Kakšna prehrana za sladkorno bolezen tipa 2 - zdravljenje

Diabetes mellitus tip 2 je najpogostejši tip, ki ga v večini primerov diagnosticiramo. Za razliko od prve vrste se pojavlja zaradi kršitve interakcije insulina z receptorji celic in ne s kršenjem sinteze insulina s strani trebušne slinavke. Pomembno je vedeti o prehrani in zdravljenju diabetesa tipa 2.

Vsebina:
  • Diabetes druge vrste: simptomi
  • Zdravljenje
  • Kako izgubiti težo s sladkorno boleznijo druge vrste?
  • Vzorčni meni
Povezani članki:
  • Ugotovite, kakšna je stopnja glikiranega hemoglobina pri diabetes mellitusu
  • Steroidni diabetes mellitus - vzroki, simptomi in zdravljenje
  • Kako ugotoviti, kateri znaki diabetesa pri moških
  • Med sladkorno boleznijo lahko tudi ne jeste
  • Načini za zmanjšanje krvnega sladkorja hitro in varno

Ali lahko zdravim diabetes druge vrste? Ta bolezen je dovolj zdravljiva, še posebej, če je bila najdena v zgodnjih fazah, medtem ko pacient takoj začne jesti prav, gre v zdrav način življenja. Razlika med sladkorno boleznijo prve in druge vrste je praktično popolna nejasnost prve. Prva oblika je odvisna od dovolj globokih kršitev pri delu imunitete, medtem ko je druga oblika odvisna od dednih in zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje. Glavni dejavnik predispozicije za diabetes tipa 2 je debelost. Pri teh oblikah bolezni sledijo oznake ICD-10: E10-E14.

instagram viewer

S sladkorno boleznijo druge vrste je zelo pomembno, da se drži pravilne prehrane. Poleg tega je prekomerno telesno težo zadostno število ljudi s to obliko bolezni, v hudih primerih - debelosti. Za uspešno zdravljenje je pomembno, da izgubite težo, obnovite normalne metabolne procese v telesu.

S to boleznijo lahko nastanejo življenjsko ogrožajoči pogoji: laktacidoza (prekomerno kopičenje mlečne kisline v telesu) in ketoacidoza (akutna bolezen, ki nastane zaradi pomanjkanja insulina v telesu). Ti pogoji lahko povzročijo komo in smrt.

Invalidnost s sladkorno boleznijo tipa 2 navadno ni podana, če za to bolezen ni zapletov. Invalidnost se ponavadi pojavi, ko so prisotne resne posledice: slepota, periferni živec in poškodbe posode, srčna disfunkcija.

Pomembno! Koda za to bolezen po ICD-10 je E11. Običajno te informacije potrebuje izključno zdravnik.

Za uspešno zdravljenje sladkorne bolezni druge vrste za vedno, morate pravilno izbrati zdravilo, pojdite na primerno prehrani, ki je predpisana posebej za to bolezen. Brez prehrane za doseganje pozitiven rezultat zdravljenja bo zelo težko.

Diabetes mellitus tip 2 pri otrocih je manj pogost kot pri odraslih. Običajno otroci nimajo teh bolezni, presnovnih motenj, ki sčasoma vodijo k tej patologiji. Zato, ko se simptomi te bolezni pojavijo v otroštvu, je treba opraviti pregled in poskrbeti, da ni prve patologije.

Preprečevanje sladkorne bolezni tipa 2 je večinoma ob upoštevanju zdravega načina življenja. Pomembno je, da jeste pravilno, dobro jeste, izogibajte se prekomernemu ogljikovemu hidratu, maščobni hrani. Upoštevati je treba, da se ta bolezen najpogosteje razvija v ozadju prekomerne teže. Večja je presežna telesna masa, večja je verjetnost razvoja druge vrste diabetesa.

Diabetes druge vrste: simptomi

Simptomi sladkorne bolezni tipa 2 običajno niso očitni, lahko govorijo o drugih metabolnih boleznih in drugih patologijah. Ko se pojavijo, se morate vedno posvetovati z zdravnikom in opraviti potreben pregled. Glavni simptomi sladkorne bolezni so hudo srbenje, različni izpuščaji na koži. S to boleznijo je težko začeti zdraviti različne poškodbe na koži, vedno je močna žeja.

Tudi v ozadju te bolezni pogosto pride do povečane utrujenosti, konstantne dremavosti, ki je težko razložiti. Vsi ti simptomi skupaj kažejo, da morate vsekakor preveriti diabetes.

Diagnoza diabetesa mellitusa tipa 2 je sestavljena iz preučevanja pacientovih očitkov, krvi pa se vzame tudi za analizo in izvede se popoln pregled. Pri sladkorni bolezni tipa 2 se sladkor v krvi odkrije pri koncentraciji več kot 7 mmol / L na prazen želodec, medtem ko je treba preiskavo krvi opraviti večkrat, to morate narediti v različnih dneh.

Zdravljenje

Poleg dietnega zdravljenja se pogosto uporabljajo tudi naslednje metode in metode za zdravljenje te patologije. Treba je spomniti, da je končna možnost zdravljenja ponavadi izbrana individualno, jo določi zdravnik:

  1. Gimnastika. Običajno je potek vaj izbran individualno, odvisno od zdravstvenega stanja pacienta. S hudo debelostjo, izraženo prekomerno telesno težo, lahko zdravljenje začnemo z enostavno terapijo z vadbo. Gimnastika - najpomembnejši vidik zdravljenja po prehrani, v začetnih fazah bolezni za obvladovanje patologije, je lahko le vadba in pravilna prehrana.
  2. Tablete s sladkorno boleznijo tipa 2, katerih seznam je precej impresiven. Pripravki so predpisani v primeru, da je nemogoče obvladati bolezen samo s pomočjo pravilne prehrane in terapije z vadbo. Običajno imenujemo Maninil, Gljurenorm, druge pripravke, ki omogočajo obnavljanje normalnega metabolizma pri določeni bolezni.
  3. Zdravljenje z ljudskimi pravili. Starejši in ljudje s slabim zdravjem lahko uporabljajo te tehnike, ki najmanj vplivajo na telo, v primerjavi z zdravili. Cimet, semena lan, odlivanje limeta, različna sredstva na osnovi limonov in orehov pomagajo pri boju diabetesa in njegovih posledicah.

V nobenem primeru ne poskušajte zdraviti same bolezni, to je potrebno pod nadzorom zdravnika. Upoštevati je treba, da so različna zdravila ekstremna merila, ki jih je treba uporabiti samo v izjemnih primerih.

Pomembno! Treba je spomniti, da je pravilna prehrana osnova za zdravljenje te bolezni, druga sredstva za obvladovanje patologije pa ne bodo tako preprosta.

Kako izgubiti težo s sladkorno boleznijo druge vrste?

S to boleznijo ne smete smotrno nameravati izgubiti telesne mase, lahko to storite samo veliko. Morate iti na nizko vsebnost ogljikovih hidratov, ki se včasih imenuje tudi tabela številka 9. Manj ogljikovih hidratov v hrani, bolje je stanje s to boleznijo.

Ko preklopite na pravilno prehrano, se bo teža začela iti samostojno, brez nadaljnjega zmanjševanja kalorij, hranil. V odsotnosti kontraindikacij je treba dopolnjevati s fizičnim treningom, zato se bo še hitreje vrnil v normalno težo.

Vzorčni meni

Glavno načelo pravilne prehrane pri sladkorni bolezni je zmanjšanje količine ogljikovih hidratov, medtem ko je strošek jesti več beljakovin. Manj ogljikovih hidratov, tem bolje. Nujno je nenehno spremljati vašo prehrano. Dovoljeni in prepovedani proizvodi za diabetes mellitus tipa 2 v tabeli:

Dovoljeni izdelki Prepovedani izdelki
Fižol. Najprej in predvsem fižol, vsebuje najbolj koristne snovi za sladkorno bolezen. Koristne so tudi druge vrste stročnic. Kruh. V tej bolezni običajno niso dovoljeni različni pekovski proizvodi, zlasti peciva, zato jih je treba izogibati.
Sadje. Za to bolezen niso dovoljene vse vrste sadja, kajti v nekaterih od njih so ogljikovi hidrati vsebovani preveč. Ponavadi dovoljujejo različna agrumi, pomaranče, mandarine, granate, kivi. Izogniti se je treba persimmonom.

Datumi, posušene marelice, suhe slive in druge suho sadje se lahko jedo v majhnih količinah, zato je treba bistveno omejiti njihovo prisotnost v prehrani.

Mastne vrste mesa in rib, raznih polizdelkov, prekajenih izdelkov in konzerviranih živil z dodatkom umetnih aditivov. Treba se je izogniti težkim juham, ne jedo hladnega mesa in drugih podobnih jedi.
Kashi. Najbolj uporaben pri diabetesu je ajda, vendar poleg tega lahko tudi jedo riž in druga žita. Dovoljeni so listi in druge začimbe. Mastni mlečni izdelki. Vključujejo različne vrste maščobne kisle smetane, maščobne skute, kefirja, maščobnega mleka.
Mlečni izdelki in jajca. Običajno so dovoljene za to bolezen v majhnih količinah, medtem ko ne morete jesti maščobnih vrst mlečnih izdelkov. Sadje z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Vključujejo banane, rozine, nekatere vrste suhega sadja. Iz jagodičja na prvem mestu je izključiti jagode.
Ribe in meso. Dovoljene so lahko samo majhne maščobe sorte rib in mesa, na primer piščanec, puranje, bele ribe z nizko vsebnostjo maščob. Krompir, gobe, razne marinade in kisle kumine, vključno z zeljem. Taka živila je treba popolnoma odstraniti iz prehrane. Ne jesti buče, semen in oreškov ne smete jesti v velikih količinah.
Pijače. S to boleznijo, cikorijo, različnimi vrstami čaja, sokovi agrumov v majhnih količinah so dovoljeni.

Prav tako so v majhnih količinah dovoljeni različni zelenjavni sokovi, na primer paradižnikov sok.

Sladice. Različne sladke hrane, sladoleda, čokolade, morate popolnoma odstraniti iz prehrane. Vsem oblikam hitre hrane se je treba izogibati. Dovoljene so le sladki proizvodi na osnovi fruktoze.
Fruktoza. Ker je običajen sladkor v tej bolezni prepovedan, je treba pozornost nameniti svojim nadomestkom. Najbolj uporaben med. Alkoholne pijače. S sladkorno boleznijo, ne smete piti alkohola, s to boleznijo, bo šla samo na škodo.

Prav tako je treba opozoriti, da se najpogosteje pri diabetesu obrnejo na kruh. Ena zrna - 10 - 12 gramov ogljikovih hidratov ali 20 g kruha, s to motnjo endokrinih lahko porabite največ 2 - 2,5 kruhov na dan. Velike količine bodo negativno vplivale na zdravstveni status.

To so glavni proizvodi, ki so vredni prehranjevanja ali popolne odstranitve iz prehrane. Druga priporočila za prehrano vključujejo kuhanje hrane izključno za par, v pečici brez olja ali kuhanju. Priporočene jedi z visoko vsebnostjo olja in različnih začimb se je treba izogibati, lahko negativno vplivajo na potek bolezni.

Pravilna prehrana lahko pomaga znebiti diabetesa in povsem obnoviti normalne metabolne procese v telesu. Pomembno je, da natančno sledite vsem priporočilom zdravnika, v nasprotnem primeru se bo izzvenelo izredno težko znebiti bolezni. Če se patologije odkrijejo v zgodnji fazi in se začne pravočasno zdravljenje, se lahko popolnoma znebite bolezni.