Vaje za obnovitev vida z bradavico

Myopia je ena najpogostejših bolezni vizualnih organov. Pacient preneha jasno ločevati oddaljene predmete, medtem ko so tisti, ki se nahajajo v bližini, odlično videti. V primerih opazovanja v človeških kratkovidih ​​(kratkovidnih) očalih z objektivi z vbočeno strukturo, ki spreminja usmerjenost vida in vam omogoča, da brez posebnega pregleda predmete okoli njih delo.

Poleg tega tradicionalnega načina, ki omogoča osebi, da vidi svet okoli njega z normalno jasnostjo, obstaja druge metode, s katerimi je mogoče ustaviti padec vida in hitro razvijajočo se miopijo. Če redno in metodično izvajate dneva v dan posebej zasnovana očesna gimnastika, lahko zagotovo dosežete pozitivne rezultate.

Uporabna je gimnastika za oči

Danes so mnogi avtorji razvili različne tehnike in vaje za izboljšanje vida.Vsi imajo enak cilj, vendar je razlika v tem, da nekateri ljudje svetujejo, da začnejo takšno gimnastiko čim prej. To velja predvsem za tiste, ki imajo dedno nagnjenje k bronhiji. V tem primeru je že v zelo zgodnjih letih potrebno začeti izvajati vaje, da bi preprečili razvoj miopije.

Kaj je glavna koristnost posebne gimnastike?Tako kot katerikoli drug kompleks vaj, ki se ukvarja z različnimi deli telesa, se ta kompleks bistveno izboljša krvni obtok, krepi mišična tkiva očesa, zaradi česar je stiskanje tkivnih struktur in potrebnih osredotoča.Poleg tega, gimnastika za oči Zhdanov vam omogoča, da razbremenite napetost in se naučite, kako nadzirati organe vida v skladu s svojimi osnovnimi funkcijami. Postopoma prinašamo vizijo v idealno stanje. Seveda ni vedno mogoče doseči 100-odstotnega videnja, temveč vsaj tistih, ki imajo pravilnost uporabila gimnastiko, je lahko prekinila razvoj miopije in znatno povečala možnost glej.

Profesor E.S. Avetisov je razvil kompleks gimnastičnih vaj za oči za tiste, ki delajo s tesno nameščenimi predmeti in imajo časovno nevarnost za nakup miopije.

Gimnastika Avetisova se nanaša na dokazovalce, urarje in draguljarje, katerih poklicna dejavnost pomeni natančnost na najbližji razdalji. Omogoča vam sprostitev očesnih mišic in lajšanje tona.
Slednje se v prihodnosti izognejo takšnim kršitvam, kot povečan intraokularni pritisk in razvoj glavkoma, da se prepreči razvoj sindroma suhega očesa ali suha keratokonjunktivitis, da se prepreči krče vek in nastanitev.

Seznam vaj

Nudimo več skupnih vaj za sprostitev mišic in možnost, da se pogled na predmete osredotoči.

• Sedite, naravnost nazaj in dvignite glavo. 5-6 krat stisnite in odprite oči, jih pritrdite za nekaj sekund v tem drugem položaju.
• Samo sedi, utripa za nekaj minut z odmikom.
• Stojte, gledajte naprej, nato dvignite roko pred telo in usmerite pogled na enega in na prste.Spusti roko. Ponovite do 12-krat.
• Prav tako stoji, pritrdite pogled na prst razgrnjene roke.Nato ga približajte očesom, ne da bi izgubili fokus, dokler ne bifurira. Odpeljite ga nazaj na prejšnjo razdaljo. Vadite najmanj osemkrat.
• Vsak predmet razstavite na razdalji od 30-35 cm.Poglej z obema očesoma, nato pokrijte eno oko, poiščite nekaj sekund. Potem pa drugo oko in tudi pozorno pogledajte na temo. Spet z obema očesoma. Zamenjajte ponavljanje nekaj minut.
• Stojte naravnost, vzemite roko na stran. Brez obračanja poskusite videti indeksni prst in ga premakniti z ene strani na drugo, ne da bi izgubil pogled.Enako storite v drugi smeri, tako da neprestano gledate prst. Ponovite do 10-krat.
• Sedej na stolu masirajte veke zaprtih oči v krogu eno minuto.
• S tremi prsti pritisnite zgornje veke in zaustavite dve sekundi.Nato odstranite prste od vek. Ponovite pritisk. Ponovite gibanje 4-5 krat.

Različne sisteme za boj proti miopiji predstavljajo različni avtorji, vsak ima svojo posebno tehniko.

• Obstaja sistem vaj Bates,ki predvideva usposabljanje miši oči s pomočjo Om-kartice, ki prikazuje določen vzorec, ki se uporablja v starodavni Indiji. Ta sistem omogoča povečanje občutljivosti očesne očesne mreže in znatno izboljša pretok krvi, ki se vidno povečuje.
• Kompleks vaj za RS. Agarvaluki temelji na odpoklicu nekaterih pism s kontrolnega seznama, na spominjanje mentalne podobe.
• Sistem M. WindolfRazvili so se na tehniki nastanitve in osredotočenosti obravnavane teme.

.

Kontraindikacije na nočne leče

Dvom v oči: vzroki in zdravljenje so opisani v tem članku.

Kapljice za oko Balarpan http://eyesdocs.ru/medicinaoperacii/lekarstva/balarpan-glaznye-kapli-instrukciya-po-primeneniyu.html

.

Video

Sklepi

Vsi pristopi zahtevajo vsakodnevno usposabljanje in jasno izvajanje smernic. Uporaba preproste vaje vsak dan, in plačal le nekaj minut svojega zdravja, ki jih lahko ustavi napredovanje kratkovidnosti in celo obrniti proces na pozitiven način. Obstajajo primeri, ko so se skoraj nedolžni ljudje popolnoma znebili bolezni in za vedno pozabili na očala.

Prav tako preberite o gimnastiki za oči, da obnovite vid in kakšni vitamini naj bi izboljšali.