Ortopedická ortopedická stolička

Kolená stolička: recenzie ortopédov

Správna držanie tela je nielen krásna prechádzka, ale aj záruka zdravia celého organizmu.

Sedavý životný štýl je problém moderného človeka, väčšina povolaní zahŕňa prácu na počítači.

Saddleback spočíva v mnohých ochoreniach, od zvyčajnej letargie zvieracích svalov a brucha až po problémy s chrbticou.

Existuje veľa metód na korekciu držania tela a chrbtice a kolenné kreslá sa stávajú čoraz populárnejšími, hoci nie všetci ľudia chápu princíp ich konania.

príbeh

Model prvého kolienka sa objavil v roku 1970. Bol navrhnutý dánskym lekárom Mendelom.

Problém, ktorý väčšina rodičov znepokojuje takýto čin, je jeho nesprávna pozícia detí na stoloch, keď všetci študenti sú presunutý telom pred stoličkou.

O niečo neskôr nórsky dizajnér Opsvik vytvoril kolennú stoličku. Do modelu bola pridaná zarážka pre kolená, ktorá neumožňuje sediacemu mužovi na kresle skĺznuť. Zaťaženie medzi kolenami a zadok je rovnomerne rozložené a chrbát je reflexne narovnaný.

Moderné modely

Pre dnešok v obchodoch sú prezentované modely pre dospelých a deti. Kreslo s podporou môže znížiť zaťaženie chrbtice.

Muž, ktorý sedí na ňom, rozpína ​​ramená a hruď. Mäkký vankúš na kolená, ktorý je vybavený všetkými modelmi, neumožňuje sedadlám prechádzať.

Keď sedíte na stoličke a presuniete ťažisko, môžete si vybrať najvhodnejšiu pozíciu.

Kolenné stolice sú naozaj agresívnym spôsobom boja proti skolióze a nepravidelnému držaniu tela, Preto bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, odporúčané.

výhody

Podľa ortopédov má kolenná stolička niekoľko výhod, konkrétne:

• maximálne znižuje zaťaženie svalov chrbta;
• vykladá oblasť kocky, pasu a kruhu;
• umožňuje normalizovať krvný obeh v stehnách;
• telo sediaceho človeka má anatomicky správne ohyby, ktoré zmierňujú nadmerný tlak na chrbticu;
• Hrudník je narovnaný a to je predpokladom voľného dýchania;
• možnosť použitia aj počas tehotenstva.

A čo je najdôležitejšie, stolička vám umožňuje vykonávať preventívne opatrenia na zakrivenie chrbtice doma. A to znižuje riziko osteochondrózy, vyčnievania diskov a medzistavcovej kýrie.

Indikácie na použitie

Bez ohľadu na to, koľko pozitívnych recenzií o ortopedických kolenách, rozhodnutie o kúpe by malo byť založené na odporúčania lekára.

Lekári sú v stanovisku jednoznační a odporúčajú predsedu v prítomnosti nasledujúcich patológií:

• skolióza;
• osteochondróza, stolica v tomto prípade umožňuje znížiť medzeru medzi stavcami;
• asymetria chrbtových svalov, to znamená nesprávne držanie tela;
• bolesť v medzičasových miestach;
• prítomnosť vyčnievajúcich medzistavcových diskov;
• kyfoskoliózy.

kontraindikácie

Napriek veľkému počtu pozitívnych odpovedí týkajúcich sa kĺbových stoličiek majú viaceré kontraindikácie na použitie. Po prvé, vrodené anomálie chrbtice.

Deformácia stehennej kosti je absolútnou kontraindikáciou používania stolice. Poranenia chrbtice a tretí stupeň skoliózy tiež neumožňujú používanie stolice.

Podmienky používania

Recenzie na kolená židle od ľudí sú veľmi odlišné, ale jediná vec, že ​​každý si všimol - sklon na takýto prístroj nebude fungovať.

Pre maximálne pohodlie je potrebné stoličku upraviť v závislosti od rastu a zloženia používateľa. Prakticky všetky modely majú minimálne 3 pozície. Čím menej človek rastie, tým kratší je vzdialenosť medzi horným a spodným vankúšom.

Tabuľka by sa mala vybrať jednotlivo. Kontroluje sa veľmi jednoducho: sedí na kolennej stoličke, je potrebné stlačiť rameno do lakťa a odobrať z tela približne 15 cm.

.

Vzdialenosť medzi lakťom a podlahou je presne taká, akú má stôl.

.

Správne prispôsobený kus nábytku vám umožňuje poskytnúť potrebnú vzdialenosť medzi počítačovým monitorom a očami osoby.

Počas práce sa stolička presúva na stôl tak, že lokty nie sú v závesnej polohe, ale ležia na stolovej doske.

Ale ani ergonomická stolička nezbavuje užívateľa počítača potrebám vykonávať pravidelné tréningy, minimálne každých 40-50 minút.

Keď je výsledok viditeľný

Používatelia, ktorí dávajú svoju spätnú väzbu o stoličke na kolenách, si všimnú, že už v 30. deň používania zaznamenali zlepšenie stavu. Avšak, sedieť rovno, neustále sa sledujete. Dýchanie je naozaj jednoduchšie, pretože hrudník je narovnaný.

Sedieť na kolennej stoličke pri práci na počítači nenosia bežnú únavu, na rozdiel od bežnej kancelárskej stoličky alebo kresla. Neznižuje účinnosť.

Populárni výrobcovia a charakteristiky modelov stoličiek

Náklady na kreslo závisia vo veľkej miere od výrobcu a prítomnosti operadla. Trh je reprezentovaný čínskymi, ruskými a európskymi modelmi.

V našej krajine sú kožené stoličky "Olympus" viac populárne. Spätná väzba používateľov týkajúca sa týchto nábytku je len pozitívna.

Navyše náklady na takéto zariadenie sú nízke v porovnaní so zahraničnými modelmi. Napríklad predseda spoločnosti HealthPostures Stance Chair stojí asi 2 tisíc dolárov.

.

Ruský vývoj je možné zakúpiť za 100 až 200 dolárov. Zároveň z hľadiska kvality a funkčnosti ruské kreslá nie sú v žiadnom prípade nižšie ako cudzie analógie.

.

Navyše takmer všetky stoličky na kolená zodpovedajú štandardnej výške stola, ktoré sa vyberajú nastavením výšky sedadla.

Porovnávacie charakteristiky najpopulárnejších modelov ruskej výroby:

charakteristiky	Smartstool KM01	OLYMPUS SK-1
modelu	bez operadla	bez operadla
odporúčaný rast	110-195 cm	120-185 cm
možná užívateľská váha	do 100 kg	do 120 kg
kolo	plastický	pogumované
celkovej hmotnosti výrobku	8 kg	9 kg
bývanie	oceľ	oceľ
celkové rozmery	47/60, 45 x 65 cm	650H490H190mm
cena, USD, za október 2017	128	100

Veľmi dobrá spätná väzba o stoličke kolená Smartstool s operadlom.

Model KM01B je okrem vyššie opísaných vlastností vybavený plynovým výťahom, ktorý umožňuje nastaviť výšku sedadla bez toho, aby ste sa dokonca dostali z kresla.

Výrobca poskytol možnosť zmeny sklonu operadla a jeho výšky. Vankúš na kolená môže byť inštalovaný v rôznych polohách, to znamená, že je plne nastaviteľný pre rast osoby.

Židle má kompaktné valčekové kolesá, ktoré vám umožňujú voľne sa pohybovať od stola a pohybovať sa k nemu. Model KM01V je vhodný pre deti od 6 rokov a dospelých. V recenziách sa kolenná stolička Smartstool KM01B nazýva aj rastúca stolička.

Kreslo KM01V vám umožňuje odpočívať. To je veľmi dôležité na začiatku používania dizajnu, keď je dosť ťažké sedieť dlho v neznámej polohe pre telo.

Rád by som spomenul Smartstool KW02B. Charakteristickým rysom tohto stoličky je, že má silný vankúš na kolená. To sa deje s cieľom použiť stoličku s veľkou hmotnosťou.

O tejto kolennej stolici sú recenzie veľmi dobré, obézni ľudia, ktorí sa pri používaní necítia nepohodlne. Model je vhodný pre ľudí s dlhými nohami. Na stoličke sú k dispozícii kolieska, ktoré umožňujú voľný pohyb aj pri sedení na nej.

Odporúčaná výška užívateľa je 135 cm, ale nie väčšia ako 180 cm.

Židle pre školákov

Väčšina rodičov je znepokojená správnym postojom svojich detí. Dajte dieťa sedieť pri stole dieťaťa, ktoré sa neustále pohybuje, niekde sa ponáhľa a keď sa unaví, začne nakláňať hlavu na stranu, pomerne ťažké.

Najlepšie recenzie o kolenách stoličky pre školákov možno počuť o dizajnoch bez kolies. Takéto modely nielenže vyrovnávajú držanie tela, ale tiež nezkazia podlahovú krytinu.

.

Na stoličke sa dá švihnúť, čo sa najviac páči veľa detí. Ale vyrovnávanie kolenných stoličiek nie je len pre deti.

.

Je to schopnosť hojdačky, aby upokojila nervový systém a relaxovala, takéto návrhy sú povolené na použitie počas tehotenstva.

Dobré recenzie z kolennej stoličky pre deti s názvom Hunchback. Model je vyrábaný aj domácim výrobcom a odoláva osobe s hmotnosťou do 100 kg. Nastavenie umožňuje zaujať 3 pozície a zapadá do všetkých tabuliek štandardnej výšky.

Komfort alebo správne držanie tela

Najčastejšie ľudia mätú pohodlné stoličky s ortopedickými. Ako ukazuje prax, opak je pravdou, čím pohodlnejšie je sedieť na stoličke, tým viac sa objavujú problémy s chrbticou. Preto si nevyberajte stoličku na princípe komfortu jeho používania.

Nie je nutné vyberať tieto nábytky vo vzhľade.

Je zrejmé, že estetická zložka je veľmi dôležitá, ale stolička by mala spĺňať všetky ortopedické vlastnosti a mala by byť čo najjednoduchšia.

Vzhľad je posledným kritériom, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri výbere ortopedickej kolennej stoličky.

zdroj: http://.ru/article/349044/kolennyiy-stul-otzyivyi-ortopedov

Ako urobiť kolennú stoličku s vašimi rukami?

Židle môžu byť rôzne - obyčajné, drevené alebo s koženým čalúnením, kancelárske stoličky, s kolesami a bez nich. Vzhľad stoličky je veľmi dôležitý, keď sa nachádza v dekorácii. Vo všetkých ostatných situáciách sú jeho ortopedické vlastnosti dôležité.

Čo je ortopedické?

Mnoho ľudí zmäto ortopedické vlastnosti stoličky s komfortom, ale to sú rôzne veci. Komfort, komfort pre telo - dôležitá funkcia stoličiek a kresiel. Ale aj tie najpohodlnejšie z nich môžu viesť k porušeniu držania tela a vzniku skoliózy.

Pri správnom nasadení nie je potrebné, aby si človek vytiahol krk, alebo sa naklonil chrbtom. Nedostáva znecitlivené svaly a neubližuje spodnej časti chrbta. A sedieť na takejto stoličke v budúcnosti nevedie k zdravotným problémom.

Aké stoličky možno nazývať ortopedické?

Moderné ortopedické kreslá sú kancelárske stoličky s nastaviteľnou výškou a sklopenými späť.

Umožňujú človeku odpočívať, pohodlne sa nachádzať, ale v procese práce má naďalej negatívny vplyv na držanie tela a vnútorné orgány.

Keď sedí na tejto stoličke, človek musí sledovať polohu tela najviac.

