Fajčenie je veľmi zlý zvyk, je nežiaduce v každom veku, v akomkoľvek stave. Ako nebezpečné je fajčenie počas tehotenstva? To je pochopiť, ako deštruktívne tento zvyk v tomto prípade môžu nastať nejaké problémy v dôsledku to u matky a jej nenarodeného dieťaťa, v prípade, že sú rýchle spôsoby, ako prestať fajčiť bez väčších ťažkostí.
- Ako ovplyvňuje fajčenie dieťa?
- Ako ovplyvňuje fajčenie tehotenstvo?
- Koľko pred tehotenstvom by som mal prestať fajčiť?
- Skvelé skúsenosti s fajčením: stojí za to hodiť?
- Je možné prestať fajčiť?
- Ako prestať fajčiť počas tehotenstva?
Zistite, či môžete fajčiť po extrakcii zubov Čo sa stane s telom, keď prestanete fajčiť? Celá pravda! Ako prestať fajčiť, ak nie je žiadna vôľa - len overené spôsoby Efektívne metódy, ako rýchlo vymazať pľúca po fajčení Ako sa zbaviť fajčenia a ako nahradiť cigarety
Pri fajčení v pľúcach a vstúpi v ľudskom krvnom riečisku veľké množstvo škodlivých látok, negatívny vplyv na kardiovaskulárny a dýchací systém celého organizmu. Pri fajčení počas nosenia dieťaťa prichádzajú tiež do plodu a ovplyvňujú jeho vnútromaternicový vývoj. Porušenia počas tehotenstva môžu ovplyvniť celý život dieťaťa.
Vždy sa odporúča prestať fajčiť pred tehotenstvom, čím viac času prechádza pred počatím, tým lepšie pre matku a plánované dieťa. Budúci otec sa tiež odporúča, aby sa o to postaral a zanechal zlý zvyk. Čím silnejšie bude zdravie oboch rodičov, tým zdravšie bude ich spoločné dieťa.
Stáva sa však, že tehotenstvo nebolo plánované, ale dieťa sa rozhodlo odísť. V tomto prípade matka často ešte fajčí. Stojí za to vedieť o možných rizikách a ako rýchlo skončiť s zlým zvykom bez toho, aby ste zhoršili svoje telo a plod.
Ako ovplyvňuje fajčenie dieťa?
V tabaku obsahuje veľké množstvo škodlivých látok nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie srdca, krvných ciev, nervového systému, metabolické procesy v tele. Názor lekárov na tento zvyk počas dojčenia je vždy praktický: je mimoriadne škodlivý pre budúce dieťa.
Aký je výsledok tohto škodlivého zvyku? Častejšie ako to spôsobuje, spôsobuje malé, ale schopné výrazne ovplyvniť ďalší život dieťaťa, narušenie fungovania tela. Fajčenie matky pravdepodobne porodí dieťa s rôznymi mentálnymi a fyzickými abnormalitami.
Fajčiarske matky majú väčšiu šancu mať deti s mentálnou retardáciou, inými mentálnymi postihnutím, hyperaktívnymi deťmi. Často sa deti narodia príliš skoro, sú predčasné. Dokonca aj plnoleté deti často zaostávajú za ostatnými deťmi narodenými matkám, ktoré nemajú zlé návyky, váhu a iné fyziologické ukazovatele.
Tiež, niektorí experti naznačujú, že deti, ktoré sa používajú na stálej prítomnosti látok tabaku dechtu, vytvorený zdanie plnú závislosť. Po narodení majú takmer okamžite problémy s dýchaním, sú vždy kňučania a podivínstva. Preto sa v priebehu tehotenstva lepšie nefajčiť, ak chcete, aby bezpečne nosiť a porodiť zdravé dieťa, ale tiež potvrdzuje Dr. Komárovský.
Ako ovplyvňuje fajčenie tehotenstvo?
Nie všetky matky okamžite pociťujú negatívny vplyv tabaku na dieťa. Všeobecne platí, že zlý zvyk komplikuje tento stav. Keďže fajčenie je dodatočným zaťažením srdca a krvných ciev, celé telo je oveľa ťažšie znášať tehotenstvo. Zvyšuje pravdepodobnosť vzniku hypertenzie a iných patologických stavov počas tehotenstva.
Dôležité! Taktiež konštantné fajčenie počas detského nosenia zvyšuje pravdepodobnosť potratu.
Koľko pred tehotenstvom by som mal prestať fajčiť?
Mnohí odborníci hovoria, že skôr matka hodí zlý zvyk, tým lepšie. Zvyčajne je optimálny termín šesť mesiacov - rok, nie menej. Organizmus potrebuje toľko času na zotavenie, budúca matka sa stáva pripravená znášať dieťa bez akýchkoľvek problémov.
Otec dieťaťa by tiež mal upustiť. Najlepšie je spoločne sa zlúčiť so zlým zvykom. Zvyčajne sa odporúča postupovať postupne, ale nie odložiť. Drvivá väčšina ľudí, ktorí prestali fajčiť pred tehotenstvom, sa po narodení dieťaťa už nevrátia do zvyku.
Skvelé skúsenosti s fajčením: stojí za to hodiť?
Odporúča sa v každom prípade hodiť zlé zvyky, bez ohľadu na to, ako dlho je dieťa dlhšie. Aj v pomerne krátkom čase po poslednej cigarete môžete posúdiť, ako rýchlo sa stav zlepšuje. Pozitívne zmeny začínajú takmer okamžite po tom, ako sa vzdali zlého zvyku.
Ak je skúsenosť s fajčením skutočne skvelá, pred koncepciou dieťaťa je vhodné vynechať rok. Tento čas bude stačiť na normálne pokračovanie tehotenstva, dieťa sa narodilo bez problémov.
Dôležité! Stojí za zmienku, že fajčenie je plnohodnotná psychologická a fyzická závislosť. Preto sa proces zbavovania môže byť dosť dlhý a ťažký.
Je možné prestať fajčiť?
Na rozdiel od bežných mylných predstáv nemožno náhle opustiť zlý zvyk. S ťažkou dlhodobou závislosťou fajčenie prestáva byť väčšinou psychologickým rituálom, látky obsiahnuté v tabakovom dyme sa stávajú súčasťou prirodzených metabolických procesov v tele. Ak prestanete fajčiť, vaše telo sa môže ešte zhoršiť.
Je žiaduce postupne prestať fajčiť. Dokonca aj vtedy, keď sa musíte rozlúčiť so zvykom už nosiť dieťa, nedávajte to ostré. Náhle úplné ukončenie liečby môže viesť k poruchám srdcového rytmu, žena môže mať svalové kŕče a kŕče. Počas tehotenstva môžu vyvolať potrat, viesť k ešte závažnejšej poruche plodu.
Pokiaľ stratíte zvyk postupne, výsledok bude ľahšie dosiahnuť. Je lepšie umožniť, aby sa váš vlastný organizmus postupne rekonštruoval do zdravšieho spôsobu života, ako to urobiť náhle. Čím hladší prechod z neustáleho fajčenia, tým menšie dôsledky budú na fyzický a emocionálny stav budúcej matky.
Ako prestať fajčiť počas tehotenstva?
Naneštastie rýchla metóda je postupne hádzať. Ak sa pokúsite okamžite prestať fajčiť, existuje veľké riziko, že nebudete odolávať a znovu sa vrátiť k zlému zvyku, mať vážne následky na fyzické zdravie. Ak chcete prestať fajčiť, je to najproduktívnejšie, stojí za to dodržiavať nasledujúce pravidlá. Sú vhodné pre matku i otca nenarodeného dieťaťa:
- Ak je fajčenie rituálnou akciou, stojí za to nahradiť ho niečím iným. Pre každú osobu bude pracovať svoj vlastný individuálny spôsob. Namiesto jednej cigarety sa môžete pokúsiť jesť žuvacie cukríky, piť čaj, rozptýliť sa inými metódami. Je dôležité riskovať prerušenie bežného rituálu.
- Zníženie počtu cigariet je postupné. Najprv ho môžete znížiť o jednu cigaretu denne, po niekoľkých dňoch odstrániť ďalšiu. Odporúča sa, aby niekoľko týždňov dosiahli jednu cigaretu každých pár dní.
- Je tiež dôležité vyhnúť sa pasívnemu fajčeniu. Najprv vám pripomenie svoj vlastný zvyk, bude ťažšie sa s ním rozlúčiť. Po druhé, pasívne fajčenie nie je menej škodlivé ako aktívne, budúca matka by nemala vdychovať dym od cudzincov.
- Ak počas prestávky na fajčenie útočia na tachykardiu, dochádza k závratom, môžete užívať ľahké sedatíva na základe prírodných zložiek, ktoré sú povolené počas nosenia dieťaťa. Tiež musíte piť dostatok vody, aby sa abstinenčné príznaky menej znepokojujúce.
- Niekoľko týždňov po začiatku odmietnutia zlých návykov sa odporúča, aby sa niekoľko dní neobjavilo viac ako jeden výdych. Nepoužívajte úplne cigaretu. Intervaly medzi nasiaknutím je potrebné robiť čoraz viac. Nakoniec, v priebehu času budete cítiť, že túžba fajčiť postupne zmizne.
Okrem toho je potrebné pripomenúť, že zdravší situácia okolo tehotné ženy v psychologickom zmysle, tým ľahšie bude vyrovnať sa s zlozvyk. Neustály stres neprispieva k úplnému boju proti fajčeniu. Ak prestanete fajčiť, dochádza k porušeniu srdcového tepu, zvýšenému tlaku, iným zvláštnym príznakom, je vhodné navštíviť lekára. Niekedy je ľahšie zvládnuť odmietnutie zlého zvyku a jeho dôsledky s pomocou špecialistu.
