Posilnenie krvných ciev: odporúčania o spôsobe života lekárov a liečiteľov

V tomto článku sa dozviete: ako posilniť krvných ciev v domácnosti a za pomoci ľudu a oficiálne medicíny, ktorí ju potrebujú urobiť.Obsah

článku:

• Kto potrebuje posilniť cievy
• Všeobecné odporúčania pre posilnenie krvné cievy
• metódy oficiálnej medicíne k posilneniu krvných ciev
• tradičných metód pre posilnenie

cievy cievneho riečiska ľudského tela je reprezentovaný troch hlavných kategórií plavidiel: tepien, žíl a Drobné cievy stroeniya- mikroskopickými kapilárami. Každý z týchto typov plavidiel - ich chorôb a problémov, takže posilnenie a hojí ich potrebujú špeciálne metódy.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Typicky, keď beží v cievnym ochoreniam, rôzne metódy k posilneniu cievnej steny nie sú príliš účinné a možno len mierne zmierniť zdravie a kvalitu života. To je dôvod, prečo starostlivosti o zdravie srdca a ciev je potrebné maximalizovať skoro, so zvláštnou pozornosťou na ťažké a intenzívne obdobie pre telo. Tieto segmenty zahŕňajú život v priebehu tehotenstva, menopauza u žien, okamihy života, spojené so stresom alebo ťažkou fyzickou prácou, aktívne cvičenie, niektorým chorobám.

Mnoho ľudí si myslí, že plavidlá zaoberajúce sa zdravotné lekára phlebologist. V skutočnosti, phlebologist - je subspecialty zameraná na žilovým ochorením, ako je kŕčové žily. V reálnom živote, o posilnenie a reštaurovanie cievnych stien možno riešiť prakticky všetky lekára. V priebehu svojej každodennej práci s týmito otázkami, ktorým čelia chirurgovia, internistov, Reumatologmi, Angio-chirurgmi, neurology, kardiológov a pôrodníkov.

práce na zdravie ciev nevyhnutné začať s návštevou lekára a určiť počiatočný stav oboch plavidiel a celkový zdravotný stav pacienta. Nemôžeš posilňovať cievy určitého orgánu - ako sú pečeň alebo mozog. Posilnenie cievy - je dielom zdravotný stav, životný štýl a stravovacie návyky všeobecne.

Kto potrebuje k posilneniu cievnej steny

Ako sme už spomenuli, zdravie svojich plavidiel je potrebné riešiť, a to od veľmi mladého veku, a to najmä v kritických obdobiach:

Tehotenstvo V tele budúcej matky sa stalo globálnou reštrukturalizácii kardiovaskulárneho systému. Plavidlá budú mať obrovský dôraz na pozadí zvýšenie objemu krvi, rastúce hmotnosti žien, hormonálne vplyvy, mechanické stlačenie veľkých ciev kmene rastúce maternicu.

najviac "zle" miesto u tehotnej ženy sú žily, najmä žilová pletene dolnej polovice tela: nohy, panvy a vonkajšieho genitálu. Preto budúcej matky by mali prijať opatrenia na predchádzanie vzniku žilové ochorenie od začiatku tehotenstva.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

menopauze

tejto druhé prechodné obdobie u žien je tiež spájaný s obrovskými hormonálnych a nervových a psychických zmien. V tomto neľahkom období - asi 50 až 55 rokov - najviac ohrozených veľkých a malých tepien a vlásočníc, najmä v srdci a mozgu. To bolo počas nástupom menopauzy, mnoho žien najprv zistená hypertenzia, aterosklerózy, angíny a iných ochorení kardiovaskulárneho systému.

intenzívne cvičenie a ťažký fyzická práca

Nadmerné cvičenie výrazne ovplyvniť zdravie ciev.Športovci a ľudia s telesným práce často nájdené choroby varixov a poruchy krvného obehu v kapilárach v dôsledku stlačenia svojich pracovných nosenie a spastických svalov.

výskyt cievnych ochorení, predispozície k nim

Tu sú najčastejšie:

• Ateroskleróza. Toto je najčastejšia choroba veľkých a malých artérií, spojená s ukladaním cholesterických alebo aterosklerotických plakov na vnútorný povrch. Ateroskleróza spôsobuje, že cievy sú nepružné, husté a niekedy úplne blokujú lúmen a narúšajú výživu orgánov a tkanív.
• Kŕčové žily. Najčastejšie kŕčové žily ovplyvňujú dolné končatiny, panvu a vonkajšie genitálie.Žily sa stávajú patologicky zmäkčené, deformované, krvný výtok je narušený, objavuje sa edém a bolestivý syndróm. Lekári špecializovaní na túto chorobu sú terapeuti a kardiológovia.
• Diabetická angiopatia alebo poškodenie kapilár u ľudí s diabetes mellitus s nekontrolovanými cukrami. Nadbytočná hladina glukózy v krvi zničí steny kapilár, narušuje proces výmeny plynu a výživu buniek a tkanív, čo vedie k smrti postihnutých častí tela - napríklad prstov a tkanív chodidiel. Tento endokrinológ sa zaoberá touto patológiou spolu s chirurgom.
• Raynaudova choroba alebo lézie malých artérií končatín v dôsledku chronického traumatu, vibrácií, hypotermie, škodlivých pracovných podmienok, porúch funkcie štítnej žľazy. Táto choroba je osudom neurológov.
• Rôzne vrodené anomálie alebo dysplázia ciev: žily, tepny, kapiláry.
• Autoimunitné alebo reumatické vaskulárne lézie: vaskulitída, artritída, endarteritida. Pri takýchto ochoreniach ľudské telo z nejakého nejasného dôvodu preberá cievnu stenu pre cudzieho agenta a snaží sa ju zničiť v dôsledku síl imunitnej obrany. Autoimunitné ochorenia sú liečené reumatológom.

Zvyčajne sú všetky tieto ochorenia alebo sklony k nim zdedené, takže je dôležité vždy brať do úvahy rodinnú históriu.

Všeobecné metódy posilnenia nádob

Životný štýl

Zdravý životný štýl je jednou z hlavných podmienok pre normálne fungovanie nielen cievneho lôžka, ale celého organizmu ako celku.

Dostatočná fyzická aktivita

Telesná výchova je povinná pre pacientov s kardiovaskulárnymi problémami. Takíto ľudia sú kontraindikovaní v ťažkých športoch - zápasenie, vzpieranie, beh na dlhé vzdialenosti. Avšak, aktívny hry, chôdza, beh, plávanie, jogu, pilates, spoločné cvičenia sú povolené, a dokonca odporúča pre týchto pacientov, rovnako ako tehotné ženy a pacientov v období menopauzy.

Spánok a bdenie

Dostatok nočného spánku a denného odpočinku má priaznivý vplyv na vaskulárny tonus a metabolické procesy.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Vyradenie zlých návykov

Fajčenie ovplyvňuje stav steny tepien a kapilár. U fajčiarov s veľkými skúsenosťami sa pozoruje taká choroba ako obliterirujushchy arteritída dolných končatín, spojené s zakuporkoj a zhlukovanie stien ciev.

Alkohol v malých dávkach nemá škodlivý účinok na krvné cievy, ale u ľudí s aterosklerózou a hypertenziou môže dôjsť k výrazným zmenám tónu a dokonca k prasknutiu krvných ciev.

maximálne medzné napätie

nervový stres má vplyv na nervovú sústavu a regulácie vaskulárneho tonusu stien - tepny a žily, čo spôsobuje a zhoršuje priebeh ich ochorenia.

Vodné postupy

Perfektne ovplyvňujú nádoby všetkých úrovní. obzvlášť efektívne posilňovanie nádoby cez plávanie, sprcha, čistiace studenou vodou, aqua, a rôzne druhy kúpeľov( ihličnaté perlete, terpentín).

Správna výživa

Pojem "sme to, čo jeme" charakterizuje závislosť cievneho zdravia na našej výžive, ako je to možné.Uvádzame hlavné zásady racionálnej výživy na posilnenie krvných ciev:

Metódy oficiálnej medicíny na posilnenie plavidiel

Ako posilniť steny plavidiel pomocou techník a prípravkov úradnej medicíny? Pokúsme sa pochopiť základné lekárske prostriedky na cievnu rehabilitáciu. Nebudeme vám poskytovať liečebné režimy alebo odporúčané dávky, pretože to je bezprostredná úloha lekára. Pripomíname, že akákoľvek samošetrenie môže byť nebezpečná pre život a zdravie. Lieky na zníženie cholesterolu - statíny. Jedná sa o špeciálne látky, ktoré viažu cholesterol do čriev a odstránia ho telieskami. Tieto látky sa podávajú subjektom s nadváhou, vysokej hladiny cholesterolu, lipoproteínu s nízkou hustotou a vysoký koeficient aterogennnosti( túto špeciálnu ukazovatele biochemické krvné testy pre hodnotenie rizika aterosklerózy).Preto statíny znižujú riziko vzniku plakov v tepnách a majú ochranný účinok na ich steny.

Prípravky na redukciu cukru - tablety na zníženie cukru. Tieto lieky sú zamerané na udržanie normálnej hladiny glukózy v krvi diabetikov a ľudí náchylných na narušenie metabolizmu uhľohydrátov.

Venotonics je obrovská skupina liekov na prevenciu a zmiernenie príznakov kŕčových žíl. Táto skupina zahŕňa ako chemicky vyrobených látok - Troxerutín a diosmín a rastlinných prípravkov - pagaštanu, pivonka, lieska. Tieto lieky sú predpisované pacientom s kŕčovými ochorenia, rovnako ako tehotné ženy, športovcov a ľudí s dlhú pozíciu v nohách nútení riešiť chronickej žilovej nedostatočnosti.

Lieky, ktoré posilňujú cievnu stenu. Zvyčajne to prípravky obsahujúce jednu alebo viac zložiek, z ktorých každá má zosilňujúci účinok. Tieto látky zahŕňajú rutinu, kyselinu askorbovú alebo vitamín C, etamzilat, žihľava extrakt, stavikrv, kyselinu listovú, omega tri mastné kyseliny.

Dezagreganty alebo lieky, ktoré ovplyvňujú mikrocirkuláciu. Tieto lieky fungujú na mikroúrovni - na úrovni kapilár. Ich hlavným pôsobením je normalizácia prietoku krvi a udržiavanie stabilnej koagulácie krvi. Tieto látky zahŕňajú heparín, pentoxifylín, dipyridamol, aktovegin, nesteroidné protizápalové činidlá, najmä aspirín.

Prípravky na lokálne pôsobenie - masti, gély, krémy. Takéto liečivá sa používajú na komplexnú liečbu povrchových ciev, napríklad žiliek na nohy. Zloženie lokálnych prípravkov zahŕňa všetky rovnaké látky ako pri orálnom podaní: troxerutín, rastlinné extrakty, heparín, komplexy vitamínov.