Ortopedické sú aj detské stoličky. Majú všetko, čo potrebujete pre zdravé držanie tela:

• pohodlné sedadlo;
• späť;
• krok (ktorý je veľmi zriedkavý v ortopedických stoličkách);
• umiestnenie dosky je naklonené.

A napriek tomu väčšina detí trpí skoliózou.

Pri sledovaní študentov je ľahké vidieť, že na začiatku sedia správne.

Ale po 30-40 minútach sa telo začne plaziť na okraj sedadla, nohy sa pohybujú zo stúpačky na kreslo a dieťa prakticky položí prsia na stôl.

Je to preto, že sa snaží získať fyziologickú a pohodlnú pozíciu.

História alternatívneho ortopedického kresla

Koncom minulého storočia, sledujúc presne študentov, dánski lekári zaznamenali zvláštnosti svojej situácie za stôl a pokúsili sa prísť s úplne iným kreslom. Jeho vlastnosť bola sklon sedadla, 15 stupňov nadol.

Ale keď bola postavená takáto stolička, mal významnú chybu. Deti a dospelí sa jednoducho posadili zo šikmej sedačky.

Museli napnúť svaly chrbta, zadok a stehien, aby zostali na takejto stoličke. Výsledkom bolo nepohodlie a zdravotné problémy.

Hlavným rozdielom v novom dizajne bol dôraz na kolená, ktorý neumožňoval sedadlám skĺznuť. Táto funkcia tiež dala názov novú stoličku. Okrem zastavenia boli vyvinuté mechanizmy na nastavenie hlavných parametrov - sklon sedadla a vzdialenosť medzi ním a stojanom pod kolenami.

Vlastnosti kľačiacich stoličiek

Na bežnej stoličke je hlavná záťaž v sacro-bedrovej a kokygeálnej chrbtici a sedacej sedacej. Okrem toho svaly chrbta a krku sú neustále napätie, keď sa snažia udržiavať rovnomerne.

Správne držanie tela sa dosiahne len v prípade dobre vyvinutého svalového korzetu. Ak má človek slabé svalstvo, sedí na bežnej stoličke, rýchlo sa unaví. Pokusy o zníženie zaťaženia určitých častí chrbtice vedú k jeho zakriveniu - skolióze.

.

Teraz os preťaženia neprešla priamo pozdĺž chrbtice, spočívajúca na kokcégu, ale na šikmom. Väčšina nákladu bola na zadku, bokoch a kolenách. A ťažisko bolo umiestnené v projekcii chrbtice - kde by malo byť.

.

Táto distribúcia najviac simulovala zaťaženie ľudského tela v prirodzenom postavení.

Výhody kolennej stolice

Kolenná stolička prevyšuje bežné stoličky a kancelárske stoličky z hľadiska ortopedického.

Osoba, ktorá sedí na ňom, reflexne narovnáva chrbát ako odpoveď na zmenu ťažiska.

A aby sa udržala v tejto polohe, svalové napätie sa nevyžaduje, pretože je fyziologické pre ľudské telo. Výhody kľačiacich stoličiek:

1. Vykladanie lumbosakrálnej a kokcitálnej chrbtice.
2. Významné zníženie rizika skoliózy.
3. Nedostatok tlaku na okraj sedadla na bokoch s rizikom kontrakcie veľkých krvných ciev a nervových kmeňov.
4. Obnova prirodzených ohybov chrbtice v sede.
5. Rozšírenie hrudníka, voľné a plné dýchanie.
6. Absencia stláčania vnútorných orgánov v brušnej oblasti.
7. Pohodlné používanie počas tehotenstva, dokonca aj v poslednom trimestri.
8. Schopnosť urobiť si kolennú stoličku sami.

Samolepiaca kožená stolička

Zvláštnosťou návrhu Opswick je jeho jednoduchosť. V skutočnosti tento produkt s jedným sedadlom a dvoma zastávkami pod kolenami. Niekedy je dôraz spojený. Cena kolien stoličky je však v porovnaní s konvenčnými modelmi zvyčajne pomerne vysoká.

Jednoduchosť dizajnu viedla k tomu, že kľačiaca stolička bola vyrobená nezávisle. Spočiatku sa to páčilo, ale obyčajní ľudia zvládli túto techniku. Jednoduché kľačiace kreslo je elementárne:

1. Konštrukcia je tvorená z troch súprav tyčí. Jedna zadná a dve predné vertikálne pre držanie hlavnej hmotnosti a dve horizontálne pre opierku kolena.
2. Tyče s tyčinkami môžete pripojiť z mopu alebo podobných zariadení. Aj pri domácom produkte je dôležité nastaviť výšku a naklonenie. Toto je zabezpečené ďalšími otvormi, v ktorých budú upevnené vodorovné tyče. Presne - vďaka rastu a hmotnosti konkrétnej osoby.
3. Nohy stoličky môžu byť vyrobené z pozostatkov trámov ich upevnením kovovými krúžkami.
4. Nad nosníky sú pokryté špeciálnymi podložkami a sú pokryté látkou. Kolenná stolička je v jednoduchej variácii pripravená.

Ale každý - jednoduché alebo komplexné model kľačí stoličky musia vykonávať špeciálne navrhnutých výkresov, inak hrozí riziko vzniku úplne nepripravených pre jednotku sedadla.

Výkresy kolennej stolice

Moderné kľačiaci stolička sa nazýva kolená inteligentná stolička. Výroba smartstoolov je vyvinutá v mnohých krajinách - od jednoduchých drevených modelov po ťažko kontrolovateľné kovové.

Dnes nie je problém nájsť správnu kresbu pre ortopedické smartstooly. Na internete je veľa miest a fór, kde ľudia ochotne zdieľajú s tými, ktorí chcú nielen veľkosti a kresby, ale aj rady týkajúce sa správnej výroby a montáže.

Produkty v strome sú zvyčajne vyrobené pre domáce interiéry. Ale v závislosti od druhu stromu môžu byť pre sedenie obmedzené hmotnosti.

