstemperatur;
• buksmärtor sprider sig och förvärvar en girdling karaktär;
• i det vertikala läget i bukregionen är utskjutande;
• -muskler i bukhinnan är ansträngda;
• ritar smärta i underlivet eller i nedre delen av ryggen.

tarm utelämnats i tarmframfall verkar tjat eller akut smärta i buken, i ländryggen, ljumsken. Innehållet i tarmen stagnerar, vilket leder till flatulens, illamående, kräkningar. Patienterna blir snabbt trötta, de är irriterande. Hos män, denna patologi orsakar frekvent urinering, och hos kvinnor, smärtsamma perioder.

med sänkta organ smärtan avtar i ryggläge

Utbildning bråck

ofta smärta i buken efter vikt lyft känns på grund av ett ljumskbråck. Sjukdomen orsakas av förlust av tarm eller omentum vid medfödd eller förvärvad brist i bukväggen. Hos kvinnor faller inguinal brok i utrymmet nära den stora labia och hos män i pungen.

En brok bildas på grund av svaghet i senor och muskler, vilket uppstår vid utmattning, trauma, operation. Provoking faktorn det ökade trycket intraabdominellt på den försvagade plats som sker under träning, tumörer, kraftig hosta, förstoppning, graviditet, utspänd buk, urineringsstörningar. En brist i bukväggen sker endast om den negativa faktorn fungerar länge.

Ingginalbråck är märkbar när en person står. Utsprånget ökar med spänningen hos peritoneumsmusklerna, till exempel vid hostning, nysning. Om du trycker på det med ditt finger, återgår det till bukhinnan, du kan även höra en rubbning.

Om en blåsa fångas, finns det en smärtsam, ofta tömning av blåsan, en dragande smärta i underlivet. Med utslaget av cecum är det förstoppning, uppblåsthet, rezi. Och även om inguinalbråten påminner sig om sig själv efter spänningen i bukhinnets muskler är komplikationen mycket farlig.

Ofta hos patienter bryts bråcken. Prolapsed delen av tarmen, äggstock, äggledare eller( hos kvinnor) eller sädesledare( hane) i kläm, vilket resulterar i sönder blodflöde och utvecklade nekros. Pincering sker igen vid tiden för ökat intra-abdominalt tryck.

Komplikationer:

• svår smärta i ljummen;
• utskjutning "döljer inte" tillbaka;
• bråck blir tät;
• tecken på förgiftning( illamående, kräkningar, förstoppning, pallor) förekommer.

Om inguinalbråcken är instängd krävs kirurgi omedelbart, annars kommer det att brista och innehållet kommer att vara i bukhålan.

Gastroptos

När magen är nere inträffar förlängning och hypotension noteras. Denna patologi kan vara medfödd eller förvärvad. Ofta förekommer det hos kvinnor, vilket är förknippat med dieter, allvarlig tunnhet, förlossning. Om magen inte sänks mycket, är symtomatologin praktiskt taget frånvarande, med sjukdomsprogressionen, tråkig, värk uppstår efter att ha ätit, träna.

Ömhet orsakas av att magen sträcker sig och stör matmassans rörelse. Med långsiktiga gastroptos böjning verkar tolvfingertarmen som orsakar en försening evakuering av mat och som ett resultat, förstoppning, illamående, rapningar.

gynekologisk patologi

• hos kvinnor som en följd av att lyfta vikter kan vara i strid med det reproduktiva systemet. Så, smärtor förekommer i följande patologier:
• -bristning av äggstockar eller äggstockscystor;
• brott mot integriteten hos äggledaren;
• -torsion av äggstocken;
• utelämnandet av livmodern på grund av svagheten i ligamentapparaten.

speciellt kvinnor bör uppmärksamma värme, minskning av trycket, blekhet, svaghet, yrsel, frossa, frekvent behov av att tömma tarmen och urinblåsan. Smärta i gynekologiska sjukdomar kan vara annorlunda: trubbig eller akut, konstant eller periodisk, dra eller pulserande.

Övergångssjukdomar i akut form

I vissa fall kan vikt lyft leda till smärta i buken som ett resultat av en skarp lång emerging patologi.Överdriven muskelspänning i buken orsakar förskjutning av organ och klämning av sina separata delar. Detta kan leda till följande störningar:

• spasm av mesenteriska kärl. Smärta i buken passerar efter kräkningar, applicerar en varm varmare, i knä-armbågens position. Förutom smärtsyndromet är det förstoppning eller diarré, uppblåsthet.
• -brist i peritoneal aortas aneurysm. Känner smärta i buken och ryggen, stark pulsering i bukhålan, trycket faller till de kritiska nummer;
• , när bilagan kläms, utvecklas appendicit. Det är svårt att diagnostisera det, eftersom det inte finns några specifika symptom och det kan vara atypiskt. Smärta förekommer först i hela buken och lokaliseras sedan i rätt hypokondrium. Som regel talar patienter om feber, illamående, kräkningar, en pall, en mage klädd upp. Om du ligger på din högra sida skadar det inte så mycket;
• brott mot tarmslingor med spikar. Ofta bildas spikes efter kirurgisk operation. De förhindrar passage av tarminnehåll, vilket orsakar obstruktion. Symtom beror på patologins form
• blödning i retroperitonealt och peritonealt utrymme. Det uppstår på grund av en överträdelse av kärlens eller ihåliga organens integritet. Det finns svaghet, pallor, snabb puls, kall svett, faller AD.

Om du har en kronisk sjukdom som utvecklas i buken och uppkomsten av buksmärtor efter muskelspänningar, se

läkare om du har en kronisk sjukdom som utvecklas i buken och uppkomsten av buksmärtor efter muskelbristning, bör kontakta läkare. Om smärtan är akut och åtföljd av andra symptom krävs läkarvård omedelbart.

När ett bråck inträffar inte försöka minska en själv, lämna detta till kirurgen. Varför långa ömma muskler efter stress kan identifiera endast en läkare efter palpera buken, laboratorium och hårdvara forskning kommer att tilldelas efter behov. Först efter diagnosen, kommer läkaren att tala om för dig vad du ska göra, gjorde smärtan inte förekomma.