Prečo kolená bolesť: príčiny a liečba ľudových prostriedkov

Ak máte náhle bolesť v koleni, potom je prvou vecou, ​​ktorú musíte zistiť, čo spôsobilo tento problém, pretože tento príznak sa môže vyskytnúť s viac ako 200 rôznymi chorobami.

Väčšina z nich sa spája s kĺbmi, ktoré sa týkajú viac ako polovicu ľudstva. Prečo existuje bolesť v kolenách a ako sa s tým vyrovnať?

• Možné príčiny
• Čo môže byť bolesť?
• Recepty pre tradičnú medicínu
• Kompresie
• Masti
• Infúzie pre interný príjem
• Čo sa neodporúča?
• Preventívne opatrenia

Možné príčiny

V mnohých prípadoch bolesť v koleni naznačuje poškodenie samotných kĺbov. To sa však nie vždy deje. Hlavné dôvody, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné pocity, sú:

• osteoartritída kolenného kĺbu .Ide o proces deštrukcie kĺbových tkanív, ktorý môže s dlhým prúdom spôsobiť deformáciu a stratu mobility kĺbov.
• Artritída kolenného kĺbu .Zápalové ochorenie, ktoré môže byť nezávislé, ako aj znak alebo komplikácia iných ochorení.Môžete si prečítať o liečbe reumatoidnej artritídy v tomto článku.
instagram viewer
• meniskopatia .Ak je meniskus poškodený, objaví sa silná bolesť a príčinou môže byť trauma, niekedy veľmi nevýznamná.Ak problém nie je stanovený včas, môže sa stať chronickou formou a spôsobiť deformujúcu artrózu.
• Bolesť ciev .Toto nie je kĺbová patológia, ale približne 10% pacientov navštívilo ortopédia s týmto konkrétnym problémom. Príčinou je porušenie krvného obehu v kĺboch. Bolesť v cievach sa môže prejaviť po celý život človeka.
• Zápal šľachy v kolennom kĺbe, známy ako periartritída .V tomto prípade je pocit nepríjemného pocitu na vnútornej strane kolena a stúpa vzostupne a zostupne.Ženy sú najviac postihnuté ochorením u 40 pacientov s nadváhou.
• "Odrazená bolesť", prejavujúca sa s artrózou bedrového kĺbu .Samotné kolená nebudú v tomto prípade trpieť a objem pohybu v nich sa vôbec nezmení, ani na röntgenovej dráhe patológie sa nenájdeme.

Okrem toho môže dôjsť k bolesti kolena v dôsledku naťahovania alebo normálnej únavy v dôsledku príliš aktívnej fyzickej námahy.

Ako správne piť želatínu na liečbu kĺbov?

Naučte sa z tohto článku, ako správne zrieť krv doma a prečo.

Čo môže byť bolesť?

Pre správnu diagnózu v prípade bolesti v kolene je potrebné určiť povahu bolesti, ktorá sa môže líšiť:

• náhla náhla bolesť .Môže to byť známka nedávneho zranenia, upchatia spoja a výskytu akútneho rastu kostí v mäkkých tkanivách.
• bolesť bolesti .Hovorí o chronickej povahe problémov v kĺboch. Môže to byť zápal, nástup artrózy, ako aj prejavy meteo závislosti na vaskulárnych ochoreniach. Shooting Pain. Môže sa vyskytnúť, ak zápal alebo vážny stupeň artrózy ovplyvňuje nervové zakončenia.
• Veľmi silná bolesť. Dôkazy o strhnutí nervu, zablokovaní krvných ciev a iných akútnych poraneniach tejto zóny nohy. Môže sa vyskytnúť s zlomeninou, akútnym zápalom a poslednými štádiami osteartrózy.
• Rutinná bolesť .Vo väčšine prípadov jej príčiny spočívajú v kŕčoch blízkych svalov, synovitíde, neuropatii a fibróznych kapsulách.
• Rezanie bolestivých bolesti pri všetkých pohyboch .Môže to byť symptóm ruptúry meniskusu a blokáda kĺbov alebo strhnutie nervu, pravdepodobne v chrbtici.
• Bolesť kreslenia
• .Dokáže sa prejaviť takmer všetkými patologiami kolenného kĺbu.

Čo mám robiť?

Keď tento nepríjemný problém, ktorý treba čo najskôr vidieť špecialista ortopéd alebo neurológ. Na základe diagnózy sa stanoví presná príčina a na nej a metódy liečby.

odstránenie bolesti v kolene môžu pomôcť dostupné a obľúbené recepty, ktoré môžu byť určené pre vnútorné i vonkajšie použitie.

packy

Pack - najobľúbenejší ľudových prostriedkov, v tomto prípade, ktorý rýchlo zmierňuje bolesť v kolenách a zabrániť jeho výskytu v budúcnosti.

• Užitočné prírodné žlté hliny, v ktorom veľa z liečivých minerálnych látok, ktoré spadajú do lézie a uľahčiť bolestivé symptómy. Je potrebné vytvoriť hustú zmes hliny a teplej vody a naniesť ju na zúfalú zónu silnou vrstvou. Ohrievajte film a niečo vlnu, nechajte na noc. Ráno opláchnite teplou vodou. Opakujte postup denne počas týždňa. Na preventívne účely to stačí dvakrát týždenne.
• Musíme brať rovnaké množstvo púpava kvetov, gaštanov a lila, a pevne dať ich v sklenenej nádobe. Potom nalejte vodku a trvajte na dva týždne. Aby ste ju mohli použiť, musíte túto tinktúru navlhčiť pomocou gázovej obrúsky a aplikovať ju na choré koleno. Tiež zahrejte a držte ju celú noc. Ak používate tento postup niekoľkokrát, môžete odstrániť aj tie najťažšie bolesti.
• Kompresia založená na tukoch zo sadla dokonale. Tenký plátok tuku by sa mal aplikovať na koleno a zabezpečiť ho prirodzenou tkaninou a potom použiť teplú vlnu. Udržujte ju 10-12 hodín. Postup liečby trvá sedem dní.Masti

