Vroča kopel za prehlad

Lahko se kopem in umijem za hladen in izcedek iz nosu

V naši državi ljudje pogosto trpijo zaradi prehladov. Mnogi od njih se raje zdravijo doma.

V zvezi s tem se je pojavilo veliko mitov okoli navadnega mraza. Torej, eden izmed njih pravi, da med bolezni ne morete plavati.

Domnevno vodni postopki negativno vplivajo na zdravje in lahko resno povečajo simptome virusne bolezni. Vendar pa je treba opozoriti, da imajo zdravniki svoje mnenje o tem vprašanju.

Vzroki in simptomi hladne

Hudde v ljudeh se ponavadi imenujejo virusne bolezni, ki jih spremlja določen nabor simptomov. Najpogostejši in očitni vzroki bolezni so bili:

1. prenapetost;
2. zmanjšana imunska zaščita;
3. patogeni mikroorganizmi.

Hipotermija samo po sebi ne more sprožiti prehlada. Toda, ko je oseba zamrznjena, njegova imuniteta oslabi, virusom večkrat olajša napad na celice telesa.

Vsi se bojijo prehladitve. Poleg tega se bolezen poslabša bolnikovo zdravstveno stanje ne dopušča mu dobro spati in dihati, da je polna nevarnih zapletov. Ta problem je še posebej pereč v tiste ljudi, ki si ne morejo privoščiti, da ostanejo doma, v obdobju bolezni, in so morali "prenašati" hladno na noge.

Simptomi prehladov so vsi znani. Najprej je vprašanje kašlja in zadušitve v grlu. Žrela boli, rdeča, zviša. Osebi je zelo težko govoriti, pogoltniti hrano in slino. Kašelj in nelagodje ponavadi intenzivirajo ponoči. Poleg tega se začne aktivni kihanje, obstaja precejšnje izločanje sluzi, nazalna kongestija.

Obloga nosu je lahko drugačna. Če ima en bolnik duševnost, ki daje močno otekanje, ne dovoljuje dihanja skozi nos in omogoča uporabo različnih:

• vazokonstrikcijske kapljice;
• spreji.

Nato je druga država tako strpna, da teh zdravil ni treba uporabljati.

Dodelitve so lahko tudi drugačne narave. Včasih je mraz omejen le z otekanjem sluznice.

Celotna telesna temperatura prehladov se ne poveča vedno. In pri mnogih bolnikih je v razponu od 37-3 stopinj. Če prehlad teče brez zapletov, mora čez 2-3 dni potekati temperatura. Če se to ne zgodi, temperatura traja en teden ali več, zdravnik sumi, da je prišlo do bakterijske okužbe. Zahteva drugačno taktiko zdravljenja in uporabo sevanja antibiotikov širokega spektra.

Celo z mrazom, tako kot z gripo, je oseba mučena:

1. šibkost;
2. mišična, bolečine v sklepih;
3. utrujenost;
4. zaspanost.

Pacient je problematično reagirati hitro, njegovo telo je boleče.

Kako prhati z mrazi

Skoraj vsako sekundo z zaupanjem bo rekel, da je za čas mraza in mraza bolje odložiti vodne postopke, ob tuširanju. Mnogi ljudje špekulirajo o temi, ali je mogoče nihanje nog pri temperaturi, vendar tega ni mogoče vedno narediti. Kaj to govorijo terapevti?

Ob mrazu se pacient zelo močno znoši, v resnici sprejema sladkorne pijače in druge snovi. Znoj maši pore, telo postane bolj in bolj težko sklepati, viruse in odpadnih snovi iz nakopičenih strupov. Iz tega razloga je treba telo oprati z mrazom! Vendar pa je treba storiti pravilno. Samo na ta način lahko kar najbolje izkoristite postopek.

Torej mora biti temperatura vode nizka. Optimalno, da ni višja od temperature človeškega telesa. To je pomembno za visoko kakovostno čiščenje pore, preprečevanje pregrevanja in nadaljnje povečanje toplote.

Za pranje je potrebno in uporabno pod toplim tušem. Tako pranje bo pomagalo:

1. zmanjšati vročino;
2. za olajšanje stanja;
3. znižati temperaturo.

Po kopanju ne smete dovoliti hipotermije. Zato se morate hitro brisati z brisačo, nositi toplo haljo in nogavice. Zdravniki vztrajajo, da je med kopanjem vredno obleke za tuširanje. Pranje las v tem obdobju ni tako koristno kot čiščenje telesa. Lasje, še posebej dolge, se zelo suši, kar vodi v hipotermijo telesa.

Če se je pacient odločil za umivanje glave, ga je treba posušiti s sušilcem za lase ali zaviti v kopalno brisačo.

Drugo priporočilo je ponoči.

Kontraindikacije in pogoste napake

Vsakemu pacientu ne bo dovoljeno, da med mrazom opere zdravnika. Včasih vodni postopki povzročajo poslabšanje bolezni in razvoj zapletov. Glavne kontraindikacije vključujejo:

1. bolezni krvnih žil, srce;
2. krčne žile, visok krvni tlak;
3. sprejetje alkohola in drog na njegovi podlagi.

Če ima oseba, ki lahko povzročijo preveliko breme na teh organih zgodovine bolezni srca in ožilja, kopanje v vroči vodi z mrazom. Takšne bolnike je treba hitro sprati.

Prepovedano je kombinirati vodne postopke in alkoholne pijače. Svet, ki pravi, da je pred prho ali kopalnico potrebno ogreti z vodko, je nevarno. Do sedaj, s pomočjo alkohola, ni bila odpravljena nobena bolezen. To ni zdravilo in poleg tega oslabi samo imunsko obrambo in telo kot celoto.

Včasih, za ogrevanje ali preprečevanje mraza, zdravniki priporočajo piti vroče mulled vino iz hladno. Enako je treba storiti z gripo. Toda pijačo recept razvit na tak način, da alkoholne pare med pripravo kuhanega vina izhlapi, in obstaja le uporabne snovi.

Po pitju alkohola je prepovedano brzdati. To bo povzročilo:

1. ostre spremembe krvnega tlaka;
2. povečana toplota v telesu.

Pri diabetikih ni priporočljivo umiti s hladnim in izcedekim nosom. To lahko povzroči strm padec ravni sladkorja v krvi.

Med nosečnostjo se ne prenašajte z vročim tušem. Z dovoljenjem zdravnika lahko vzamete kul tuš, vendar ne več kot 5-10 minut. Te paciente je nemogoče, da bi se izognili noge, čeprav ni visoke temperature.

Značilnosti kopeli

Kaj pa kopalnica? Ali je vredno prati telo v kopeli za mraz in gripo? Indikacije za takšne vodne postopke bodo:

1. coryza;
2. sindrom bolečine v sklepih, mišicah;
3. bolečine v telesu;
4. kašelj;
5. glavoboli.

Obstajajo pomembne omejitve. Kot je v primeru s tušem, pranje v kopalnici ne more biti, če ima bolnik bolezni srca, ožilja, krčne žile, da je zvišan krvni tlak ali temperaturo.

Tudi če ste kopanje v hladnem in izcedek iz nosu, so dovoljeni, ne smemo pozabiti na strogo spoštovanje določenih pravil. Zato je zelo pomembno spremljati temperaturo tekočine v kadi. Voda mora biti topla, ne vroča. To velja zlasti za subfebrilno telesno temperaturo. V idealnem primeru bi morala biti temperatura vode:

• od 35;
• do 37 stopinj.

Če je kopel vroča, se bo bolnik počutil omotičen in bolan z glavobolom. Hladna voda bo privedla do zapletov bolezni.

Nič manj nujno vprašanje - temperatura zraka v kopalnici med kopanjem. Najvišja vrednost se šteje kot 65-odstotna vlaga. Če je ta številka višja, sluznica se kopiči v dihalnih poteh. Zmanjšuje učinkovitost kašlja in coryze.

Ko bolnik nima možnosti preveriti indikatorja vlažnosti, se lahko pere največ 15-20 minut. Ta čas bi moral biti dovolj za doseganje terapevtskega učinka postopka.

Niti nepotrebno je držati nekaterih ur za plavanje. Pranje je najboljše v drugi polovici dneva pred spanjem. Po kopanju za mraz in mraz je možno in koristno piti kozarec toplo mleko z medom, čaj iz meta.

Po plavanju ne morete iti ven, še posebej v hladni sezoni. Potrebno je biti v topli sobi. V nasprotnem primeru bo ponovljeno nadhladilo in poslabšanje prehlada.

Z mrazom je bolje, da ne pereš las in glave. Kot že omenjeno, če ne morete brez nje, morate hitro umiti glavo. Po sušenju las s sušilcem za lase. Nevarno je priti v osnutek z mokro glavo. Zagotovljen bo novi krog prehlada.

Kaj dodati v vodo

Za izpiranje telesa z še večjo koristjo, boste morali dodati aromatična olja v vodo. Izkazalo se je, da je nekaj vdihavanja, kar bo pozitivno vplivalo na bolnikovo dobro počutje. Uporabljate lahko zelišča in olja:

• lipa;
• žajbelj;
• meta;
• evkaliptus;
• kamilice.

Za predlagane rastline je značilen močan protivnetni in imunomodalni učinek.

Poleg tega si lahko v kopalnici sperete s posebnimi aditivi. Pomagali bodo čim prej odpraviti bolezen. Dobro je uporabiti gorčični prašek. Dovolj je, da se 100 gramov praška raztopi v enem kozarcu tople vode. Po tem se raztopina gorčice doda kopeli z vodo. Gorčica pomaga kašljati, tonikati telo, olajšati potek rinitisa.

V kopeli je koristno dodati mešanico zdrobljenega česna in ingverja. Ta kurativna masa je sposobna krepiti imunsko obrambo, odpraviti več simptomov prehladov. Recept je preprost: sesajte majhno glavo česna, zavijte ga v siruški ali tanki bombaž, ga dajte v kopel z vodo. Ginger je tudi mleta, kuhana in pusti stati 20 minut. Po tem raztopino vlijemo v kopel vode.

Operite telo in glavo v taki zdravilni vodi ne sme biti daljše od 15 minut. Na koncu postopka ne boli, da se sperite pod toplim tušem in se posušite z brisačo. Za izboljšanje koristnih učinkov na telo ne preprečuje kopalne pijače:

1. vroči ingverji čaj;
2. zeliščni čaj (z zdravilnimi rastlinami);
3. mleko z naravnim medom.

V tistih primerih, ko je navaden mraz podaljšan, je vredno, da ne kopanje in ne kopanje ob tuširanju. Ne delajte brez obveznega zdravniškega nasveta. Če tega ne storite, lahko pozabite na hitro obnovitev in vrnitev v polno življenje. Če želite razumeti, kako biti z mrazom, priporočamo, da si ogledate videoposnetek v tem članku.

stopgripp.ru

Ali lahko vzamem vročo kopel, ko sem bolan? Težak nos in malo vneto grlo. Ni temperature.

Odgovori:

Margarita Demina

Prva stvar, ki se je treba spomniti... zdravljenje je učinkovito, če se uporablja pri prvem znaku okužbe... zmerno vročo kopel z več kapljicami protivirusnega eteričnega olja običajno povzroči obilno znojenje, ki ga spremlja globok, miren spanec... zato vas želim spomniti, da se po kopeli takoj spravite v posteljo. Pogosto je to dovolj, da ustavi razvoj bolezni, vendar še vedno kopel še dva do tri dni! Uporabite najboljše olje enakega soli in čajevca... Če pa nimate teh olj, lahko uporabite olje sivke in evkaliptusa (po 3 kapljice za eno kopel). Mimogrede, z mrazom, zelo učinkovit recept - kopel z MORCIQUE (čudno, kot se sliši... ne morete le premikati noge). Kozarec suhe gorčice se vlije v perilo in spusti v kopel s temperaturo vode 36 stopinj. Trajanje postopka je 10 minut. In še... pivo v 1 l vode 4 žlice kamilice in pijačo naenkrat. Naslednji dan, poleg postopkov z eteričnimi olji, je treba z medom piti 1-3 kapljice eteričnih olj evkaliptusa ali jelke in piti limonin sok tri do štirikrat na dan. Kot vse. Dobro zdravje za vas!

Olya Z idiotskim sporom ...

je možno in potrebno

Alexander Shchukin

V nobenem primeru.

Wittka

ni zaželeno.

Evgenia Kolesnikova

št

Desyatochka

Ne, v nobenem primeru ne moreš, samo brisati. Moram pranje, ker delam, zato pol leta potem kašelj ne izgine.

Eared.

Menim, da je nemogoče - vroča kopel bo povečala krvni obtok, kar bo prispevalo k hitremu širjenju okužbe po telesu. Bolje je, da operemo nos s slano vodo in gargle z Lugolovo raztopino in v najslabšem primeru vzamemo antibiotike)

Bird

Če ni temperature, ne bo nobene škode.
Osebno sprejemam. šele nato hitro hitro obrišem, posušim in se potopim v toplo posteljo, da se ne prehladim.

Prijatelj

Brez vroče kopeli, brez vročega čaja. Aspirinchik (prvi sprejem 1 gram naprej na 1-st tab. ) z mlačnim mlekom in žganjem z mlačno vodo s sodo za peko. Ne stojte na ulici.

Al Pankoff

hladno zdravi vročino, onemogoča toploto v kontracepcijskih postopkih

ス ズ ヤ

Ali ni temperature? Torej je možno, vendar le v topli.

REMSTROYBERI

Ne, ampak lahko greš v kopalnico!

Pričakujte za prehlad, kašelj in izcedek iz nosu: kopel z gorčico

Z naraščajočimi nogami naraščate noge, je zelo učinkovito, vendar je treba postopek, da doseže največji terapevtski učinek, pravilno opraviti.

Ali je treba nihanje nog ali nog na tusih? Če je tako, kako? Najpogostejše bolezni, ki priporočajo vroče kopeli z gorčico za noge, so gripa in mraz.

Vendar pa je pri drugih boleznih mogoče zdraviti kopel doma.

Kako lahko noge hladite z mrazom in kaj daje ta postopek? Ta tema bo obravnavana v tem članku.

Kako deluje nožna kopel in kdaj jo uporabiti

Dejanje kopalne noge z gorčico je osnovno:

1. Vroča voda segreva spodnje okončine.
2. Plovila nog se širijo in krvi tečejo močno.
3. To vodi v dejstvo, da krvi potekajo iz vnetih organov (glave, prsnega koša, sinusov, sapnika in bronhijev).
4. Dihanje postane bolj svobodno.
5. V sinusih se zmanjša oteklina in vnetje
6. Kašelj se umakne.

Ali se lahko nahajam v rinitisu, izcednem nosu doma? Če se oseba ohladi na avtobusnem postajališču, čaka na avtobus ali padla pod močnim dežjem in mokri noge, se bo zjutraj nujno zbudil z zadušenim nosom in močnim kašljem. To so prvi znaki prehlada.

Zato ne bi smeli počakati na njihov videz, in ko prideš domov, moraš takoj pripraviti stopalo z dodatkom gorčice. Po tem vzemite vročo pijačo z medom in limono, pojdite v posteljo in se znojite pravilno. Ni mraz v tem primeru ni grozno.

S hladno, vroča kopel gorčice olajša dihanje, pomirja pekoč občutek v sluznici. Pri kašljanju brez temperature ustrezno pripravljena kopel gorčice (sol) pomaga raztapljati sputum in jo razliti iz bronhijev.

Suh, boleči kašelj pretvori v vlažno in mehko kašelj.

Ko še vedno potrebujete kopalne noge

Poleg tega bo vroča nogo kopel z gorčico pomagal razbremeniti utrujenost po težkem dnevnem delu. Voda se ne nujno ogreje do 40-45 Če zelo vroča voda povzroča neugodje, se lahko temperatura zmanjša na najbolj udobno.

Vendar pa je pravilna postaviti posodo z vročo vodo blizu vas in ko se tekočina ohladi v kopeli, povišajte temperaturo z vlivanjem vode.

V primeru nespečnosti ne bi smeli storiti preveč za noge. V tem primeru se lahko temperatura postopoma poveča, tako da noge niso neprijetno. Ta postopek bo pravilno opravljen ponoči.

S pomočjo vroče noge kopel lahko odstranite star kamus z noge. Parjeno kožo je veliko lažje zdraviti. Po takšni manipulaciji bo pravilno, da se podmaže s kremo, dajo na njih celofanske vrečke, na zgornje nogavice in počnejo udi.

Kontraindikacije za kopalne noge

Izkazalo se je, da je v nekaterih primerih ogrevanje noge s kopalnimi kadi nevarno.

Ta postopek ne morete izvesti:

• pri povišani temperaturi;
• med nosečnostjo se voda lahko segreva le v zmerno stanje;
• s hipertenzijo in drugimi boleznimi kardiovaskularnega sistema, se lahko noge premaknejo le, če mu je zdravnik dal "dobro".

Medtem, tudi s hipertenzivno krizo, se postopki vročega nogusa uporabljajo za odvajanje krvi iz glave. Tako se lahko zaščitite pred kapom, to pomeni, da uporabite metodo kot nujni ukrep za zmanjšanje pritiska v glavi.

Toda ta postopek vodi do povečanega srčnega utripa, kar je dodatno breme za srce. Zato v zvezi s tem ni nobenega nedvoumnega odgovora. Če želite segreti noge s hipertenzijo ali ne, odločitev ostane pri zdravniku.

Z izjemno skrbnostjo se z otroci dvigne gorčica. Če otrok ni hiperaktiven in discipliniran, se lahko toplotni postopki za spodnje okončine začnejo v starosti 5 let.

Samo ne vroči vodo. Mimogrede, bralec bo zanimalo, ali je mogoče hladno kopati, ko se dotaknemo teme kopeli.

Postopek ne sme prinesti neprijetnosti in telesnega trpljenja otroka. Po seji ga morate spraviti v posteljo, kjer se mora otrok pravilno znojiti.

Kako se dvigniti noge

No, če voda med postopkom pride naravnost na kolena. Zato je za kopanje noge bolje uporabiti široko vedro ali celo veliko kopel. Najprej morate kuhati vse, nato pa ne z mokrimi in parjenimi nogami, da bi lahko hodili na mrazu.

1. Zraven rezervoarja za vodo morate postaviti vedro ali vrč vrele vode.
2. Na dostopni razdalji bi morali postaviti brisačo, kremo za noge, tople nogavice.
3. Začetna temperatura v medenici naj bo 38
4. Po potopu stopal v posodo, morate počakati nekaj minut, nato pa lahko vlijemo malo vrele vode iz vrčka.
5. Po 2-3 minutah počni še enkrat.

Tako se stopala postopoma uporabljajo za vročo vodo in oseba ne čuti pekoč občutek. Trajanje postopka je 15-20 minut. Nato moraš dobro posušiti noge z brisačo, mazati noge s smetano in nositi tople nogavice.

Po tem, ko se vzame nogo, naj gredo v posteljo in se pravilno znojijo. Od mrzle prehode ne bo sledi.

Če je bolnikovo stanje zadovoljivo, lahko po kopeli naredite pedikuro, kožo na podplatih s paro in keratiniziranimi površinami se lahko zlahka odstranijo.

Ampak z mrazom, da to storite, ni priporočljivo. V tem primeru glavni cilj ni lepota - ampak največja ohranitev toplote.

Kaj dodati v vodo

Da bi izboljšali zdravilni učinek, morate uporabiti ne preprosto vodo, ampak z vsemi vrstami aditivov.

Najbolj priljubljena in učinkovita sredstva so gorčica. Suhi prašek se vlije v vročo vodo in potopi v noge. Z mrazom je ta postopek zelo učinkovit, vendar po tem, ko mora oseba zaviti, ležati in znojiti.

Ta metoda se lahko kombinira z gorčičnimi oblogami. Gorčica, ki draži kožne receptorje, povzroči prilet do površnega epitelija krvi in ​​s tem spodbuja imunost.

Doziranje praška je sledeče: za 1000 ml vode je treba vzeti eno žlico izdelka.

Za odstranitev vnetnih pojavov in hitro celjenje razjed, majhne rane in razpoke uporabljajo raztopino mangana. Voda za postopek mora imeti svetlo rožnato barvo. Ne bojte se, ko bo koža na nogah po taki kopeli zatemnila. Ta pojav je začasen in povsem običajen. Po 2-3 dneh bo koža pridobila naravno senco.

Odličen dodatek za kopalne kadi so eterična olja. Učinek je, da se olja absorbirajo skozi kožo, kar je neke vrste zdravljenje. Istočasno pa se pora, ki izhaja iz posode z vodo, dviga in prodre v dihalni trakt, kar olajša ločitev gostega izpljunka.

Najpogosteje za te namene uporabljajo eterična olja:

• evkaliptus;
• cedra;
• jelka.

Zeliščni odlomki, dodani v vročo vodo, omogočajo tudi vdihavanje. V tem primeru lahko uporabite tista zdravila, ki se uporabljajo za kašljanje:

1. kalendula;
2. Šentjanževka;
3. kamilica;
4. žajbelj.

Pravzaprav je veliko dodatkov in vsi so namenjeni krepitvi imunitete in boju proti prvim znakom prehlada. Toda kako pravilno premikati noge in druge "buns" za kopalne noge - v videoposnetku v tem članku.

stopgripp.ru

Lahko se kopelm pri temperaturi. Nasveti strokovnjakov

Ali lahko vzamem vročo kopel pri temperaturi? To vprašanje postavljajo številni ljudje, zlasti v jesensko-zimskem obdobju, ko se začne hladna epidemija. Seveda vsak od nas ve, da ima kopanje ugoden učinek na telo. Vendar, kaj storiti, če je oseba bolna? Ali lahko s hladno kopel ali tušem? Po mnenju večine zdravnikov se morate v takem stanju kopati. In nekateri Aesculapes se sprašujejo, od kod izvira nasprotno mnenje. Ko smo spraševali o vprašanju, ali je mogoče sprati s temperaturo, ne vemo, kako dolgo bo boleča stanje trajalo. Toda osebna higiena še ni bila preklicana. Poleg tega se z mrzlo osebo bolj potuje kot običajno, kopel ali tuš pa bo omogočil, da se znoj opere in pusti, da koža diha. Poleg tega lahko celo rutinsko dnevno pranje postane sestava zdravljenja fitoterapije.

Batite pri temperaturi: lahko ali ne

Kot se je izkazalo, lahko še vedno plavate pri temperaturi. Vendar, da zagotovite, da postopek ne škoduje, boste morali upoštevati več pogojev.

1. Ne morete kombinirati kad in alkohola. Tudi običajno mulled vino, ki po nekaterih zdravilcih odstrani znake mraza, ne bi smeli uživati ​​v kopalnici. In na splošno je bolje, da se ne zdravimo z alkoholom, ampak z zeliščnimi dekoracijami ali toplim mlekom z medom (če ni alergije na čebelarske izdelke).
2. Ali lahko vzamem vročo kopel pri temperaturi? To je vprašanje, ki so ga vsi zdravniki odgovorili na enak način: ne. Stvar je, da vroče kopeli močno obremenjujejo srce in celo telo. In v tem primeru je treba mobilizirati vse sile za boj proti bolezni. Najbolje je, če je temperatura vode v kopeli 34-37 ° C.
3. Če si zastavite vprašanje, ali lahko pereš s temperaturo, se morate spomniti, da je trajanje postopka omejeno. Konec koncev, v kopalnici, kot pravilo, visoka vlažnost, in to bo negativno vplivalo na oslabljeno telo. Zaradi daljšega bivanja v vlažni sobi se povečuje količina sluzi v nazofarinksu, zaradi česar se kašelj in izcedek nosu poslabšajo.
4. Večina ljudi, ki se sprašujeta, ali je mogoče sprati s temperaturo, so narobe z vprašanjem. Bolj natančno je ugotoviti, kdaj se kopati. Postopek je priporočljivo takoj, preden speljemo v posteljo, potem ko postopki takoj gredo v posteljo in ne prelivajo. Po vodnih postopkih je priporočljivo piti tople mleko s čajem ali kamilico.

Kdaj plavati nezaželeno

Kot ste že razumeli, je vprašanje, ali se lahko kadite na temperaturi, zdravniki pozitivno odgovoriti. Vendar je v nekaterih primerih bolj smiselno, da postopke za vodo odložite do boljših časov. Torej je kopanje nezaželeno, če imate anamnezo hipertenzije, motenj v krvi, vaskularne bolezni.

Ogrevanje kopel

Se lahko kopel pri temperaturi? Na žalost so grelne kopeli v tem primeru kontraindicirane, saj lahko pregrevanje povzroči še višjo temperaturo. V drugih primerih bodo takšni postopki zelo koristni. Za ogrevalno kopel 4-5, grenivke česna prek stiskalnice, 70 g korenčnega gumijastega korena na robu. Če ni svežega korena, se nadomesti z suhim ingverjem, ki se prodaja v vsakem supermarketu v oddelku za začimbe. Drobljena masa se vlije v 250 ml vrele vode, pokrije s pokrovom in vztraja pol ure, nato se filtrira skozi sito. Zdrobljen česen se dovaja v gazo in je vezan v vozel. V toplo vodo za kopel izlijete infuzijo ingverja in ga položite s česnom. Trajanje tega postopka je 20-30 minut. Glavna stvar je zagotoviti, da se voda ne ohladi.

Hladna kopel z eteričnimi olji

Recepcija za dišečo protihladno sestavo bo pomembna za tiste, ki jih zanima, ali je mogoče kopati pri temperaturi. Torej, v skledo nalijte 30 ml oljčnega olja in dodajte 5-6 kapljic eteričnih olj oranžne, žajblja in čajevca. Tukaj so uvedeni tudi 10-12 kapljic cimeta. Zmes mešamo in dodamo kozarec morske soli. Nastala masa se med polnjenjem vlije v kopel. Postopek zdravljenja te vrste se lahko izvaja največ 20 minut.

Anti-hladna kopel z infuzijo zdravilnih zelišč

Taka kopel zaradi odhodnih zdravilnih parov med drugim deluje kot tudi vdihavanje. Tako kot prejšnja je primerna tudi za ljudi, ki se zanimajo za vprašanje, ali je mogoče kopel pri temperaturi. V posodo s sklenino premešajte 10 gramov žajbelj, kamilice, lip cvetov, šentjanževke in mete. Nastala zbirka se napolni z litrom vrele vode in pusti vreti nekaj minut. Ko so zaviti v brisačo in vztrajali še pol ure. Medtem se kopajo. Po nekaj časa se pripravljena infuzija vlije v kopalno vodo. Če ni kontraindikacij, lahko kopel dodate 7-10 kapljic esencialnega olja.

Anti-hladna kopel za ljudi s krčnimi žilami

Vroče kopeli za ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil, je treba paziti previdno. In večina postopkov za njih je kontraindicirana. Naslednji recept je zasnovan ob upoštevanju narave bolezni in se priporoča bolnikom s krčnimi žilami. Tako pripravijo kamilico, vrbo, šentjanževko in hrastovo lubje. Vse v enakih količinah. Nato izmerite 6-7 tbsp. l. zmešajte in zavrite z vrelo vodo. Pustimo, da stoji 40 minut, nato pa nalijemo v pripravljeno vodo za pranje. Kopel mora biti 20-30 minut, da se voda ne ohladi. Če želite, da postopek postane bolj prijeten in daje učinek vdihovanja, lahko dodate 10 kapljic olja evkaliptusa.

fb.ru

Povezani členi