Cervikálna osteochondróza: príznaky a taktika liečby doma

Cervikálna osteochondróza sa často vyskytuje, sprevádzaná bolesťou hlavy, krku, ramenného pletenca a poruchami mozgovej cirkulácie. Zvláštnosť lokalizácie patologického procesu a protichodné prejavy nútia pacientov, aby vyhľadali pomoc od špecialistov. Nedostatok včasnej liečby ohrozuje zdravotné postihnutie.

krčnej osteochondróza často postihuje mladých ľudí( do 40 rokov), podporuje zlou polohu tela( dlhé sedenie pri počítači, zvyk držať rameno telefón), vibrácie, zlé držanie tela, nedostatok pohybu, nepríjemný posteľ, dedičnosť.Obsah

• Možné príčiny
• charakteristické príznaky
• General
• odporúčania, ako zaobchádzať ľudí znamená?
• Čo sa neodporúča?preventívne opatrenia proti

Možné príčiny

choroba je sprevádzaná degeneratívnych-dystrofické zmeny prešli od krčnej chrbtice medzistavcovej platničky. To je spôsobené poruchou metabolizmu v krčnej oblasti, v dôsledku čoho sa mení štruktúra medzistavcových diskov a ich teliesok.

hlavné príčiny ochorenia:

• vysoká úroveň solí v lymfatickej a krvnej ( ľudia aktívny nepretržite vymenené medzi kostného a svalového tkaniva, statická životný štýl rýchlosť prietoku krvi spomaľuje, menej soľ vstupuje do svalového tkaniva, sa hromadí v miestach, ktoré nie súfyzicky pracujúce - kĺby, chrbtica, obličky, pečeň);
• vyskytujúce sa chrupavky nevratné javy ( depozície soli spôsobujú zmeny vlastností stavce tlmiacich, elasticitu a pružnosť je stratená chrupavky);Pobyt
• dlho v pozícii, čo prepätiu z krčných svalov, chrbta ( pracujúci pri stole so zakrivenou naklonenú hlavy a krku) sú tlačené kŕmenie chrbtice cievy, čo vedie k degenerácii medzistavcových chrupaviek;
• obezita chrbticu a medzistavcové platničky sú vystavené deformácii v dôsledku vysokého napätia, svalový korzet späť oslabuje;
• v dôsledku nesprávneho metabolizmu je narušená rovnováha minerálov v kostnom tkanive.

Charakteristické príznaky

hlavných prejavov krčnej degeneratívne ochorenia disk:

• bolestivosť v zadnej časti hlavy, krku, ramien, paží, ťažkosti pri pohybe hlavy, chrumkavý pri otáčaní alebo nakláňania hlavy;Bolesť
• ťahanie znak v ľavej časti hrude vyžarujúci do ľavej paže, pálenie v interskapulární regióne;
• prerušované bolesti hlavy, únava, slabosť, ťažké otáčanie hlavy;
• bolesť v krku prechádza cez rameno a paží, znecitlivenie prstov;
• môže dôjsť k strate sluchu a zraku, znížená citlivosť jazyka a tváre, závraty, poruchy činnosti srdca a pľúc.

súvisiace symptómy sú rozdelené do skupín:

• I - neurologické príznaky( chronická bolesť hrdla, bolesti svalov, hrudníka, kĺbov);
• II - patologický vplyv na miechy( slabosť v rukách a nohách, nedobrovoľné zášklby, myelopatie);
• III - vzťahujúce sa vyskytuje v procesoch mozgu( cerebrálna symptómy kvôli nedostatočnému zásobovanie krvou: zraku, pocit cudzieho telesa v krku, hluku a zvonenie v ušiach, stratou sluchu, závraty, poruchy rovnováhy pri chôdzi, mdloby, únava, podráždenosť, poruchy spánku, znížená schopnosť pamätať).Je gymnastika Norbekov účinná pre chrbticu? Správne cvičenie.

  Ako vyliečiť burzitídu lakťového kĺbu pomocou ľudových prostriedkov? Prečítať v tomto článku.

  Všeobecné odporúčania Vzhľadom k absencii indikáciou k hospitalizácii je priradená k ambulantnej liečbe( po väčšinu času je pacient doma, v týchto dňoch na návšteve neurológa).Z použitých liekov:

  • NSAID ( indometacín, ibuprofén, diklofenak) okruhu 7 - 14 dní( deň 2 - 3 x);
  • sedatívne lieky ( Novopassit, Valeriana) chránia nervový systém pred účinkami bolestivého syndrómu v priebehu 1-3 týždňov;
  • diuretiká ( Diacarb, Veroshpiron) na zníženie opuchu v zapálenej zóne;
  • vitamíny skupiny B na zlepšenie metabolických procesov vyskytujúcich sa v nervovom tkanive, normalizácia muskuloskeletálneho vedenia;
  • svalové relaxanty ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) na zmiernenie svalového kŕče;
  • znamená zlepšenie štruktúry a funkcií chrupavkového tkaniva ( ATP, chondroprotektory);
  • topicky - krémy, gély, masti ako otepľujúce, analgetické alebo rozptyľujúce činidlá.

