Kaj storiti s pritiskom od 90 do 60, in ali je nevarno?

Če tlak postane nižji od 100 za 60, zdravniki to hipotenzijo kličejo.

Pri starosti 20 let in do 40 let je ta bolezen opazen pri 5-7% ljudi, ne glede na spol, pri nosečnicah pa odstotek 12.

Je nevarno? Strokovnjaki trdijo, da se za mnoge ljudi v tej kategoriji pritisk od 90 do 60 ne šteje za nevarno patologijo.

Ali je ta pritisk normalen?

Krvni tlak mora biti vedno znotraj običajnih meja. Za zgornji sistolični krvni tlak je 100-130 mm Hg, za spodnji diastolični krvni tlak pa 60-89 mm Hg. V tem primeru se tlak od 90 do 60 obravnava kot znižan krvni tlak.

1. Top številkeznačilnost sistoličnega tlaka, je posledica aktivnosti srca, ki črpališče kri v aorto in naprej vzdolž arterij celotnega organizma.
2. Spodnji kazalnikifrakcije določajo diastolični tlak, ki označuje stanje vaskularnega tona.

Pri večini ljudi krvni tlak ne sme pasti pod 110 mm na 60 mm Hg. Art. Če se to zgodi, najverjetneje obstaja hipotenzija. Lahko nastane kot samostojna bolezen ali pa je posledica nekaterih notranjih patologij.

Vzroki tlaka 90 do 60

Po izvoru je lahko hipotenzija primarna in sekundarna.

1. Primarna hipotenzijaJe neodvisna bolezen, ki se lahko pojavi v neustrezno hranjeni ali prekomerni osebi in je tudi podedovana. Razlogi za to stanje so lahko običajni stres, aklimatizacija, pomanjkanje vitaminov, visoka obremenitev pri delu ali usposabljanju. Primarna hipotenzija najpogosteje pri mladih ženskah in mladostnikih. Pri ljudeh, starejših od 50 let, se elastičnost plovil zmanjšuje, začnejo se odzvati na spremembe atmosferskega pritiska in vremena.
2. Sekundarna hipotenzijase pojavlja kot simptom bolezni ali kot zaplet številnih hudih patologij (hepatitis, razjeda na želodcu, srčni napad, vratna osteohondroza, anemija, zastrupitev, srčno popuščanje, ciroza, tumorji, diabetes mellitus, alkoholizem, revmatizem, tuberkuloza, cistitis).

Hipotenzijo pogosto spremljajo ti krize, pri katerih se lahko tlak strmo zmanjša na stopnjo od 90 do 60 ali nižjo. Tako lahko oseba preizkusi navzejo, močno omotičnost do slabega. To stanje traja več minut.

Simptomatičen nizek krvni tlak

Pri tlaku 90/60 mm Hg. Art. oseba doživlja niz značilnih simptomov:

• moteča, depresivna država z znaki splošnega slabega počutja;
• občutek pomanjkanja zraka, zlasti v zaprtih in prenatrpanih prostorih;
• glavobole, ki jih spremlja pulsacija v templjih in zatiču;
• zmanjšan apetit;
• težave s spanjem;
• bolečine v srcu;
• tahikardija;
• razdražljivost in živčnost.

Pojav teh simptomov je lahko kratkotrajen in je lahko redne narave, saj povzroča veliko neprijetnih občutkov. Če se slabo počutite v ozadju nizkega krvnega tlaka, se posvetujte s strokovnjakom za nasvet.

Kaj storiti s pritiskom od 90 do 60

Če menite, da imate simptome nizkega krvnega tlaka, potem morate najprej videti zdravnika. Napisal bo celovito diagnozo. Upoštevati je treba, da je zdravljenje nizkega krvnega tlaka zelo posamična. Ne predpisujte zdravila. Lahko se slabo konča.

Kaj, če imate tak pritisk? Tu so splošna priporočila:

• Po tem, ko se zbudite, vam ni treba ostati močno. Bolje je ležati nekaj minut v postelji in šele nato počasi vstati. To bo pomagalo izogniti jutranji vrtoglavici in omedlevanju, kar se lahko pojavi pri hipotenzivnih bolnikih.
• Upoštevajte režim pitja s pitjem vsaj dveh litrov tekočine čez dan.
• Morate jesti vsaj štirikrat na dan. Hkrati mora biti prehrana uravnotežena.
• Vzemite kopeli in konture prhe brez nenadnih sprememb temperature, pojdite na masažo.
• Motorna dejavnost je potrebna.

Ti preprosti koristni nasveti bodo pripomogli k normalizaciji pritiska in preprečevanju hipotoničnih kriz.

Kako izbrati probiotike za črevesje: seznam zdravil.

Učinkovite in cenovno ugodni sirupi za otroke in odrasle.

Moderna nesteroidna protivnetna zdravila.

Pregled tablet iz povečanega pritiska nove generacije.

Protivirusna zdravila so poceni in učinkovita.