I den här artikeln lär du dig: hur fungerar Hibiscus te på trycket - höjer eller sänker det, och även om vilka funktioner som är på grund av detta inflytande. Fördelar Hibiscus för det kardiovaskulära systemet, särskilt matlagning och dricka te, vilket kan påverka dess egenskaper.
innehållet i artikeln:
- Varför Hibiscus sänker
- tryckavläsningar Så att brygga och dricka för Hibiscus
dekompression Hibiscus te - fruktdryck, som utarbetats av infusion av torkade blommor av hibiskus( sudanesisk steg).Han har förmågan att milt lägre blodtryck - om den ursprungliga hypertension men med normalt blodtryck dricka te inte kommer att leda till betydande förändringar i indikatorer. Maximal dryck uttalad blodtryckssänkande effekt utvecklas vid dess systematiska användning i små doser och under det specifika brygg tekniken.
Också i vissa situationer, förbättrar Hibiscus te blodtryck - i synnerhet om du dricker en stor mängd av drycken omedelbart dricka mycket varmt te, eller kombinera det med andra drycker och rejäl mat. Varför
Hibiscus sänker
tryck i Egypten, där hibiskus är nationaldryck, tillskrivs han läkande egenskaper för praktiskt taget alla sjukdomar och problem. Inklusive användbar Hibiscus och tryck. Varigenom det är möjligt att sänka blodtrycket, och varför, till skillnad från svart te rekommenderas för högt blodtryck?
dryck hypotensiva effekten av sudanesisk ros förklaras av följande dess egenskaper:
- hög halt av biologiskt aktiva substanser - vitamin C och antocyaniner som har verkan som liknar verkan av vitamin P. De förstärker kärlväggen, vilket gör den mer elastisk och mer motståndskraftig mot vibrationer och plötsliga ökningar i blodtryck,vilket minskar risken för komplikationer hos patienter med arteriell hypertension och hypertoni kriser.
- Hibiscus i själva verket inte är en te - är en infusion av torkade blommor. Till skillnad från svart te, innehåller den inte tannin, och därför inte har ett explicit stärkande effekt, inte orsakar ökad frekvens och styrka av hjärtsammandragningar och ökar trycket.
- närvaro av kalium nödvändigt för normal funktion i hjärtat och förhindra arytmier i bakgrunden av hypertoni.
- Infusion av blommor av Hibiscus innehåller ämnen som har spasmolytisk effekt - det minskar tonus i blodkärlet expanderar dem, vilket bidrar till en sänkning av blodtrycket och förbättra blodcirkulationen i vävnaden.
- dryck har en uttalad diuretisk effekt, och därigenom inte bara eliminerar svullnad, men tar bort överflödig vätska från kroppen, således den sänker blodtrycket. Varm och sval
- te har sedativ( lugnande medel) effekt, minskar spänningar, främja normalisering av blodtryck och hindra det från att sänka.
- Långvarig, regelbunden användning av hibiskus te främjar viktminskning, vilket i sin tur har en gynnsam effekt på kursen av högt blodtryck, eftersom det eliminerar det alltför stora belastningen på hjärtat.
Fem regler för hur man gör och dricka Hibiscus för
dekompression te lägre blodtryck, om det är att göra och äta på ett visst sätt:
- Framför allt företrädesvis den så kallade kalla brygd, vari hibiskusblommor inte hälla kokande vatten och kokades varmvatten( temperatur som inte är högre än 60 ° C), och sedan bringas till beredskap, att insistera på ett ångbad i en halvtimme. Denna teknik är mycket mer arbetskrävande än vanlig bryggning, men det låter dig spara den maximala mängd vitaminer och värdefulla biologiskt aktiva substanser.
- Drycken ska konsumeras 2-3 timmar efter måltiden. Före måltider kan du också dricka det, men bara om du inte lider av magsår eller gastrit med hög surhetsgrad, eftersom karcaden ökar magsekretionen.
- Hypertension rekommenderas att använda karkad i varm eller kall form. Heta drycker leder alltid till ökad hjärtfrekvens och ökad hjärtproduktion, vilket naturligtvis ökar blodtrycket. Och mycket varmt te, särskilt berusat omedelbart efter en riklig kvällsmat, höjer blodtrycket, och hos hypertensive patienter kan det till och med provocera en kris.
- Om efter att ha druckit te bryggt blommor inte kasta bort det, och sakta tugga 1-2 teskedar och svälja, det kommer att ge fler fördelar - de innehåller pektin renar effektivt kroppen från gifter, hjälper utsöndring av kolesterol.
- Precis som alla andra medicinska produkter, Hibiscus för en positiv och stabil resultat när det gäller att minska trycket bör konsumeras regelbundet - varje dag, 1-2 koppar per dag, under minst en månad. Om du vill och du kan dricka det hela tiden.
Det är ofta möjligt att uppfylla rekommendationer som förbjuder hypotension användning av carcade, eftersom det leder till en minskning av trycket. Emellertid är den hypotensiva effekten av drycken vid baslinjen normalt eller reducerat tryck uttrycks mycket lite - Hibiscus även sänker trycket, men mycket lite, och med förbehåll för episodisk mottaga den i en mängd av 1-2 koppar inte kan orsaka en kraftig nedbrytning. Hos personer med normalt eller reducerat tryck kommer att dricka en måttlig diuretisk effekt och dess andra egenskaper( förstärkning av den vaskulära väggen, en sedativ effekt) kommer gipotonikam även användbara som hypertensiva. Men systematisk användning Hibiscus hypotension fortfarande inte värt det - för att undvika ihållande urindrivande och kramplösande åtgärder.