Nemalo by sa to zabúdať pri samoobslužnej výrobe smartstool.

Napríklad borovice odkazuje na najmenšie materiály a je ťažké hovoriť o sile takéhoto výrobku.

Ak chcete striedavo pracovať s odpočinkom podľa výkresov, môžete tiež vytvoriť zložitú stoličku na kolená. Dve funkcie sú jeho špeciálnou vlastnosťou:

• štandardné pre posedenie pri stole;
• sklápacie, na odpočinok.

Vo vzpriamenej polohe pol ľudských zadok sú umiestnené na kolená-ups, spin - na normálnom sedadle, hlavy a krku - na zadnej strane. S vašimi rukami môžete tiež vytvoriť mobilný smartstool - pripevnenie kolies k nohám.

Ak to robíte sami, je dôležité nezabudnúť na mäkkosť zarážok na kolená a samotné sedadlo. Ak máte, aby boli príliš ťažké, okrem nepohodlie, môže to viesť k zhoršeniu ochorenia - ako je osteoartritída kolena.

Nevýhody kolien stolice

Rovnako ako každý iný nábytok, dizajn Opswicku má svoje nevýhody. Ale sú podmienené. Najčastejšie ľudia musia čeliť takýmto ťažkostiam:

• Posúvanie dopredu a dole.
• Bolesť v kolenách.
• Nepríjemnosť, opuch nôh.
• Nadmerná výška modelu.

Prvé dve sťažnosti sa zvyčajne týkajú nedostatkov konkrétneho modelu. Nie všetky kolená sú rovnako dobré.

Ak je model jednoduchý, bez nastavenia výšky a sklonu sedadla, musí byť starostlivo vybraný pre rast a objem konkrétnej osoby.

Takéto kreslo nemôže súčasne používať veľký dospelý a tenký teenager. Osoba buď neustále skĺzne, alebo sa sťažuje na bolesť v kolenách.

.

Únik nôh je spôsobený tým, že väčšinu času zostávajú stacionárne. Ak nestrávite niekoľko hodín pri stole alebo pravidelne zahrievate, nedochádza k problémom s nohami.

.

Z dôvodu vlastností konštrukcie a umiestnenie kolenných stoličiek sedí na nich, jeho výška je väčšia než je priemerná alebo ortopedickú stoličiek.

Toto sa musí brať do úvahy pri výbere konkrétneho modelu.

V niektorých prípadoch sa počítačová tabuľka skutočne ukáže ako príliš nízka vo vzťahu k stoličke a stáva sa nepríjemnou prácou.

Obmedzenia pri použití kľačiacich stoličiek

Nábytok tohto dizajnu má svoje obmedzenia pri používaní. Zriedka sa zakúpi pre malé deti.

Zvyčajne nastavenia nastavenia nestačia na to, aby mali deti správnu a pohodlnú predstavu.

Je tiež dôležité, aby sa deti vo veku 3-5 rokov zvyčajne líšili nadmernou činnosťou a ľahko padali aj z bežných stoličiek a šancu na koleno klesať oveľa vyššie.

Ak je to chronické ochorenie a teraz sa človek nestará o nič, musíte sa poradiť s ortopétom vopred - je možné nahrať kĺby. Na zníženie tlaku na kolená môžete striedavo používať bežnú ortopedickú stoličku.

Môže tiež pôsobiť a zdraví ľudia. Na akejkoľvek, aj v najviac ortopedickej stoličke nie je možné neustále sedieť. Skupina svalov bude unavená, budete chcieť zmeniť svoju pozíciu. Mnoho ľudí strieda používanie smartstoolov s bežnými kancelárskymi stoličkami.

Terapeutický účinok ortopedických štruktúr

Kolennú stoličku používajú zdraví aj chorí ľudia. V druhej situácii môžu mať liečebný účinok. To je možné v nasledujúcich prípadoch:

1. Degeneratívne ochorenia chrbtice - osteochondróza, osteoartritída, medzistavcové kýly a výčnelky (prolapsy) diskov. Zníženie záťaže spomaľuje priebeh ochorenia alebo ho zastavuje. Pri neustálom používaní smartstool zmizne bolestivý syndróm v chrbte, svaly sa uvoľňujú.
2. Skolióza. Správna poloha môže obnoviť prirodzené krivky chrbtice v prípade miernej až stredne závažnej skoliózy. S iba začiatkom zakrivenia zmizne bez stopy. Použitie kolenné stoličku je zobrazená ako prevenciu skoliózy držanie tela u jedincov so syndrómom hypermobility (nadmerné motility) kĺbov a ochorenie spojivového tkaniva.
3. Choroby konečníka (hemoroidy). Nadmerný tlak na zadok a rektálnu oblasť je hlavnou príčinou vzniku hemoroidov. Často to čelia vodiči, účtovníci, pracovníci kancelárie. Správne rozloženie záťaže prispieva k zotaveniu alebo zmierneniu symptómov, pôsobí ako preventívny prostriedok.

Kolená stolička je zásadne odlišná technológia ako konvenčná kancelárska stolička. Ale jeho ortopedické vlastnosti a preventívna orientácia vedú medzi moderným ergonomickým nábytkom.

zdroj: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/kak-sdelat-kolennyi-stul-svoimi-rukami.html

Výhody použitia a vlastnej výroby ortopedickej kolennej stolice

Ortopedická kolenná stolička je vynikajúcou alternatívou k bežnému nábytku. Pomôže udržať držanie tela a v dôsledku toho aj zdravie svalovo-kostrového systému.

Jeho dizajn bol vyvinutý a patentovaný Európanmi v roku 1975. Dnes je to prednosť milióny ľudí na celom svete, medzi nimi aj dospelí aj deti.

O výhodách a nevýhodách tohto nábytku, ako aj o tom, ako sami vyhotoviť, prečítajte si nižšie.

Mnoho ľudí zmäto ortopedizmus s komfortom. Komfort je jednou z hlavných zložiek dobrého nábytku. Ale bez ohľadu na to, ako pohodlná je stolička, nie je schopná chrániť pred skoliózou.

Na druhej strane, ortopedizmus je správna pozícia ľudského tela. V tomto prípade sa nemusia neustále rozťahovať, ohýbať a robiť iné podobné akcie. Svaly na takom nábytku nie sú znecitlivené, bedra neublíži.

Ortopedická stolička predpokladá prítomnosť takých funkcií, ako je nastavenie výšky a sklopenie chrbta. Napriek tomu, že tento nábytok a umožňuje vám relaxovať, to kladie vážny tlak na chrbticu a vnútorné orgány.

Ortopedická kolenná stolička úplne vyrieši problém. Jeho sedadlo je umiestnené pod uhlom 15 stupňov.

Hlavným rozlišovacím znakom tohto nábytku je však prítomnosť podpory pre kolená s mäkkým vankúšom.

Sedí na ňom, človek správne drží jeho chrbát, jeho ramená a hrudník sú narovnávané. Pohyb krvi cez telo nastáva, ako sa má, vďaka čomu je pravdepodobnosť výskytu ochorení muskuloskeletálneho systému znížená takmer na nulu.

Doslova všetci študenti sedia v rovnakej polohe: ich panva a telo sú mierne posunuté dopredu vo vzťahu k stoličke. Čas od času sa ležia. Po prvýkrát tento dychový lekár Mendel zaznamenal túto nepríjemnú črtu.

Záver bol nasledovný: pre pohodlie a zníženie pravdepodobnosti ochorení muskuloskeletálneho systému je potrebné zmeniť uhol sedadla o 15 stupňov.

Podľa výkresov bolo Mendelovi vytvorených niekoľko kresiel. Napriek tomu, že boli veľmi pohodlné, mali jednu významnú nevýhodu - po určitom čase sa telo posunulo.

Podobné experimenty sa v tom čase uskutočnili v iných krajinách. Zvlášť by mal byť zaznamenaný taký svetoznámy muž ako Peter Opsvik.

.

To je pre neho, že svet vďačí za vzhľad ortopedického kolenného kresla. Návrhár a dizajnér nábytku dokázal odstrániť mínus Mendelovho kresla.

.

Za to pridal stojan pod kolená.

Hlavnými výhodami ortopedickej kolennej stoličky sú:

• Zníženie rizika skoliózy.
• Žiadny tlak na vnútorné orgány.
• Voľný obeh na úkor narovnaných ramien a hrudníka.
• Možnosť použitia budúcich matiek.
• Možnosť výroby sami.

Ale povedať len o niektorých výhodách tohto návrhu by bolo zlé. Preto dávame svoje nedostatky. Sú to:

• Posúvanie dopredu a dole.
• Bolesť v kolenách.
• Zmrazené nohy.

Treba tiež poznamenať, že niektoré modely ortopedických kolenných stoličiek sú príliš vysoké, preto nie sú vhodné pre deti a ľudí s nízkym rastom.

Prvé dve z vyššie uvedených mínus nábytok, o ktorom uvažujeme, sú spravidla spôsobené nedostatkami v návrhu.

Presnejšie povedané, nedostatok schopnosti prispôsobiť výšku a sklon sedadla. V takejto situácii by mala stolička v ideálnom prípade zodpovedať výške a hmotnosti.

V opačnom prípade to nebude zmysel.

Konštrukcia ortopedickej kolennej stoličky je veľmi jednoduchá. Preto nie je ťažké ho vyrábať samostatne. Podmienečne možno tento proces rozdeliť do nasledujúcich fáz:

• Príprava materiálov. Bude to trvať niekoľko stĺpikov dreva: dve na prednej strane, dve na základňu pod kolená a jednu na zadnú časť.
• Spojenie tyčí medzi sebou pomocou koľajníc. Toto je tiež vhodné pre bežné palice. Aby bola stavba nastaviteľná vo výške a naklonená, je potrebné vytvoriť ďalšie otvory a vložiť do nich dve lišty. Mali by byť umiestnené horizontálne.
• Montáž nohy. Tu sa používajú aj tyče. Na ich opravu môžete použiť prstence vyrobené z kovu.
• Finish. Na záver je umiestnený vankúš pod kolená pod kolená. Pokiaľ je to žiaduce, môžete šiť celú stoličku s materiálom.

Aby ste si vyrobili ortopedické kolená s vlastnými rukami, potrebujete špeciálne kresby, ktoré zohľadňujú individuálne vlastnosti ľudského tela. Môžete ich nájsť na webových stránkach, kde ľudia zdieľajú nielen schémy, ale aj tipy na vytvorenie tohto nábytku.

Tento nábytok nie je vhodný pre každého. Najprv je pre deti zbytočné.

Faktom je, že je veľmi problematické nastaviť ortopedickú kolennú stoličku pre nich. Stojí za to odmietnuť, ak je dieťa vo veku 3-5 rokov.

V tomto veku sú deti veľmi aktívne a pravdepodobnosť pádu z takejto kresla je dokonca vyššia ako u obvyklých.

Ak je choroba spojená s kolenami,Nepoužívajte ortopedické kolenné kreslo žiadnym spôsobom.

.

Ak je ochorenie chronické a v súčasnosti sa nezobrazuje, je to možné, ale len po konzultácii a schválení špecialistu. V takýchto situáciách sa odporúča pravidelne sedieť na bežnom nábytku.

.

Ortopedická kolenná stolička kupujú nielen zdraví ľudia, ale aj tí, ktorí majú problémy s muskuloskeletálnym systémom. Tento nábytok má pozitívny účinok na tieto choroby:

• Osteochondróza, osteoartritída, intervertebrálna hernia, prolaps diskov a iné degeneratívne ochorenia - zastavenie procesu alebo jeho spomalenie.
• Skolióza. Počiatočný stupeň skoliózy môže napraviť správne držanie tela. Ortopedická kolenná stolička je nevyhnutná pre osoby s nadmernou pohyblivosťou kĺbov a ochorenia spojivového tkaniva.
• Hemoroidy a iné ochorenia konečníka - zníženie tlaku na zadok a oblasť konečníka.

Ortopedická kolenná stolička je ideálna na použitie doma aj v kancelárii.

Jeho nepochybná výhoda spočíva v tom, že nezáleží na tom, čo človek nosí - bude to pre neho pohodlné ako v obleku, tak aj v pyžame.

Najčastejšie nakupujú stôl s klasickou výškou (75 až 80 cm).

V súčasnosti je k dispozícii dostatok modelov, z ktorých si môžete vybrať najlepšiu voľbu pre prvú triedu a kulturistu pre dospelých. Tiež sa líšia v materiáloch, z ktorých je vyrobený ich rám - najčastejšie tento strom alebo kov.

zdroj: http://spina-health.ru/kolennyj-stul/

Smartstool

Každý rodič, ktorý si želá, aby jeho dieťa bolo najlepšie, sa pokúša robiť chyby. Navyše, ak sa otázka týka zdravia a predovšetkým vytvárania správneho držania tela u školáka.

Keď sa dieťa začína učiť a chodí do školy, väčšina rodičov sa stretáva s otázkou, ako správne zorganizovať pracovisko pre novoprijatého školáka. A samozrejme najdôležitejšiu úlohu pri formovaní držania tela u žiaka hraje ortopedická stolička.

San Sanych z Repair School na TNT hovorí o našej smartstulya pre správne držanie tela:

Prečo je dôležité kúpiť ortopedické kreslo pre školáka?

U školákov je kostra v štádiu neustáleho rastu, preto je zárukou vytvorenia správneho držania tela a rovného chrbta v akej polohe sedí školák a robí lekcie. Zvyčajné kreslo vás núti, aby ste sa naklonili a pravá stolička vám pomôže sedieť priamo.

Správna ortopedická stolička je základom, na ktorom bude postavené zdravie chrbtice a celého tela dieťaťa. Pozrite si úplný katalóg Smartstules pre správne držanie tela.

Pre školáka je ťažké vysvetliť, prečo by mal držať chrbát rovno. Len sedí, ako sa mu páči. Preto sa namiesto hrozieb "narovnávajte, inak kravata držte na chrbát stojí za to pochopiť, prečo je pre dieťa nepríjemné sedieť na obyčajnej stoličke a on sa stáča.

Čo je zlé je obvyklé kreslo?

Prečo je pre školákov ťažké sedieť na bežnej stoličke?

Pretože stále vedia, ako počúvať vaše telo. Deti dokonale cítia, aké nepríjemné sedieť na bežnej stoličke s horizontálnym sedadlom. Preto intuitívne nakláňajú kreslo dopredu, čím vytvárajú prirodzený tupý uhol medzi stehno a telo.

Táto poloha uľahčuje udržiavanie prirodzenej deformácie (lordóza) v dolnej časti chrbta a udržuje chrbát rovno. Avšak dospelí zvyčajne zakazujú deťom pohybovať sa na stoličkách a musia sa nakloniť dopredu, aby rozložili ťažisko.

Musia len vziať pózu banánu alebo háku, čo je pre rodičovské oko dráždivé.

.

Bolo to vďaka pozorovaniu školákov, ktorí sa švihali na stoličkách, že v šesťdesiatych rokoch sa narodila myšlienka vytvoriť pohodlné ortopedické kreslá. Tak sa objavila prvá kolená stolička.

.

Kľúčovým princípom správnej ortopedickej stoličky pre školáka je poskytnúť správny uhol medzi bedrovým kĺbom a telom. To sa dosiahne nakloneným sedadlom.

Dôraz v kolenách je nevyhnutný, aby dieťa nekĺzlo dopredu a zostane dôverne u stola.

Ako funguje ortopedická stolička?

Aké sú modely ortopedických stoličiek pre školákov?

Pozrite si úplný katalóg ortopedických Smartstules.

S alebo bez operadla

V prirodzenom postavení (státie, chôdza) sa dieťa nemusí spoliehať na niečo so svojou chrbtom.

Hlboké svaly v blízkosti chrbtice sú určené na dlhodobú udržiavanie rovnováhy.

Pravá kolená stolička modeluje stojaci pozíciu, takže nie je potrebné spoliehať sa na chrbát.

Pre školáka môže byť nastaviteľná operadlá ortopedickej stoličky užitočná a dodatočne chránená pred túžbou skloniť sa.

Kov alebo drevo

V domácom interiéri ľudia často vyberajú kolená v drevenom dizajne.

Drevené inteligentné stoličky sú vhodnejšie pre teenagerov, ľudia strednej výšky od 135 do 185 cm. Ak uvažujete o ortopedickej stoličke pre školáka od 110 cm a chcete, aby slúžil až do konca školy, odporúčame dávať prednosť kovovým stoličkám.

Zvyčajne majú kovové modely ortopedických stoličiek viac úprav.

dynamický

Naše telo potrebuje pohyb. Preto na každom kresle, na ktorom sedíte, odporúčame vstať a pohybovať sa raz za 30 až 40 minút. Vychádzajúc z toho bola vynájdená dynamická stolička (s nárastom 135-190 cm).

Na židli Balance je chrbát súčasne vyložený ako na stoličke na kolená a je tu príležitosť uviesť vaše telo do pohybu bez toho, aby ste sa z neho dostali.

.

Školáci ako dynamické stoličky, pretože prispievajú k procesu učenia herného prvku.

.

Ak je však váš študent hyperaktívny a pre jeho prechod je ťažké prejsť z hry na štúdium, potom v mene úspešný proces učenia je rozumnejšie zvoliť tichší dizajn ortopedickej kresla - kolenná stolička.

Aký model ortopedickej stoličky si môžem kúpiť pre svojho školáka?

Najoptimálnejšou voľbou bude model kovovej nastaviteľnej kolennej stoličky s operadlom Smartstool KM01B.

Táto rastúca stolička je vybavená maximálnym množstvom úprav a môže ju používať ľudia vo výške od 110 do 195 cm.

Po zakúpení takejto ortopedickej stoličky pre školáka v prvom ročníku môžete zmeniť predpisy až po ukončení štúdia.

Pre najmenších a najtichších žiakov, od 100 do 150 cm na výšku, sedí aj stolička Smartstool BabyBalance.

Ak prvé školské roky Vášho dieťaťa už skončili a výška študenta dosiahla 135-140 cm, môžete sa tiež obrátiť pozornosť na drevené modely koleno ortopedických stoličiek Smartstool KW02 (bez chrbta) a Smartstool KW02B (s back)

Oveľa podrobnejšie konzultácie získate v našich značkových obchodoch v Moskve a Petrohrade a vaše dieťa bude mať pocit, na ktorom stoličke je najpohodlnejší. Ak ste v inom meste a nemôžete navštíviť náš obchod, radi vám poradíme na telefón +7 812 245-38-45.

Skúsenosti s používaním Smartsthlyu vo vzdelávacích inštitúciách

Spoločnosti AGP Production a SmartStool spoločne usporiadali vyvíjaciu herňu v materskej škole mesta Petrohrad.

Interaktívne kurzy používajúce Smart-desks a Smartstools pomáhajú deťom mladšieho predškolského veku rýchlejšie a jednoduchšie pripraviť sa na školský program bez poškodenia vznikajúcej pozície dieťaťa a naučiť sa správne sedieť počas štúdia budúcnosť.

Na fotografii - drevenú kolennú stoličku Smartstool KW02

Ktorý stôl je najlepšie pre školáka na ortopedickej stoličke?

Sedí na ortopedickej stoličke a hlavne na obyčajnej stoličke (s horizontálnym sedadlom) na písanie práce je dôležité, aby školáci mali stôl s možnosťou nastavenia výšky a uhla sklonu dosky, napríklad detského stola na pestovanie Demi.

Nastavenie výšky stolovej dosky vám umožní prispôsobiť výšku stola pri zohľadnení neustále sa meniaceho rastu školáka a jednotlivých charakteristík štruktúry jeho tela.

A nastavenie uhla sklonu stolovej dosky je možnosťou, ktorá je potrebná na správnu polohu cervikálnych a hrudných oblastí v priestore v písomnej práci študenta.

výsledok

Takýto vysoko kvalitné organizácie pracovné študentské miesto (ortopedické kreslo + nastaviteľný stôl) umožňuje telo dieťaťa v prirodzenej polohe. Z tohto dôvodu zmizne problém a to dieťa má viac energie na štúdium a kreativitu.

Kompletný katalóg Smartsthlyev.

Fotografie detí našich zákazníkov

Len sa pozrite na tie dokonca chrbty!

Na foto - ortopedickej stoličke bez opierky Smartstool KM01

Na foto - ortopedické kolená bez opierky Smartstool KM01

Na foto - ortopedickej stoličke na kolená s operadlom Smartstool KM01B

Na foto - ortopedickej kolená stoličke s operadlom Smartstool KW02B

Na foto - ortopedickej stoličke s opierkou Smartstool KM01B od školáčky Nina

Na foto - ortopedickej stoličke bez opierky Smartstool KM01

Na foto - ortopedickej stoličke bez opierky Smartstool KM01

zdroj: https://SmartStool.ru/blog/stulya-dlya-shkolnikov-detskie-ortopedicheskie.html

Kolenné stoličky

★ Kolené ortopedické stoličky a sedlá pomáhajú rozložiť záťaž zozadu a zamerať sa na prácu

zostatok

Smartstool Balance je klasické kolenné kreslo s dynamickým tvarom určené pre deti vo výške 140 cm a pre dospelých s výškou do 190 cm. Štruktúra stoličky z lepeného brezového dreva a preglejky môže vydržať zaťaženie do 100 kg.

Poťahová tkanina patela a sedadiel - polyester. Kreslo je vybavené nastavovacím mechanizmom, pomocou ktorého je možné dosiahnuť optimálnu vzdialenosť medzi patelou a sedadlom. Vylepšený dizajn kolennej stoličky vám umožní eliminovať ..

9 360 р.

KM01

Jedná sa o koleno smartstool, ktorý má nastavenie výšky. To znamená, že nastavenie je upravené mechanicky, berúc do úvahy rast sediacich (určených na rast 120-170 cm).

Pre tých, ktorí majú vysoký rast, ale nie je príležitosť sedieť na tejto stoličke na kolenách, je lepšie venovať pozornosť Smartstool KW02 (stolička bez závesy na drevenom podklade) alebo Smartstool KW02B (drevená kolená stolička s operadlom) Smartstool KM01 - základné parametre Stabilné až do 100 kg; Mini ..

7 650 р.

KM01B

Ortopedická kolenná stolička Smartstool KM01B Ortopedický nábytok s dorazom na koleno je najvhodnejší pre deti v školskom veku, pretože trávia veľa času v sede.

Ale okrem detí je tento model vhodný aj pre dospelých. Treba poznamenať, že rast osoby by mal byť od 120 cm do 190 cm a hmotnosť nepresahuje 100 kg. Maximálna efektívna stolička bude pre ľudí s výškou 130-170 cm.

Kreslo má vystužený dizajn so silným oceľovým rámom a troma spôsobmi nastavenia.

11 850 р.

KW02

Smartstool KW02 je inovatívna stolička vhodná pre dospelých aj pre deti. Jeho hlavným cieľom je znížiť záťaž na zadnej strane ľudí, ktorí sú nútení pracovať alebo študovať v sede. A zabezpečiť bezpečnosť zdravia a pohodlné podmienky.

Prispieva k tejto vylepšenej konštrukcii stoličky - šikmému usporiadaniu sedadiel. V tejto polohe človek kladie dôraz na kolená, spočíva na mäkkej patele a je nútený narovnať si chrbát. Zaťaženie krku, panvy a chrbtice sa znižuje.