• nutné miešať 100 g medu a 5 g múmií a zmes sa vtiera do postihnutého miesta každý druhý deň po dobu 10-15 minút. Postupujte lepšie pred spaním.
• Pridajte 100 gramov medu na 0,5 čajových lyžičiek soli, jedlej sódy a sušeného horčičného prášku. Masť používajte raz denne večer. Päť procedúr stačí na zmiernenie bolesti.
• nutné brúsiť 50 g lastovičník listov a dať do sklenenej nádoby s objemom 0,5 litra, ktorá je nutná, aby zaplnil horné slnečnicový alebo olivový olej. Produkt sa má podávať infúziou dva týždne, potom sa musí prefiltrovať cez gázu v niekoľkých vrstvách. Masť používajte dvakrát až trikrát denne a naneste ho na veľkú plochu opatrnými masážnymi pohybmi.

Infúzie pre interný príjem

Takéto tinktúry majú silný protizápalový a tonizujúci účinok. Zlepšujú látkovú výmenu v tkanivách kĺbov, vďaka ktorému je možné efektívne a rýchlo sa zbaviť bolesti:

• na strúhadle musieť nastrúhame koreň chrenu a naplňte ju 200 ml vriacej vody, potom sa nechať stáť vo vodnom kúpeli po dobu 20 minút. Pijte lyžicu dvakrát alebo trikrát denne po dobu 21 dní.
• treba umyť 50 g listov a dať do malej smaltované nádoby, potom sa pridá približne 250 ml čistej vody, variť na miernom ohni, potom sa ochladí a filtruje, čím sa získa.Čo sa stalo, rozdeľte na 4 rovnaké časti a pijte štyri dni v malých dúškoch medzi jedlami. Kurz môžete opakovať nie skôr než za šesť mesiacov.
• Zmiešajte rovnaké množstvo vrbovej kôry, petržlenovej korene a sušenej žihľavy. Polievková lyžica tejto zmesi by mala trvať na termosku a naplniť ju 200 ml vriacej vody. Jedlo dvakrát denne po 100 ml po jedle v teplej forme.

Čo sa neodporúča?

Hoci vyššie uvedených spôsobov liečby sú spoľahlivé a testované v priebehu rokov, ale nemôžeme používať bez konzultácie s lekárom a jeho rozlíšenie. Zneužívanie a kombinácia ľudových prostriedkov môže nielen byť neúčinné, ale aj vážne zhoršiť situáciu.

Správne cvičenie môže byť užitočné pre bolesť v kolenách, ale napriek tomu, že je dôležité, aby to preháňať s ňou. Príliš veľa aktivít môže len situáciu zhoršiť. Je dôležité nájsť cvičebný program, ktorý je bezpečný a držať sa ho. Ak sami to nemôžete urobiť, je rozumné vidieť lekára alebo fyzioterapeuta.

problémy kolena zvyšuje riziko spadá, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie situácie. Tieto riziká by mali byť minimalizované, používať iba spoľahlivé rebríky, držať sa na zábradliach a starať sa o ľad alebo iné klzké povrchy.

Príliš zložitá situácia môže byť nadváhou. nutne usilovať o hrúbke ideálne, ale ak máte kilá navyše odporúča, aby sa ich zbaviť pomocou riadnej fyzickej aktivity a vyváženej stravy.

Keď sa bolesť v kolene hrá dôležitú úlohu topánky, ktoré nosíte .Nenoste pevné a nepohodlné topánky alebo topánky, ženy sa neodporúčajú na vysokých podpätkoch. V ideálnom prípade je potrebné použiť špeciálne ortopedické vložky.

Ako rýchlo vyliečiť hubu nechtov na nohách s ľudovými prostriedkami?

Je možné vyliečiť dysbakteriózu u dospelých s ľudovými prostriedkami? Naučte sa z tohto článku.

Ako jesť pri arytmii srdca? Aké ľudové prostriedky možno použiť na túto chorobu?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / serdtse-i-sosudy / aritmiya.html preventívne opatrenia proti

Prvá vec, ktorú urobiť pre prevenciu bolesti kolien - normalizovať svoju váhu .Každá znížená hmotnosť výrazne znižuje zaťaženie kĺbov.

Správna výživa a mierna telesná aktivita užitočné pre chudnutie a zlepšiť stav kolená ako celku. Pri športe je potrebné pokúsiť sa o posilnenie svalov, ktoré podporujú kolenné kĺby.

Ďalšie opatrenie na prevenciu bolesti v kolenách - odvykanie od fajčenia .Chemikálie, ktoré je plné dymu, majú negatívny vplyv na vymáhanie väzy, a je to práve ich prestávky sú populárne príčiny bolesti kolena.

Ak sú sužovaní bolesťou v kolenách, a podarilo sa ich zbaviť, vrátiť sa do normálneho života pomaly a postupne .Najskôr obnovte svoje bežné domáce práce, ale tak urobte tak, aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom.

O niečo neskôr môže byť zaťaženie zvýšené - napríklad pravidelne jogging. V takom prípade by ste mali prestať užívať analgetiká, ak ste to urobil predtým, pretože riskujete ťažko prepracovaní koleno a bolesť vás začne znova obťažovať.

Pozrite sa na video, ktoré možno urobiť doma, ak bolieť kolená: