Prevenção do ARVI

Prevenção de infecção viral respiratória aguda e influenza em crianças

Por muitos anos, as infecções virais respiratórias agudas são um dos problemas prioritários de saúde pública no mundo. Uma alta incidência de ARVI é típica para todas as faixas etárias, mas essas doenças são mais perigosas para as crianças, porque elas apresentam um risco extremamente alto de complicações. Portanto, a prevenção de ARVI em crianças é uma das tarefas mais urgentes em pediatria.

A suscetibilidade de crianças a patógenos da influenza e outras infecções respiratórias agudas é explicada pela falta de memória imunológica sobre contatos prévios com patógenos. Em vista da imaturidade da imunidade, uma restauração adequada das defesas do corpo em ARVI recorrente não ocorre. Por causa disso, a doença geralmente ocorre de forma grave e pode resultar no desenvolvimento de complicações broncopulmonares.

Proativo limitando contatos

Para prevenir a ocorrência da gripe de uma criança ou qualquer outro ARVI, é necessário limitar o máximo possível seus contatos com portadores de infecção. Para fazer isso, é necessário evitar o lugar de uma grande multidão de pessoas, por exemplo, transporte público, policlínicas, farmácias e grandes lojas.

Os pais não devem levar seu filho com eles para todo lugar, para protegê-lo de contatos desnecessários. Em vez de ficar ocioso com o bebê em filas, por exemplo, em uma farmácia, ou ir em um ônibus lotado, é melhor andar com ele a pé em algum lugar do parque.

Medidas especiais no período das infecções respiratórias agudas também são tomadas em instituições infantis. Deste modo, a recepção de novas crianças em jardins de infância não se executa, a transferência de um grupo ao outro não se executa. Todos os dias no jardim de infância, as crianças são examinadas para identificar as crianças com sinais da doença. E também em um jardim de infância, recomenda-se irradiar todas as instalações diariamente com a ajuda de lâmpadas UV.

Vestindo uma máscara, lavando as mãos e nariz

A máscara só ajudará se for usada no paciente por uma pessoa e não em uma pessoa saudável. Portanto, se alguém da casa ficar doente com gripe, ele deve usar uma máscara, trocando-a a cada duas horas. Ele irá depositar gotículas de saliva, liberadas durante o espirro e a tosse, que contêm um número particularmente grande de vírus.

Tocar o rosto com as mãos durante uma epidemia de infecções respiratórias agudas não é possível, independentemente de serem lavadas ou não. A criança deve lavar as mãos com sabão o mais rápido possível e, onde não há pia, você pode usar lenços umedecidos. Os pais devem lembrar que muitos itens, por exemplo, dinheiro, podem ser uma fonte de microorganismos patogênicos e, portanto, após o contato com eles, você deve definitivamente lavar as mãos.

Se alguém de membros da família tiver nariz escorrendo, tosse ou espirros, deve usar lenços descartáveis. Se você não tiver um lenço à mão, pode espirrar no cotovelo para evitar a disseminação da infecção.

Os pais devem ensinar a criança a lavar o nariz. Este procedimento simples é considerado muito eficaz, porque se você realizá-lo pelo menos um par de vezes por dia, os patógenos da gripe e outras variedades de ARVI não podem conter na cavidade nasal. Para a lavagem, é necessário coletar água morna na palma da mão e desenhá-la lentamente com o nariz, mas não profundo, e depois assoar o nariz. Depois disso, você precisa lavar e enxaguar a boca com água.

Prevenção através de limpeza regular

Os cientistas descobrem que as partículas virais permanecem extremamente ativas por muito tempo em salas com ar quente, seco e imóvel. Mas eles quase instantaneamente se quebram no ar úmido, frio e em movimento. O mais favorável para a criança será a temperatura do ar na sala de cerca de 20 graus e umidade na faixa de 50-70%.

Os aparelhos de aquecimento secam suficientemente o ar, pelo que no inverno é muito importante ventilar regularmente o local e fazer uma limpeza a húmido. Para manter um nível normal de umidade, você pode colocar no quarto um aquário e vasos de flores, bem como um umidificador de ar especial. Para incluir aquecedores adicionais não é necessário, se à criança estiver fria, é melhor pô-lo mais simplesmente.

Cuidados profiláticos para membranas mucosas

Na área do trato respiratório superior, o muco é constantemente produzido, o que desempenha funções de proteção. Se as membranas mucosas e o muco começam a secar, então o trabalho da imunidade local é interrompido e os vírus penetram facilmente no corpo.

Na maioria das vezes, a secagem do muco torna-se ar muito seco nas instalações. Membranas mucosas secas e alguns medicamentos, por exemplo, tavegil, suprastina ou difenidramina. Portanto, nunca dê uma medicação para crianças, sem consultar um pré-pediatra.

Para evitar o ressecamento das membranas mucosas, você pode preparar uma solução hidratante especial misturando um litro de água fervida pura com uma colher de chá de sal. Então você precisa tomar uma mamadeira com um nebulizador (por exemplo, de uma droga vasoconstritora) e despejar a solução resultante, e depois injetá-la nas passagens nasais sempre que possível. Se não houver tempo para a autopreparação da solução de umedecimento, pode comprar já pronto na farmácia (aqua maris, homer, solução salina, nosol, etc.).

Inoculações

Os médicos estão convencidos de que você precisa tomar uma vacina contra a gripe se não houver contra-indicações para isso. Para fins de imunoprofilaxia específica, tanto vacinas vivas quanto inativadas podem ser usadas. É necessário ir com a criança à policlínica por 2-3 meses antes do início da epidemia.

Deve-se notar que no mundo existem mais de duzentas variedades de patógenos ARVI, por isso mesmo uma vacinação oportuna pode às vezes prevenir o desenvolvimento da doença. Portanto, mesmo após a vacinação, outros métodos de prevenção devem ser usados.

Drogas para prevenção

Durante a epidemia, especialmente se a criança está na escola ou freqüentando uma creche, vários medicamentos podem ser usados ​​após consulta com o médico. Para efeitos de profilaxia, por exemplo, Viferon, que está disponível sob a forma de supositórios rectais, géis e unguentos, pode ser usado. Esta droga tem um efeito pronunciado antiviral, imunomodulador e antiproliferativo. Uma das principais vantagens desta droga é a ausência de efeitos colaterais do seu uso.

Também para fins preventivos, é usado um agente imunoestimulador chamado Isoprinosina, que está disponível na forma de comprimidos oblongos biconvexos brancos. Prescrever este medicamento para crianças que muitas vezes ficam doentes no período de outono-inverno. Deve-se notar que a dosagem desta e de qualquer outra droga é sempre determinada individualmente, dependendo da idade, peso e saúde da criança.

Um dos agentes preventivos mais populares é pomada de oxolina, que tem um efeito virucida. Esta pomada precisa lubrificar as passagens nasais algumas vezes ao dia, lembrando que ela pode causar uma sensação de queimação desagradável, mas de curta duração.

Profilaxia geral

Durante a epidemia de ARVI, os pais devem cuidar da criança para comer plenamente, dormir o suficiente e descansar. Caminhadas úteis ao ar livre, bem como piscina e cobrança. Bom e ajuda e temperamento, se o bebê não tem contra-indicações para isso.

Recomenda-se tomar vitaminas, em primeiro lugar, A, C e grupo B. Para as crianças são medicamentos adequados, como Hexavit, Undevit e Revit. Na estação fria, você pode dar ao seu filho um xarope de rosa mosqueta, se o bebê não tiver alergias nele.

ingalin.ru

Medidas para prevenir ARI e ARVI

O termo doenças respiratórias agudas (DRA) refere-se a todo um grupo de diferentes doenças doenças, que são acompanhadas pela derrota do trato respiratório superior e são transmitidas por via aérea por meio de. No caso de a doença ter uma etiologia viral, ela é chamada de ARVI (infecção viral respiratória aguda).

Os patógenos mais comuns são os vírus parainfluenza, influenza, adenovírus, rinovírus e infecção por PC. A única maneira de evitar o aparecimento de sintomas desagradáveis ​​é a prevenção de IRA, que deve ser oportuna e abrangente.

Fortalecimento da imunidade

Está provado que a doença de infecções respiratórias agudas é mais freqüentemente encontrada em pessoas de idade senil e idosa, em crianças, bem como naqueles que têm imunidade reduzida. Especialistas identificam vários fatores que contribuem para a redução da proteção imunológica:

• emoções negativas e estresses que causam um aumento nos níveis sanguíneos do hormônio cortisol, que destrói as células do sistema imunológico;
• más condições ambientais e temperaturas extremas;
• desequilíbrio, desnutrição, interesse excessivo em dietas para perda de peso;
• exposição prolongada à luz solar (o fato é que um excesso de radiação ultravioleta provoca mau funcionamento do sistema imunológico);
• atividade física excessiva, bem como falta de sono e descanso adequados.

Para estimular a imunidade, os médicos às vezes prescrevem medicamentos especiais, por exemplo, contendo Echinacea, além da vitamina C. As células imunes estão em grande necessidade de vitaminas do grupo B, C, E e A, e também - em microelementos (ferro, zinco e selênio). Se o corpo não tiver essas substâncias, a divisão das células imunológicas diminuirá gradualmente e sua atividade diminuirá.

A vitamina C ajuda a normalizar o processo de peroxidação lipídica, ajuda a fortalecer a parede vascular, reduzindo sua permeabilidade e também repõe a deficiência no corpo do ácido ascórbico. Esta vitamina também é valiosa porque é um antioxidante, estimula a produção de anticorpos e leucócitos e converte aminoácidos em formas biologicamente ativas da proteína. E melhora a produção de interferon endógeno, contribuindo assim para fortalecer a imunidade e aumentar a resistência do corpo a todos os tipos de infecções.

Uma planta chamada Echinacea é conhecida há muito tempo por suas propriedades curativas, porque possui efeitos antimicrobianos, antiinflamatórios, antifúngicos e antivirais. Como contém muitos polissacarídeos, possui atividade imunoestimulante.

Aumenta o número de leucócitos, estimula a produção de interferon (uma proteína específica que protege as células de penetrar nos vírus). Eficácia Echinacea é confirmada por numerosos estudos. Drogas que contêm Echinacea incluem Imunal, Imunal mais C, Echinacea tintura, etc.

Medicamentos antivirais

Muitas vezes, a prevenção de ARVI inclui o uso de medicamentos antivirais, que são divididos em dois grupos:

• inibidores da neuraminidase da gripe (Zanamivir, Oseltamivir);
• adamantanes (Rimantadine, Amantadine).

É verdade que algumas cepas de vírus da gripe para esses medicamentos são estáveis. Para evitar o desenvolvimento de IRA em crianças ou adultos, você pode usar medicamentos antivirais, mas apenas seguindo o conselho de um médico.

Vacinação

A vacinação é a profilaxia mais confiável, utilizada com sucesso há muito tempo. Segundo a pesquisa, a vacinação reduz a incidência de influenza em 70% -90% entre os adultos. Entre os idosos, após a vacinação, o risco de complicações é reduzido em quase 60% e a mortalidade em 80%. Mas a vacina tem sua própria desvantagem, é que ela age apenas em um tipo de vírus, e se a causa do ARVI é outro vírus, a vacinação não ajudará aqui.

Os especialistas recomendam para realizar a vacinação:

• pessoas com mais de 60 anos;
• aqueles que vivem em lares para pessoas com deficiência e em lares para idosos;
• pessoas que têm doenças físicas crônicas;
• crianças em idade pré-escolar e escolar, que frequentemente apresentam IRA;
• trabalhadores de saúde;
• aqueles que estão engajados no setor de serviços, em instituições de ensino e em transporte;
• recrutas;
• crianças, cuja idade varia de seis meses a dois anos.

Para prevenção, vacinas anti-influenza licenciadas são usadas, por exemplo, Grippol. Deve observar-se que a prevenção de ARI em crianças se executa com a ajuda da subunidade e dividiu a vacina. Antes de introduzir uma vacina para a criança, o médico deve consultar e inspecionar o bebê.

A prevenção oportuna salvará a criança da ARD?

Os pais cuidadosos que desejam prevenir a ocorrência de IRA em crianças devem, na medida do possível, excluir completamente o contato com a fonte da infecção. Para fazer isso, durante o período epidêmico, as seguintes medidas preventivas são recomendadas:

• menor uso de transporte público;
• limitar o contato da criança;
• o uso de máscaras de proteção por membros da família no caso de terem sinais de ARVI;
• mais andar com a criança no ar puro, por exemplo, no parque;
• cuidadosa observância das regras de higiene pessoal por crianças e adultos.

No jardim de infância, em caso de ocorrência de focos de IRA, são realizadas as seguintes medidas preventivas:

• é introduzida uma quarentena, que dura 7 dias a partir da data do último caso da doença;
• o regime sanitário-epidemiológico é fortalecido;
• limpeza regularmente molhada e arejamento das instalações;
• as crianças doentes devem ser imediatamente isoladas para que todo o grupo não seja infectado. Para isso, o educador deve examinar a criança assim que for levado ao jardim de infância, e se for suspeito de ter uma doença respiratória aguda, medir a temperatura do bebê;
• as pessoas de contato precisam inspecionar e realizar a termometria diariamente;
• é realizado no foco e na prevenção do interferon.

Muitos pais estão muito interessados ​​em um método de prevenção como o temperamento, que aumenta a resistência do organismo a infecções. Ao temperar, você não precisa expor crianças a temperaturas extremamente baixas, você só precisa executar procedimentos de forma sistemática e usar temperaturas contrastantes.

Zakalivanie recomenda-se a começar com as primeiras semanas da vida do bebê, pode ser banhos de ar durante a modificação, e também ginástica antes de tomar banho. As crianças mais velhas se beneficiarão da natação na piscina, além de lavar os pés com água fria e um chuveiro de contraste.

Os médicos dizem que o endurecimento não é capaz de proteger totalmente a criança do risco de desenvolver um ARVI. Mas em crianças endurecidas, as IRAs se desenvolvem com menos frequência, apresentam um risco muito menor de complicações e se recuperam mais rapidamente. No entanto, o endurecimento não é recomendado para todas as crianças, por isso, antes de iniciar qualquer procedimento, vale a pena consultar um pediatra.

Fonte de alimentação

As pessoas que não querem ficar doentes com ARVI também têm uma dieta equilibrada. Primeiro de tudo, a dieta deve incluir alimentos ricos em vitamina C, por exemplo, laranjas, bagas, pimentos doces, repolho, limões, dogrose, buckthorn mar. É útil comer saladas de vegetais com óleo vegetal. Mas do doce é melhor recusar ou reduzir sua quantidade na ração.

Recomenda-se comer alho e cebola, porque eles destroem as bactérias patogênicas. Além disso, o alimento deve conter um número suficiente de proteínas, gorduras e carboidratos. Para se sentar em dietas durante as epidemias não é necessário, afinal, é mais provável que também leve à doença.

ingalin.ru

O que é necessário para prevenir o ARVI e a gripe?

A prevenção da infecção viral respiratória aguda e da influenza deve ser observada por todos.

A epidemia de vírus geralmente nos ultrapassa no inverno, mas uma pessoa pode pegar vírus em qualquer outra época do ano. Todos podem ser infectados com ARVI e gripe, independentemente da idade, sexo e condição física. É duplamente desagradável quando uma pessoa pega um vírus, além de outra doença que o preocupa.Prevenir gripes e resfriados é bastante fácil, o principal é não esquecê-lo.Para evitar a infecção, você deve seguir medidas preventivas simples.

É muito mais difícil resistir a um vírus mutante chamado "gripe suína em caso de infecção com o vírus desta doença, a situação torna-se muito mais perigosa.

Distribuição de vírus da gripe

Então, o que a prevenção do ARVI inclui e como se proteger do impacto negativo do vírus? Os agentes causadores das doenças virais catarrais são bastante insidiosos: eles são capazes de penetrar rapidamente no corpo humano e levar a condições desagradáveis.

As partículas virais podem passar por mãos não lavadas, pertences pessoais dos infectados. Os micróbios bem acostumam-se no ar da premissa fechada, algumas preparações na luta contra eles parecem inativas. Muitas vezes as pessoas são infectadas no transporte público, onde o espaço é fechado. O vírus da gripe pode ser coletado em qualquer lugar: em uma loja, escritório, em casa, se alguém da família estiver doente.

A pessoa infectada deve fazer todo o possível para não infectar outras pessoas. Quando o paciente tosse e espirra, a disseminação do vírus ocorre a uma distância suficientemente grande: cerca de 10 metros.

Para resistir à infecção no ar, você deve usar uma máscara protetora especial: ela não protege contra os germes ao máximo, mas reduz significativamente o número deles. A prevenção e o tratamento devem ser conduzidos independentemente da gravidade da doença. Se duas pessoas estiverem na mesma sala e uma delas estiver infectada, a máscara deve ser usada não apenas para o paciente, mas também para a pessoa saudável, para que você possa se proteger da gripe.

Se esta regra não for observada, mais micróbios são liberados no meio ambiente, eles entram no ar não apenas através de espirros e tosse, mas também durante a respiração. Para evitar que os germes se acumulem na máscara, ele deve ser vaporizado com um ferro a cada três horas. Existem curativos descartáveis, geralmente não são submetidos a tratamento térmico, neste caso devem ser alterados periodicamente.

Medidas preventivas na luta contra a ARVI

Prevenção da gripe e resfriados em crianças inclui lavagem freqüente das mãos. Como é sabido, os vírus penetram no trato respiratório, os micróbios podem se depositar em suas mãos e, se a criança brinca, cutuca as mãos no nariz e na boca, a infecção é possível. A lavagem frequente das mãos proporciona a prevenção de vários vírus intestinais que podem entrar no corpo com alimentos.

É importante lembrar que os vírus da gripe não caem pelas mãos, mas pelo sistema respiratório. Para evitar gripes e resfriados, lave a garganta com água morna fervida ou com uma solução fraca de refrigerante. A prevenção de infecções respiratórias agudas inclui o uso de pomadas especiais, gotas no nariz.

Alguns meios necessários para instilação no nariz são usados ​​com bastante frequência. No nariz, você pode cavar em emulsões de gordura especiais, que criam um filme especial que pode fornecer proteção contra vírus. A ineficácia desse método reside no fato de que os vírus malignos penetram não apenas pelo nariz, mas também pela traquéia, pela membrana mucosa da garganta e também pelos brônquios. Para garantir a prevenção da infecção pelo nariz, você pode usar pomada de oxolina.

A prevenção de infecções respiratórias agudas inclui a aeração freqüente da sala, a limpeza úmida. Mas tais métodos podem ser inativos se o paciente estiver freqüentemente presente na sala. A ventilação é eficaz, mas é impossível ventilar a sala sempre que o paciente espirra ou tosse. O método mais eficaz de prevenção é o isolamento dos infectados. Para não ser infectado, recomenda-se não contatar os doentes com os infectados.

Assegure-se de que o isolamento completo da disseminação seja quase impossível, porque uma pessoa vai trabalhar todos os dias, às vezes em locais públicos, e a probabilidade de infecção pode ser muito alta. Como é sabido, nas escolas, creches, a quarentena é muitas vezes declarada. Isso é necessário para interromper a cadeia de infecção de crianças.

Para se proteger contra vírus e reduzir a possibilidade de infecção, é recomendável manter uma imagem ativa e saudável vida, é mais provável que esteja ao ar livre e coma bem (sua dieta deve ser equilibrada e completo). Para aumentar a resistência do corpo a uma infecção viral, recomenda-se parar de fumar.

.

Medicina tradicional e vacinação

Existem muitos remédios populares que ajudam a proteger contra uma doença viral. O método mais comum na luta contra a doença é usar alho. Um determinado produto contém uma quantidade confiável de fitonídios, que tem - proteção contra vírus que penetram no trato respiratório. Alho kt pr vrus prodiocomociais muito eficazes, mel seu odor para os outros assusta: dificilmente ningum se atreve a ir trabalhar, manchada de alho, por isso este método de prevenção só pode ser usado em casa condições.

Alternativamente, você pode usar um arco que tenha as mesmas propriedades do alho. Seu efeito curativo também é devido aos fitonídios.

Entre os remédios populares da medicina, é necessário designar um sério, que ajuda a melhorar a circulação sanguínea no nariz e garganta, com a sua aplicação a autoproteção dos tecidos melhora. No inverno, nosso corpo está experimentando uma falta de vitaminas: para a prevenção de doenças virais É necessário tomar vários complexos multivitamínicos, eles ajudarão a proteger-se da influenza por muito tempo tempo!

Para garantir a prevenção de vírus, você pode recorrer ao método de vacinação. Neste caso, os anticorpos aparecem no corpo, o que ajudará a proteger contra vírus prejudiciais. A principal característica do método é que ele deve ser aplicado vários meses antes de possíveis epidemias de gripe, isso é necessário para que as barreiras de proteção já possam ser formadas. Em nosso país, a vacinação contra influenza é raramente usada.

Até à data, existem muitos medicamentos que permitem prevenir a doença do vírus. A tarefa dessas drogas para trabalhar no vírus da gripe e fortalecer as propriedades protetoras do corpo. Antes de usar a medicação, é recomendável que você consulte o seu médico.

.

É importante lembrar que a prevenção de doenças virais é uma medida que deve ser observada ao longo do ano, e não apenas durante uma série de epidemias. Aumentar a resistência do corpo irá ajudá-lo com exercícios regulares, esportes ativos, nutrição adequada e endurecimento. Com a ajuda dessas medidas, você será capaz de resistir não apenas à gripe, mas a uma série de outras doenças!

respiratoria.ru

Artigos Relacionados