9 950 р.

KW02B

Mierne zaťaženie na chrbte, a tým pohodlie majiteľa, je zabezpečené veľkým uhlom sklonu na sedadle; Úspešným riešením je použitie v tomto modeli predného (v porovnaní s inými stoličkami) kolena vankúše.

Táto funkcia umožňuje zaujať pohodlnú pozíciu pre ľudí s veľmi odlišnými fyzickými dátami: vysokou aj strednou výškou. Je pekné sedieť na tejto bezpečnej stoličke a mužovi s nadváhou.

Odporúča sa použiť pre ľudí s výškou 140 cm.

12 400 u.

S01

Ortopedické sedadlo sedadiel SmartStool S01 Sedadlo má robustný, stabilný dizajn s gumenými kolesami, vďaka čomu sa pohyb stáva nehlučným.

Obliečky na kreslá sa veľmi ľahko odstránia, pretože sú vybavené bleskom a sú vyrobené z kvalitnej koženky. Výška sedadla sa dá nastaviť nezávisle od 55 cm až 74 cm. Maximálna hmotnosť, ktorú môže stolička vydržať, je 120 kg.

Výška osoby by mala byť aspoň 135 cm. Má kolesá pre pohodlnejší pohyb. J ..

8 900 р.

S03B

Kolená stolička Smartstool S03B sa líši od bežnej s ergonómiou. Kreslo sa môže používať doma iv kancelárii, má výškové nastavenie, ktoré je prispôsobené rastu a podpore chrbta.

Ortopedická stolička poskytuje príležitosť zaujať správnu pozíciu, uvoľniť záťaž z chrbta a udržať si držanie tela, ktoré sa dlho nezotaví. Pozitívne vlastnosti V polohe sedenia je uhol medzi stehnou a stavcom 130 °.

Sedieť na smartstool, zoberte zlý n ..

12 900 р.

nula

Ak máte záujem o svoje zdravie a nechcete mať bolesti chrbta - ergonomická stolička "Zero" je presne to, čo potrebujete! Kreslo "ZERO" slúži na vytvorenie ideálneho držania tela.

Konštrukcia kresla je navrhnutá tak, že keď sedíte na nej, prirodzená poloha tela sa zachová bez veľkého úsilia.

Zaťaženie na chrbtici je znížené, chrbát je vyrovnaný a jeho svaly sú zosilnené, krvný obeh sa zlepšuje. Pri sedení na tejto stoličke je chrbát vždy v ..

15 000 р.

Zobrazujú sa 1 až 10 z 10 (1 stránok)

.

Koncepcia kolenného kresla bola vyvinutá nórskym dizajnérom už v roku 1979, ale tieto modely už dlhú dobu neboli zavedené na domácom trhu. Dnes existuje jedinečná príležitosť na získanie tohto zázraku moderného inžinierstva.

.

Mnoho špecialistov, lekárov a spravodlivých ľudí, ktorí skúsili stoličku na kolenách, si všimli, že sa na tento doplnok pozerali celkom iným spôsobom. Otázka pohodlia a bezpečnosti chrbta počas sedenia je dlhodobá.

Koniec koncov, nesprávna poloha vedie k zakriveniu chrbtice a ďalším zdravotným problémom.

História pôvodu kolenných stoličiek

Jedinečné technické riešenie, ktoré bolo základom dizajnu, viedlo k tomu, že kolenné kreslo počas sedenia podporuje telo v správnej anatomickej polohe. V tomto prípade sú boky sediacej osoby umiestnené pod uhlom 60-70 stupňov, na rozdiel od 90 stupňov v bežnej stoličke alebo kresle. Základná myšlienka je, že kolenná stolička je usporiadaná tak, aby bolo zaťaženie rovnomerne rozložené, časť tejto záťaže ide na kolená a nohy. Ak porovnáte s bežnou stoličkou, na chrbte je celá záťaž. V tomto prípade nohy a kolená neberú žiadnu časť. To vedie k tomu, že chrbát je znecitlivený a človek sa cíti aspoň nepríjemne. Ak idete do histórie, potom aj starí budhistickí mnísi, obyvatelia ázijských krajín použili vankúše a malé lavice s dôrazom na kolená. To umožnilo zmierniť napätie od chrbta počas dlhšej meditácie a modlitieb. Je vhodné pripomenúť, že títo mnísi žili viac ako 100 rokov a cítili sa skvelo.
Moderné stoličky na kolená majú niekoľko výhod, z ktorých hlavné patria nasledujúce faktory:

1. Sedadlo je inštalované pod uhlom asi 15 stupňov, teleso je v správnej anatomickej polohe.
2. Dôraz na kolená odstraňuje záťaž z chrbtice. Na tomto kresle je ťažké sa zaseknúť a posadiť sa zle, aj keď to urobiť zvlášť. Sedenie na kolennej stoličke preto poskytuje pohodlné a pohodlné používanie tejto stoličky, a to ako v práci, tak aj doma.
3. Pri sedení sa ľudský hrudník úplne rozširuje. To podporuje jednoduchšie a správnejšie dýchanie.
4. Vzhľadom na to, že hrudník sa nedotýka, trávenie sa zlepšuje, človek sa cíti lepšie.

Moderné kolenné kreslá sa vyrábajú najčastejšie v dvoch konfiguráciách, s a bez operadla. Vo všeobecnosti samotný chrbát nemá žiadne konštrukčné vlastnosti, je určený na odpočinok počas dlhej práce. Tiež modely s operadlom umožňujú používať viac kresiel pri sedení. Preto voľba modelu s alebo bez operadla závisí výlučne od želania samotnej osoby. Oba modely majú svoje vlastné výhody a vlastnosti.

• Choroby kolenných kĺbov.
• Silné zakrivenie chrbta.

zdroj: http://www.i-sit.ru/kolennye-stulya/