  So zvyšujúcou sa bolesť odporučil pokoj na lôžku, fyziologický stav( k úľave od chrbtice) na 1 - 2 dni, potom by pacient mal začať pohybovať.V akútnom štádiu

  nevyhnutné vykonávať dychové cvičenia a cvičenia s cieľom zmierniť kŕče svalov( hladké hláv svahoch a stáča krúživými pohybmi), postupné zvyšovanie záťaže. Nevykonávajte náhle pohyby.

  Pre svalový kŕč je predpísaná masáž ( môžete vykonať masáž krku).Na preventívne účely by ste mali vykonávať masáže dvakrát ročne. Na vyloženie chrbtice použite krčný golier alebo Glissonovu slučku( po predbežnej konzultácii s lekárom).

  by mal byť regulovaný, eliminovať produkty, ktoré zvyšujú svalový tonus( údené a pikantné, alkohol, káva, čaj).Pre tkanivá chrupavky sú užitočné: produkty

  • s vysokým obsahom vápnika( fermentované mlieko, tvaroh, minerálna voda, listová zelenina tmavozelenej farby);
  • nenasýtené mastné kyseliny( ryby mastných odrôd, ľanové semienko, orechy);Proteíny
  • ( nízkotučné odrody hydiny, mliečne výrobky, vajcia, orechy);Výrobky
  • majú vysoký obsah vlákniny a antioxidantov( strukoviny, obilniny, ovocie).V neprítomnosti

  exacerbácia odporúča použiť vodu v dostatočnom množstve( 30 ml na 1 kg telesnej hmotnosti), aby sa posilnila chrbtica a chrbtové svaly cvičením. Ak pracujete s dlhším sedením, potrebujete prestávku každú hodinu a relaxujte s cvikmi na zadných svaloch.

  Ako liečiť ľudové lieky?

  Pri cervikálnej osteochondróze sa odporúča podávať infúzie alebo odvar z bylín, masť masť do problémových oblastí.

  Zložky Množstvo		Dávkovanie
  ihličie	250 g	Brew ihly litra vriacej vody. Pite dvakrát denne.
  Cesnak Zázvor	1: 1	Pridajte cesnak, trochu masla na strúhaný zázvor. Rub rubanie krku.
  Lemon Cesnak	4 kusy. 5 ks.	Odstráňte citróny a cesnak cez mlynček na mäso, nalejte 2 litre vriacej vody. Napiť ½ šálky každý deň dvakrát.
  Čerstvá zelenina Med	1: 1	Kaša z strúhaných zemiakov v zmesi s medom, aplikuje na krku.
  Krieda	1 ks.	Na niekoľko sekúnd spustite chrenu do vriacej vody a vyberte ju. Tekutina sa ochladí a používa sa na kompresie.
  Koreň z chrenu	2 lyžice.	Strúhaný koreňový kôň položený na bandáž, pripevnený k krku, horná časť pokrytá plastovým obalom a zábalom. Držte 1 - 1,5 minúty a potom opláchnite vodou.
  Honey	1 dezertná lyžička	Predhrievajte krk, urobte samo-masáž s medom na 5 minút. Potom zatvorte krk.

  Čo sa neodporúča?

  Pri cervikálnej osteochondróze nie je možné:

  • zdvíhať závažia( pokiaľ je to nutné, je potrebné vykonať akciu s chrbát rovno, bez nakláňania hlavy dopredu);
  • nemožné praskanie stavcov( tieto pohyby vplyv na celistvosť kontaktných plôch chrbtice);
  • spánok pri vysokých vankúš čalúnené lôžko( napätie spôsobuje, že chrbtové svaly);
  • vedú sedavý spôsob života( vhodné pre behanie, plávanie, chôdza);
  • self-diagnostikovať a predpíše liečbu.

  Ako pripraviť zázvor tinktúru podľa starovekej tibetskej predpis?

  Ako vyliečiť kvasinkovej infekcii u mužov doma? Prečítajte si v tomto článku.

  užitočnejšie než rybieho tuku pre ženy?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / rybij-zhir.html

  opatrenia

  profylaxia na prevenciu cervikálneho degeneratívnych ochorení disku je odporúčané:

  • zbaviť nečinnosti ( viac sa pohybovať, aby sa zapojili do nordic walking, tanec, plávanie);
  • sledovať telesnej hmotnosti, prevenciu nadváhy( to vedie k prerušeniu toku krvi, sila golier oblasť);
  • sledovať držanie tela ( keď jeho zaťaženie porušenie na chrbtici nerovnomerne distribuovaný);
  • zabránilo mikro traumy v oblasti krčnej ( správne zdvíhať závažia a na sebe);
  • liečiť lézie chronickou infekciou( ORL a kol.), Čím sa znižuje odolnosť organizmu, lymfy a krvného obehu v väzov a tkanív krku.

  dobrý výsledok pri liečení cervikálnej osteoartritídy môžu byť získané pri použití kombinovanej liečby. Home liečba bude účinná iba pri starostlivom dodržaní všetkých termínov a každodenné použitie z nich.

  tiež odporúčam vám pozrieť užitočné videá na tému článku: